Ormai il 2008 è alle spalle, è tempo di bilanci, ma, soprattutto di programmi per la prossima stagione agonistica. E voi a quali GF avete intenzione di partecipare? Quali i vostri programmi? Dal canto mio mi impegno a disputare le seguenti GF: ??/??/09 GF città di Loano ??/??/09 GF città di Ceriale 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 05/04/09 GF Selle Italia 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 05/07/09 Maratona dles Dolomites 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 27/09/09 GF 101 Noberasco ??/??/09 GF Carlo Dapporto Quindi il mio obbiettivo dichiarato per il 2009 è il PRESTIGIO, voi che farete?

Mamma mia Cannibale.... :clap::clap: Veramente complimenti. hai una passione eccezionale :cincin: Anche a me piace andare alle GF, ma prendere la macchina per più di un ora proprio non mi va.... :( Hai veramente un programma di tutto rispetto, pazzesco se penso a quello che faccio io.... :doh: Un grosso in bocca al lupo ;)

Grazie Fabio, ma anche tu ho intuito farai parecchie corse quest'anno, quali farai?

La mia stagione 2009 sarà così strutturata (in teoria ovviamente, salute e studio vanno avanti) Tra Gennaio e Febbrio vedrò di fare qualche gara in circuito, per fare un po' di gamba e migliorarmi nel mio vero tallone d'achille: le velocità oltre i 45 km/h A fine febbraio comincia la stagione vera 22/2 GF Colline Montalbano (Pistoia) 1/3 GF Costa degli etruschi (indeciso) 8/3 GF Max Lelli 15/3 Cronosquadre della versilia 22/3 GF della Geotermia (pomarance) Qui si conclude la prima parte, fino a qui non curerò minimamente la salita. Settimana di riposo, quindi ricomincerò a allenarmi gradualmente, questa volta però con un grosso occhio di riguardo alla salita. L'obbiettivo sarà la classifica a punti di categoria del circuito degli assi... ma sarà difficile... 19/4 GF Folgore 26/4 Gf Versilia (1° prova assi) 3/5 GF Gino Bartali (2° prova) 10/5 GF Vernaccia 17/5 GF Lucca 31/5 GF Diavolo (3° prova) 7/6 GF Michele Bartoli (ultima prova) Dopo questa niente bici per una settimana, probabilmente la riprenderà il 14 in occasione della kobram ;) Da qui in poi invece al diavolo tutto tranen che la salita. Cercherò di riprendere la forma per 12/7 GF Casagrande e poi per fare tutte le prove del campionato di Cronoscalata toscano che si conclude a inizio agosto. E poi basta, vo' al mare se Dio vuole.... :yes:

dai vieni a fare qualche gf di inizio stagione in Liguria, dai, le facciamo assieme! :D

tre laghi Carrera gf gianni Bugno gf Felice Gimondi gf Nove Colli gf Damiano Cunego queste le sicure, poi si vedrà.

??/??/09 GF città di Loano ??/??/09 GF città di Ceriale 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 05/04/09 GF Selle Italia 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 05/07/09 Maratona dles Dolomites 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 27/09/09 GF 101 Noberasco ??/??/09 GF Carlo Dapporto A queste (novità ultimora) si aggiungono la: ??/??/09 GF 5 Terre ??/??/09 GF La bruno raschi

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] ??/??/09 GF 5 Terre ??/??/09 GF La bruno raschi [/quote] Ecco.... Forse per queste posso vedere di fa qualcosa.... ;)

miii cannibale!!!! quasi 20 GF in un anno?? e che è!!!!! io l'anno prossimo credo che punterò più sulla qualità che sulla quantità delle GF. Il sogno è la Liegi, poi sportful, Pantani (non ho mai saltato nessuna edizione), Gimondi...ma ancora non ho ben programmato bene tutto il 2009. vedremo....

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] quasi 20 GF in un anno?? e che è!!!!! vedremo.... [/quote] Una volta uno mi disse. "quest'anno ho fatto circa 40 GF..." :OIO :xxo

che dire... mi piacciono le GF e mi piace viverle...poi farò anche delle gare in circuito e qualche cronoscalata tanto per tenermi in allenamento... @plata: se vieni ad una di queste due GF fammi un fischio ;) @Robby: allora ci vedremo alla GF Gimondi e alla Sportful! :)

Ma voi siete tutti matti. Io per l'anno prossimo punto a togliere persino il computerino dalla bici, per tornare a fare il vero cicloamatore.

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Ma voi siete tutti matti. Io per l'anno prossimo punto a togliere persino il computerino dalla bici, per tornare a fare il vero cicloamatore. [/quote] Come se tu non l'avessi già fatto.... :P

ah...tra l'altro se non ricordo male dovrei avere anche segnato sul calendario una domenica di luglio per una GF in zona abetone e san pellegrino in alpe...vero Fabio ????;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ah...tra l'altro se non ricordo male dovrei avere anche segnato sul calendario una domenica di luglio per una GF in zona abetone e san pellegrino in alpe...vero Fabio ????;) [/quote] Esatto :yes: La seconda... 12 Luglio... ;)

Io provo anche quest'anno il sorteggio per la Maratona dles Domolites, se va male ripiego sulla Marco Pantani. Ho in programma anche la Gf città di Battipaglia (SA) e i brevetti da 200 e 300 Km nella provincia di Salerno. Da qualche giorno però un pensiero sempre più insistente si sta insinuando nella mia mente...Liegi-Bastogne-Liegi :yoga:

[i] Granfondo 2009 [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Iniziamo a fare programmi BELLICOSI per l'anno venturo... Mi è stato segnalato il simpatico Giro di Sardegna, evento di una settimana (dal 18 al 25 aprile). In pratica ogni giorno una mediofondo o una granfondo (ma ci sono anche due cronometro in mezzo). La GF di Sardegna fa da prima tappa, le successive saranno sempre con partenza da Alghero. Io ci vado, così vedo la Sardegna in primavera! sito: www.girosardegna.it p.s. per i più fanatici c'è anche la randonéé a tappe: 1000km in 5 giorni![/quote]

ops, ricordavo il post di cannibalino ma non che fosse già in GF09. Scusa Mario. :hammer:

La mia preparazione sarà volta alla missione Lhasa katmandu che invece di tre settimane sarà di due.Per questo rpevedo uno stage sui pirenei nel frattempo di gare sicure ne ho 4 22/03 GF sebino 19/04 100 km virgiliana 01/05 GF Bugno pirenei 17/05 Gf Gimondi sull'onda lunga del Nepal conto di partecipare alla maratona e sicuramente all'alpen brevet

Gf Bugno Gf Gimondi Gf 9 Colli Ammazza Cannibale ... ecchesssei? Ma non ti conviene chiedere un abbonamento tipo Autobus? Magari ti fanno pagare di meno per tutte quelle che farai ... :D Pegiduì mi ha detto che sei uno che va, ma così sei propio ECCEZZZIUNALE VERAMENTE !!! Complimenti :cincin:

troppo buono Roby.... :D

Per il 2009 pensavo di far le gare del Giro del Granducato, quest'estate mi stavo preparando bene quando..... ho avuto in incidete in bici e mi sono sfondato l'acetabolo (12/8/08) :doh::doh: Ora sto riprendendo a camminare con una stampella :Old:. Ormaio le gare di primavera me le sono giocate. Se riesco qualcosa in agosto-settembre. :OO:

Allora in bocca al lupo ;) :cincin: PS: di dove sei?

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Allora in bocca al lupo ;) :cincin: PS: di dove sei? [/quote] Provincia di Livorno, Collesalvetti. Quest'anno non ho corso nessuna GF perchè seguivo una squadra di giovanissimi e allievi. Mi rifarò nel 2010!!! ho il tempo giusto per riprepararmi :D :OO::OO:

Comunque mi ha detto Pegi che se volessi partecipare a qualche GF dalle vostre parti mi accettate senza sputacchiarmi in faccia perchè brianzolaccio !!! D'altronde lui mi conosce, io sono cresciuto fino ai 23 anni a Celle Ligure (passavo tutti i 3 mesi d'estate e qualche giorno qua e là durante l'anno), ed abbiamo fatto qualche uscita insieme con Nanard durante le mie vacanze ad Arenzano di due anni fa. Purtroppo lui quest'anno ha preferito la MTB in Val d'Aosta al mare. Chissà che l'anno venturo non ci incontriamo veramente !!! :cincin:

Io Ri-farò la Stockalper. Cosa volete, è una bella gara e poi mi fanno partire tra i VIP!!! Inoltre, se la ri-fanno, farò la granfondo del Mottarone. Mi sa che quando vado al centro MAPEI oltre ai vari test faccio anche la certificazione da cicloamatore. Mica perchè mi sento trasformato, no. E' solo perchè ciò lo scarapizzo di fare i lunghi!!! Ps: la Stockalper 2009 sarà + lunga (il medio mentre il lungo sarà leggermente + corta) e meno dura (diciamo almeno 400 m di dislivello in meno) rispetto agli anni scorsi. Come faccio a saperlo? lo so.

Domeni avverrà il mega-sorteggione della Maratona delle Dolomiti, visto che l'anno scorso è andata male speriamo in bene! :yoga:

Anch'io attendo con ansia il sorteggio di domani per la MdD, speriamo bene! :yoga:

Io per domani ho ben altro motivo per essere in apprensione...l'esame per accedere al dottorato in ingegneria per l'ambiente e il territorio (Poli di Torino)!! In bocca al lupo a tutti gli aspiranti maratoneti delle Dolomiti. Per quanto mi riguarda, pedalare in mezzo a 8000 persone pagando una fortuna non è molto nelle mie corde... Programmi per il 2009? Per ora ho solo in mente la Fausto Coppi il 21 giugno, quest'anno non farla è stato tristissimo ma ero straincasinato con gli esami e non avevo ancora fatto una salita seria, con 1500 km non me la sono sentita di buttare 45 € di iscrizione così. Prima vorrei fare la GF Alta Langa, 125 km e 2000 m di dislivello, il 17 maggio: l'ho fatta quest'anno, pioveva a dirotto ed è stata accorciata, siamo arrivati in 43!! A luglio ci sono 2 gare di duathlon in Valle Gesso. E poi? Chissà, dalle mie parti non c'è molto, e poi non sono un granfondista bulimico. Meglio fare dei bei giri, allenarsi, e fare poche gare e ben fatte e programmate. Perché le iscrizioni costano veramente tanto e poi trovare il tempo di allenarsi è sempre più difficile. Mi è venuta un'idea malsana: il ciclocross. Vorrei provarne uno, chiaramente con la MTB, chiaramente arriverò straultimo, ma per vedere tutti insieme l'effetto che fa...

Anche quest'anno il sorteggio della MdD è andato male, se ne riparlerà nel 2010, allora dovrei essere iscritto di diritto. A questo punto il principale obiettivo del 2009 dovrebbe essere la Marco Pantani o, in alternativa, la Fausto Coppi.

anche a me è andata male... ma il prossimo anno ci sarò di diritto... :gluglu:

A me è andata bene, non so se per estrazione o per i 2 anni saltati.

sicuramente per i 2 anni mancati, questa volta c'eri di diritto... come me il prossimo anno

08/02/09 GF Pedalando con... GF città di Laigueglia 22/02/09 GF città di Loano 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 05/04/09 GF Selle Italia 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 20/09/09 GF 5 Terre 27/09/09 GF 101 Noberasco 4/10/09 GF Carlo Dapporto Rimodifico il mio calendario poichè non sono stato sorteggiato alla MdD :gluglu: , in più farò anche la gf Laigueglia

....c'è giusto un buco per infilarci la GF della Valbormida il 26/4... Dai che ci incontriamo in griglia!!

Hai ragione Frejus (carissimo Frejus ;) ) !!!!!! La GF Valbormida sembrerà strano, ma non l'ho mai fatta e quest'anno ci starebbe veramente bene!!!!!

08/02/09 GF Pedalando con... GF città di Laigueglia 22/02/09 GF città di Loano 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 29/03/09 GF Città di La Spezia 05/04/09 GF Selle Italia 26/04/09 GF Valbormida 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 20/09/09 GF 5 Terre 27/09/09 GF 101 Noberasco 4/10/09 GF Carlo Dapporto Per "colpa" del carissimo Frejus aggiungo altre 2 gf alla lista e farò anche oltre al prestigio, il circuito Coppa Liguria... ;)

...tanto ne avevi poche in programma!!! Ormai te l'ho promesso, ci troveremo in griglia. Dopo 3 anni che non faccio più uno straccio di GF mi tocca faticare di nuovo. Chi arriva dietro paga da bere (lo faccio volentieri). Ciao

[b]ANCHE NEL 2009 TRE APPUNTAMENTI PROPOSTI DALLA GAZZETTA AI CICLOAMATORI[/b] Come in passato strettamente legati alle prove dei professionisti e ugualmente proposti su gran parte delle strade che hanno fatto la storia del ciclismo (e la sua leggenda), questi i tre appuntamenti che La Gazzetta dello Sport propone agli amatori per la stagione 2009: Medio Fondo Milano-Sanremo in programma domenica 22 marzo , il giorno dopo la Classicissima di Primavera che proprio nel 2009 festeggerà la sua 100 edizione. Gran Fondo Tappa della Leggenda abbinata alla tappa più epica della “corsa rosa”, di cui data e percorso saranno resi noti il 13 dicembre, giorno della presentazione del Giro del Centenario. Medio Fondo Giro di Lombardia in programma domenica 18 ottobre, il giorno dopo la “Classica delle foglie morte”. Ulteriori dettagli dopo la presentazione del Giro, con i percorsi e le modalità di iscrizione alle singole prove e al Challenge che le raggrupperà, come attestato di riconoscenza ai fedelissimi che le frequenteranno tutte. Milano, 26 novembre 2008 (fonte: Ufficio Stampa Rcs Sport)

Vi segnalo che nella 3 pagina del "GF Sportful Magazine" (il giornalino della Ex Granfondo Campagnolo) c'è Robby che giunge al traguardo della tregendaria edizione dello scorso anno. :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] 08/02/09 GF Pedalando con... GF città di Laigueglia 22/02/09 GF città di Loano 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 29/03/09 GF Città di La Spezia 05/04/09 GF Selle Italia 26/04/09 GF Valbormida 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 20/09/09 GF 5 Terre 27/09/09 GF 101 Noberasco 4/10/09 GF Carlo Dapporto Per "colpa" del carissimo Frejus aggiungo altre 2 gf alla lista e farò anche oltre al prestigio, il circuito Coppa Liguria... ;) [/quote] MASSI' ... ma perchè non ti iscrivi anche al Tour e al Giro ??? :D Tanto mi sa che ti accettano col tuo curriculum !!! :cincin:

Ripropongo il Giro di Sardegna, mediofondo/granfondo a tappe, con anche la crono e la cronosquadre! Venghino signori venghino, prendino una settimana di ferie e corrino! :D www.girosardegna.it

[b]IL “MURO DI CERRETO” PER LA PRIMA GRAN FONDO PAOLO BETTINI – LA GEOTERMIA[/b] [i]Domenica 22 Marzo a Pomarance (PI)[/i] La Gran Fondo La Geotermia 2009, in programma domenica 22 marzo a Pomarance (PI), si propone come uno dei grandi appuntamenti di inizio stagione del calendario cicloturistico nazionale. La grande novità è che da quest’anno questa gara, che offre un percorso di grande fascino, potrà fregiarsi del titolo di I° Gran Fondo Paolo Bettini. La partenza come da tradizione sarà da Pomarance alle ore 10.00, ma per celebrare un evento così importante come l’arrivo del 2 volte Campione del Mondo, la gara giunta alla 12° edizione ha rinnovato i percorsi diventando ancora più spettacolare sia sotto il profilo tecnico che paesaggistico. A disposizione dei concorrenti ci saranno tre percorsi il lungo di 140 km e il medio fondo di 98 km per gli agonisti, più un percorso cicloturistico aperto a tutti. Si attraverserà la magnifica Costa degli Etruschi “nel cuore caldo della Toscana” e si passerà anche da Bibbona (LI) il paese che ha visto crescere e diventare campione Paolo Bettini. Verranno affrontate le strade del GP Costa degli Etruschi, prima corsa prò del calendario italiano e i percorsi solitamente affrontati dalle più forte squadre professionistiche che ogni anno scelgono la Toscana per gli allenamenti collegiali invernali e di inizio stagione. Dopo il passaggio nelle terra del due volte Campione del Mondo e Campione Olimpico, per entrambi i percorsi nel finale, prima del traguardo di Pomarance, la gara proporrà l’asperità più difficile il famosissimo e temuto “Muro di Cerreto” con pendenze al 18%...una salita che ben si addice proprio agli scatti micidiali che hanno reso grande “il Grillo de La California”. Anche il pacco gara sarà da Campioni del Mondo con molti gadget e prodotti offerti dagli sponsor della gara tra i quali spicca un’utilissima chiave multi tool per le principali operazioni di regolazione sulla bici, indispensabile nel equipaggiamento di ogni buon ciclista! Agonismo ma non solo…sabato infatti saranno molteplici le iniziative per grandi e piccini correlate alla corsa come la gimkana in bicicletta per i giovanissimi, la possibilità di seguire tutti assieme la Milano-Sanremo dei prò su un maxischermo e “la cena del ciclista” a disposizione per tutti con un prezzo convenzionato. ISCRIZIONI Sarà possibile iscriversi fino al 19 marzo al costo di € 25.00, che diventeranno € 35.00 fino al sabato sera precedente la corsa. L’organizzazione si riserva di accettare iscrizioni anche la mattina della gara. Modalità di iscrizione: vaglia postale intestato a Velo Etruria Pomarance, Via Gramsci - 56045 POMARANCE (PI), Oppure con Bonifico bancario sul c/c 000010000588/1 CIN O intestato a asd Velo Etruria Pomarance c/o Cassa di Risparmio di Volterra ag. Pomarance ABI 06370 CAB 71110. L'.attestazione del pagamento corredata di fotocopia di tessera o con carta intestata della società di appartenenza con i dati dell'atleta dovrà essere inviata tramite fax a llo 0376.340915 di Winning Time (tel. 347.2567531). Per info: www.veloetruriapomarance.it (fonte: Ufficio stampa GF Bettini)

Io ci sarò da abbonato al Granducato. Se mi piazzo a podio anche quest'anno altro che Kobramista :P

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Io ci sarò da abbonato al Granducato. Se mi piazzo a podio anche quest'anno altro che Kobramista :P [/quote] Io probabilmente farò il portoghese, se qualcun'altro non avesse voglia di spendere e fare un giro in una delle zone più belle della tuscany.... ;)

Cambio per l'ultima volta (almeno credo) il mio programma per il 2009 Granfondistico: 08/02/09 GF Pedalando con... GF città di Laigueglia 15/03/09 GF Gepin Olmo "Celle-Celle" 22/03/09 MF Milano - Sanremo 29/03/09 GF Città di La Spezia 05/04/09 GF Selle Italia 26/04/09 GF Valbormida 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi 17/05/09 GF Felice Gimondi 24/05/09 9 Colli 07/06/09 GF Carnia Classic - Zoncolan 21/06/09 GF Sportful 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 20/09/09 GF 5 Terre 27/09/09 GF 101 Noberasco 4/10/09 GF Carlo Dapporto :OO:

Gran Fondo In Sicilia?

Dopo ripensamenti di ogni genere, della tanto lunga serie di GF che avevo programmato, ho deciso di ridimensionare l'elenco. Un po' per perchè l'università mi richiede un certo impegno, un po' perchè non ho voglia di stare fuori ogni domenica rinunciando al sabato sera, ecco la breve lista 26/4 GF Versilia 3/5 Gf Gino Bartali 17/5 GF Città di Lucca :D 31/5 GF del Diavolo 28/6 GF Michele Bartoli 12/7 GF Casagrande A queste aggiungerò sicuramente qualche GF alla portoghese, Mi piacerebbe la Bettini e quella della folgore. Poi ci sarebbe la coppa toscana di Cronoscalata... L'intenzione è di fare tutte le prove per piazzarmi bene o....... :o... bisognerà vedere l'organizzazione delle categorie però..

C'è qualche impavido temerario che l'8 Febbraio verrà a correre a Laigueglia? :cincin:

8 febbraio??? una GF????? ma stiamo scherzando.... :Od: se andiamo di sto passo co sto meteo io sarò pronto per le prime GF a ottobre!!! :Od:

Dai Robby, vieni a farla, la prendi come un allenamento... e poi ti mostrerei il percorso della Kobram! ;)

Ragazzi, ci siamo, avete scaldato i motori? Domenica si comoncia a Laigueglia, è provisto sole... chi ha il coraggio di sfidare la Granfondo pedalando con... Mirko Celestino e Giuseppe Guerini? :cincin:

ho deciso, la mia prima sarà la Cassani il 29 marzo o classico percorso lungo oppure medio di 97 km per vedere chi vince una scommessa.... :cool: dai ragass, chi è che riesce a venire a Faenza??

oggi ho corso la GF di Laigueglia, non chiedetimi il racconto perchè ho fatto una figuraccia tale che mi vergogno di me stesso...

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] oggi ho corso la GF di Laigueglia, non chiedetimi il racconto perchè ho fatto una figuraccia tale che mi vergogno di me stesso... [/quote] è la prima via......... :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] oggi ho corso la GF di Laigueglia, non chiedetimi il racconto perchè ho fatto una figuraccia tale che mi vergogno di me stesso... [/quote] Prendila con filosofia, è vero che si cerca di fare sempre nel proprio meglio, ma questa era solo la prima gara della stagione, hai tante altre occasioni per rifarti. Non esasperare la ricerca del risultato altrimenti corri il rischio di non divertirti più in bici.

saggio Franz :) pigliala ancora con più filosofia...io ho da gennaio 800 km di cui la maggior parte sotto acqua e neve, la forma è lontanissima...ma chemmefrega!!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] oggi ho corso la GF di Laigueglia, non chiedetimi il racconto perchè ho fatto una figuraccia tale che mi vergogno di me stesso... [/quote] Niente in confronto allo scorso anno a Ceriale quando ti sei fatto raggiungere e superare da me (mica un ciclista vero), partito ben più indietro.

