Andrea_Web
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postato il 19/05/2009 alle 13:55 |
Originariamente inviato da robby
seeeeee....ma quello lì non li farà mai 220 km se non in gara...lo conosco troppo bene |
Non avanzare scuse... mi sto rivolgendo a te!  ____________________
http://www.nicolascattolin.com
Chi non indossa il casco non ha nulla nella testa che valga la pena proteggere.
If you don't have the balls to brake late then that is your problem. L.H. to K.R.
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annasci
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postato il 19/05/2009 alle 13:58 |
Complimenti Andrea per il notevole migliramento del record personale
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uffa
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postato il 19/05/2009 alle 14:43 |
Originariamente inviato da Andrea_Web
...
Catena rotta... prima che ti si rompa anche qualche altra cosa vedi di trovare un giorno per provare la Sportful che mi ha appena chiamato Diego per cercare di convincerti.  |
Fammi capire: non paghi di farla in gara andate anche provarla prima "perché non si sa mai"? 
 ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
---
Asso di quadri
---
Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
2007 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719
2008 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=6951
2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
---
"caffè, solo caffè..."
---
ex-stiloso (2008)
---
davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
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Andrea_Web
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postato il 21/05/2009 alle 11:14 |
Originariamente inviato da uffa
Originariamente inviato da Andrea_Web
...
Catena rotta... prima che ti si rompa anche qualche altra cosa vedi di trovare un giorno per provare la Sportful che mi ha appena chiamato Diego per cercare di convincerti. |
Fammi capire: non paghi di farla in gara andate anche provarla prima "perché non si sa mai"?
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L'idea era quella ma nessuno vuole venire con me...  ____________________
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Chi non indossa il casco non ha nulla nella testa che valga la pena proteggere.
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uffa
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postato il 21/05/2009 alle 11:38 |
Chissà come mai... Se ti adatti a stare in sella 15-20 ore vengo io  ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
2007 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719
2008 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=6951
2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
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"caffè, solo caffè..."
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ex-stiloso (2008)
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davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
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Andrea_Web
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postato il 21/05/2009 alle 11:48 |
Originariamente inviato da uffa
Chissà come mai... Se ti adatti a stare in sella 15-20 ore vengo io |
Ho fatto male a non precisare in bici? ____________________
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robby
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postato il 21/05/2009 alle 11:51 |
in riferimento al sottoscritto dovresti dire "non può venire".
cmq sia non voglio scuse, quel famoso gancio che dovevi montare sulla bici che profetizzavo già a gennaio, voglio che per la sportful sia uno degli accessori dell'Orsetta!!!!!!!!! ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
!platonicamente innamorato di admin!
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Andrea_Web
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postato il 21/05/2009 alle 11:56 |
Originariamente inviato da robby
in riferimento al sottoscritto dovresti dire "non può venire".
cmq sia non voglio scuse, quel famoso gancio che dovevi montare sulla bici che profetizzavo già a gennaio, voglio che per la sportful sia uno degli accessori dell'Orsetta!!!!!!!!! |
Bugiaaaaaaaaaaaaa... se andiamo l'8 puoi!!!   ____________________
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Andrea_Web
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postato il 21/05/2009 alle 11:59 |
Aggiornamento programma stagionale:
05/04/09 GF Selle Italia (fatta)
01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi (fatta)
17/05/09 GF Felice Gimondi (fatta)
24/05/09 9 Colli
21/06/09 GF Sportful
28/06/09 GF Pantani
05/07/09 Maratona dles Dolomites (incerta)
19/07/09 GF Pinarello
26/07/09 GF Straducale (incerta)
30/08/09 Oetztaler Radmarathon
06/09/09 GF Colnago
27/09/09 GF Cervia
04/10/09 GF Prosecco
Vari ed eventuali circuiti amatoriali saranno inseriti nei weekend di pausa per non perdere troppo il colpo di pedale. ____________________
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Chi non indossa il casco non ha nulla nella testa che valga la pena proteggere.