Poi tra l'altro, oltre al fatto del divertimento (e io ti capisco Luca, perchè io mi diverto solo se riesco a far bene..;) ) devi considerare il fatto che hai una stagione lunghissima davanti a te. Essere in condizione già a Febbraio significherebbe sacrificare delle energie che poi ti servono più in avanti. Non siamo delle macchine, quindi non spremerti troppo adesso, e arriva al top alle GF che ci sono più in là nel calendario. E soprattutto alla Kobram.. mi autocandido a farti da gregario, così potresti toglierti delle soddisfazioni a 2 passi da casa.. ;)

innanzi tutto grazie a tutti per gli incoraggiamenti Dico solo una cosa poi basta: ho impiegato 25 minuti più dello scorso anno!!!! :OIO :OIO :OIO Comunque avete ragione: la stagione è lunghissima e, visto che farò il PRESTIGIO, sarebbe da suicidio essere già in condizione adesso. Comunque una cosa positiva c'è: dopo il traguardo avrei potuto fare tranqullamente altri 50 Km, quest'anno più che sulla brillantezza come l'anno scorso punto alla resistenza nelle lunghe granfondo del prestigio Ci si vede alla GF Gepin Olmo il 15 Marzo :cincin:

ora sei in fase di carico di lavoro Luca, vedrai come si farà sentire il fondo che stai facendo adesso per il resto della stagione, sei sulla buona strada... la fai una scommessa?? vediamo come vai alla Gimondi, per me ci metti almeno una ventina di minuti in meno vedrai ;)

speriamo Robby, speriamo... ma sono sicuro che più la stagione si inoltrerà meglio andrò, soprattutto sulle lunghe distanze :) :OO:

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] speriamo Robby, speriamo... ma sono sicuro che più la stagione si inoltrerà meglio andrò, soprattutto sulle lunghe distanze [/quote] Luca, oltre che il fondo, stai facendo anche altri allenamenti specifici o no?

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] speriamo Robby, speriamo... ma sono sicuro che più la stagione si inoltrerà meglio andrò, soprattutto sulle lunghe distanze [/quote] Luca, oltre che il fondo, stai facendo anche altri allenamenti specifici o no? [/quote] no, perchè non ho tempo... :OIO

Ah ok ;) Perchè penso che un po' di potenziamento non possa che essere utile. Torna sempre utile, soprattutto su quelle salite pedalabili dove gente come noi patisce sempre un po' di più che su quelle più dure e regolari

[i]Il 22 marzo va in scena la prima delle tre “Gran Fondo del Mito” del 2009[/i] [b]“Sanremo amatoriale” di Gazzetta, in tutta sicurezza [/b] L’anno scorso, caduta in calendario il giorno di Pasqua, non fu possibile proporla per insormontabili problemi di viabilità. Anche se avvertiti per tempo, non pochi amatori ci rimasero male, avrebbero gradito disputare, come nei due anni precedenti, una prova irrituale, per intero sulle strade del Mito: la Gran Fondo Milano-Sanremo di Gazzetta, organizzata da Rcs Sport, è quest’anno regolarmente programmata per domenica 22 marzo, il giorno successivo alla 100.a edizione della “Classicissima dei Fiori”, e si annuncia con una serie di migliorie volte a tutelare i partecipanti. Gli accordi raggiunti nei giorni scorsi a Sanremo e nei comuni attraversati dalla corsa consentono infatti il potenziamento del servizio di vigilanza. Il giorno della gara saranno impiegati 50 vigili e un centinario di volontari in più rispetto al passato e questo garantisce il miglior esito della prova, in tutta sicurezza. La gara avrà il numero limite di 2.000 partecipanti. Le iscrizioni si chiuderanno il 7 marzo. Prevista sulla distanza di 120 km, con partenza e arrivo a Sanremo, Lungomare Calvino, la Gran Fondo Milano-Sanremo affronta lo scenario conclusivo della “Classicissima”, con la Cipressa e il Poggio di Sanremo. Le iscrizioni prevedono una doppia quota: di 30 euro (più 10 euro di deposito cauzionale del chip TDS, somma che sarà rimborsata alla restituzione del chip) che dà diritto a: numero gara dorsale e frontale, magazine/programma, quota associativa, servizio di cronometraggio, noleggio del Chip di Cronometraggio TDS, medaglia ricordo (consegnata all'arrivo), diploma di partecipazione (personalizzazione direttamente dal sito ufficiale), prodotti tecnici da sponsor, buono pasta party, buono pasta party accompagnatore, assistenza medica, assistenza meccanica (esclusi pezzi di ricambio), massaggi, rifornimenti, docce, ristoro finale, spedizione risultati tramite Sms ed e-mail e la partecipazione al sorteggio di 50 splendidi premi. Alle donne in gara sono garantiti inoltre prodotti di bellezza e benessere. La quota di 40 euro, più i 10 euro relativi al deposito del chip, con le modalità già esposte, include anche la maglia “Leggenda”. Si tratta di una maglia “100A Milano-Sanremo” di pregio assoluto, a manica corta, lampo corta, design esclusivo, in edizione numerata e limitata a 500 pezzi. La maglia va prenotata tramite il modulo di iscrizione che si trova nel sito ufficiale www.gazzetta.it/granfondodelmito. Le iscrizioni si possono formalizzare direttamente presso la GimaSport in Via G. Da Campione, 24/b -24124 Bergamo, oppure tramite versamento su conto corrente postale N. 87596490, (solo per atleti residenti in Italia), sempre intestato a Gimasport - Via G. Da Campione, 24/b - 24124 Bergamo; oppure ancora tramite bonifico bancario intestato a Gimasport c/o Credito Bergamasco - Largo Porta Nuova, 1 - 24121 Bergamo (Italy) Codice IBAN: IT76G0 333611 101000 000038 383 (per bonifici dall'estero codice SWIFT: CREBIT 22); da ultimo con versamento on line con carta di credito direttamente effettuabile dal sito ufficiale www.gazzetta.it/granfondodelmito. Le Gran Fondo del Mito non sono un circuito di gare collegate, nella logica del precedente Challenge Gazzetta, andato in scena per tre anni. Ciascuna gara fa storia a sé, non ci sono classifiche parziali e finali. Le altre due prove saranno la Gran Fondo Tappa della Leggenda legata al Giro d’Italia (la Cuneo-Pinerolo in formato ridotto, prevista due giorni prima della tappa del Giro, domenica 17 maggio), e la Gran Fondo Giro di Lombardia nell’estremo finale di stagione, domenica 18 ottobre. (ufficio stampa)

[quote][i]Originariamente inviato da Monsieur 40% [/i] [i]Il 22 marzo va in scena la prima delle tre “Gran Fondo del Mito” del 2009[/i] [b]“Sanremo amatoriale” di Gazzetta, in tutta sicurezza [/b] L’anno scorso, caduta in calendario il giorno di Pasqua, non fu possibile proporla per insormontabili problemi di viabilità. Anche se avvertiti per tempo, non pochi amatori ci rimasero male, avrebbero gradito disputare, come nei due anni precedenti, una prova irrituale, per intero sulle strade del Mito: la Gran Fondo Milano-Sanremo di Gazzetta, organizzata da Rcs Sport, è quest’anno regolarmente programmata per domenica 22 marzo, il giorno successivo alla 100.a edizione della “Classicissima dei Fiori”, e si annuncia con una serie di migliorie volte a tutelare i partecipanti. Gli accordi raggiunti nei giorni scorsi a Sanremo e nei comuni attraversati dalla corsa consentono infatti il potenziamento del servizio di vigilanza. Il giorno della gara saranno impiegati 50 vigili e un centinario di volontari in più rispetto al passato e questo garantisce il miglior esito della prova, in tutta sicurezza. La gara avrà il numero limite di 2.000 partecipanti. Le iscrizioni si chiuderanno il 7 marzo. Prevista sulla distanza di 120 km, con partenza e arrivo a Sanremo, Lungomare Calvino, la Gran Fondo Milano-Sanremo affronta lo scenario conclusivo della “Classicissima”, con la Cipressa e il Poggio di Sanremo. Le iscrizioni prevedono una doppia quota: di 30 euro (più 10 euro di deposito cauzionale del chip TDS, somma che sarà rimborsata alla restituzione del chip) che dà diritto a: numero gara dorsale e frontale, magazine/programma, quota associativa, servizio di cronometraggio, noleggio del Chip di Cronometraggio TDS, medaglia ricordo (consegnata all'arrivo), diploma di partecipazione (personalizzazione direttamente dal sito ufficiale), prodotti tecnici da sponsor, buono pasta party, buono pasta party accompagnatore, assistenza medica, assistenza meccanica (esclusi pezzi di ricambio), massaggi, rifornimenti, docce, ristoro finale, spedizione risultati tramite Sms ed e-mail e la partecipazione al sorteggio di 50 splendidi premi. Alle donne in gara sono garantiti inoltre prodotti di bellezza e benessere. La quota di 40 euro, più i 10 euro relativi al deposito del chip, con le modalità già esposte, include anche la maglia “Leggenda”. Si tratta di una maglia “100A Milano-Sanremo” di pregio assoluto, a manica corta, lampo corta, design esclusivo, in edizione numerata e limitata a 500 pezzi. La maglia va prenotata tramite il modulo di iscrizione che si trova nel sito ufficiale www.gazzetta.it/granfondodelmito. Le iscrizioni si possono formalizzare direttamente presso la GimaSport in Via G. Da Campione, 24/b -24124 Bergamo, oppure tramite versamento su conto corrente postale N. 87596490, (solo per atleti residenti in Italia), sempre intestato a Gimasport - Via G. Da Campione, 24/b - 24124 Bergamo; oppure ancora tramite bonifico bancario intestato a Gimasport c/o Credito Bergamasco - Largo Porta Nuova, 1 - 24121 Bergamo (Italy) Codice IBAN: IT76G0 333611 101000 000038 383 (per bonifici dall'estero codice SWIFT: CREBIT 22); da ultimo con versamento on line con carta di credito direttamente effettuabile dal sito ufficiale www.gazzetta.it/granfondodelmito. Le Gran Fondo del Mito non sono un circuito di gare collegate, nella logica del precedente Challenge Gazzetta, andato in scena per tre anni. Ciascuna gara fa storia a sé, non ci sono classifiche parziali e finali. Le altre due prove saranno la Gran Fondo Tappa della Leggenda legata al Giro d’Italia (la Cuneo-Pinerolo in formato ridotto, prevista due giorni prima della tappa del Giro, domenica 17 maggio), e la Gran Fondo Giro di Lombardia nell’estremo finale di stagione, domenica 18 ottobre. (ufficio stampa) [/quote] già iscritto... speriamo di rimediare alla figuraccia di domenica... ma prima di questa farò anche la GF Olmo...speriamo bene...

[b]- 3 mesi alla GranFondo Gianni Bugno: è boom di iscrizioni[/b] [i]Il giusto mix tra conferme e novità fa della ‘Bugno’ una classica del calendario ciclo-amatoriale. E da quest’anno l’appuntamento è internazionale[/i] La GranFondo Gianni Bugno Monza-Brianza ha aperto le iscrizioni l’1 febbraio e già si parla di record. In poco più di una settimana, i ciclo-amatori che hanno deciso di darsi appuntamento sulle strade della brianza il 1° maggio sono stati oltre 300. Tra essi ecco il primo straniero, anzi straniera: un’atleta svizzera che si è aggiudicata la palma di prima donna iscritta alla 3^ edizione della GranFondo Gianni Bugno. Rispetto allo scorso anno, i dati (fonte WinningTime) registrano ad oggi un incremento del 25%. Numeri importanti, che parlano di un successo maturato in soli due anni grazie soprattutto allo sforzo di un’organizzazione attenta e capace, oltre alle peculiarità che hanno reso questa manifestazione un evento di primissimo piano nel panorama delle granfondo. Il fiore all’occhiello sono i percorsi, con partenze ed arrivi disegnati nella splendida cornice del centro di Monza. Due saranno i tracciati proposti, granfondo (151 km) e mediofondo (91 km), ciascuno con diverso grado di difficoltà ma entrambi impreziositi da scenari fascinosi e suggestivi. E da quest’anno la ‘Bugno’ apre le porte agli appassionati di tutto il mondo: l’evento, infatti, è stato inserito dall’Union Cycliste Internationale nel calendario Cycling for All. L’impegno del comitato organizzatore – a cui fanno capo le tre società ciclistiche monzesi promotrici della manifestazione, GS Saint Joseph, Pedale Sestese e Ciclisti Monzesi – è testimoniato anche dall’ampio carnet di iniziative collaterali, tra cui il 3° Trofeo Cervélo, gara a cronometro a coppie che si disputerà sulla lunghezza di circa 25 chilometri. Ricco pacco gara (contenente prodotti enogastronomici, integratori energetici e materiale tecnico), pasta party per tutti i partecipanti e numerosi premi, tra cui una maglia tecnica celebrativa per i vincitori: questo e tanto altro alla GranFondo Gianni Bugno Monza-Brianza. L’appuntamento è il 1° maggio 2009 al PalaCandy di Monza. Tutte le info sono disponibili sul sito ufficiale www.gfbugno.org. (ufficio stampa)

Ciao belli, anche se il sito ancora non funziona si vedone i tre percorsi però. http://www.pratoabetone.it/ Chi è interessato faccia un fischio! ;)

Ho saputo che domenica scorsa a Montalbano ha vinto Sergio Ghisalberti l'ex Milram.

a chi è interessato alla GF Fausto Coppi. Quest'anno era stata scelta una data infelice in quanto in concomitanza con la GF Sportful (gli anni scorsi era in concomitanza con la Maratona Dles Dolomites e in effetti poteva anche costituire una valida alternativa per coloro che non venivano pescati alla MdD). In realtà mi è giunta notizia negli ultimi giorni via mail (conferamta sul sito della Granfondo in un secondo momento) sul cambiamento della data. Non sarà più il 21 giugno ma domenica 30 agosto, il tutto a causa delle ingenti nevicate degli ultimi periodi (sul sito si dice che in cima al Fauniera ci siano [u][b]12 metri di neve!!![/b][/u] :o

La nuova data della Fausto Coppi è davvero appetibile per me, in quel periodo dovrei essere in ferie, se riesco a prepararmi bene potrei farci un pensierino. Dodici ore dovrebbero bastarmi per arrivare al traguardo. :)

dai Franz, ci pensiamo.....io non credo di potermi permettere di iscrivermi già fin d'ora (come ho fatto per le altre GF di quest'anno) ma eventualmente organizzandoci potremmo anche iscriverci nei giorni precedenti alla gara. Il periodo non è male anche se devo dire la verità in quel periodo avrò 10000 pensieri e faccende per la testa ( ;) )...nel caso si organizzasse caro Franz, ti pormetto che ti farò da sherpa lungo tutto il percorso. Se decidessi di prepararti per la Coppi amico mio, macina tanti km e tanta salita, prediligendo salite lunghe....e sappi che quelle del cuneese son salite infamissime, avendole pedalate e conoscendole le reputo (dal punto di vista prettamente psicologico) come le più dure di tutte le alpi....quella "maledetta" vallata che porta fino ai piedi del sampeyre poi.....:xxo

se non mi estraggono all'otztaler magari ci posso fare un pensierino... :yes:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] .... Non sarà più il 21 giugno ma domenica 30 agosto, il tutto a causa delle ingenti nevicate degli ultimi periodi (sul sito si dice che in cima al Fauniera ci siano [u][b]12 metri di neve!!![/b][/u] :o [/quote] E siamo ancora qui a cincischiare? Subito sul Fauniera: voglio vedere la glaciazione dal vivo!!!

@Robby: quest'anno ho obiettivi molto ambiziosi in bici, voglio mettere nelle gambe il maggior numero di km possibili, gli impegni di lavoro sono sempre più pressanti però, con qualche sacrificio in più, credo di riuscire a ritagliarmi gli spazi per allenarmi con una certa regolarità. In questi mesi invernali sto cercando di allenare al meglio la resistenza, tra qualche settimana inizierò a fare le prime salite lunghe. Da quì a fine agosto c'è molto tempo per organizzarsi, però l'idea della Fausto Coppi mi alletta e non poco, se poi c'è un amico che mi fa da "tutor" ho ancora più stimoli. Intanto tra 2 settimane ho il mio primo over 200 km stagionale.

Ragazzi, forse ne avete già parlato, ma manco sul forum da tanto tempo. Qualcuno di voi con la sua squadra partecipa alla Cronosquadre della Versilia del 15 marzo a Forte dei Marmi? Io e la mia squadra ci saremo. Chi di voi sarà presente tiri un fischio. Per il resto della mia stagione, già iscritto per ora alla GF Versilia del 29/04. Un pensierino alla Prato-Abetone e alcuni circuiti, per ora. Gli obiettivi me li porrò di volta in volta.

Franck, allora ci vediamo a Viareggio! A Forte dei Marmi non ci sarò perchè ho una squadra pacca :D

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Franck, allora ci vediamo a Viareggio! A Forte dei Marmi non ci sarò perchè ho una squadra pacca :D [/quote] Eh sì, perchè io invece ho uno squadrone, capperi. Una via di mezzo tra la Del Tongo Colnago degli anni '80 e la CSC degli anni 2000 con l'innesto di qualche US Postal. Andrà già bene se qualcuno non volerà per terra dando il cambio...

Io ho una proposta, anche se non so quanto sia fattibile, perchè il prossimo anno non iscriviamo una squadra composta esclusivamente da Cilowebbisti alla cronosquadre Michele Bartoli? Sarebbe Stupendo!

No, Franck, io intendevo: la squadra dove sono ha ottimi elementi (plata, per esempio :D) ma anche altri 3-4 che spingan forte. Solo hanno traccheggiato 3 mesi e non se n'è fatto niente. Luca: bella idea! Solo quando proviamo? :P A me andrebbe bene anche alla cieca cmq :D

Cribbio, esito negativo ANCHE al sorteggio per la Otztaler... Pazienza, vorrà dire che farò la Fausto Coppi e sono sicuro che mi divertirò tantissimo ugualmente

Per me oggi prima gara stagionale, una Randonneè di 200 km con 1950 m di dislivello. Come da accordi, io e la mia squadra siamo stati insieme per tutto il percorso, dando una mano ai meno preparati in salita, alla fine la media è stata di circa 25 km/h. Sono soddisfatto perché era da un anno e mezzo che non coprivo certe distanze, in più mi sono molto divertito condividendo quest'esperienza con quei mattacchioni dei miei compagni. Domani ho giorno libero a lavoro e ne approfitterò per una sgambatina di scarico. Chilometri percorsi nel 2009: 1072

[b]ON LINE IL SITO DELLA GRANFONDO TRE VALLI[/b] La Granfondo Tre Valli cambia ente di appartenenza e, sotto l'egida della federazione ciclistica italiana, si appresta a fare il salto di qualità. Entrata a far parte del circuito Xc Verona 2009, la manifestazione vuole diventare uno degli appuntamenti più importanti in programma nella provincia di Verona. A testimonianza di questa volontà da segnalare il nuovo sito internet dell'evento: molto dinamico e in continuo aggiornamento, è fucina di interessanti novità. Oltre alle informazioni riguardanti la gara, infatti, si possono trovare rubriche come l'apprezzata "vetrina del biker", notizie turistiche, news e molto altro ancora. E Simone Scandola – patron dell'evento - annuncia con una certa vena di soddisfazione: "... e siamo solo all'inizio ... le iniziative che, da qui al 06 settembre, renderemo note attraverso il nostro sito internet, sono veramente numerose ed interessanti ..". Non resta, quindi, che visitare il sito e segnare l'appuntamento per la prima domenica di settembre con la Granfondo Tre Valli. http://www.granfondotrevalli.it/home.html (ufficio stampa)

[quote][i]Originariamente inviato da Granfondista [/i] tre laghi Carrera gf gianni Bugno gf Felice Gimondi gf Nove Colli gf Damiano Cunego queste le sicure, poi si vedrà. [/quote] Cambio di programma: dolci terre di Novi 3 laghi Carrera 3 Valli Bresciane Felice Gimondi Nove Colli Damiano Cunego

Ieri grande prestazione del mio gruppo alla cronosquadre della Versilia: 26° posto assoluto(su 174) alla media di 48,11 km/h!!!! :IoI:IoI:IoI Grande Pedale Brusaporto!!

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Per me oggi prima gara stagionale, una Randonneè di 200 km con 1950 m di dislivello. Come da accordi, io e la mia squadra siamo stati insieme per tutto il percorso, dando una mano ai meno preparati in salita, alla fine la media è stata di circa 25 km/h. Sono soddisfatto perché era da un anno e mezzo che non coprivo certe distanze, in più mi sono molto divertito condividendo quest'esperienza con quei mattacchioni dei miei compagni. Domani ho giorno libero a lavoro e ne approfitterò per una sgambatina di scarico. Chilometri percorsi nel 2009: 1072 [/quote] Bella lì Franz, 200 km a metà marzo sono un bel chilometraggio. Mitico davvero ;)

Ieri Cronosquadre Michele Bartoli, Forte dei Marmi. La mia squadra ha fatto 124 esima, 41'55" alla media dei 43, a 7'05" dai vincitori. Un sacco di sfighe (a chi interessa, vada a leggersi la cronaca sul blog) ma soddisfatti, ampiamente. Ottima organizzazione sotto tutti i punti di vista: direzione del traffico delle ammiraglie, delle moto, delle telecamere. Sole caldo, un sacco di gente e pure un sacco di gnocca. 200 euro a squadra devo dire che sono un prezzo più che giusto vista la mole organizzativa messa in campo, davvero professionale. Davvero bello, ve la consiglio per il 2010. Unico neo, il quartier tappa (ritiro pacchi gara, pasta party e docce) lontano 1,5 km dal traguardo, anche se facilmente raggiungibile in macchina e con parcheggio. Tecnicamente la corsa si sviluppava sul lungomare. L'accorciamento da 40 a 30 km per lavori stradali non ha tolto tasso tecnico alla gara, spazzata da un fastidioso vento trasversale-contrario nei 15 km percosi in direzione nord. Adesso, prossima gara, forse la GF Lambrusco. Sicuramente la GF Versilia, il 26 aprile.

Domenica scorsa ho fatto la GF Olmo di Celle Ligure. Erano quasi 4 anni che non mi presentavo più in griglia. Tutto bene, mi sono divertito anche se ho fatto una faticaccia incredibile. Sono riuscito a non arrivare negli ultimi ed ho avuto il piacere di fare gran parte della corsa con il mio rivale al fantaciclismo "Il Cannibale". Bella giornata. Prossimo appuntamenti la GF della Valbormida il 26 di Aprile.

Ed ecco la foto dell'arrivo mio (a destra) e Frejus (a sinistra) alla Granfondo Olmo [IMG]http://i40.tinypic.com/6rls9f.jpg[/IMG] Da parte mia una direi pessima prestazione, colpa anche dei vari antinfiammatori ed antidolorifici presi per contrastare l'infiammazione al menisco esterno diagnosticatomi 1 settimana fà, ma dai, c'è di peggio nella vita! L'importante è arrivare in fondo sani e salvi ed, in questo caso, in OTTIMA compagnia! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] in OTTIMA compagnia! ;) [/quote] Intendi la signorina lì affianco, immagino. :Od:

Miiiiii!! Si vede chiaramente che venivamo su a tutta, avremmo fatto i 30/35 nonostante la salita....(un po' meno vah..). Bella foto, grazie Luca che l'hai postata. PS ...Aba lo so che la bionda è meglio di me, riferirò il tuo complimento visto che la conosco bene...

[quote][i]Originariamente inviato da Frejus [/i] ...Aba lo so che la bionda è meglio di me, riferirò il tuo complimento visto che la conosco bene... [/quote] Avevo il sentore di una figura tapina, e puntuale è arrivata! :P :D

Oggi bellissima Granfondo: Milano - Sanremo Ciclamatoriale Bellissima gara, ottimi percorsi, bei paesaggi... e poi si corre sulla strada della Sanremo! Che emozione! Grandissima soddisfazione per me oggi è stato aver pedalato affianco, per tutta la Granfondo nientepopodimeno che a Davide Cassani!!! Grande soddisfazione è stata arrivare assieme a lui, ed al nostro gruppo, sul traguardo a braccia alzate; Non avevo dubbi ma Cassani mi ha sorpreso per la sua disponisponibilità e la sua cortesia ancora più grandi di quello che pensavo, davvero un Signore! :clap: Comunque, riepilogando... situazione fisica che lentamente migliora, oggi percorsi 120 Km di gara alla media di 28.2 Km/h... ma c'è ancora molta strada da fare per ritrovare la forma migliore :cincin:

Io intanto ho deciso il mio prossimo obiettivo: 1° maggio, Giro della Magna Grecia, randonneè di 300 km (3000 m di dislivello). Ce la farò? Boh? Io ci provo!

certo che ce la farai Franz!!!! @cannibale.....spero che tu abbia parlato a Cassani della CKC ;) Settimana prossima spero di riuscire anche io a pedalare con lui alla sua GF a Faenza

Vedi di non staccarlo subito e convincilo a partecipare, facciamo anche il dvd con le riprese :D

Alla Gf Pomarance Ieri Un Morto. Un impatto a grande velocità in pianura sembra con un tombino del acqua a bordo strada.... Su rettilineo il treno andava a 60Km/h

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Alla Gf Pomarance Ieri Un Morto. Un impatto a grande velocità in pianura sembra con un tombino del acqua a bordo strada.... Su rettilineo il treno andava a 60Km/h [/quote] :(

Ero presente. Una fatalità, era una discesa facile, nel particolare quello era un lungo rettilineo nemmeno troppo pendente, e non c'erano motivi per pensare a qualche imprevisto. Come già scritto in altro luogo, condoglianze alla famiglia.

Che tristezza... che tristezza... :(

09 03 2009 • Al via ci saranno Eddy Merckx, Mario Cipollini, Michele Bartoli, Nicola Minali, Paola Pezzo, Fabrizio Ravanelli e Gabriella Sabatini Potrebbe sembrare un’azione pubblicitaria oppure un sogno virtuale e, invece, è una sorprendente realtà. Alla partenza della terza edizione della Granfondo Eddy Merckcx che si svolge il 2 giugno a Rivalta di Brentino Belluno in provincia di Verona, a due passi dal lago di Garda, ci saranno i più grandi campioni del passato. Oltre al grande ed inimitabile Eddy Merckx, vincitore di 5 Tour de France, 5 Giri d’Italia, 3 mondiali e tantissimo altro ci sarà Mario Cipollini, 189 successi in carriera, un mondiale e una Milano-Sanremo nel 2002, 42 tappe del Giro d’Italia tutte in volata (il record precedente, 41 vittorie, apparteneva ad Alfredo Binda) e 12 tappe del Tour de France. Michele Bartoli, il pisano specialista delle gare in linea, in particolare delle classiche del Nord, tanto da guadagnarsi il soprannome di Leoncino delle Fiandre, alcune delle sue più importanti vittorie in carriera, due Coppe del Mondo, un Giro delle Fiandre, due Liegi-Bastogne-Liegi, due giri di Lombardia, un Amstel Gold Race e una Freccia Vallone. Nicola Minali, tra i pochi sprinteur, in grado di competere con Cipollini, tra le sue vittorie principali spiccano tre tappe al Tour de France, due tappe al Giro d’Italia, 7 tappe alla Vuelta. Paola Pezzo è tuttora la più grande esponente della mountain bike italiana, nessun’altra atleta italiana, ad oggi, è stata in grado di raccogliere l’eredità dell’olimpionica veronese, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Atlanta e Sydney, due volte campionessa mondiale e una volta vincitrice della Coppa del Mondo. Fabrizio Ravanelli ex calciatore perugino di ruolo attaccante, 22 presenze in nazionale segnando 8 reti. Gabriela Sabatini, ex tennista argentina vincitrice dell'Open degli Stati Uniti nel 1990 e finalista a Wimbledon nel 1991, campionessa precocissima, iniziò la sua attività sportiva a sei anni, e vinse il suo primo torneo a otto. Nel 1983, a soli tredici anni, vinse il torneo di Miami categoria junior (la più giovane di sempre a riuscirci). Nel 1984 fu campionessa mondiale juniores. Nel 1985 passò al professionismo. Nel 1989 la tennista argentina lanciò sul mercato un profumo da lei ideato e chiamato semplicemente Gabriela Sabatini. Dopo il suo ritiro agonistico si è occupata sempre più spesso di profumi fino a creare una sua linea ufficiale. Ora ha la cittadinanza italiana. Ufficializzata anche la data della presentazione che sarà il 30 marzo alle ore 11.00 presso la sede della Dakota di Rivalta Veronese in provincia di Verona. Presenzieranno autorità, sponsor, fan, e i campioni del passato, Eddy Merckx, Mario Cipollini, Paolo Bettini, Nicola Minali, Paola Pezzo, Ravanelli Fabrizio, Gabriella Sabatini. fonte: www.granfondoeddymerckx.com Chi viene di voi lunedi prossimo? Io ci sarò.

Gabriella Sabatini, che bei ricordi :hippy:

Per chi si sente un pò pazzo (come noi staffolesi, quindi), fino al 31 marzo l'iscrizione alla nuova Prato-Abetone (nel 2009 ci sarà il San Pellegrino in Alpe) è ridotta a 15 €. Messaggio sopratutto per robby ;)

cacchio che poco......potrebbe essere un buon viatico per l'iscrizione...ma purtroppo ancora non so cari miei

[b]INVITO ALLA PRESENTAZIONE DELLA GRANFONDO EDDY MERCKX [/b] Si terrà lunedi 30 marzo alle ore 11 a Rivalta di Brentino Belluno (Vr) la presentazione della 3° edizione della Granfondo Eddy Merckx. 2 percorsi, medio e lungo, con partenza ed arrivo nella località della Val D’Adige. Ospiti davvero d’eccezione saranno alla presentazione e in gara il prossimo 2 giugno: Eddy Merckx, il Cannibale del ciclismo mondiale, poi “Re Leone” Mario Cipollini, campione del Mondo a Zolder nel 2002, Paolo Bettini, Mondiale a Salisburgo e Stoccarda nel 2006-2007 ed olimpionico ad Atene 2004; Nicola Minali, velocista e grande rivale di Mario Cipollini nelle grandi volate di Giro, Tour e Vuelta,, l’ex attaccante della Juventus Fabrizio Ravanelli, La 2 volte campionessa olimpica di Mountain Bike Paola Pezzo e Michele Bartoli, vincitore di 2 coppe del Mondo e 2 volte bronzo mondiale. Un appuntamento imperdibile per chi vuole cimentarsi in questa corsa davvero speciale ed avere l’onore di pedalare fianco a fianco con campioni di calibro mondiale. Gardabikehotel, partner ufficiale della gara, sarà anch’esso presente. Non mancate. Ciclismoblog Press www.ciclismoblog.net [img]http://img22.imageshack.us/img22/765/att00224.jpg [/img] [img]http://img22.imageshack.us/img22/6925/att00227.jpg [/img] [img]http://img22.imageshack.us/img22/3592/att00230.jpg [/img] [img]http://img22.imageshack.us/img22/1856/att00233.jpg [/img]

Appena tornato dalla gf Cassani beh che dire? giornata da tregenda, non ha smesso un attimo di diluviare io e Diego abbiamo fatto il percorso medio di 97 km, di più vista la preparazione e il meteo, oggi come oggi sarebbe stata una sofferenza. E' stato già ottimo arrivare. ci siam piazzati 135esimo (lui) e 137esimo (io) su 704, alla media di 31,51. Son contento nonostante la davvero scarsa forma in salita, ma va benissimo così. Diego mi ha fatto praticamente da gregario tutta la gara dandomi l'impressione che se avesse voluto sarebbe potuto arrivare una decina di minuti avanti a me, quest'anno nonostante il grave infortunio patito sugli sci fa davvero impressione. Ho avuto modo di scambiare 4 chiacchere con Davide Cassani, persona davvero pacata e con la quale è piacevole parlare...e tra le altre cose in bici si difende ancora più che onestamente!!!!...mi ha dato 12 minuti :mad: arrivando 43esimo....alla prossima occasione sarò più in forma, vedremo chi ne avrà di più :cool:

Pensa che quella di La Spezia l'hanno rinviata causa pioggia...:boh:

ma guarda, anche noi abbiam corso sotto un nubifragio...alla partenza c'era poco più di qualche goccia, poi dopo i primi 10 km (nei quali c'è stato da segnalare adirittura un tentativo di fuga del mio compare Diego :o:o:o) l'acqua dal cielo scendeva a secchiate condizioni atmosferiche devastanti :D ma il medio siam riusciti a finirlo

[b]ANCHE GRAZIE A MEDIEVALIA UNA PIOGGIA DI APPREZZAMENTI[/b] In questa occasione è proprio il caso di dirlo: la Granfondo Tre Valli ha ricevuto una vera e propria “pioggia” di apprezzamenti. Nonostante l’inclemenza del tempo che ha caratterizzato il weekend appena trascorso, numerosi sono stati i curiosi che hanno visitato lo stand sapientemente allestito all’interno dell’area Expo della Lessinia Legend. E molti sono stati, anche, i consensi ricevuti per una manifestazione che, giorno dopo giorno prende sempre piu’ forma e si arricchisce di novità. La Granfondo Tre Valli, infatti, che si svolgerà il 5 e 6 settembre prossimo in Val d’Illasi, in provincia di Verona, vuole diventare, non solo una semplice gara di mountainbike, ma un vero e proprio evento di festa a 360°. A tale proposito, da segnalare l’inserimento nel programma ufficiale della rievocazione storica denominata “Medievalia” ed organizzata dall’associazione ludico culturale Inklings di Tregnago. Per scoprire di cosa si tratta Medievalia clicca: http://www.granfondotrevalli.it/medievalia.html (ufficio stampa)

[b]Sala gremitissima, tanti Vip e molto entusiasmo alla presentazione della Granfondo Eddy Merckx [/b] Si è svolta a Rivalta Veronese la presentazione della terza edizione della Granfondo Eddy Merckx. Una sala gremita come non s’era mai visto ad una presentazione ciclistica ed ospiti e scenografia da “Giro d’Italia”. A condurre la giornata, una smagliante Barbara Pedrotti coadiuvata dall’esperto di ciclismo Mario Poli. Saluto di apertura del Sindaco del Comune di Rivalta di Brentino Belluno, Virgilio Asileppi, che si è complimentato per il rinnovamento e la nuova immagine della manifestazione che darà senz’altro valore al territorio. Si sono succeduti poi, gli interventi delle molte autorità presenti che hanno dato pieno consenso all’evento. Francesco Barbiroglio, organizzatore della gara, ha descritto il percorso assieme a Nicola Minali sottolineando gli aspetti tecnici e le salite che faranno la differenza. Presentazione anche del percorso Gourmet, aperto a tutti, con assistenza meccanica e tecnica. I rappresentanti della Federazione, Flavio Milani neo vice presidente nazionale e Bruno Capuzzo neo presidente del Comitato Regionale Veneto, hanno espresso i loro apprezzamenti al grande campione Eddy Merckx per essere ancora così vicino al ciclismo con tanta passione. Eddy Merckx dal canto suo è ben lieto di “prestare” il suo nome al ciclismo amatoriale in virtù anche della lunga amicizia che lo lega al titolare della Giordana nonché title sponsor dell’evento, Federico Zecchetto. A ruota si sono poi susseguiti gli interventi dei campioni che verranno tutti a pedalare alla Granfondo, Mario Cipollini, Paola Pezzo, Fabrizio Ravanelli, Eros Poli e Franco Ballerini il c.t della nazionale che, per ovvi motivi, non potrà esserci il 2 giugno. Momento emozionante quando, Francesco Barbiroglio, ha consegnato la maglia autografata a Nicola De Marchi, giovane corridore veronese che a seguito di un grave incidente in bicicletta è rimasto paralizzato sulla sedia a rotelle. L’Assessore allo sport del Comune di Mori (cittadina del trentino, considerata naturale collegamento tra Adige e Garda attraversata dalla Granfondo) ha poi consegnato a tutti i campioni presenti un gagliardetto del Comune. Alla fine, via libera ai giovanissimi corridori di Isola della Scala, che hanno preso d’assalto i campioni chiedendo autografi. Ringraziamento a tutti gli sponsor, alla stampa e alle numerose televisioni presenti. Federico Zecchetto ha ringraziato Alessia Piccolo, deus ex machina del tutto. Se vale sempre la massima che: "Chi comincia è a metà dell’opera…". Appuntamento al 2 giugno! (ufficio stampa)

Ieri ho partecipato alla Dolci Terre di Novi. Partenza con strada bagnata e qualche goccia dal cielo, poi fortunatamente ha smesso subito e non ha più piovuto (alla fine è uscito anche il sole). Percorso piuttosto nervoso, con continui saliscendi anche durante le discese,(l'ideale per chi, come me, era alla prima granfondo :hammer: ) Ristori un pò scarsini, acqua, banane e brioches:all'ultimo però una entusiasta ragazzina distribuiva panini con salamelle alla griglia:cincin: Mi è mancato il coraggio di provarne uno:mad::D Pasta-party e docce ottimi, penso che ci tornerò. Ah, dimenticavo: 4 ore 44 min media 27,37km/h

Visto che tempo fa c'era chi si divertiva a mettere proprie foto in corsa, eccomi alla scorsa GF Lelli a Manciano (GR). [img]http://digilander.libero.it/lorenzomoto/Immagine.JPG[/img] Notare lo stile, la concentrazione, e la gambina fina fina :Od:

Ma non era la maglietta fina?? :Od:

domenica prima gran fondo stagionale novi ligure sensazioni buone fino a 20 km dall'arrivo poi ho finito la benzina, ma comunque sono molto contento lo stesso e ho chiuso 152° del percorso medio ha una media di 35 km/h

faccio il solito rompi balle.... Nievole: mi sembri un po' troppo alto sulla bici come posizione..cmq sia l'importante è che ti trovi bene e non hai problemi, io ad esempio in discesa son molto più raccolto e schiacchiato sulla bici...ma poi oh, può anche dipendere dall'inquadratura eh ah....e piega un po' di più in curva!!!! :bll: dai si scherza..è tutta battaglia psicologica in visione CKC ;)

Domenica scorsa fatta la GF Selle Italia a Cervia, percorso lungo, un calvario, ho forato 2 volte e ho dovuto aspettare 15 minuti un mio compagno che mi passasse una camera d'aria, poi ho proseguito con lui che è andato in crisi negli ultimi 25 Km di pianura dove l'ho LETTERALMENTE spinto al traguardo, comunque sono arrivato sano e salvo, ed è questo che conta... e il primo passo verso il Prestigio 2009 è fatto, la strada è ancora lunga, ma ce la posso fare :OO:

robby, io non ho bisogno di stare bello raccolto, i miei 80 kg mi fanno andar giù come niente fosse ;)

tu credi che io sia un fuscello??? beh ti sbagli :D

Si pedalerà in una scenografia naturale di rara bellezza ma, si parlerà anche di ecologia e sicurezza stradale Saranno queste le tematiche forti della Granfondo Città di Lazise che si presenta offrendo un carnet di proposte unico per una prima edizione: ecologia, sicurezza e divertimento. Il Team Paola Pezzo, dunque, è prontissimo per accogliere gli oltre mille iscritti, destinati ad aumentare in questi ultimi giorni, offrendo un evento che non deluderà le aspettative di nessuno, da chi pedala perché troverà percorsi affascinanti, dai bambini che si divertiranno un mondo e dagli accompagnatori che godranno delle bellezze del Lago. Durante l’intero pomeriggio di sabato e per l’intera giornata di domenica, i più piccoli e non solo, potranno divertirsi utilizzando le bike del noto marchio Scott Presenza attiva, oltre che patrocinio, per L’Esercito Italiano che parteciperà alla gara con la squadra agonistica e per la Polizia di Stato che sarà coinvolta con i più piccoli che potranno cimentarsi in guide “sicure” su minimoto. E non è finita qui perché L’Esercito Italiano metterà a disposizione una parete artificiale di arrampicata dove tuti potranno provare il brivido "dell'assenza di gravità" Molti, dunque, i patrocini delle istituzioni a questa nuova Granfondo che si presenta con i migliori requisiti e il massimo dell'affidabilità. Il patrocinio, senz'altro più bello, è però quello della Paola Pezzo, madrina della manifestazione. In queste ultime ore, da Roma, è stata confermata anche la presenza del Generale Novelli Capo dello Stato Maggiore delle Forze Terrestri dell’Esercito Italiano che pedalerà alla Granfondo. Vediamo nel dettaglio il programma della due giorni gardesana. Si rammenta che c’è tempo fino al 10 aprile per iscriversi senza sovraprezzo. Sabato 18 Aprile 2009 Ore 13.50 Apertura al pubblico dell’Area Expo Ore 14.00 Apertura Segreteria- ritiro pacchi gara (presso Dogana Veneta) Ore 16.00 Esibizioni Bike Trial Ore 18.00 Arrivo corteo “Harley Davidson” Ore 18:30 Apertura “cucine” Ore 19.30 Inizio Musica Live con i “Basura” Ore 21.00 “Spettacolo Musica e Magia” Ore 23.00 Chiusura Stand espositivi Domenica 19 Aprile 2009 Ore 07.00 Apertura Segreteria e ritiro pacchi gara (presso Dogana Veneta) Ore 07.50 Chiusura Segreteria Ore 08.00 Apertura griglie di partenza Ore 08.45 Partenza “Granfondo Città di Lazise” Ore 09.00 Apertura Area Expo Ore 10.30 Esibizioni Bike Trial Ore 12.30 Apertura “cucine” Ore 15.00 Inizio Premiazioni Ore 7.00 Chiusura Manifestazione (www.granfondolazise.it)

Su http://www.ciclismoblog.net trovate l'articolo dedicato alla Granfondo Lazise corsa ieri. ;)

c'è qualcuno a Vicenza domenica? :OO:

Luca sei pronto per la Valbormida?? Guarda che non voglio più vederti in fondo al gruppo in col sottoscritto eh..(non che la tua compagnia mi dispiaccia).;)

[quote][i]Originariamente inviato da Frejus [/i] Luca sei pronto per la Valbormida?? Guarda che non voglio più vederti in fondo al gruppo in col sottoscritto eh..(non che la tua compagnia mi dispiaccia).;) [/quote] Prontissimo! Dalla GF Olmo sono migliorato un pò, ma il dolore al ginocchio è sempre forte, però questa volta conto di fare meglio, mi sà però che viste le previsioni meteo che per Domenica sono (a dir poco) PESSIME, opterò per il percorso corto, anche in vista del Lungo che farò Venerdì 1° Maggio (il mio compleanno! :D ) alla 10 Colli di Bologna ed il seguente "maggio di fuoco" con cronoscalata della Madonna del Monte (parte quasi sotto casa mia ;) ) e i percorsi lunghi di Gimondi e Nove colli, poi a Giugno in rapida successione Lungo della Carnia Classic, l'appuntamento clou della stagione: la CKC :italia: e Sportful (Lungo naturalmente) :xxo :xxo :xxo Per quanto riguarda la compagnia sarei felicissimo di incontrare te e conoscere tuo fratello, alias Alcyon, prima della partenza e magari dopo la corsa per scambiare qualche opinione e mettere a punto le strategie per mettere i Kazzaki fuori gioco alla CKC! :cincin:

cannibale parlo per esperienza non dire mai "naturalmente" riferito alla Sportful...è terribile, è non è così naturale portarla a termine....5300 di dislivello e 220 km non è proprio roba così naturale ;) :P