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W00DST0CK76
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postato il 21/05/2009 alle 12:01 |
| Caro Andre, vedo che anche tu sarai alla GF Marco Pantani, mi raccomando, non saccheggiare i rifornimenti come tuo solito, ricordati che qualche ora dopo di te ci saranno dei poveri disgraziati che avranno bisogno di ogni genere di conforto, lasciaci qualcosa! ____________________
Vorrei morire in bici, in un giorno di sole, dopo aver scalato una di quelle montagne che sembrano protendersi verso il cielo, mi adagerei sull'erba fresca senza rimpianti, attendendo con serenità il compiersi del mio tempo. Non importa se sarà ...oggi o tra cent'anni, avrò in ogni caso trovato il mio giorno perfetto.
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Andrea_Web
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postato il 21/05/2009 alle 12:44 |
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Caro Andre, vedo che anche tu sarai alla GF Marco Pantani, mi raccomando, non saccheggiare i rifornimenti come tuo solito, ricordati che qualche ora dopo di te ci saranno dei poveri disgraziati che avranno bisogno di ogni genere di conforto, lasciaci qualcosa! |
Mi spiace Franz, ma su questo sai che non posso darti molto garanzie... ____________________
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Andrea_Web
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postato il 22/05/2009 alle 10:32 |
Non è una GF, ma è qualcosa di più simile ad un circuito!
Ho ricevuto l'invito a partecipare alla 24 Ore di Feltre, tra l'altro mi hanno detto che vi partecipano anche molti pro tuttora in attività, ad esempio Bruseghin e Tosatto.
Qualcuno di voi l'ha mai fatta o la farà? ____________________
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sceriffo
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postato il 23/05/2009 alle 23:26 |
I cicloamatori del doping
Il Giro d’Italia è una fucina di suggestioni. Un amico che corre in bici unicamente per passione mi racconta un aneddoto gustoso e che riguarda una delle tante Gran Fondo, che per molti sono appuntamenti gioiosi, gare in cui ci si ritrova per pedalare insieme sulle strade del mito. Ma per alcuni sono l’occasione per sfogare frustrazioni, per inventarsi campioni pur non essendolo, per sentirsi comunque i primi della classe. E allora vai con la chimica.... Il mio amico mi racconta che è andato a correre la Gran Fondo dell’Acquese, appuntamento d’inizio maggio. Che bello, ma che media! Tutti pedalano all’impazzata, ci si scanna, ci si fronteggia, altro che (ciclo)amatori! Succede che a 20 km dal termine arriva una soffiata: al termine della prova ci sarà il controllo antidoping a sorpresa. Bene!, sussurra il mio amico. Ma non tutti la pensano così: dei primi dieci classificati, non se ne presenta neppure uno. E un’intera squadra, una delle big, si ritira prima della linea bianca. Mamma mia
( P Viberti- Tuttosport )
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plata
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postato il 24/05/2009 alle 14:13 |
Originariamente inviato da sceriffo
I cicloamatori del doping
Il Giro d’Italia è una fucina di suggestioni. Un amico che corre in bici unicamente per passione mi racconta un aneddoto gustoso e che riguarda una delle tante Gran Fondo, che per molti sono appuntamenti gioiosi, gare in cui ci si ritrova per pedalare insieme sulle strade del mito. Ma per alcuni sono l’occasione per sfogare frustrazioni, per inventarsi campioni pur non essendolo, per sentirsi comunque i primi della classe. E allora vai con la chimica.... Il mio amico mi racconta che è andato a correre la Gran Fondo dell’Acquese, appuntamento d’inizio maggio. Che bello, ma che media! Tutti pedalano all’impazzata, ci si scanna, ci si fronteggia, altro che (ciclo)amatori! Succede che a 20 km dal termine arriva una soffiata: al termine della prova ci sarà il controllo antidoping a sorpresa. Bene!, sussurra il mio amico. Ma non tutti la pensano così: dei primi dieci classificati, non se ne presenta neppure uno. E un’intera squadra, una delle big, si ritira prima della linea bianca. Mamma mia
( P Viberti- Tuttosport ) |
Questa tattica la useremo io Nievole alla Prato-Abetone. A un certo puno spargiamo questa voce fasulla (da noi inventata), e riusciremo quindi a entrare nelle posizioni di vertice. Sarebbe da fare sul serio..... ____________________
Fabio
I walk these streets, a loaded six string on my back...