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] cannibale parlo per esperienza non dire mai "naturalmente" riferito alla Sportful...è terribile, è non è così naturale portarla a termine....5300 di dislivello e 220 km non è proprio roba così naturale ;) :P [/quote] Si, lo so, hai ragione ma in un modo o nell'altro devo farcela per via del Prestigio, altrimenti sarà dura conseguire lo Scudetto... Sperem... :cincin:

no vabbeh ma di riuscire ci riuscirai, volevo solo assicurarti che sarà un'impresa esagerata....probabilmente la più grande che tu avrai mai compiuto da quando pedali :) magari ci si trova in griglia e si fa la corsa insieme, dai ci si organizza ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] no vabbeh ma di riuscire ci riuscirai, volevo solo assicurarti che sarà un'impresa esagerata....probabilmente la più grande che tu avrai mai compiuto da quando pedali :) magari ci si trova in griglia e si fa la corsa insieme, dai ci si organizza ;) [/quote] Sarebbe fantastico! Magari ci si può incontrare anche il giorno prima a Feltre, dai ci si mette daccordo la settimana prima alla CKC :)

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Frejus [/i] Luca sei pronto per la Valbormida?? Guarda che non voglio più vederti in fondo al gruppo in col sottoscritto eh..(non che la tua compagnia mi dispiaccia).;) [/quote] Prontissimo! Dalla GF Olmo sono migliorato un pò, ma il dolore al ginocchio è sempre forte, però questa volta conto di fare meglio, mi sà però che viste le previsioni meteo che per Domenica sono (a dir poco) PESSIME, opterò per il percorso corto, anche in vista del Lungo che farò Venerdì 1° Maggio (il mio compleanno! :D ) alla 10 Colli di Bologna ed il seguente "maggio di fuoco" con cronoscalata della Madonna del Monte (parte quasi sotto casa mia ;) ) e i percorsi lunghi di Gimondi e Nove colli, poi a Giugno in rapida successione Lungo della Carnia Classic, l'appuntamento clou della stagione: la CKC :italia: e Sportful (Lungo naturalmente) :xxo :xxo :xxo Per quanto riguarda la compagnia sarei felicissimo di incontrare te e conoscere tuo fratello, alias Alcyon, prima della partenza e magari dopo la corsa per scambiare qualche opinione e mettere a punto le strategie per mettere i Kazzaki fuori gioco alla CKC! :cincin: [/quote] Io ci sarò, almeno in partenza, mio fratello decide domattina a seconda del meteo, quindi non la farà...

appena tornato da Vicenza. Diego non era molto "in canna"e abbiamo fatto il medio visto anche il tmepo di m.... beh risultato 226esimo su non so quanti, ma 32e6 di media e ottime sensazioni soprattutto in pianura ma bene anche in salita Ennesima ripreova che ogni anno li livello delle GF si sta alzando....è un ambiente però che si sta cominciando ad allontanare dal mio target di ciclismo pedalato...troppa foga agonistica, troppo "cattiveria" e tante scorrettezze mi sa che aveva proprio ragione Guido quando dopo il mio racconto della rando mi scriveva. "robby, questa è la tua gara" cmq sia le sensazioni in bici miglioran o di giorno in giorno. SOn contento così...alla fin fine della classica....NON ME NE FREGA UNA MAZZA!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Ennesima ripreova che ogni anno li livello delle GF si sta alzando....è un ambiente però che si sta cominciando ad allontanare dal mio target di ciclismo pedalato...troppa foga agonistica, troppo "cattiveria" e tante scorrettezze[/quote] Quanto ti quoto su tutto... con il tempo che ho fatto oggi nel medio della Versilia, l'anno scorso entravo nei primi 50-60. Quest'anno 200esimo :P

Oggi ho rinunciato alla GF Valbormida e ho perso il brevetto della Coppa Liguria... peccato... ma è meglio slvare la pelle

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Ennesima ripreova che ogni anno li livello delle GF si sta alzando....è un ambiente però che si sta cominciando ad allontanare dal mio target di ciclismo pedalato...troppa foga agonistica, troppo "cattiveria" e tante scorrettezze[/quote] Quanto ti quoto su tutto... con il tempo che ho fatto oggi nel medio della Versilia, l'anno scorso entravo nei primi 50-60. Quest'anno 200esimo :P [/quote] ... e io "quoto che quota"! :D Il fenomeno delle GF è mutato nel tempo, ha cambiato i connotati in maniera perfino imbarazzante. Vorrei che qualcuno di voi mi definisse la parola "granfondo".:? Se non vado errando, questo manifestazioni sono nate per motivi che, ad oggi, non troviamo più; in questi ultimi tempi le GF sono delle corse a tutti gli effetti, dei raduni di biciclette dove la velocità ed il "tempo" la fanno da padroni. Sono convinto che in %, sono ben pochi i cicloturisti che si iscrivono; il partecipante medio è un praticante con un buon livello di allenamento (con tanto di agonismo nelle vene), tant'è vero che i dislivelli e le difficoltà delle GF aumentano in maniera proporzionale a tali soggetti! Credo quindi che tutti coloro che fanno le GF devono essere pronti ad affrontare quanto di peggio il ciclismo amatoriale può offrire: maleducazione, tensione alle stelle (anche per la ennesima posizione), fair play annullato, e chi più ne ha, più ne metta. Mi son fatto quest'idea alle ultime corse (leggesi GF) che ho disputato, e la coltivo tuttora. La GF, in buona parte, non ha nulla a che vedere con il sano ciclismo amatoriale: chi vince è un "pro", chi arriva ultimo è sovente "mal servito" e chi sta in mezzo è il solito ibrido che gode di pochi privilegi, se non quello di togliersi qualche bella soddisfazione personale. Detto questo, però, mi trovo a concludere che la GF è uno dei pochi "strumenti" di cui possiamo servirci per poterci confrontare, misurare, testare...e si risolve quindi in un rapporto di amore-odio. Personalmente la "uso" (moooolto raramente) per trovare stimoli di crescita "fisica" o, meglio, per incontrare amici che le frequentano. Spero di non aver turbato le coscienze dei granfondisti del forum, non me ne vogliano...:cincin:

non hai turbato proprio una mazza :D io credo che dopo quest'anno in cui mi rimangono ancora tre gf da disputare (ho puntato più slla qualità che sulla quantità) ne farò sempre meno... Si stanno allontanando sempre più dal mio modo di vedere il ciclismo praticato Amo le lunghe giornate in bici divertenti con gli amici..esempio ultimo è pasquetta...siamo stati in bici io, Diego, il buon vintage e altri amici dalle 8 del mattino fino alle 4 di pomeriggio...con sosta al baretto in cima ad una bella salita con panini birra e relax, per poi tornare a casa soddisfatti e con una bella quantità di foto da ricordare...questo è il ciclismo che più si avvicina a ciò che mi piace le GF si stanno troppo specializzando, c'è un livello esagerato e una maleducazione che sta salendo di anno in anno Ieri ero in salita e un sgnore di mezz età è stato semplicemente sfiorato nella sua ruota posteriore con l'anteriore di chi gli stava dietro...gli ha tirato dietro una scarica di bestemmia che sembrava dovesse venire giù il padre eterno..a me è successo lo stesso ininfluente inconveniente alla Pantani dell'anno scorso sul mortirolo, il ragazzo dietro si è scusato e io gli ho chiesto se era tutto apposto "l'importante è che non sei caduto, godiamoci il mortirolo" e siamo arrivati su quasi insieme Ieri ho visto scene veramente esagerate..all'arrivo uno ha tagliato la strada ad una ragazza anche qui in maniera quasi ininflente e il compagno di squadra della ragazza a momenti lanciava la bici in testa al malcapitato bah...sarò costretto a diventare randonneur...sarà per questo che ho già in mente la super rando di cuneo del 2010???? :cool:

Ieri ho fatto la 3 Laghi di Salò:sono arrivato stracotto nonostante abbia già più di 3000 km nelle gambe da inizio anno, partendo praticamente ultimi all'attacco della prima salita la media era di 44 km/h!! Speriamo che Domenica alla 3 Valli Bresciane ci sia un ritmo più "umano", altrimenti rischio di fare la conoscenza dei monatti del carro scopa:D:D

ah beh poi la tre laghi...è a 20 km da casa mia ma ho deciso di non farla più...troppo esagerata davvero.....l'anno scorso all'attacco della salita avevo i 51 di media...e non ero di certo nelle prime posizioni...senza contare tutte le cadute che avevo visto

Eccomi di ritorno dal GiroSardegna. Il livello dei partecipanti era estremamente vario, si passava da gente forte a onesti appassionati, passando per il mediocre sottoscritto. Scene di isterismo per fortuna non ne ho viste, essendo di solito lontano dalle posizioni di testa :D, ho notato che quasi nessuno si ferma ai ristori per non perdere 'il treno buono', tranne i saggi che occupano le posizioni di coda e vogliono divertirsi. Inutile rimarcare a quale categoria io appartenga :D:D. Abbiamo fatto 7 tappe (io 6, ho saltato la cronosquadre per oggettiva incompetenza, era ininfluente per la classifica e ho cercato di riposare) tutte nalla zona di Alghero. Ho visto posti bellissimi (se potete andare in Sardegna in questo periodo [u]andateci![/u]), non avevo idea di quanto potesse essere verde, l'avevo sempre vista in estate... Tornando alla corsa, ho ovviamente esagerato il primo giorno e non mi sono mai più ripreso dal mal di gambe, se qualcuno sa come recuperare più in fretta me lo dica. Metodi leciti o non leciti non importa, tanto nessuno mi controllerà mai :D. Sono state tutte tappe di 'pianura sarda', cioè mezza montagna, qualcuna piatta come un biliardo, qualcuna più mossa. E' la prima volta che una GF/MF dichiara meno metri di dislivello della realtà, il medio del primo giorno era dichiarato 1300 ed erano quasi 1700, non oso pensare al percorso lungo che era di 172 km contro 99!! Orbene, il primo giorno sono stato con un buon gruppetto fino a metà, poi mi sono fermato al ristoro e 20 km dopo la cotta è arrivata puntuale. Patetico tentativo di inseguimento del mio ormai ex-gruppetto, poi anabasi fino al traguardo. Il secondo giorno, cronometro semi-individuale di 25 km: partito bene, dopo 10 minuti ho finito la benzina e mi sono trascinato fino al traguardo. Vergogna a quelli che hanno fatto i gruppetti :nonono:, la crono si fa da soli! Terzo giorno, tappa veloce con poco dislivello, resto con un gruppetto discreto fino a metà gara (anche troppo discreto, in salita mi facevano schiattare!), poi foro l'anteriore. Smadonno e aspetto che lo spiffero di lattice azzurro chiuda il buco, dopodiché mi fermo al ristoro e mi ingozzo di arance. Sì, in Sardegna hanno già le arance buone in questo periodo. Riparto sconsolato con la prospettiva di farmi mezza tappa da solo quando incrocio un ragazzo giovane appiedato. Si trattava di un "uomo di classifica" in attesa di qualche auto di scorta. Gli passo la camera d'aria e i ferri, intanto decido che il lattice mi ha rotto le balle e cambio il tubolare. Che cosa ci faccio con la camera d'aria se ho i tubolari? La tengo per emergenze altrui... Condividiamo un panino al prosciutto e ripartiamo. Lui decide di fare defaticante per recuperare e fare bene i giorni successivi, il che significa che in salita io sono fuorisoglia e in pianura mi nascondo dietro di lui:D Ad ogni modo mi porta fino quasi al traguardo, non prima di avere forato un'altra volta (lui) con conseguente cambio ruota richiesto all'auto di scorta di un ritirato. A margine, si nota che sull'ultimo tratto lievemente in salita mi ha dato un minuto in un chilometro :D:D. Ho cercato di assoldarlo per la CKC ma probabilmente sarà impegnato. Nei giorni successivi è sempre arrivato col gruppo dei primi! Quarto giorno, tappa mossa. Naturalmente mi presento alla partenza all'ultimo momento, quindi niente gruppetto nel tratto veloce e me lo sono fatto tutto col vento in faccia. Recuperato un po' in salita, in compagnia di un simpatico cicloamatore del Lazio, immagino romano. Ci siamo dati un po' di cambi, purtroppo non abbiamo potuto agganciare un buon treno in un tratto veloce perché non gli entrava il padellone. Allora l'ho aspettato e abbiamo proseguito di buon passo fino al ristoro, dove mi sono doverosamente fermato. Sulla via del ritorno sono stato superato da un ragazzo di classifica che aveva preso la cotta scivolando "dal nono al centesimo posto", parole sue. Inutile dire che non sono riuscito a stargli dietro :D Comunque, finita la gara, discesone panoramico su Alghero in direzione del mercato a saccheggiare pecorini di ogni forma e colore! Giovedì la cronosquadre, con partenza in salita arcigna. Le gambe ancora non si sono riprese e decido di non partecipare: meglio un minuto di penalità che arrancare da solo per altri 25 km!! Venerdì tappone di montagna, quello dove devo cercare di ribaltare la classifica (l'arcinemico che mi sono scelto ha ormai un'ora di vantaggio!). Stavolta non devo perdere il gruppetto nel saliscendi iniziale per sferrare l'attacco in salita :D Quindi sono in un buon gruppetto, riesco a resistere con loro ma un salto di catena mi attarda in una salita. Provo a inseguire coma Pantani a Oropa, ma le possibilità sono scarse.. Incrocio un ragazzo con la catena aperta in mano e decido di fermarmi ad aiutarlo. Mani nel grasso, fido schiodacatene in mano, maglia apribile di scorta e rieccolo in sella! Manco a dirlo, era il solito uomo di classifica appiedato stavolta dall'infame smania modernista: le catene 11v sono sottili come sfoglie, e hanno la stessa resistenza! Comunque decide di accompagnarmi per un po' , intanto si chiacchiera e la fatica si sente di meno. Le gambe non sono al meglio comunque riesco a rimontare un po' di posizioni. AL culmine del salitone di giornata (duro! 10% e oltre, qualche km di lunghezza) l'ennesimo salvato dalle acque mi saluta e torna giù mentre io proseguo nella fatica solitaria. Riesco a recuperare e riportarmi su un gruppetto di miei pari prestazioni, sto con loro per un po' fino al ristoro, ci fermiamo a rilassarci e poi si riparte. Preso dal benessere dei 5 minuti di riposo decido di andare in fuga sull'altopiano! Ovviamente foro, ma me ne frego e stavolta il lattice fa il suo dovere. Proseguo dissennatamente fino all'ultima salita, dove l'alimentazione disordinata degli ultimi giorni si fa sentire: cagarella! Dai cespugli vedo passare gente di bassissima classifica, che i giorni precedenti superavo con una gamba sola. Riparto, concludo la salita, attraverso il paese, sempre a passo d'uomo, e vedo una mandria di bici parcheggiate fuori da una trattoria! Bene, almeno questi li ho superati :D. Le gambe potrebbero spingere di più, ma appena aumento il ritmo il basso intestino si fa sentire, devo quindi trascinarmi verso il traguardo. Supero un poverino messo peggio di me e lo aspetto, riconosco la faccia di chi non ce la fa più e solidarizzo. C'è ancora la discesa finale, che mi offre una decina di minuti di recupero, e poi gli ultimi 10 km in saliscendi. L'incubo del tempo massimo è scongiurato, ma quanto tempo ho perso! All'arrivo mi ristoro e mi riprecipito nei cespugli, dimenticando i fazzolettini di carta nella bici! Mi accontento di una manciata di foglie... Ultimo giorno, gara in linea per categorie, tutta in pianura. Stavolta riesco a stare nel gruppo, bello nascosto, perdo contatto solo sull'ultimo falsopiano. Media 41 e mezzo, velocità minima 27, massima 66, che il diavolo se li porti! La setttimana è finita, le gare hanno occupato quasi tutte le mattine, al pomeriggio ho girato la sardegna occidentale, sono stato benissimo e non voglio tornare indietro! E invece rieccomi qui, a pernacchiarvi perché vi siete persi un evento bellissimo. Il mio consiglio, serio, è di partecipare l'anno prossimo! :OO:

grandissimo Filippo!!!!!!!!!!!

Innanzitutto un bel :clap: al mitico Uffa che a quanto pare si è divertito parecchio!! Ieri ho partecipato GF Valbormida che si svolge praticamente a casa mia. 600 iscritti, 220 partenti, 181 arrivati. Tempo pessimo e pioggia persistente dall'inizio alla fine. Strano a dirsi ma mai sono divertito, più di 4 ore a bagno tanto freddo e tanta fatica. Mi sono piazzato al 177 posto lasciando ben 4 corridori fortissimi alle mie spalle!!! Dopo il 15° km volevo già ritirarmi perchè avevo i piedi congelati ma ho tenuto duro. Per una schiappa come me concludere la corsa è stato un ottimo risultato. La soddisfazione + grossa me l'ha data mio figlio che mi ha visto sul percorso. A domanda, come andava papà?... pausa..., risposta: Pianissimo! Ah...l'innocenza dei bambini... Grazie a mio frat. per l'assistenza in "ammiraglia"

[quote][i]Originariamente inviato da Frejus [/i] Grazie a mio frat. per l'assistenza in "ammiraglia" [/quote] Grazie a te per avermi fatto provare l'emozione del diesse! Quando ti ho visto scattare ai meno due km, sotto la pioggia battente, scrollandoti d'addosso quell'energumeno-passistone, ho gioito come un vero "patron"! :D

Un post veloce ed essenziale per dire: Uffa: complimenti per la corsa e per il resoconto! :clap::clap::clap: Robby: mi fa piacere sapere che condividi il mio parere sulle moderne GF! speriamo di invertire la tendenza! :yes:

ma guarda Alcyon non voglio manco invertire la tendenza ognuno ha il suo tipo di passione e divertimento e lo vive come vuole a me ogni tanto un po' di sano agonismo non dispiace anche perchè senza falsa modestia non sono l'ultimo del gruppo e mi piace misurarmi con tanti altri per vedere come sto però sto notando veramente l'esasperazione crescente di anno in anno, una superprofessionalità che pian piano mi sta andando di traverso...per me il ciclismo pedalato è la Kobram, e i giri lunghissimi da fare insieme ad amici con belle foto. Tutto qui se le GF continueranno ad esasperarsi sempre più non me ne farò un problema, la mia passione è la bicicletta, non le GF...vivrò la bici in un altro modo, problemi 0 :)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ma guarda Alcyon non voglio manco invertire la tendenza ognuno ha il suo tipo di passione e divertimento e lo vive come vuole a me ogni tanto un po' di sano agonismo non dispiace anche perchè senza falsa modestia non sono l'ultimo del gruppo e mi piace misurarmi con tanti altri per vedere come sto però sto notando veramente l'esasperazione crescente di anno in anno, una superprofessionalità che pian piano mi sta andando di traverso...per me il ciclismo pedalato è la Kobram, e i giri lunghissimi da fare insieme ad amici con belle foto. Tutto qui se le GF continueranno ad esasperarsi sempre più non me ne farò un problema, la mia passione è la bicicletta, non le GF...vivrò la bici in un altro modo, problemi 0 :) [/quote] Stra-super-mega quoto! :yes: Mi ritrovo(avo) nelle tue identiche situazioni atletico-sportive; non solo, mi ritrovo alla grande anche in ciò che commenti: se una manifestazione, la GF, non fa per me, non la farò più; nel frattempo, però è giusto che chi la fa volentieri, la faccia! Sta a noi cercare il modo migliore per vivere il ciclismo al nostro meglio, in maniera pacifica, sana e costruttiva! :cincin:

Robinio, vieni a fare le GF da abusivo e divertiti a rimontare un po' di esaltati... Se venerdì c'è il sole vieni alla Bugno a farmi da gregario? :D

no l'abusivo no dai. se le GF le vado a fare le faccio con tempo e tutto :D Venerdì le previsioni danno un'ottima giornata, ma credo che sarà dedicata ad altro...se no Lady Astana divorzia ancora prima del matrimonio!!!!! sarò in bici sabato e domenica..e prevedo giri molto molto molto lunghi!!

Complimenti ad Uffa per l'impresa :clap: veramente notevole! :clap: Complimenti anche a Frejus... tu almeno hai avuto il coraggio di partecipare! :clap: io sono stato a riposo anche in previsione dei prossimi 3 mesi di "fuoco"

complimenti ad uffa,e grazie per il resoconto :clap:

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Robinio, vieni a fare le GF da abusivo[/quote] Sarò pedante, ma non più di un mese fa un signore di 60 anni scendeva una discesa facile facile (probabilmente) al gancio per voler restare attaccato al gruppo di cui faceva parte. Il signore non era iscritto alla gara, ma c'è morto. Lo so, sono cose che capitano sempre agli altri, ma noi evitiamo che succedano. Anche ieri alla GF Versilia un sacco di imbucati che in salita, in pianura ed in discesa andavano come matti per aiutare i compagni di squadra che partecipavano. Evitiamo! PS: in tutto questo quotone su robby ed Alcyon. robby, nel 2010 a Cuneo, se vorrai, avrai in me un compagno di pedalata ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Robinio, vieni a fare le GF da abusivo[/quote] Sarò pedante, ma non più di un mese fa un signore di 60 anni scendeva una discesa facile facile (probabilmente) al gancio per voler restare attaccato al gruppo di cui faceva parte. Il signore non era iscritto alla gara, ma c'è morto. Lo so, sono cose che capitano sempre agli altri, ma noi evitiamo che succedano. Anche ieri alla GF Versilia un sacco di imbucati che in salita, in pianura ed in discesa andavano come matti per aiutare i compagni di squadra che partecipavano. Evitiamo! PS: in tutto questo quotone su robby ed Alcyon. robby, nel 2010 a Cuneo, se vorrai, avrai in me un compagno di pedalata ;) [/quote] Il tutto rafforza quanto ha scritto robby che è anche quello che penso. Io resto un cicloturista. Il piacere di andare in bici non ha bisogno di pettorali.