"L'unico sport che pratico è seguire, camminando, i funerali dei miei amici che avevano praticato sport" Bertrand Russell
http://platissimamente.blogspot.com/
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Andrea_Web
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postato il 24/05/2009 alle 18:42 |
Iero ho pedalicchiato con Luca_IL Cannibale... anche oggi ho pedalicchiato, ma sono andato un po' più fortino!!!
Son desfato... ____________________
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robby
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postato il 24/05/2009 alle 21:15 |
| come è andata la 9 colli andre? Luca? ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
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sceriffo
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postato il 24/05/2009 alle 23:55 |
Fabio Sacchi vince la 39.a edizione della Nove Colli, gara di ciclismo per amatori. L'ex professionista precede sul traguardo di Cesenatico, Jamie Burrow e Matteo Cappe'.Tra le donne, vittoria di Barbara Lancioni. Come sempre suggestivo e difficile il percorso. Partenza da Cesenatico, poi passaggio sui colli: Polenta, Pieve di Rivoschio, Ciola, Barbotto, Monte Tiffi, Perticara, Pugliano, Passo delle Siepi e Gorolo. Undicimila i partecipanti alla corsa, e 3.840 metri il dislivello. . Fabio Sacchi è al settimo cielo. ''Pubblico stupendo -ha commentato a fine gara -. Mi sembrava di essere al Giro d'Italia. Una vera soddisfazione vincere la Nove Colli. Fino ad oggi ho vinto cinque delle sei gran fondo disputate, ma questa ha un fascino particolare''.
sportmediaset.it
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eccone un altro
ecco perchè le granfondo, così come son fatte le abolirei tutte
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Andrea_Web
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postato il 25/05/2009 alle 12:02 |
Originariamente inviato da robby
come è andata la 9 colli andre? Luca? |
A me bene, ho tolto 1h e 10 dal tempo 2008, son stato sotto le 7 ore e il prossimo anno partirò in griglia rossa! Yeahhhhh!
Son andato forte (per le mie sensazioni) grazie al caldo che mi favorisce e squaglia gli avversari.
Un mio compagno di squadra è partito con il 7000 ed è arrivato nei 50 mi pare... na moto!!!
Se WT si degnasse a mettere le classifiche vedrei che ha fatto Luca perchè non lo so!  ____________________
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robby
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postato il 25/05/2009 alle 12:14 |
un ora e dieci in meno dell'anno scorso???
porca di quella put@#]*"%!
complimenti, sei 'na bella motoretta maledizione a te!!!
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EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
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Andrea_Web
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postato il 25/05/2009 alle 12:18 |
| La cosa più bella di queste due ultime GF è che in entrambe son riuscito a calibrare gli sforzi in modo da arrivare all'arrivo a tutta senza saltare, ma comunque senza risparmiare nulla. ____________________
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il cannibale
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postato il 26/05/2009 alle 15:00 |
Eccomi...
All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio
Quest'anno è proprio sfigato ____________________
io sono un saavvvoonnnéééésse
 
Un uomo solo al comando... la sua divisa è bianco-celeste... il suo nome è Fausto Coppi
CAMPIONE DEL MONDO FANTACICLISMO CICLOWEB 2008 vincitore del Giro del Piemonte, MEDAGLIA DI BRONZO alla crono mondiale
FANTACICLISMO CICLOWEB 2009
DOPPIETTA AMSTEL GOLD RACE - FRECCIA VALLONE
VINCITORE CLASSICA DI AMBURGO,VINCITORE MEMORIAL CIMURRI, innumerevoli piazzamenti
FANTACICLISMO CICLOWEB 2010
BRONZO CRONO MONDIALE, ARGENTO MONDIALE IN LINEA
VICITORE GIRO DI LOMBARDIA
ORGANIZZATORE CKC '09 
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Andrea_Web
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postato il 26/05/2009 alle 15:06 |
Originariamente inviato da il cannibale
Eccomi...
All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio
Quest'anno è proprio sfigato |
Tu sei fuori di testa.
Ma vuoi lasciarci le penne per l'insulso Prestigio!?  ____________________
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il cannibale
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postato il 26/05/2009 alle 15:28 |
Originariamente inviato da Andrea_Web
Originariamente inviato da il cannibale
Eccomi...
All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio
Quest'anno è proprio sfigato |
Tu sei fuori di testa.
Ma vuoi lasciarci le penne per l'insulso Prestigio!? |
In effetti è stato stupido ripartire, però ero sul gorolo, non c'erano più salite e poi mi sentivo molto meglio, anche il medico mi ha dato l'ok, sono arrivato senza problemi dopo l'incidente, piano piano, è stato stupido, ripeto, non lo rifarei, ho imparato la lezione, se anche nelle prossime gare c'è un clima del genere non parto neanche, ho rischiato una volta e mi è andata bene, però la prossima volta ci penserò molto, ma molto bene se partire o rimanere a casa ____________________
io sono un saavvvoonnnéééésse
Un uomo solo al comando... la sua divisa è bianco-celeste... il suo nome è Fausto Coppi
CAMPIONE DEL MONDO FANTACICLISMO CICLOWEB 2008 vincitore del Giro del Piemonte, MEDAGLIA DI BRONZO alla crono mondiale
FANTACICLISMO CICLOWEB 2009
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FANTACICLISMO CICLOWEB 2010
BRONZO CRONO MONDIALE, ARGENTO MONDIALE IN LINEA
VICITORE GIRO DI LOMBARDIA
ORGANIZZATORE CKC '09
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plata
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postato il 26/05/2009 alle 15:28 |
| Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai... ____________________
Fabio
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il cannibale
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postato il 26/05/2009 alle 15:30 |
Originariamente inviato da plata
Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai... |
Infatti... è stata la prima ed ultima volta che ho rischiato, basta, sono stufo, la bici non vale la pelle... ____________________
io sono un saavvvoonnnéééésse
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CAMPIONE DEL MONDO FANTACICLISMO CICLOWEB 2008 vincitore del Giro del Piemonte, MEDAGLIA DI BRONZO alla crono mondiale
FANTACICLISMO CICLOWEB 2009
DOPPIETTA AMSTEL GOLD RACE - FRECCIA VALLONE
VINCITORE CLASSICA DI AMBURGO,VINCITORE MEMORIAL CIMURRI, innumerevoli piazzamenti
FANTACICLISMO CICLOWEB 2010
BRONZO CRONO MONDIALE, ARGENTO MONDIALE IN LINEA
VICITORE GIRO DI LOMBARDIA
ORGANIZZATORE CKC '09
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uffa
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postato il 26/05/2009 alle 15:47 |
Insomma, sei stramazzato per il caldo e la sete... Succede, quando si esagera: ora lo sai e prenderai più precauzioni  ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
2007 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719
2008 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=6951
2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
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"caffè, solo caffè..."
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ex-stiloso (2008)
---
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robby
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postato il 26/05/2009 alle 15:50 |
l'hai scampata Luca, sappilo
ti è andata bene, e spero (e dalle parole pare proprio così) che hai imparato la lezione. bravo, la bici non vale la pelle, ok passare tante ore sulla bici per passione, ok cercare anche i propri limiti (l'ho fatto spesso anche io) ma bisogna farlo quando si è nel pieno di se stessi, allenati, pronti con la testa con lo spirito e sorretti dalla salute.