Ritorno sul tema del cosiddetto abusivismo nelle GF: dire 'abusivismo' è un abuso, la strada è aperta al traffico e chiunque voglia aggregarsi al gruppone può farlo. Chi si iscrive ha diritto a gadget più o meno utili, ai ristori, al cibo post-gara, alla doccia, al cronometraggio, alla classifica. Chi si aggrega ha il dovere, che hanno anche gli iscritti, di comportarsi civilmente ed ha anche il piacere, che dovrebbero avere anche gli iscritti, di pedalare in compagnia e di fare un po' di battaglia, che ogni tanto è divertente. La Bugno di venerdì è assai vicina a casa mia e penso quindi di esserci, mi sarebbe piaciuto avere un gregarione come Robby ad aiutarmi in pianura, anche per vedere le facce degli altri scarsoni come me a vedere passare un siluro come lui :D. Non credo che ci sarebbe nulla di male, non credo che farò il pazzo in discesa, non credo che farò la volata per guadagnare la 756a posizione. Probabilmente tirerò alla morte (la mia) in salita e in pianura per sentirmi anche io ciclista per un giorno ;) p.s. e poi devo ancora portarlo sul rifugio SEV :Od:

giuro Filippo...sarebbe stato un gran piacere....se la Bugno fosse stata sabato giuro che sarei venuto non te le immagini le facce degli altri :D

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] robby, nel 2010 a Cuneo, se vorrai, avrai in me un compagno di pedalata ;) [/quote] Fantastico..ottima notizia...fare una rando di quel tipo in compagnia è una cosa meravigliosa Ho avuto la fortuna di trovare un grandissimo alleato alla rando 2008 dall'Izoard in poi...senza di lui non sarei mai arrivato mi spiace un casino (ma anche no buuuaahhh...glielo rinfaccerò a vita!!! :D ) di non aver potuto portare a termine l'impresa con Diego l'anno prossima l'armata ciclowebbistica sarà ben rappresentata sono sicuro! Alè Nievole...un altro abile assoldato per la grandissima impresa!

Miiii che avventura! Miiii che uomo! Miiii che gamb...ehm... vabbè, niente :Od: Capitano Mio Capitano! Fossi in Lei, mi scoprirei meno e adotterei una tattica più... silenziosa, ma essendo Lei Il Migliore tra I Migliori, non ho dubbi che sia l'opulenta e spavalda ostentazione delle Sue Imprese l'arma migliore. Anzi, L'Arma. :cool: :clap: ... applausi e applausi! Anzi, Applausi! :D

Tu cerchi rogne, ti faccio fare la fine degli altri! Ma i traditori sono tutti con me?!?

"opulenta e spavalda ostentazione" de che? [URL=http://img521.imageshack.us/my.php?image=bici2.jpg][IMG]http://img521.imageshack.us/img521/6900/bici2.jpg[/IMG][/URL] :bll:

ohè, devo ricordarti quante volte ti sei data il pedale su caviglia/tibia/ginocchio?

intanto mezza granfondo l'ho fatta, e l'anno prossimo farò pure la metà che mi manca, e poi io pedalo per guardarmi in giro.:)

Ciao ragazzi! Appena tornato dalla Dieci Colli di Bologna :cool: Per la prima volta dall'inizio dell'anno una gara in completo estivo :cool: Pultroppo anche oggi è stata una giornata, solo dal punto di vista del risultato, ultranegativissima :( Già dopo 5 chilometri ho capito l'andazzo e ho tirato i remi in barca cercando di salvare il salvabile, pultroppo non sono riuscito a fare nemmeno quello! A metà della prima salita, mentre mi supera andando come al solito come una freccia, Andre (alias Andrea_Web) Sul Ganzole poi ho veramente visto la Madonna, salivo ai 7 all'ora col 39 X 27!!!! Il Monte Donato è stata, paradossalmente, la "salita"(in realtà è un saliscendi con gli ultimi 200 mt INFERNALI) dove sono andato meglio. Bah, anche la seconda gara del Prestigio è in saccoccia ;) I dati 158 Km dislivello (sul mio Polar di 2463 mt) in 7h 25m reali e 7h 14m "pedalati" alla media di 21.3 orari :( :( :( :( :( :( sono veramente avvilito, credo che Lunedì chiederò al mio medico di farmi fare le analisi del sangue perchè c'è qualcosa che non và... In realtà comunque i Km da me percorsi oggi sono stati 179: 158+21 tra andata e ritorno i hotel

Fatti controllare Emocromo+formula, ferro, transferrina, reticolociti. E poi valuta la possibilità di una mononucleosi..... :( in bocca al lupo ;)

Ieri ho fatto la 3 Valli Bresciane. Giornata da incorniciare:tempo perfetto, percorso molto bello, il tratto da Lodrino fino a Vestone bellissimo, pedali nell'assoluto silenzio e senza quasi incontrare un automobile, la consiglio vivamente a tutti. Un solo appunto:si sente la mancanza di un terzo ristoro, magari in cima al S.Eusebio. La forma mi sostiene bene, sono pronto per Gimondi e Nove Colli.:O--:D:D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] però sto notando veramente l'esasperazione crescente di anno in anno, una superprofessionalità che pian piano mi sta andando di traverso...per me il ciclismo pedalato è la Kobram, e i giri lunghissimi da fare insieme ad amici con belle foto. Tutto qui se le GF continueranno ad esasperarsi sempre più non me ne farò un problema, la mia passione è la bicicletta, non le GF...vivrò la bici in un altro modo, problemi 0 :) [/quote] Sono d'accordo con te. E poi per non alzare il prezzo dell'iscrizione stanno dando pacchi gara ridicoli lesinando anche sugli aspetti organizzativi che invece dovrebbero essere più curati

Massì, facciamo un resoconto della GF Bugno, corsasi come ricordo venerdì 1 maggio.. Partenza antelucana, alle 7.30, onde non bloccare la Brianza in un giorno festivo. Il che implica sveglia alle 6 :xxo per colazionare. Nonostante la levataccia mi ritrovo a casa Bitossi all'ultimo momento, giusto 5 minuti prima della partenza. Il pressare del tempo mi farà lasciare la macchina aperta, con le chiavi nella portiera, per fortuna che il deserto ha regnato quella mattina! Comunque ci accodiamo alla fiumana di biciclette, tra il fondo e la metà gruppo. Stavolta partiamo in modo saggio: invece di scapicollarsi ai 50 all'ora per saltare da un gruppetto all'altro ci facciamo la nostra andatura tranquilla, intorno ai 40, fintanto che il fiume diventa rigagnolo. Bitossi è fermo da due settimane e accusa l'inattività, quindi inutile spremersi a morte all'inizio, io mi sento bene e mi adeguo alle sue condizioni. Beffeggio coloro i quali si affannano a risalire posizioni in pianura: "Aspetto le MONTAGNE" è la mia sicurezza :D Montagne che sono poi il Colle Brianza e il Lissolo, vette che arrivano anche a 600 m di quota!!:D:D Procediamo in tranquillità nelle retrovie quando l'infame Bitossi fora, per la miliardesima volta da che lo conosco! Smonta l aruota, cambia la camera, con calma, controllando tutto per non forare di nuovo, anche l'auto di fine gara ci supera e si eclissa... Comunque continuano ad arrivare ciclisti (ciclisti.. quasi...) anche ad auto passata, quindi non ci perdiamo d'animo e proseguiamo il giro. Risalendo la coda del gruppo troviamo i più scarsi, quindi nessuna meraviglia che riesca a passarli a velocità doppia :D Discesa rapida ma non a rotta di collo (per che cosa? per arrivare 2759° e non sono nemmeno iscritto?) e si affronta il Lissolo. Lo affronto a passo sostenuto ma senza strafare, e infatti vado su senza troppi problemi. Non posso usare l'ultimo rapporto, il cambio va troppo vicino ai raggi (con la ruota odierna) e non voglio fare patatrac, quindi mi accontento del 34x25. Altra discesa e si inizia il ritorno su Monza. Invece di fare lo stradone direttissimo ci fanno girare per paesini con un saliscendi continuo, per la gioia di Bitossi, che per la prima volta vedo innervosito dalla fatica, in due anni di conoscenza e forse un centinaio di uscite assieme! Allora gli ordino di starmi a ruota e non uscirne per alcun motivo, sulle salitelle faccio un passo regolare senza staccarlo e la grandiosità della strategia odierna inizia a manifestarsi: invece di andare in crisi ho ancora benzina! Quindi mi prende un attacco di robbite e inizio a capitanare un gruppetto, tutti dietro coperti e io davanti a fare il bullo col rapportone: 40 in pianura, 50 e 60 sui falsopiani!! Un paio di volte rallento per far raffreddare la poderosa macchina (io) e i poverini che mi sto trascinando dietro vengono a darmi pacche sulle spalle per ringraziarmi della tirata. "Bravo Cancellara!", e io mi monto la testa.. Un minuto di riposo e ricomincio a macinare, senza mollare un momento, ringalluzzito dall'attestazione di forza! :D Ai -500m uno che è stato a ruota tutto il tempo esce e mi va davanti di un venti metri, l'infame! Scatto e mi riporto alla sua ruota, e mi dico "adesso lo fulmino in volata, che cosa crede di fare?!?" Poi rinsavisco e gli ultimi 300 metri faccio sfilare tutto il gruppetto e inizio un po' di defaticante... Oggi sono stato un po robby anche io! Come l'anno scorso abbiamo raggiunto un Delfino in forma smagliante, dimagrito e più bello che mai, punta di diamante per la maglia nera alla ckc(quest'anno gli spetterà un triplice bacio dalle miss!!!) :D

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Oggi sono stato un po robby anche io! :D [/quote] mi fa piacere che cominici ad adularmi come si deve buuuaahhhhh grande Uffazzo...quando ho letto "attacco di robbite" mi son sganasciato :D son contento che finalmente cominci a pedalare bene anche tu eccheccacchio! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] quando ho letto "attacco di robbite" mi son sganasciato :D[/quote] Idem! :crazy: [quote]son contento che finalmente cominci a pedalare bene anche tu eccheccacchio! ;)[/quote] Vile d'un Robby! Pensi di far passare questa cosa come un complimento?! È una presa in giro bell'e buona! :mad: Il Capitano è sempre andato come-una-moto! Sempre! Anatema! :Od: :bll:

Bene per i miei livelli, ma sempre di retrovie si tratta... adesso inizio la dieta di legumi in vista della CKC: fagioli e lenticchie a colazione, ceci e fave a pranzo, piselli e soia a cena! Sarò una cometa.. :Od: GF per quest'anno non credo di farne più, la Carnia nemmeno dipinta per sbaglio, la Pantani non ci penso nemmeno. Magari il percorsino breve, che non è poi tanto leggerino neanche lui... Bitossi dice di fare Gavia e Mortirolo ma fossi matto!:bll:

beh nel breve c'è mortirolo da monno e santa cristina...mica un percorsino del menga....è molto molto tosto come percorso breve Diego vorrebbe puntare a fare il breve facendo gara d'attacco..magari vince :D :D :D :D

proprio come dice Aby "alla fin fine rimani pur sempre un kazzako brutto sporco e cattivo in questa foto della GF Cassani i 3 parametri sono rispettati alla perfezione!!! :D [img height=800 width=720]http://img408.imageshack.us/img408/1813/scansione0001h.jpg [/img] tra l'altro col rigonfiarsi dello spolverino anti pioggia sembro pure un gran ciccione :D

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Massì, facciamo un resoconto della GF Bugno, corsasi come ricordo venerdì 1 maggio... [/quote] Confermo tutto, in particolare: - Per me 800.a foratura da quando ho la "Via Nirone", e cioè da poco più di 2 anni... - Crampi da scarso allenamento a partire da metà percorso, per fortuna Uffa mi ha aspettato. - "Cancellara" mi ha veramente impressionato: ultimi 8,5 km in pianura in 12'15", sempre davanti, media 41,3 km/h, max 60,6! (forse in occasione della discesa dell'ultimo cavalcavia?). Dati del mio cardio, mica balle... Io sempre più "crampizzato", me ne stavo in fondo al gruppetto che si era creato (dove nessuno si è sognato di dare anche solo un cambio a Filippo!). :D - Delfino in grande spolvero: nuova divisa, almeno 10 kg in meno, è arrivato non molto dopo di noi...

Ciao. Della mutazione genetica delle GF ho iniziato a parlarne appena iscritto a questo forum più o meno 4 anni fa. L'esasperazione sta prendendo il sopravvento. Personalmente sto limitando le partecipazioni per motivi economici e perchè non mi puoi chiedere 30 euro con mesi di anticipo e poi se piove o se ho un contrattempo perdo la quota. Diciamo che in questi ultimi due anni in cui sono un pò migliorato nel ritmo mi sono dato un pò di più ai circuiti (ma anche lì l'esasperazione sale e sei costretto ancora a "inseguire" un modo di correre più amatoriale che esasperato) o ad altre prove (sabato ho fatto una cicloscalata, a Levanto, rimediando una discreta figuraccia), perchè ritengo che l'agonismo dovrebbe avere un ruolo di minoranza nelle GF. E invece... Comunque a Viareggio ho tirato i remi in barca appena cominciato a piovere e così a differenza di Nievole ho fatto un ben poco onorevole 540esimo posto. Prossime gare: - domenica 24 maggio, campionato toscano UISP su strada a Arpiola di Mulazzo (sarò lo speaker delle premiazioni, per cui tanto vale che partecipi pure alla gara :D ) - domenica 31 maggio, granfondo del Diavolo a Borgo a Mozzano, in Garfagnana, dove i paesaggi sono bellissimi e per la prima volta li farò in bici.

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] - domenica 31 maggio, granfondo del Diavolo a Borgo a Mozzano, in Garfagnana, dove i paesaggi sono bellissimi e per la prima volta li farò in bici. [/quote] Ciao Frank! A Borgo a Mozzano c'è Nievole se ti interessa. Ti dico anche che domenica 10 dovrei (condizionale obbligatissimo) portare un mio amico a visionare il percorso della GF del Diavolo, visto che io la conosco e lui no. Se ti volessi unire fammi sapere. In tre si fa meno fatica :D

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] - domenica 31 maggio, granfondo del Diavolo a Borgo a Mozzano, in Garfagnana, dove i paesaggi sono bellissimi e per la prima volta li farò in bici. [/quote] Ciao Frank! A Borgo a Mozzano c'è Nievole se ti interessa. Ti dico anche che domenica 10 dovrei (condizionale obbligatissimo) portare un mio amico a visionare il percorso della GF del Diavolo, visto che io la conosco e lui no. Se ti volessi unire fammi sapere. In tre si fa meno fatica :D [/quote] grazie, ma domenica non ce la farò... spero di vedere Nievole alla GF!

Per preparare la randonnee in Piemonte c'è una follia sul Grappa a luglio... http://www.montegrappachallenge.org/Home magari il cortissimo o il corto lo posso fare :D

Porcavacca! Il percorso Extra Strong è da suicidio! 271 km, 5 salite (112 km), 8129 metri di dislivello! :o Possagno (da Strada Liberale): http://www.montegrappachallenge.org/altimetrie/possagno/Possagno.jpg?attredirects=0 Semonzo: http://www.montegrappachallenge.org/altimetrie/semonzo/Semonzo.jpg?attredirects=0 Seren del Grappa: http://www.montegrappachallenge.org/altimetrie/seren-del-grappa/Seren.jpg?attredirects=0 Caupo: http://www.montegrappachallenge.org/altimetrie/altimetria2/Caupo.jpg?attredirects=0 Romano d'Ezzelino: http://www.montegrappachallenge.org/altimetrie/altimetria1/Cima%20Grappa%20da%20Caupo.pdf%20%281%20pagina%29-1.jpg?attredirects=0 :cool:

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] [quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] - domenica 31 maggio, granfondo del Diavolo a Borgo a Mozzano, in Garfagnana, dove i paesaggi sono bellissimi e per la prima volta li farò in bici. [/quote] Ciao Frank! A Borgo a Mozzano c'è Nievole se ti interessa. Ti dico anche che domenica 10 dovrei (condizionale obbligatissimo) portare un mio amico a visionare il percorso della GF del Diavolo, visto che io la conosco e lui no. Se ti volessi unire fammi sapere. In tre si fa meno fatica :D [/quote] grazie, ma domenica non ce la farò... spero di vedere Nievole alla GF! [/quote] Speriamo di trovarci! Anche se debbo avvertirti: la GF del Diavolo è, a parer mio, probabilmente la più dura della toscana. Il kilometraggio del lungo è relativamente breve ma moooolto intenso, ed anche il medio non scherza affatto! Ad ogni modo io la ricognizione del percorso la farò il 23 con la squadra. Venite giù anche voi dell'Alta Lunigiana!

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Per preparare la randonnee in Piemonte c'è una follia sul Grappa a luglio... http://www.montegrappachallenge.org/Home magari il cortissimo o il corto lo posso fare :D [/quote] l'avevo già vista ma devo dire due cose: 1. anche per le mie possibilità è una follia...mettete che sono 8129 mt di dislivello in 271 km....praticamente confrontandola con la rando di cuneo dell'anno scorso sono quasi la metà di km con solo 3000 mt di dislivello in meno..impressionante 2. non mi piace la questione di fare e rifare le stesse strade in salita e discesa credo che portarla a termine sia impresa abbastanza improba (quest'anno poi, che di km ne ho molti di meno!!!!)...poi partenza ore 5e30 arrivo entro 21e30...vuol dire 16 ore di tempo limite giusto...il che vuol dire tenere una media di pedalato di quasi 18 all'ora...è tantissimo!!!! ok che le discese le si fa a 40 e più di media ma le salite son tantissime e tutte dure (da quanto sentito dire da chi il grappa l'ha fatto) Insomma proviamo a fare un confronto anche con una delle GF più dure del panorama (credo) europeo...la sportful (ex campagnolo) è lunga 50 km in meno e ha ben 2800 mt di dislivello in meno..mica pizza e fichi. Insomma...quelli che riusciranno a portare a termine il percorso extrastrong son davvero dei mostri....se solo avessi la gamba e i km dell'anno scorso ci potrei provare, ma quest'anno con i tanti impegni credo proprio non ce la farei

....cmq sia...non credete che alla monte grappa challenge non ci stia pensando eh ;)

Si può sempre partire e vedere come va, e fermarsi a due, tre, quattro salite... :D

Torno a scrivere dopo un tot di tempo. Io la volevo fare la MGC, ma sti fenomeni l'hanno anticipata alla domenica della Pinarello... :OIO Comunque non è impossibile da portare a termine, i versanti li conosco quasi tutti, quello con il trasferimento più lungo è anche il più duro e si fa per primo, gli altri seguono in ordine più o meno sparso. Per quanto fatte con calma son tutte salite da 1h30 max 2 per cui la cosa dovrebbe essere fattibile. Era un ottimo allenamento in vista della Oetzy, pazienza, mi dovrò inventare qualcos'altro. Un saluto al Cannibalino con cui non mi son fermato a chiaccherare venerdì, in realtà mi sembrava fosse già in compagnia, per quello ho tirato dritto, alla prossima in cui ci si becca. :cincin:

No problem Andre, ci si becca a Bergamo :cincin:

a Bergamo ci siamo pure io e Diego Luca ;) rimpatriata CW :cincin:

Verrete vestiti con la maglia Cicloweb te e Diego? Così appena mi raggiungete vi saluto e, perchè no, finchè tengo, facciamo un pezzo assieme! :) PS l'8 Maggio assegnano i pettorali, mandate una mail all'organizzazione per sapere il pettorale e di conseeguenza la griglia di partenza, che se siamo assieme magari passiamo l'attesa del via assieme! ;)

Cannibalino ma te cosa scarti del Prestigio? E soprattutto... quante ne posso scartare per beccarlo lo stesso? Perchè starei andando per la 10/10, ma fare la Straducale mi girano un po', considerando che la fanno in c**o ai lupi... senza offesa per i locals. :Od:

Mi piacerebbe accodarmi per salutarvi ma non so come fare ad essere così presto a BG senza auto :( Il primo treno arriva alle 7 in stazione :(:(

non so se mi vestirò col completino CW cannibale....poi Diego il completino CW non ce l'ha....potremmo anche magari essere vestiti entrambra da kazzaki!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Cannibalino ma te cosa scarti del Prestigio? E soprattutto... quante ne posso scartare per beccarlo lo stesso? Perchè starei andando per la 10/10, ma fare la Straducale mi girano un po', considerando che la fanno in c**o ai lupi... senza offesa per i locals. :Od: [/quote] Guarda Andre, siccome sono molto fortunato non sono stato sorteggiato nè per la Maratona, nè per l'Otztaler :( C'è ancora la chance del ripescaggio all'Oetzy, ma ci credo poco, quindi sarò costretto a saltarle entrambe :gluglu: Se mi avessero sorteggato avrei tentato il 10/10, ma tant'è... al posto dell'Oetzy lo stesso giorno farò La Fausto Coppi, che non ha nulla da invidavi sia come percorso che come organizzazione. Per il Prestigio "basta" fare un 7/10 (lunghi ovviamente)... però ti consiglio di farla la Straducale: un mio amico che l'ha fatta l'anno passato mi ha detto che è organizzata benissimo e che il percorso, anche se quest'anno è cambiato, è molto bello ;) Alla Gimondi allora! :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] non so se mi vestirò col completino CW cannibale....poi Diego il completino CW non ce l'ha....potremmo anche magari essere vestiti entrambra da kazzaki!!! :D [/quote] Ok, fammi sapere cosa indosserete così vi saluterò quando mi sorpasserete! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Cannibalino ma te cosa scarti del Prestigio? E soprattutto... quante ne posso scartare per beccarlo lo stesso? Perchè starei andando per la 10/10, ma fare la Straducale mi girano un po', considerando che la fanno in c**o ai lupi... senza offesa per i locals. :Od: [/quote] Guarda Andre, siccome sono molto fortunato non sono stato sorteggiato nè per la Maratona, nè per l'Otztaler :( C'è ancora la chance del ripescaggio all'Oetzy, ma ci credo poco, quindi sarò costretto a saltarle entrambe :gluglu: Se mi avessero sorteggato avrei tentato il 10/10, ma tant'è... al posto dell'Oetzy lo stesso giorno farò La Fausto Coppi, che non ha nulla da invidavi sia come percorso che come organizzazione. Per il Prestigio "basta" fare un 7/10 (lunghi ovviamente)... però ti consiglio di farla la Straducale: un mio amico che l'ha fatta l'anno passato mi ha detto che è organizzata benissimo e che il percorso, anche se quest'anno è cambiato, è molto bello ;) Alla Gimondi allora! :cincin: [/quote] Mi sa che farò un 8/10 allora... scarto Straducale e Maratona, già iscritto, ma la posticiperò al 2010.

perchè posticipi la MdD Andre?