...anche io vorrei fare il lungo della campy quest'anno, ma per svariati motivi sto seriamente pensando di orientarmi sul medio (a meno che questo mese non sia particolarmente produttivo).
Mi raccomando, alla CKC ti voglio in gamba eh
Ciao bello ____________________
EROE DEL GAVIA
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Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
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Abajia
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postato il 26/05/2009 alle 16:15 |
Cacchio Luca, fortunatamente è andato tutto bene, alla fin fine, ma mi accodo all'accorato consiglio degli altri: quando non ne hai, non strafare, la salute prima di tutto.
Ma vabbè, prendila come un'esperienza che ti aiuterà a prevenire ed evitare situazioni del genere in futuro. ____________________
« La superstizione porta sfortuna »
(Raymond Merrill Smullyan, 5000 B.C. and other philosophical fantasies, 1.3.8)
Fantaciclismo Cicloweb 2010
Piazzamenti sul podio:
Omloop Het Nieuwsblad Élite: 3°
E3 Prijs Vlaanderen - GP Harelbeke: 2°
GP Miguel Indurain: 1°
Ronde van Vlaanderen / Tour des Flandres: 3°
Rund um Köln: 1°
Liège-Bastogne-Liège: 1°
Giro d'Italia: Carrara - Montalcino: 2°
Tour de France: Sisteron - Bourg-lès-Valence: 1°
Tour de France: Longjumeau - Paris Champs-Élysées: 1°
Tour de France - classifica finale: 3°
Gran Premio Città di Peccioli - Coppa G. Sabatini: 1°
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Asso di Fiori
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uffa
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postato il 26/05/2009 alle 16:52 |
| Esempio di prevenzione: domenica granfondo in Oltrepo, sole allucinante, caldo tremendo. Sono partito col solito bottiglione di tè da 1.5, poco dopo metà percorso sosta bar con birra e lemonsoda, poi ho perso la bottiglia in discesa per una buca (l'avevo appena riempita d'acqua!) e in un'altra discesa mi è scappata la borraccia avuta in prestito ed è finita sotto la ruota posteriore: tutta l'acqua persa. Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
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2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
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"caffè, solo caffè..."
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ex-stiloso (2008)
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davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
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robby
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postato il 26/05/2009 alle 17:06 |
Originariamente inviato da uffa
Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! |
cacchio...peccato
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Marco Pantani.Montecampione 1998
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annasci
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postato il 26/05/2009 alle 17:55 |
Originariamente inviato da il cannibale
Eccomi...
All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio
Quest'anno è proprio sfigato |
 ma poverooo! Chissà che forte sensazione di malessere hai provato!
Mi associo a quanti hanno già detto, e anche tu condividi, che al primo posto va la pelle.
Aggiungo l'importanza della attenzione e della sensibilità verso il proprio corpo, secondo un dialogo costruttivo tra mente e corpo (la scissione è solo per intenderci).
Modificare, accorciare, rinunciare a obiettivi prefissati talvolta serve e la prestazione viene poi restituita nei momenti debiti.
Auguri
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super cunego
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postato il 26/05/2009 alle 18:01 |
Chi sarà alla seconda Fondo Blubike Colli Euganei di Montegrotto Terme il 2 giugno?
Io sarò a fare la scorta, se ci sarà qualcuno contattatemi per mex privato che ci si fa due chiacchiere!
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uffa
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postato il 26/05/2009 alle 18:21 |
Originariamente inviato da robby
Originariamente inviato da uffa
Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! |
cacchio...peccato
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pippetto, una volta facciamo una corsa all'ultimo sangue: non finisce se non quando uno dei due dica "basta", avanti o indietro che sia
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
2007 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719
2008 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=6951
2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
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"caffè, solo caffè..."
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ex-stiloso (2008)
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davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
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Andrea_Web
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postato il 26/05/2009 alle 20:36 |
Originariamente inviato da il cannibale
Originariamente inviato da plata
Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai... |
Infatti... è stata la prima ed ultima volta che ho rischiato, basta, sono stufo, la bici non vale la pelle... |
Devi imparare a conoscerti, ora sai che soffri il caldo, quindi viaggia al medio e non strafare mai, fermati ai ristori e ricordati di bagnarti!
Io ho fatto un calcolo di circa 7 rifornimenti ufficiali più 2 canne dell'acqua più una fontanella.
Dalle previsioni meteo sapevo da giorni che domenica sarebbe stata la mia gara, perchè io col caldo e quando gli altri schiattano (sadicamente) esco alla grande... mentre con un meteo stile Sportful 2008 probabilmente avrei rischiato il ritiro.
Ci si vede alla Sportful e vedi di allenarti... al mare! ____________________
http://www.nicolascattolin.com
Chi non indossa il casco non ha nulla nella testa che valga la pena proteggere.
If you don't have the balls to brake late then that is your problem. L.H. to K.R.
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il cannibale
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postato il 28/05/2009 alle 19:54 |
Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy
A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate? ____________________
io sono un saavvvoonnnéééésse
Un uomo solo al comando... la sua divisa è bianco-celeste... il suo nome è Fausto Coppi
CAMPIONE DEL MONDO FANTACICLISMO CICLOWEB 2008 vincitore del Giro del Piemonte, MEDAGLIA DI BRONZO alla crono mondiale
FANTACICLISMO CICLOWEB 2009
DOPPIETTA AMSTEL GOLD RACE - FRECCIA VALLONE
VINCITORE CLASSICA DI AMBURGO,VINCITORE MEMORIAL CIMURRI, innumerevoli piazzamenti
FANTACICLISMO CICLOWEB 2010
BRONZO CRONO MONDIALE, ARGENTO MONDIALE IN LINEA
VICITORE GIRO DI LOMBARDIA
ORGANIZZATORE CKC '09
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Nievole
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postato il 28/05/2009 alle 20:54 |
Ultime 3 tappe pre-Kobram: 31 maggio GF del Diavolo (la mia GF ), 2 giugno GF Alta valle del Tevere (e qui sento odor di premiazione ) e 7 giugno mitico trittico del Serra. Poi le meritare ferie.
Luca, mi raccomando. Al minimo segnale di stanchezza fai come me: fermati 15' ai ristori ____________________
Alessandro
29/05/1999 - 27/07/2008: Grazie Paolo!
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W00DST0CK76
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postato il 28/05/2009 alle 22:00 |
Io domenica prossima vado a farmi una gara molto tranquilla, la GF dei comuni cilentani, 125 km e 1500 m di dislivello.
Il percorso vale più dal punto di vista paesaggistico che da quello tecnico però mi permetterà di velocizzare un po' la pedalata in prospettiva Kobram. ____________________
Vorrei morire in bici, in un giorno di sole, dopo aver scalato una di quelle montagne che sembrano protendersi verso il cielo, mi adagerei sull'erba fresca senza rimpianti, attendendo con serenità il compiersi del mio tempo. Non importa se sarà ...oggi o tra cent'anni, avrò in ogni caso trovato il mio giorno perfetto.
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Frejus
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postato il 28/05/2009 alle 22:25 |
Originariamente inviato da il cannibale
Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy
A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate? |
Luca il 7/6 vieni con me che andiamo a fare la GF N. S. di Lourdes, magari ci da la svolta.
Scherzi a parte non strapazzarti, "Ti ghe szueno" hai tempo a migliorarti e a raggiungere tutti i traguardi che vuoi. ____________________
FANTACICLISMO CICLOWEB: il più forte.
Fantarivale storico (stimato e rispettato): Salvatore77
Gran CKC Staffoli 2010: Maglia Nera
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Andrea_Web
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postato il 28/05/2009 alle 23:04 |
Originariamente inviato da il cannibale
Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy
A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate? |
Mah, i pezzi duri sono sul Duran, fine Valles e fine Aune... credo che con un 34x25/27 salvi la gamba ovunque.
Io stavolta farò pipì fuori dal boccale e andrò di 39x27!