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] perchè posticipi la MdD Andre? [/quote] Perchè non ho nessuno con cui andarla a fare... aggiungo anche perchè in quel periodo ho ancora un'esigua speranza di andare in ferie con qualcuno...

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] proprio come dice Aby "alla fin fine rimani pur sempre un kazzako brutto sporco e cattivo in questa foto della GF Cassani i 3 parametri sono rispettati alla perfezione!!! :D [img height=800 width=720]http://img408.imageshack.us/img408/1813/scansione0001h.jpg [/img] tra l'altro col rigonfiarsi dello spolverino anti pioggia sembro pure un gran ciccione :D [/quote] [img]http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs016.snc1/2980_72828958340_663233340_1796289_2999160_n.jpg[/img]

ma dai c'eri anche tu? Grande!!! super giornata da tregenda!!! :)

e si che c'ero. L'avevo attesa da un anno e non può essere certo la pioggia a fermarmi. Comunque ora vedo le conseguenze .... L'uomo è resistente ma i materiali stanno pagando, ho trovato la ruggine nel mozzo. Vabbeh! Fino a quando avrò voglia, non mi fermerà niente.

Ciao ragazzi, vado leggermente OT però oggi è una girnata, per me, STORICA! Infatti nella cronoscalata odierna ho conquistato il mio primo podio! :podio: 3° di categoria Cadetti Sono veramente contento! :D Scusate se ho occupato lo spazio di questo 3D non per una GF ma sono veramente raggiante! Iniezione di fiducia in visione CKC ;)

Complimeti Luca!! È un podio che fa morale, alla kobram sarai in formissima!! :cincin:

Ebbravo Luca, allora alla 10 Colli la tua era pretattica!!! :pss: Occhio che quest'anno sembra poco adatta agli scalatori la Kobram... proprio quest'anno che vado meno piano del solito. :OIO

Compagno, i miei :clap: Vai così Luca, la notizia mi rende notevolmente felice, perché so che, con la gamba che ti ritrovi, alla CKC riuscirai senz'altro a pedalare forte spingendo anche me. :D Grande Asso! :hippy:

Ieri GF Gimondi... mi son limitato alla medio fondo perchè sull'ultima salita (Val Taleggio+Forcella di Bura) non ne avevo proprio più...salivo a 17/18 all'ora e mi passavano tutti :?:o è proprio vero che in bici non si inventa niente...cmq sia quella di ieri è stata l'eenesima riprova su come il livello delle GF sia cresciuto in maniera spaventosa soprattutto quest'anno..sono passato in cima alla forcella di bura 5 minuti prima di quando son passato l'anno scorso, sicuramente sarò stato dietro almeno 200 posizioni rispetto al 2008, come minimo!!! ieri ho proprio dato di più di quello che potevo dare e sono arrivato all'arrivo stremato....si vede quando manca il fondo. pure Diego si è dato al medio....arrivando 22 minuti prima di me :D lui 144° assoluto io 318° su non so quanti sinceramente. L'Andrea web si è confermato una MOTORETTA....è arrivato 141° assoluto del lungo abbassando di 24 minuti il tempo del 2008 :o:o:o ho incontrato fugacemente nelle prime fasi di gara sul colle dei pasta il buon cannibale....avrà sicuramente fatto il lungo pure lui in quanto insegue il prestigio, ma poi non so di più perchè non ci siamo rincontrati al pasta party

robby scoppiato? :D

eh...sugli ultimi km della forcella di bura direi proprio di sì capita anche ai pro....non vedo perchè non possa capitare al sottoscritto :D :D :D cmq la notizia più "preoccupante" è la mancanza di fondo...ora mi mancano ancora due GF..la Sportful e la Pantani delle quli vorrei fare il lungo...una è lunga 215 con 5300 di dislivello, l'altra è 175 con 4400...ce la farò mai??? :D

516° nel lungo in 6:03, non sono riuscito a raggiungere il mio obbettivo (stare sotto le 6 ore) ma va bene così: Domenica sotto con la mia preferita, la Nove Colli.

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Ieri GF Gimondi... mi son limitato alla medio fondo perchè sull'ultima salita (Val Taleggio+Forcella di Bura) non ne avevo proprio più...salivo a 17/18 all'ora e mi passavano tutti :?:o è proprio vero che in bici non si inventa niente...cmq sia quella di ieri è stata l'eenesima riprova su come il livello delle GF sia cresciuto in maniera spaventosa soprattutto quest'anno..sono passato in cima alla forcella di bura 5 minuti prima di quando son passato l'anno scorso, sicuramente sarò stato dietro almeno 200 posizioni rispetto al 2008, come minimo!!! ieri ho proprio dato di più di quello che potevo dare e sono arrivato all'arrivo stremato....si vede quando manca il fondo. pure Diego si è dato al medio....arrivando 22 minuti prima di me :D lui 144° assoluto io 318° su non so quanti sinceramente. L'Andrea web si è confermato una MOTORETTA....è arrivato 141° assoluto del lungo abbassando di 24 minuti il tempo del 2008 :o:o:o ho incontrato fugacemente nelle prime fasi di gara sul colle dei pasta il buon cannibale....avrà sicuramente fatto il lungo pure lui in quanto insegue il prestigio, ma poi non so di più perchè non ci siamo rincontrati al pasta party [/quote] Veramente son arrivato 137°! :D Ieri penso di aver dato il 110% delle mie possibilità. Secondo me il livelo era più basso dell'anno precedente, perchè sono arrivato parecchio davanti, ridicolo anche il fatto che mi trovo in categoria A, assieme a gente come Ghisalberti... cacchio, separare almeno le classifiche tra motociclisti e ciclisti! :Od: Per la cronaca, ai piedi del Colle Gallo avevo già 5 minuti dai primi, in discesa dal Berbenno 28 e all'arrivo 50!!! I primi sono di un livello veramente irraggiungibile. Ho guardato l'intertempo sul Gallo, 20,35 contro 14 e rotti dei pro, considerando che non l'ho fatto a tutta (ma nemmeno loro) sono circa 1 minuto al km, me vien mal! :xxo E ora sotto con la 9 Colli, primo vero appuntamento stagionale. Mi spiace non aver visto Cannibale, alla 9 Colli ci vediamo già il sabato se ti va, per una sgambatina. @ Robby, la Campagnolo la facciamo assieme, altrimenti ti sego la bici.

Ghisalberti no perchè è più vecchio, ma gente come Chaburka, Pisani, Natali e Casartelli... sono a tutti gli effetti dei semi-pro come quantità di tempo dedicata all'attività. Pazienza, la mia soddisfazione è veder i tempi abbassarsi di gara in gara. :cincin:

Ciao ragazzi! Pultroppo alla Gimondi ci si è messa anche la sfortuna :( Già alla vigilia ho capito che avrei dovuto fare tutta la gara sulla difensiva: nel tragitto che dal mio albergo portava all'arrivo della tappa avevo già un fortissimo dolore al ginocchio... ma non posso mollare! Al mattino pasticca di Aulin e via, alla partenza. Decido di fare la GF assieme a due miei amici mooooolto tranquilli, Carlo e Mauro, anch'essi alla caccia dello Scudetto. Nonostante il male al ginochio la corsa scorre regolare fino in cima al Selvino, nella discesa, dopo 2 chilometri il fattaccio: Puffff, Mauro fora, ci fermiamo tutti e tre a dargli una mano, messa la nuova camera d'aria nel tentativo di gonfiarla si rompe la valvola... che sfiga! Io non ho camere d'aria di scorta perchè ho il tubolare, Carlo ce l'ha compatibile solo per le ruote a basso profilo :OIO Morale: Tutta la discesa sul coprtoncino sgonfio ai 20 all'ora fino all'assistenza meccanica dove bisogna sostituire anche il copertoncino che nel frattempo si è squarciato... e dobbiamo pure aspettare una decina di minuti perchè non avevano copertoncini e hanno dovuto farselo consegnare da una moto per l'assistenza meccanica! Mah! Persi almeno 50 minuti, ormai è inutile tirare... ma dove vogliamo andare? Saliamo ai 16 all'ora la Forcella di Bura, Berbenno si e no ai 10 all'ora, sulla la Valle Imagna non tocchiamo mai i 10 all'ora... insomma andavamo a spasso...ormai meglio conservare le energie per la 9 Colli, dopo la discesa della valle Imagna, altra foratura!!! di nuovo Mauro... per fortuna l'assistenza meccanica è a meno di 200 mt... io e Carlo decidiamo di aspettarlo, ma lui insiste e allora procediamo...molto piano... Morale: 165.7 Km in 8h06m11s :o :o :o :o A piedi facevamo prima! Vabbè, è andata così... Sono felice di aver incontrato Robby... la solita moto! :) Ci vediamo alla 9 Colli!!! @Andre: Mi farebbe molto piacere fare una sgambatina (corta però) alla vigilia, se hai piacere mandami un MP con il tuo cell, che poi ti mando un sms con il mio :cincin: Ci vediamo a Cesenatico!

a beh ora si spiega Luca...vabbeh che non sarai al 100% per colpa del ginocchio, ma andando a vedere la classifica mi sembrava troppo strano quel tempo. beh dai, l'importante per te era arrivare per lo scudetto...MITICO!! Andre x la sportful....allora chiariamo bene le cose, non sono il robby dell'anno scorso e questo è abbastanza palese, soprattutto per la mnacanza di fondo ok. Per la Sportful la mia idea rimane comunque quella di fare il lungo, ma se la prospettiva è quella di farla con te e Diego che mi tirate il collo, beh, potete andarvi ad impiccare già dal Forcella Franche!!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] sull'ultima salita (Val Taleggio+Forcella di Bura) non ne avevo proprio più...salivo a 17/18 all'ora e mi passavano tutti [/quote] Curioso definirsi scoppiati e salire ai 17/18 all'ora!!! Almeno per i miei standard. ;)

beh considera il fatto che era una salita parecchio pedalabile, dove parecchia gente saliva col padellozzo davanti, mah, infatti il mio era uno "scoppiato" abbastanza ironico...mi faceva impressione il fatto che salissi a 17/18 (qualche tratto anche un po' meno eh) e continuavo a vedere gente che mi superava..CONTINUAMENTE :boh: vorrà dire che sto diventando una schiappa!!!! :yes: :D

Cioè scusate......... voi arrivate uno nei primi 150 e un'altro nei primi 350 e uno fa il modesto e l'altro dice che non aveva fondo ma sale l'ultima salita a 17/18 Kmh?!?!?!?! Dove si firma per avere questi "SCARSI" risultati? Comunque faccio i miei complimenti a robby e li rinnovo a Web.

Effetti pre-attivi del matrimonio... :Od: Oh, un giorno mi vedrai passare accanto a te in salita, e lì capirai che è veramente il momento di appendere la bici in box :Od::Od: L'Eroica e il Giro di Lombardia li farai?

non so...per ora oltre a sportful pantani e una capatina a fine mese verso lidi ciclistici già visitati, non ho altri progetti sulle due ruote.... uscirò sempre in bici in tutti i fini settimana e appena mi sarà possibile e SEMPRE ti svernicerò, però per ora ho altri tipi di progetti ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Andre x la sportful....allora chiariamo bene le cose, non sono il robby dell'anno scorso e questo è abbastanza palese, soprattutto per la mnacanza di fondo ok. Per la Sportful la mia idea rimane comunque quella di fare il lungo, ma se la prospettiva è quella di farla con te e Diego che mi tirate il collo, beh, potete andarvi ad impiccare già dal Forcella Franche!!!! :D [/quote] Robby, non c'è problema, tu mi dici quello che devo fare e io lo faccio! FIDATI! :Od: Il mio allenatore mi diceva sempre che bisogna mettere il rapporto che la gamba chiama... ecco a me viene già male al pensiero di fare la Campy col 39... per cui magari la farò con calma, relativa! Vediamo, manca ancora tanto tempo, la mia forma può calare e la tua crescere. ;)

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] Cioè scusate......... voi arrivate uno nei primi 150 e un'altro nei primi 350 e uno fa il modesto e l'altro dice che non aveva fondo ma sale l'ultima salita a 17/18 Kmh?!?!?!?! Dove si firma per avere questi "SCARSI" risultati? Comunque faccio i miei complimenti a robby e li rinnovo a Web. [/quote] Davvero, andate come motorette! E poi dicono che sono altri i favoriti alla Kobram.. Ieri GF di Lucca, con la sempre emozionante accoppiata Trebbio-Pizzorne per noi lunghisti (per me era la prima volta, ma come plata l'anno scorso anche io non ho voluto farmi mancare la crisi sull'ultima salita). 60esimo sui 200 circa che hanno osato girare per il lungo, va anche troppo bene. Ormai aspetto il 2 giugno per esser sicuro della classifica, poi finalmente le meritate vacanze da questo tour de force di aprile-maggio. Poi, certo.. invito rivolto a tutti.. se voleste venire a fare la Prato-Abetone.. io e plata vi aspettiamo!

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Poi, certo.. invito rivolto a tutti.. se voleste venire a fare la Prato-Abetone.. io e plata vi aspettiamo! [/quote] Omettete Plata e il messaggio è corretto :D

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Poi, certo.. invito rivolto a tutti.. se voleste venire a fare la Prato-Abetone.. io e plata vi aspettiamo! [/quote] Omettete Plata e il messaggio è corretto :D [/quote] A me le due salite iniziali e quella finale fanno un baffo. Il problema è che in mezzo ci sono tanti chilometri e, soprattutto, c'è il S. Pellegrino in Alpe. PASSO!!!

Guarda Mauro che la prima salita è veramente impegnativa. Io l'ho fatta 3 volte quella corsa, però si andava diretti all'abetone, senza fare il san pellegrino inserito solo da quest'anno. E le Piastre è la salita che fa inevitabilmente la corsa, subito 8 km duri e al sole su uno stradone da autodromo..... la mia corsa si è sempre decisa lì, nel bene e nel male.

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Guarda Mauro che la prima salita è veramente impegnativa. Io l'ho fatta 3 volte quella corsa, però si andava diretti all'abetone, senza fare il san pellegrino inserito solo da quest'anno. E le Piastre è la salita che fa inevitabilmente la corsa, subito 8 km duri e al sole su uno stradone da autodromo..... la mia corsa si è sempre decisa lì, nel bene e nel male. [/quote] E allora PASSO alla ENNE!!!! Ps: logicamente stavo solo parlando di questa gara che mi attizzerebbe fare ma che per millemila motivi mi è impossibile anche solo pensare di fare.

Disgustorama, disgustomatico. :D

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Disgustorama, disgustomatico. :D [/quote] Cosmico!!!:hippy: Ps: quando verrò dai miei parenti a Palaia (prima o poi succederà) faremo una bella pedalata insieme. Sicuramente sarà in MTB!! :OO:

No Mauro.. palaia nooooooooooooo!!!!!!! Scherzo ovviamente :D ma non troppo, perchè è una salita che negli anni ho imparato ad odiare, dalle millemila volta che vari gruppi mi ci hanno portato. Una buona occasione per cogliere due piccioni con una fava è senza dubbio la Kobram 2010 allora :D vistoc he il circuito di gara è a 10 minuti da palaia... :cincin:

Ma la Prato-Abetone... Poi dall' Abetone tocca tornare giù a Prato! Va bene che è discesa, ma cribbio!

che checca....fai la discesa e non discutere!!! :Od: :cincin:

ma sono 70 km, cheppalle!!! ho avuto una premonizione: ti si romperà la catena a Bormio :bll:

Dall'abetone a prato non è proprio tutta discesa... :D altri 4-500 metri di dislevello vanno fatti per forza. ;) Io mi sono sempre fatto accompagnare a Prato dal mi babbo che poi andava all'abetone a recuperarmi (con servizio cambio-borraccie incluso pprima di attaccare l'abetone). Ora per qualcuno sembrerò tirare una bestemmia, ma nonostante fino all'anno scorso i km di gara fossero solo 72, non conosco nessuno che è arrivato fresco fresco all'arrivo. Anzi, è proprio il contrario. Sembra incredibile morire in 72 km ma si può, io l'ho fatto per ben tre volte di fila. :D

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] ma sono 70 km, cheppalle!!! ho avuto una premonizione: ti si romperà la catena a Bormio :bll: [/quote] anche con la catena rotta arriverei in cima al mortirolo prima di te :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] ma sono 70 km, cheppalle!!! ho avuto una premonizione: ti si romperà la catena a Bormio :bll: [/quote] anche con la catena rotta arriverei in cima al mortirolo prima di te :D [/quote] Catena rotta... prima che ti si rompa anche qualche altra cosa vedi di trovare un giorno per provare la Sportful che mi ha appena chiamato Diego per cercare di convincerti. :mad:

seeeeee....ma quello lì non li farà mai 220 km se non in gara...lo conosco troppo bene

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] seeeeee....ma quello lì non li farà mai 220 km se non in gara...lo conosco troppo bene [/quote] Non avanzare scuse... mi sto rivolgendo a te! :D

Complimenti Andrea per il notevole migliramento del record personale:cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] ... Catena rotta... prima che ti si rompa anche qualche altra cosa vedi di trovare un giorno per provare la Sportful che mi ha appena chiamato Diego per cercare di convincerti. :mad: [/quote] Fammi capire: non paghi di farla in gara andate anche provarla prima "perché non si sa mai"? :? :xxo:xxo:xxo

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] ... Catena rotta... prima che ti si rompa anche qualche altra cosa vedi di trovare un giorno per provare la Sportful che mi ha appena chiamato Diego per cercare di convincerti. :mad: [/quote] Fammi capire: non paghi di farla in gara andate anche provarla prima "perché non si sa mai"? :? :xxo:xxo:xxo [/quote] L'idea era quella ma nessuno vuole venire con me... :gluglu:

Chissà come mai... Se ti adatti a stare in sella 15-20 ore vengo io :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Chissà come mai... Se ti adatti a stare in sella 15-20 ore vengo io :Od: [/quote] Ho fatto male a non precisare in bici? :Od:

in riferimento al sottoscritto dovresti dire "non può venire". cmq sia non voglio scuse, quel famoso gancio che dovevi montare sulla bici che profetizzavo già a gennaio, voglio che per la sportful sia uno degli accessori dell'Orsetta!!!!!!!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] in riferimento al sottoscritto dovresti dire "non può venire". cmq sia non voglio scuse, quel famoso gancio che dovevi montare sulla bici che profetizzavo già a gennaio, voglio che per la sportful sia uno degli accessori dell'Orsetta!!!!!!!!! :D [/quote] Bugiaaaaaaaaaaaaa... se andiamo l'8 puoi!!! :nonono: :bll:

Aggiornamento programma stagionale: 05/04/09 GF Selle Italia (fatta) 01/05/09 GF 10 Colli Bolognesi (fatta) 17/05/09 GF Felice Gimondi (fatta) 24/05/09 9 Colli 21/06/09 GF Sportful 28/06/09 GF Pantani 05/07/09 Maratona dles Dolomites (incerta) 19/07/09 GF Pinarello 26/07/09 GF Straducale (incerta) 30/08/09 Oetztaler Radmarathon 06/09/09 GF Colnago 27/09/09 GF Cervia 04/10/09 GF Prosecco Vari ed eventuali circuiti amatoriali saranno inseriti nei weekend di pausa per non perdere troppo il colpo di pedale. :D

Caro Andre, vedo che anche tu sarai alla GF Marco Pantani, mi raccomando, non saccheggiare i rifornimenti come tuo solito, ricordati che qualche ora dopo di te ci saranno dei poveri disgraziati che avranno bisogno di ogni genere di conforto, lasciaci qualcosa! :D

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Caro Andre, vedo che anche tu sarai alla GF Marco Pantani, mi raccomando, non saccheggiare i rifornimenti come tuo solito, ricordati che qualche ora dopo di te ci saranno dei poveri disgraziati che avranno bisogno di ogni genere di conforto, lasciaci qualcosa! :D [/quote] Mi spiace Franz, ma su questo sai che non posso darti molto garanzie... :Od:

Non è una GF, ma è qualcosa di più simile ad un circuito! Ho ricevuto l'invito a partecipare alla 24 Ore di Feltre, tra l'altro mi hanno detto che vi partecipano anche molti pro tuttora in attività, ad esempio Bruseghin e Tosatto. Qualcuno di voi l'ha mai fatta o la farà?

I cicloamatori del doping Il Giro d’Italia è una fucina di suggestioni. Un amico che corre in bici unicamente per passione mi racconta un aneddoto gustoso e che riguarda una delle tante Gran Fondo, che per molti sono appuntamenti gioiosi, gare in cui ci si ritrova per pedalare insieme sulle strade del mi­to. Ma per alcuni sono l’occasione per sfogare frustrazio­ni, per inventarsi campioni pur non essendolo, per sentir­si comunque i primi della classe. E allora vai con la chi­mica.... Il mio amico mi racconta che è andato a correre la Gran Fondo dell’Acquese, appuntamento d’inizio mag­gio. Che bello, ma che media! Tutti pedalano all’impaz­zata, ci si scanna, ci si fronteggia, altro che (ciclo)amato­ri! Succede che a 20 km dal termine arriva una soffiata: al termine della prova ci sarà il controllo antidoping a sorpresa. Bene!, sussurra il mio amico. Ma non tutti la pensano così: dei primi dieci classificati, non se ne presen­ta neppure uno. E un’intera squadra, una delle big, si ri­tira prima della linea bianca. Mamma mia ( P Viberti- Tuttosport )

[quote][i]Originariamente inviato da sceriffo [/i] I cicloamatori del doping Il Giro d’Italia è una fucina di suggestioni. Un amico che corre in bici unicamente per passione mi racconta un aneddoto gustoso e che riguarda una delle tante Gran Fondo, che per molti sono appuntamenti gioiosi, gare in cui ci si ritrova per pedalare insieme sulle strade del mi­to. Ma per alcuni sono l’occasione per sfogare frustrazio­ni, per inventarsi campioni pur non essendolo, per sentir­si comunque i primi della classe. E allora vai con la chi­mica.... Il mio amico mi racconta che è andato a correre la Gran Fondo dell’Acquese, appuntamento d’inizio mag­gio. Che bello, ma che media! Tutti pedalano all’impaz­zata, ci si scanna, ci si fronteggia, altro che (ciclo)amato­ri! Succede che a 20 km dal termine arriva una soffiata: al termine della prova ci sarà il controllo antidoping a sorpresa. Bene!, sussurra il mio amico. Ma non tutti la pensano così: dei primi dieci classificati, non se ne presen­ta neppure uno. E un’intera squadra, una delle big, si ri­tira prima della linea bianca. Mamma mia ( P Viberti- Tuttosport ) [/quote] Questa tattica la useremo io Nievole alla Prato-Abetone. A un certo puno spargiamo questa voce fasulla (da noi inventata), e riusciremo quindi a entrare nelle posizioni di vertice. Sarebbe da fare sul serio..... :D

Iero ho pedalicchiato con Luca_IL Cannibale... anche oggi ho pedalicchiato, ma sono andato un po' più fortino!!! Son desfato... :xxo

come è andata la 9 colli andre? Luca?