Speremo ben...
Comunque se posso darti un consiglio fai una visita biomeccanica, perchè come ti ho già detto, a mio modesto parere non sei posizionato benissimo in bici. ____________________
http://www.nicolascattolin.com
Chi non indossa il casco non ha nulla nella testa che valga la pena proteggere.
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robby
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postato il 29/05/2009 alle 08:09 |
in condizioni normali il 34x25 basta e avanza. ho avuto modo di affrontare il tracciato classico nel 2007 e il tracciato nuovo dell'anno scorso e devo dire che mai sono andato in difficoltà...se si ha veramente la gamba si può andare anche di 34x23.
E' chiaro che se non si ha tanta gamba e se si ha qualche problema fisico e l'obiettivo è quello di arrivare all'arrivo e stop, il 34x27 in caso di crisi non sarebbe male.
alla fin fine i pezzi duri son quelli che dice Andre, anche se non c'è mai un picco esagerato...il Duran avrà tratti al 13/14% ma non durano tanto, il Valles negli ultimi km dopo il bivio è sì tosto ma mi sembra di ricordare che mai superi il 12% e gli ultimi km del Croce d'aune dopo il cimitero arrivano al 10-11% ma lì ormai è la testa che ti posta avanti e l'impresa è quasi compiuta.
ci si vede a Pedavena Luca ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
!platonicamente innamorato di admin!
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il cannibale
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postato il 29/05/2009 alle 09:23 |
Grazie per i consigli, ragazzi!!
Credo di aver capito che il 34 - 25 basti... però, vista l'ondata di sfiga che mi perseguita in questo periodo, opterò per il 27
Comunque la settimana prima alla CKC vi chiederò alcuni numi sulla GF se avrete la pazienza di rispondermi  ____________________
io sono un saavvvoonnnéééésse
Un uomo solo al comando... la sua divisa è bianco-celeste... il suo nome è Fausto Coppi
CAMPIONE DEL MONDO FANTACICLISMO CICLOWEB 2008 vincitore del Giro del Piemonte, MEDAGLIA DI BRONZO alla crono mondiale
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DOPPIETTA AMSTEL GOLD RACE - FRECCIA VALLONE
VINCITORE CLASSICA DI AMBURGO,VINCITORE MEMORIAL CIMURRI, innumerevoli piazzamenti
FANTACICLISMO CICLOWEB 2010
BRONZO CRONO MONDIALE, ARGENTO MONDIALE IN LINEA
VICITORE GIRO DI LOMBARDIA
ORGANIZZATORE CKC '09
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robby
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postato il 29/05/2009 alle 09:35 |
chiedi quel che vuoi...me la ricordo metro per metro la campy dell'anno scorso  ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
!platonicamente innamorato di admin!
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Andrea_Web
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postato il 29/05/2009 alle 10:50 |
Originariamente inviato da il cannibale
Grazie per i consigli, ragazzi!!
Credo di aver capito che il 34 - 25 basti... però, vista l'ondata di sfiga che mi perseguita in questo periodo, opterò per il 27
Comunque la settimana prima alla CKC vi chiederò alcuni numi sulla GF se avrete la pazienza di rispondermi |
Settimana prossima andrò 4-5 giorni in Alta Badia per prendere confidenza con il tracciato. ____________________
http://www.nicolascattolin.com
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uffa
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postato il 29/05/2009 alle 11:22 |
| omm'ecartone, io sono sulle dolomiti da stasera al 2 giugno, tu arrivi più avanti o ci sei? ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
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Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
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"caffè, solo caffè..."
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ex-stiloso (2008)
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davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
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Andrea_Web
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postato il 29/05/2009 alle 12:15 |
Originariamente inviato da uffa
omm'ecartone, io sono sulle dolomiti da stasera al 2 giugno, tu arrivi più avanti o ci sei? |
Ahaha, sembra fatta apposta, io arrivo proprio 2 giugno... ma di sera!!! ____________________
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