Fabio Sacchi vince la 39.a edizione della Nove Colli, gara di ciclismo per amatori. L'ex professionista precede sul traguardo di Cesenatico, Jamie Burrow e Matteo Cappe'.Tra le donne, vittoria di Barbara Lancioni. Come sempre suggestivo e difficile il percorso. Partenza da Cesenatico, poi passaggio sui colli: Polenta, Pieve di Rivoschio, Ciola, Barbotto, Monte Tiffi, Perticara, Pugliano, Passo delle Siepi e Gorolo. Undicimila i partecipanti alla corsa, e 3.840 metri il dislivello. . Fabio Sacchi è al settimo cielo. ''Pubblico stupendo -ha commentato a fine gara -. Mi sembrava di essere al Giro d'Italia. Una vera soddisfazione vincere la Nove Colli. Fino ad oggi ho vinto cinque delle sei gran fondo disputate, ma questa ha un fascino particolare''. sportmediaset.it --- eccone un altro ecco perchè le granfondo, così come son fatte le abolirei tutte

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] come è andata la 9 colli andre? Luca? [/quote] A me bene, ho tolto 1h e 10 dal tempo 2008, son stato sotto le 7 ore e il prossimo anno partirò in griglia rossa! Yeahhhhh! Son andato forte (per le mie sensazioni) grazie al caldo che mi favorisce e squaglia gli avversari. Un mio compagno di squadra è partito con il 7000 ed è arrivato nei 50 mi pare... na moto!!! Se WT si degnasse a mettere le classifiche vedrei che ha fatto Luca perchè non lo so! :OIO

un ora e dieci in meno dell'anno scorso??? porca di quella put@#]*"%! complimenti, sei 'na bella motoretta maledizione a te!!! :clap::cincin:

La cosa più bella di queste due ultime GF è che in entrambe son riuscito a calibrare gli sforzi in modo da arrivare all'arrivo a tutta senza saltare, ma comunque senza risparmiare nulla.

Eccomi... All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio Quest'anno è proprio sfigato

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Eccomi... All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio Quest'anno è proprio sfigato [/quote] Tu sei fuori di testa. Ma vuoi lasciarci le penne per l'insulso Prestigio!? :boh:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Eccomi... All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio Quest'anno è proprio sfigato [/quote] Tu sei fuori di testa. Ma vuoi lasciarci le penne per l'insulso Prestigio!? :boh: [/quote] In effetti è stato stupido ripartire, però ero sul gorolo, non c'erano più salite e poi mi sentivo molto meglio, anche il medico mi ha dato l'ok, sono arrivato senza problemi dopo l'incidente, piano piano, è stato stupido, ripeto, non lo rifarei, ho imparato la lezione, se anche nelle prossime gare c'è un clima del genere non parto neanche, ho rischiato una volta e mi è andata bene, però la prossima volta ci penserò molto, ma molto bene se partire o rimanere a casa

Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai...

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai... [/quote] Infatti... è stata la prima ed ultima volta che ho rischiato, basta, sono stufo, la bici non vale la pelle...

Insomma, sei stramazzato per il caldo e la sete... Succede, quando si esagera: ora lo sai e prenderai più precauzioni ;)

l'hai scampata Luca, sappilo ;) ti è andata bene, e spero (e dalle parole pare proprio così) che hai imparato la lezione. bravo, la bici non vale la pelle, ok passare tante ore sulla bici per passione, ok cercare anche i propri limiti (l'ho fatto spesso anche io) ma bisogna farlo quando si è nel pieno di se stessi, allenati, pronti con la testa con lo spirito e sorretti dalla salute. ...anche io vorrei fare il lungo della campy quest'anno, ma per svariati motivi sto seriamente pensando di orientarmi sul medio (a meno che questo mese non sia particolarmente produttivo). Mi raccomando, alla CKC ti voglio in gamba eh Ciao bello ;)

Cacchio Luca, fortunatamente è andato tutto bene, alla fin fine, ma mi accodo all'accorato consiglio degli altri: quando non ne hai, non strafare, la salute prima di tutto. Ma vabbè, prendila come un'esperienza che ti aiuterà a prevenire ed evitare situazioni del genere in futuro. ;)

Esempio di prevenzione: domenica granfondo in Oltrepo, sole allucinante, caldo tremendo. Sono partito col solito bottiglione di tè da 1.5, poco dopo metà percorso sosta bar con birra e lemonsoda, poi ho perso la bottiglia in discesa per una buca (l'avevo appena riempita d'acqua!) e in un'altra discesa mi è scappata la borraccia avuta in prestito ed è finita sotto la ruota posteriore: tutta l'acqua persa. Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! :D

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! :D [/quote] cacchio...peccato :Od::Od::Od::Od::Od: :cincin::cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Eccomi... All'arrivo ci sono arrivato, però dopo essere salito in ambulanza per oltre un'ora e dopo una flebo di fisiologica e Debridat, poi sono ripartito (diagnosi: collasso) e sono arrivato, ma non so come, non ho guardato il tempo di gara e non lo voglio sapere, spero solo che mi conti per il prestigio Quest'anno è proprio sfigato [/quote] :o ma poverooo! Chissà che forte sensazione di malessere hai provato! Mi associo a quanti hanno già detto, e anche tu condividi, che al primo posto va la pelle. Aggiungo l'importanza della attenzione e della sensibilità verso il proprio corpo, secondo un dialogo costruttivo tra mente e corpo (la scissione è solo per intenderci). Modificare, accorciare, rinunciare a obiettivi prefissati talvolta serve e la prestazione viene poi restituita nei momenti debiti. Auguri;)

Chi sarà alla seconda Fondo Blubike Colli Euganei di Montegrotto Terme il 2 giugno? Io sarò a fare la scorta, se ci sarà qualcuno contattatemi per mex privato che ci si fa due chiacchiere!

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Se non avessi fatto scorta di radler a metà sarei stramazzato, invece così sono arrivato solo disidratato! :D [/quote] cacchio...peccato :Od::Od::Od::Od::Od: :cincin::cincin: [/quote] pippetto, una volta facciamo una corsa all'ultimo sangue: non finisce se non quando uno dei due dica "basta", avanti o indietro che sia :D :pomodoro::bll:

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Mannaggia a te Luca!! Ma le hai fatte le famose analisi?? Non rischiare per nulla. dai... [/quote] Infatti... è stata la prima ed ultima volta che ho rischiato, basta, sono stufo, la bici non vale la pelle... [/quote] Devi imparare a conoscerti, ora sai che soffri il caldo, quindi viaggia al medio e non strafare mai, fermati ai ristori e ricordati di bagnarti! Io ho fatto un calcolo di circa 7 rifornimenti ufficiali più 2 canne dell'acqua più una fontanella. Dalle previsioni meteo sapevo da giorni che domenica sarebbe stata la mia gara, perchè io col caldo e quando gli altri schiattano (sadicamente) esco alla grande... mentre con un meteo stile Sportful 2008 probabilmente avrei rischiato il ritiro. Ci si vede alla Sportful e vedi di allenarti... al mare! :Od:

Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate?

Ultime 3 tappe pre-Kobram: 31 maggio GF del Diavolo (la mia GF :D), 2 giugno GF Alta valle del Tevere (e qui sento odor di premiazione :P) e 7 giugno mitico trittico del Serra. Poi le meritare ferie. Luca, mi raccomando. Al minimo segnale di stanchezza fai come me: fermati 15' ai ristori ;)

Io domenica prossima vado a farmi una gara molto tranquilla, la GF dei comuni cilentani, 125 km e 1500 m di dislivello. Il percorso vale più dal punto di vista paesaggistico che da quello tecnico però mi permetterà di velocizzare un po' la pedalata in prospettiva Kobram.

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate? [/quote] Luca il 7/6 vieni con me che andiamo a fare la GF N. S. di Lourdes, magari ci da la svolta. Scherzi a parte non strapazzarti, "Ti ghe szueno" hai tempo a migliorarti e a raggiungere tutti i traguardi che vuoi.

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Smaltita la delusione della 9 Colli si pensa già al futuro prossimo: la Campy A tal proposito vorrei un consiglio da chi l'ha già fatta lo scorso anno: Davanti scontato il 34 (almeno per me), ma dietro cosa mi consigliate? [/quote] Mah, i pezzi duri sono sul Duran, fine Valles e fine Aune... credo che con un 34x25/27 salvi la gamba ovunque. Io stavolta farò pipì fuori dal boccale e andrò di 39x27! Speremo ben... :Od: Comunque se posso darti un consiglio fai una visita biomeccanica, perchè come ti ho già detto, a mio modesto parere non sei posizionato benissimo in bici. ;)

in condizioni normali il 34x25 basta e avanza. ho avuto modo di affrontare il tracciato classico nel 2007 e il tracciato nuovo dell'anno scorso e devo dire che mai sono andato in difficoltà...se si ha veramente la gamba si può andare anche di 34x23. E' chiaro che se non si ha tanta gamba e se si ha qualche problema fisico e l'obiettivo è quello di arrivare all'arrivo e stop, il 34x27 in caso di crisi non sarebbe male. alla fin fine i pezzi duri son quelli che dice Andre, anche se non c'è mai un picco esagerato...il Duran avrà tratti al 13/14% ma non durano tanto, il Valles negli ultimi km dopo il bivio è sì tosto ma mi sembra di ricordare che mai superi il 12% e gli ultimi km del Croce d'aune dopo il cimitero arrivano al 10-11% ma lì ormai è la testa che ti posta avanti e l'impresa è quasi compiuta. ci si vede a Pedavena Luca ;)

Grazie per i consigli, ragazzi!! :cincin: Credo di aver capito che il 34 - 25 basti... però, vista l'ondata di sfiga che mi perseguita in questo periodo, opterò per il 27 Comunque la settimana prima alla CKC vi chiederò alcuni numi sulla GF se avrete la pazienza di rispondermi :cool:

chiedi quel che vuoi...me la ricordo metro per metro la campy dell'anno scorso :)

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] Grazie per i consigli, ragazzi!! :cincin: Credo di aver capito che il 34 - 25 basti... però, vista l'ondata di sfiga che mi perseguita in questo periodo, opterò per il 27 Comunque la settimana prima alla CKC vi chiederò alcuni numi sulla GF se avrete la pazienza di rispondermi :cool: [/quote] Settimana prossima andrò 4-5 giorni in Alta Badia per prendere confidenza con il tracciato. :Od:

omm'ecartone, io sono sulle dolomiti da stasera al 2 giugno, tu arrivi più avanti o ci sei?

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] omm'ecartone, io sono sulle dolomiti da stasera al 2 giugno, tu arrivi più avanti o ci sei? [/quote] Ahaha, sembra fatta apposta, io arrivo proprio 2 giugno... ma di sera!!! :xxo

[quote][i]Originariamente inviato da sceriffo [/i] I cicloamatori del doping Il Giro d’Italia è una fucina di suggestioni. Un amico che corre in bici unicamente per passione mi racconta un aneddoto gustoso e che riguarda una delle tante Gran Fondo, che per molti sono appuntamenti gioiosi, gare in cui ci si ritrova per pedalare insieme sulle strade del mi­to. Ma per alcuni sono l’occasione per sfogare frustrazio­ni, per inventarsi campioni pur non essendolo, per sentir­si comunque i primi della classe. E allora vai con la chi­mica.... Il mio amico mi racconta che è andato a correre la Gran Fondo dell’Acquese, appuntamento d’inizio mag­gio. Che bello, ma che media! Tutti pedalano all’impaz­zata, ci si scanna, ci si fronteggia, altro che (ciclo)amato­ri! Succede che a 20 km dal termine arriva una soffiata: al termine della prova ci sarà il controllo antidoping a sorpresa. Bene!, sussurra il mio amico. Ma non tutti la pensano così: dei primi dieci classificati, non se ne presen­ta neppure uno. E un’intera squadra, una delle big, si ri­tira prima della linea bianca. Mamma mia ( P Viberti- Tuttosport ) [/quote] mi sono informato, i controlli sono stati fatti ai primi 5 e non ai primi 10,sia del medio che del lungo e alle prime 3 donne. tutti gli atleti, ad eccezine di uno, si sono presentati al controllo. come al solito girano voci infamanti che nuociono al movimento ciclistico, e per di più per voce di un giornalista ciclistico come viperti.

GRANDE SUCCESSO PER LA GF EDDY MERCKX Più di 1000 cicloamatori si sono iscritti alla 3° edizione della Granfondo dedicata al Cannibale Belga, presente come tanti big dello sport mondiale alla gara che ha avuto partenza ed arrivo a Rivalta di Brentino Belluno, ai piedi del Monte Baldo. Nel Mediofondo di 90 km vincono Oscar Bertolini e Anna Farina, nel Granfondo di 148 km trionfano il bielorusso Anatoliy Chaburka e la bolzanina Roberta Moschen. Un successo annunciato e confermato dai grandi numeri per la terza edizione della GF Eddy Merckx, organizzata da Giordana, azienda leader nell’abbigliamento ciclistico con sede in provincia di Verona. Oltre 1100 iscritti provenienti da tutto il mondo si sono cimentati nei 3 percorsi in programma: il Granfondo, 148 km tra il Veneto e il Trentino che presentava le ascese di Lumini (in comune con il Mediofondo) e quella ben più impegnativa di San Valentino, sul Monte Baldo; il Mediofondo di 90 km con la sola salita di Lumini e il tratto panoramico di San Zeno di Montagna, splendida terrazza sul lago di Garda, prima di scendere in Val d’Adige e tornare verso il traguardo; infine il percorso Gourmet, 40 km non competitivi con 2 soste eno-gastronomiche a Zuane e Dolcè. Il tutto svolto in una splendida giornata di sole con i simpaticissimi Paolo Malfer e Barbara Pedrotti, la quale è appena tornata da una splendida esperienza al Giro d’Italia nel ruolo di speaker, sono stati i presentatori della corsa. I primi scatti si sono visti sul primo GPM di giornata, con Timothy Jones che vince sul bielorusso Chaburka il premio GPM Windtex di Lumini in campo maschile, mentre tra le donne prima al passaggio in vetta è stata Roberta Moschen. Si avvantaggiano poi sul gruppo Stefano Fontana (SC Cicli Fontana) e Valentino Cubi (Avesani Bike) ma in località Borghetto sull’Adige, dove si dividono i percorsi medio e lungo sono stati raggiunti e al traguardo di Rivalta ha avuto la meglio Oscar Bertolini, 36 anni di Mori (TN) del Team Autoberetta. Tra le donne successo della 29enne Veronese Anna Farina dell’Avesani Bike ma proveniente da diverse stagioni in campo professionistico avendo lei partecipato a ben 9 Giri d’Italia e a 3 Tour de France. Nel percorso lungo, Chaburka è passato al comando sul GPM di San Valentino (1315 m) rimanendo poi solo fino al traguardo dove ha battuto per 34 secondi Ivan Fanelli (Team Merckx) e il russo Alexander Bazhenov a 2’18”. Roberta Moschen ha dominato la gara femminile, infatti la seconda classificata Monica Bonfanti è giunta a Rivalta con quasi 20 minuti di ritardo. Terza Annarita Piccari. Molti big hanno preso parte alla corsa: oltre a Eddy Merckx erano presenti Mario Cipollini, Michele Bartoli, Nicola Minali, la sciatrice Sabina Valbusa, la ex tennista Gabriela Sabatini e l’ex attaccante della Juventus Fabrizio Ravanelli, ora titolare di una squadra cicloamatori e che appesi gli scarpini al chiodo si è pazzamente innamorato del ciclismo. Inoltre era presente il campione del mondo di ciclocross Albert Niels. Durante le premiazioni è stata svelata la data della quarta edizione: sarà il 13 giugno 2010. Chissà se il successo ottenuto quest’anno sarà confermato e magari migliorato la prossima stagione. Andrea Giorgini http://www.ciclismoblog.net

Bella gara....in trentino tutta tra i vigneti....organizzata in maniera + che egregia....nei prossimi anni sarà un Big nel suo genere.... :cincin:

questa è la settimana prima di una delle GF più dure e importanti dell'anno, la ex campagnolo ora rinominata GF Sportful ci sarà qualcuno? ci si vede a Feltre

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] questa è la settimana prima di una delle GF più dure e importanti dell'anno, la ex campagnolo ora rinominata GF Sportful ci sarà qualcuno? ci si vede a Feltre [/quote] Presente a Feltre...

sei sicuro di fare il lungo Luca???? sai cosa ti aspetta??? è na roba fuori misura!!!! spero tu sia pronto a soffrire parecchio!!!! :D ad oggi le previsioni mettono bello...SPEROM!!!!!!

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] sei sicuro di fare il lungo Luca???? sai cosa ti aspetta??? è na roba fuori misura!!!! spero tu sia pronto a soffrire parecchio!!!! :D ad oggi le previsioni mettono bello...SPEROM!!!!!! [/quote] ci provo... speriamo...

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] sei sicuro di fare il lungo Luca???? sai cosa ti aspetta??? è na roba fuori misura!!!! spero tu sia pronto a soffrire parecchio!!!! :D ad oggi le previsioni mettono bello...SPEROM!!!!!! [/quote] ci provo... speriamo... [/quote] Spero tu abbia un buon equipaggiamento... preparati a tutto, da un bel calduccio tropicale (dubito) al gelo polare. Mutton direbbe, con il bel tempo l'inferno, con il brutto tempo... L'APOCALISSE! :xxo

cmq x ora l'importante è aver prenotato la cena alla birreria Pedavena sabato sera!!! :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] cmq x ora l'importante è aver prenotato la cena alla birreria Pedavena sabato sera!!! :cincin: [/quote] Su quello non ci piove... se non birra. :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] sei sicuro di fare il lungo Luca???? sai cosa ti aspetta??? è na roba fuori misura!!!! spero tu sia pronto a soffrire parecchio!!!! :D ad oggi le previsioni mettono bello...SPEROM!!!!!! [/quote] ci provo... speriamo... [/quote] Spero tu abbia un buon equipaggiamento... preparati a tutto, da un bel calduccio tropicale (dubito) al gelo polare. Mutton direbbe, con il bel tempo l'inferno, con il brutto tempo... L'APOCALISSE! :xxo [/quote] Io porterò su TUTTO!! anche il giubbino invernale, spero di non usarlo, però per precauzione...

brao Luca, porta tutto ;) ah, io per sicurezza alla cena per sabato sera ho contato pure te eh ;) se non sei già impegnato con la tua squadra vieni a cena con noi :cincin: ci si vede al palazzetto dello sport per ritirare i numeri ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] brao Luca, porta tutto ;) ah, io per sicurezza alla cena per sabato sera ho contato pure te eh ;) se non sei già impegnato con la tua squadra vieni a cena con noi :cincin: ci si vede al palazzetto dello sport per ritirare i numeri ;) [/quote] Con Luca abbiamo già preso acccordi per la cena! Io ho il suo numero, magari ci si vede anche al Palazzetto. Qui se ti serve puoi acquistare robbbba agli stand, tra cui quello fornitissimo della Sportful. Io ho preso venerdì tutto: paclite, goretex, hotpack... con questi non guardo più le previsioni del tempo, almeno mi risparmio le bestemmie anticipate, tenendole solo per la gara. :Od:

E mi chiedete anche se ci sono per la cena?! Ma è ovvio!!! Unico problema: voi alloggiate a Feltre? Perchè mi servirebbe un passaggio fino a Pedavena perchè vengo con la macchina di altri miei compagni...

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] E mi chiedete anche se ci sono per la cena?! Ma è ovvio!!! Unico problema: voi alloggiate a Feltre? Perchè mi servirebbe un passaggio fino a Pedavena perchè vengo con la macchina di altri miei compagni... [/quote] Noi alloggiamo a Pedavena, al primo tornante del Croce d'Aune, per un passaggio penso non ci siano problemi.

Dranquillo dranquillo (:D ) per il passaggio no problem ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Dranquillo dranquillo (:D ) per il passaggio no problem ;) [/quote] Porc... Per il Dranquillo Dranquillo devo ancora sentire la signora... :OIO Spero di ricordarmelo stasera, faccio un nodo da qualche parte. :Od:

e anche quest'anno è andata!! Evvai, ogni anno portare a termine la GF Sporful (anche se a me piace di più chiamarla Campagnolo) è davvero un'impresa epica! E' l'unica GF in cui alla partenza non ho mai la sicurezza di riuscire a completare. a maggior ragione quest'anno in cui ho molto meno allenamento dell'anno scorso per svariati (e più importanti) motivi. Fino alla settimana scorsa ero convintissimo di fare il percorso medio, poi la testa e il cuore non ne hanno voluto sapere e nonostante le gambe chiedessero il medio mi son buttato sul lungo....l'ultima molla che mi ha fatto decidere sul percorso lungo è stata proprio la mia fidanzata...sapeva che ero indeciso sul da farsi e mi ha caricato dicendomi "anche se ci metti più dell'anno scorso ma so benissimo che se lo vuoi riuscirai a farlo" e in effetti ci son riuscito. Dovrei averci messo qualche minuto in più del 2008 ma del tempo e della classifica proprio non me ne frega. Arrivare è stato come vincere. partenza abbastanza a blocco, e già qui i dubbi mi assalivano...Forcella Franche fatto tranquillo ma a buon passo, e poi il Duran, salita davvero terribile!!!! Son riuscito nella deprecabile impresa di non superare nessuno e di essere superato da chissà quanti ciclisti, e qui in effetti mi son abbastanza buttato giù, ma guardando il mio contakm e vedendo che salivo a 12 all'ora senza particolari patemi d'animo mi son fatto forza sapendo che il tutto era dovuto al fatto di essere partito molto avanti in griglia con tanta gente più forte di me alle spalle...Discesone da paura verso Dont (in discesa ieri ho dato davvero spettacolo) e poi la Staulanza, salita sottovalutata dai più ma che conosco a memoria...e qui le gambe si son svegliate, metà della gente che mi aveva superato sul Duran l'ho risuperata proprio sulla Staulanza, altra discesona e poi via verso Cencenighe, inizia il Valles, terribile, lunghissimo e negli ultimi 9 km davvero durissimo, salgo di mio e vedo che non mi supera più nessuno, sto bene, pedalo (per quanto possibile) agile ma conservo ancora qualcosa. alla vetta rifornimentone con tè caldo e poi via sparati per 6 km di discesa con punte massime ben oltre gli 80 all'ora, svolta a sinistra e via per gli ultimi 6.5 km del rolle che passano indolori, non vi sto a raccontare la discesa, fantastica asfalto bellissimo e voglia di scendere a cannone, vado a recuperare un bel gruppone proprio prima della fine della discesa ben sapendo che mi sarebbe tornato utilissimo nel fondo valle fino all'inizio del croce d'aune. Inizia l'ultima salita e qui mentre tutti gli altri salgono a modalità cadavere, come al solito io mi accendo ancora di più e chiaramente mi esalto :D. il croce d'aune me lo magno e dalla cima all'arrivo vado avanti grazie all'adrenalina, faccio l'ultimo strappo in pavè all'arrivo di feltre a cannone e arrivo esultando come sempre. una grandissima giornata, gli ultimi due km ho avuto anche degli attimi di emozione (spesso mi capita quando so che porto a termine una grande impresa) e pelle d'oca. Capitolo a parte meritano gli altri amici della combriccola. Andrea Web si è confermato super motoretta arrivando all'arrivo circa un'oretta prima di me e anche prima di Diego Diego....beh è arrivato dopo Andrea solo per un motivo, perchè è un pirla :D....il ragazzo ha un motore clamoroso ma a volte non ha testa. Pensate che è partito ben più dietro di me e Andrea ed è scollinato sul Duran a soli 9 minuti dai primi, ciò vuol dire che per i primi 70 km ha tenuto lo stesso passo di quelli che erano in testa..forse anche più, un qualcosa di esagerato davvero, poi dopo lo staulanza ha voluto aspettare il buon Web a Cencenighe per fare il resto della gara insieme, ma dovendolo aspettare per circa una mezz'oretta si è abbuffato al ristoro e ha fatto Valles e Rolle in debito d'ossigeno per il troppo cibo :D. Cmq sia, se si fosse alimentato correrttamente e avesse continuato di suo ieri probabilmente sarebbe riuscito a stare tra le 8 e le 8ore e 20 minuti (io ho impiegato 9ore e 40!!!!!!!) Claudio e Daniele (altri due nostri amici) si son buttati sul medio e per le loro caratteristiche han fatto benissimo e si son divertiti moltissimo Antonio (altra nostro amico aggiuntosi alla combriccola all'ultimo momento) ha fatto tutta la gara con me dal Duran in poi. E' stato ottimo per entrambi continuare la gara insieme. ho incontrato Luca cannibale a inizio gara...Luca come ti è andata?? l'altro Luca invece (All I neeed is bike) è un altra motoretta....ha bucato per ben due volte nel giro di 5 km e si è fatto pure due km a piedi perchè non aveva nessuna camera d'aria...beh è arrivato all'arrivo ben prima di me. GRANDE!!!! gran week end, gran divertimento e tantissima fatica ma ben ripagata dalla felicità per esserci riuscito e dagli scenari dolomitici da infarto..dal monte Pelmo al Civetta fino alle Pale di San Martino. Che Spettacolo!!!!

Grande Robby! Laddove non arrivano le gambe arriva il cuore, dote che a te di certo non manca. Complimenti a tutti coloro che hanno portato a termine una delle GF più massacranti.

ma guarda Franz, hai proprio ragione. Sicuramente son meno ciclista dei grandi amici Andrea e Diego che han due motori da veri ciclisti ma più passano gli anni più divento forte di testa in sella. Ieri mattina ad esempio ero convintissimo del lungo, ma sapevo anche che probabilmente sarei andato in crisi da qualche parto, ma ero pronto a combattere pure contro qualche crisi...e invece con una gestione "certosina" delle energie non son mai andato fuori soglia e sul croce d'aune salivo proprio cattivo..ho visto le classifiche, 663 persone son arrivate davanti a me, ma cmq me ne son tenute quasi un migliaio dietro, quindi alla fin fine manco troppo male direi, anche se ripeto delle classifiche proprio me ne fregava meno di niente, ieri tutti quelli che hanno finito hanno vinto! e settimana prossima, sotto con la Pantani. Gavia Mortirolo e Santa Cristina ci aspettano, confidiamo nel meteo e in un week end di divertimento!

Anch'io sto facendo i debiti scongiuri per il meteo, spero davvero che sia clemente. Quest'anno mi sono preparato abbastanza bene, credo di non essere mai stato così in forma però con gli allenamenti e il superlavoro di questi mesi sono più magro del solito e ciò mi fa soffrire il freddo ancora di più, qualche consiglio per l'abbigliamento da portarmi?

sinceramente Franz? portati TUTTO ;) non si può mai sapere, bisogna guardare e studiare bene il meteo giorni prima, soprattutto nei giorni più vicini alla gara. il "problema" (ed anche il bello se vogliamo) della Pantani è che ci si può trovare ad affrontare enormi escurioni termiche: l'anno scorso passai sul Gavia alle 10e10 circa e ci saranno stati una decina di gradi, a Mazzo ce n'erano più di trenta...a volte questa escursione può anche essere maggiore Portati sia il vestiario invernale che quello estivo, fidati, non si può mai sapere. Intanto....:yoga:

Complimentissimi robby! Gira i complimenti anche a Diego! E complimenti anche ad Andrea_web che porca miseria se và :D

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Complimentissimi robby! Gira i complimenti anche a Diego! E complimenti anche ad Andrea_web che porca miseria se và :D [/quote] Non posso che quotare! :clap::clap:

Ma che piacere leggerti Robby!! :clap::clap: Bravissimo come sempre! PS: non sai quanto i tuoi consigli sulla tenuta più di testa che di gambe, mi stanno tornando utili ultimamente.... ;) :cincin:

Racconto anche io la mia! Sabato sera magnata spettacolare alla Pedavena, tralasciamo i solidi :D ... meglio se tralasciamo anche i liquidi :Od: Domenica mattina partiamo per andare in griglia, faccio notare a Diego che ha qualche "bolla" sul copertone, ma lui non si cura di me e tira dritto. Mentre sono in griglia con il buon Robby vedo Diego che passa e ci dice che l'assistenza gli ha sostituito il copertone... DIEGO SEI UN PIRLA. :nonono: Partenza lenta che più lenta scendevo dalla bici, ho cercato di rimanere sempre al medio in modo da stare assieme al Rob, nel frattempo Diego ci passa in tromba e tira dritto, io lo mando a quel paese e via. A qualche km dallo scollinamento del Franche perdo Rob che purtroppo non rientrerà più. Duran fatto tranquillo, sotto soglia, con il 39 lo temevo parecchio e ho preferito non forzare. Discesa a tomba aperta come Savoldelli e Staulanza fatto forte. Poi mi son messo davanti a tirare fino al ristoro di Caprile dove trovo quel somaro di Diego che dice di essere lì fermo da 30 minuti, mah! Ripartiamo assieme e iniziamo il Valles, poco dopo la galleria facciamo sosta pipì. Lo invito a seguirmi per rientrare su un gruppettino poco avanti, per avere dei punti di riferimento, ma si stacca. Procedo del mio passo fino al bivio, dove il 39 mi fa porconare assai, qui salgo più di testa che di gambe fino al ristoro posto in cima. Mangio, riempio le borracce, attendo diego 5 minuti ma non arriva. A quel punto decido di scendere in velocità, anche perchè il sole era sparito e faceva un freddo becco. Ripreso il Rolle lo faccio molto forte, anche perchè erano solo 5-6 km di salita, sorpasso molta gente e allo scollinamento invito 3 toscani ad attaccarsi alla mia ruota, li traino fino a Fiera di Primiero senza chiedere un cambio e voltandomi a controllare che non si staccasero. Poi iniziamo a cambi regolari fino a Ponte d'Oltra, dove grazie ad un mega ingorgo riprendiamo un folto gruppo di 20-30 unità. Qui inizio un vero e proprio show in rimonta, non so che mi è preso, ma son salito molto forte (95° tempo di scalata). Il pezzo pregiato della casa è però la discesa, dove ho fatto letteralmente esplodere un gruppetto di 6 unità, solo uno mi è rimasta attaccato, dandomi qualche cambio nel finale. Da segnalare che dalla cima all'arrivo ho fatto il 25° parziale!!! :o Ero bello gasato nello strappo finale, dove nel tentativo di rimontare uno che era quasi in cima per poco non mi cappotto causa accenno di crampi. :Od: Ora sotto con la Pantani, dove dovrei fare da gregario a Diego per il corto e poi a Robby per il lungo... solo che ultimamente, quando mi attacco un numero alla schiena non capisco più un caxxo. :crazy:

Comunque questo è stato uno dei più bei weekend ciclistici, a parte il risultato in se, che non vale niente, è il clima e la simpatia in cui sono stato immerso. Grazie RAGAZZI! :gruppo:

Bella lì Andrea!! Complimentissimi!! Sei un mezzo professionista!! :o :clap::clap: :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Bella lì Andrea!! Complimentissimi!! Sei un mezzo professionista!! :o :clap::clap: :cincin: [/quote] SI, e l'altra metà sono una mezza sega! :D

ma fatti dire una bel va cagher per la seconda metà mezza sega. non c'è una mazza da fare quest'anno sei proprio forte, nulla da dire. vedrai che anche il prossimo sarà un grandissimo Week end!!!!! :gruppo:

E anche questa è andata... la sfiga è arrivata però il Sabato dove nel viaggio per Feltre abbiamo avuto un guasto alla macchina arrivando in albergo alle 22 passate... va bè, la gara non la racconto, il solito tempaccio (non quello meteorologico, quello per fortuna è stato ok), però è andata dai, prossimo obbiettivo Pinarello, ma prima Cronoscalata S.Vigilio - Plen Corones il 9/7 e la bellissima cicloturistica del Sellaronda bike Day Alla prossima...

Ragazzi, a costo di essere logorroico vi ricordo che il 12 Luglio c'è la Prato Abetone, con el salite di: Piastre, Maresca, San Pellegrino in alpe e Abetone. Di un anno che doveva essere pieno zeppo di GF per me, doveva essere il mio ultimo impegno.. e infatti lo è :D solo col piccolo dettaglio che è anche il primo... vabbè, è andata così... Insomma, se qualche ciclowebbista è interessato si faccia avanti... ;)

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Ragazzi, a costo di essere logorroico vi ricordo che il 12 Luglio c'è la Prato Abetone, con el salite di: Piastre, Maresca, San Pellegrino in alpe e Abetone. Di un anno che doveva essere pieno zeppo di GF per me, doveva essere il mio ultimo impegno.. e infatti lo è :D solo col piccolo dettaglio che è anche il primo... vabbè, è andata così... Insomma, se qualche ciclowebbista è interessato si faccia avanti... ;) [/quote] Il 12 mi hanno convocato per la 12 ore di Feltre... ormai mi manca solo qualche gara su pista e sono a posto. :Od::Od:

No, ti manca pure un po' di sana MTB e il ciclocross... non avere fretta :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] No, ti manca pure un po' di sana MTB e il ciclocross... non avere fretta :Od: [/quote] Hai ragione! :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Ragazzi, a costo di essere logorroico vi ricordo che il 12 Luglio c'è la Prato Abetone, con el salite di: Piastre, Maresca, San Pellegrino in alpe e Abetone. Di un anno che doveva essere pieno zeppo di GF per me, doveva essere il mio ultimo impegno.. e infatti lo è :D solo col piccolo dettaglio che è anche il primo... vabbè, è andata così... Insomma, se qualche ciclowebbista è interessato si faccia avanti... ;) [/quote] Il 12 mi hanno convocato per la 12 ore di Feltre... ormai mi manca solo qualche gara su pista e sono a posto. :Od::Od: [/quote] C'è il velodromo di Montichiari se vuoi farti qualche giro su pista :D

E per il ciclocross puoi venire con me, ne sarei ben contento! :D

[quote]C'è il velodromo di Montichiari se vuoi farti qualche giro su pista [/quote] [quote]E per il ciclocross puoi venire con me, ne sarei ben contento! [/quote] Andrea, sei fregato :D

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote]C'è il velodromo di Montichiari se vuoi farti qualche giro su pista [/quote] [quote]E per il ciclocross puoi venire con me, ne sarei ben contento! [/quote] Andrea, sei fregato :D [/quote] In occasione della sagra del prosciutto stanno organizzando una ginkana per bmx, saresti interessato? Si vince un bel prosciutto :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Racconto anche io la mia! ..................... Discesa a tomba aperta come Savoldelli[/quote]:crazy::cincin::crazy: Ottima prestazione complessiva! Mi raccomando la pelle!!!

ci si vede con qualcuno all'Aprica tra sabato e domenica ragass? :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ci si vede con qualcuno all'Aprica tra sabato e domenica ragass? :cincin: [/quote] Io e te ci vediamo solo fino a domenica mattina... :Od:

il tuo livello di bastardaggine sale in maniera direttamente proporzionale alle tua forma ciclistica :grr: :hammer:

Scherzo Robbe', tu e futura sposa mi dovrete sopportare da venerdì pomeriggio a lunedì mattina. :D :gruppo:

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] ... [/quote] O Capitano, mio Capitano... la squadra di gregari che volevano accompagnarLa sul Mortirolo si sta lentamente sgretolando! Il prode Uffa si è fracassato un piede, un altro amico si è scoperto in stato interessante, io sono stato imprigionato per un reato che non avevo commesso, anche se alla fine sono stato rilasciato sulla parola... Facciamo così: domani o dopodomani Filippo farà un "check" al suo piede maciullato, e se il responso sarà positivo, qualche speranziella ci potrà ancora essere. Eventualmente ci si messaggia qui o via sms... ;)

dai Lorè...venite!!!!!

Sono richieste spinte poderose, protratte e prolungate sul Mortirolo!!! Accorrete numerosi!!! :gruppo:

ieri (per me) molto probabilmente ultima GF dell'anno. non ce n'è la bici non ti regala mai niente e ieri ne ho avuto l'ennesima riprova. alla fine non avevo ancora recuperato definitivamente dallo sforzo della sportful di settimana scorsa e questo l'ho sentito sul mortirolo :xxo Il Gavia l'ho fatto ancora in maniera più che dignitosa facendo una gran discesa verso Edolo e poi controllandomi e muovendomi bene tra un gruppo e l'altro tra Edolo e Ponte di Legno, poi ho impostato il mio buon passo e sono arrivato in cima senza particolari patemi d'animo, la discesa, beh chevvelodicoaffare :D quanto son scarso in salita tanto son gagliardo in discesa. Mi son proprio proprio divertito! e poi dramma...arrivo a Bormio e siamo in !!3!! nessun gruppo davanti all'orizzonte, nessun gruppo dietro, allora decidiamo di andare via regolare senza forzare più di tanto, all'altezza della val Pola ci raggiunge un gruppone e andiamo via tranquilli fino a Mazzo e da lì il calvario. stavolta il Sig Mortirolo mi ha fatto penare, sono andato in crisi, più di gambe che di testa, di testa stavo benissimo e non mi curavo della mia (lenta, lentissima) andatura...beh tanto per fare un paragone con me stesso, nella scalata ci ho messo ben 18 (DICIOTTO!!!) minuti più del tempo che ho fatto l'anno scorso :xxo, poi dorsalona verso l'aprica e decisione di non fare il santa cristina e fermarmi quindi col percorso medio. 155 km circa con Gavia e mortirolo mi son bastati :D Andre, beh una motoretta, nonostante non fosse in gran giornata e non avesse particolari obiettivi. 95° assoluto sul percorso lungo.Grande! Diego, beh è stato pure premiato! :o partendo dalla mia stessa griglia ieri lui aveva l'obiettivo di fare il corto alla stramorte per cercare di arrivare il più avanti possibile. beh in real time è arrivato 17° assoluto e terzo di categoria. Obiettivo per l'anno prossimo partire nelle griglie davanti e cercare di migliorare ulteriormente il risultato di ieri. Sto ragazzo ha un motore davvero meraviglioso! Da notare lo show di gregariato di Andre da Edolo al bivio di Monno che ha fruttato a Diego il 3° tempo assoluto dalla partenza fino al bivio appunto senza contare gli intoppi che abbiamo avuto in discesa...se fosse partito nelle griglie davanti avrebbe fatto segnare sicuramente il miglior tempo assoluto!!!!:o Il migliore di tutti noi però di testa di cuore e di tutto credo sia stato proprio l'amico Franz. 12 ore di pullman per arrivare all'aprica, gara difficilissima da interpretare se non la si conosce e invece il ragazzotto salernitano è riuscito nell'impresa di portare a termine il percorso lungo. Davvero grandissimo Franz, non importa il tempo di percorrenza o la posizione, l'importante è essere riuscito a finire un'impresa davvero mastodontica!!! i miei più grandi complimenti! Chapeau come avrebbe detto De Zan. ...e adesso la bici servirà per belle e anche lunghe passeggiate cicloturistiche, ma sarà anche sostituita da un po' di mare ogni tanto

Grazie Robby per il resoconto, ero proprio curioso di sapere. Per il resto, complimenti a tutti per l'impresa, avete tenuto alto l'onore di Cicloweb!! :clap::clap::clap: PS Quando sarai sposato ed avrai dei marmocchi, penserai che 18' dal tuo record sul Mortirolo, è ancora un'ottima prestazione!!;)

eh mi sa che hai proprio ragione! :( :D:D:D:D:D è giusto così, è il normale scorrere degli eventi

:clap: a tutti e 4!

Ma quanto è bello nel forum avere degli utenti pedalatori così bravi!! :clap::clap: :cincin: :gruppo:

Eccomi tornato, sono stanco ma felice, non pensavo di riuscire a completare il percorso lungo della GF Marco Pantani, ho impiegato circa 10h ma sono davvero orgoglioso di me stesso. Mi riposo un po' e più tardi vi racconto la mia avventura.

Io ieri ho messo il penultimo mattone della stagione. GF Michele Bartoli, ho qualche speranza di fare podio nella classifica finale del medio e quindi rinuncio al lunghissimo (165 km ghgh). Partenza a razzo in discesa, fortunatamente evito il gruppo delle signorine che rallentano l'altra parte della sede stradale e guadagno molte posizioni. Subito risalita verso l'arrivo (2,5 km a strappi), recupero posizioni seguendo un mio compagno di squadra che va molto forte. Nella discesa seguente e lungo la pianura verso la seconda salita di giornata capisco che stranamente mi sento bene. Infatti la salita (breve, ma intensa) mi vede sempre davanti a fare il ritmo. Discesa rapida, e ancora salita: sulle prime rampe, le più dure, la catena scende, mi fermo, perdo il gruppo e riparto. Da solo rientro, allo scolletto la catena mi turlupina di nuovo e stavolta alzo bandiera bianca. Peccato, avessi retto tutta la gara quel gruppo (probabile, alla fin fine) avrei raggiunto l'obiettivo. Ma ne ho conquistato uno molto più bello. I restanti 70 km li passo in simpatica compagnia di Ivan Basso e Michele Bartoli, facendo insieme praticamente tutto il percorso medio. Due ragazzi simpaticissimi ;) In particolare Ivan mi ha stupito per la sua capacità di autoironia e per la sua gentilezza. Incredibile il tratto in cui per mangiare una barretta perdo un pò le ruote, e me lo vedo riapparire davanti per riportarmi in gruppo :D E quando sulla terza salita un conoscente mi dice: "Fai il lungo?" "No, oggi medio" "Dai dai, fai il lungo che c'è Ivan (che ci sta superando e si mette a ridere) che ti tira!" "No, Ivan al limite mi Stira!". Però la soddisfazione di partire subito dopo, nel tratto più duro, con Ivan a ruota (poco dopo mi staccherà ,a chissene) e riprendere un'altro gruppetto... non ha prezzo :) In discesa cmq qualcosina deve ancora migliorare :Od: Dai, una soddisfazione unica pedalare con personaggi del genere :) PS: 30 all'arrivo, penultima salita. Un ciclista dice a Basso: "Uè, c'hai davvero una bella gamba!". Il varesino: "Si, purtroppo per ora è solo bella". Io: "Ma che dici? Se riesci persino a tenere le ruote di noi fogati!" Michele Bartoli: "Davvero Ivan, non ti accontenti mai" e risate fragorose di tutto il gruppetto!

Ciao Raga, volevo complimentarmi con Franz, più di 10h di bici, neanche se mi pagano le farei! Senza contare il mega viaggio che si è sparato, ancora complimenti, massima ammirazione per quelli come te. Io porto a termine una gara che probabilmente passa nell'archivio come la peggiore dell'anno, sensazioni pessime sia di gambe, dove il cambio di bici si è fatto sentire (ginocchia e schiena parecchio ko ieri, oggi a posto per fortuna) e anche di testa dove caxxi miei mi hanno un po' condizionato. Mai come ieri ho capito che le motivazioni e gli obbiettivi che ci poniamo permettono di "scagliare la bici" oltre l'ostacolo. :) Ecco ieri per la prima volta in questo 2009 son partito per raccogliere quello che veniva e non quello che mi ero prefissato, unica soddisfazione 14° tempo assoluto dalla cima del Mortirolo al bivio per il lungo... :Od: Altra soddisfazione personale il gregariato nei confronti dell'amico Diego in cui mi son sentito proprio realizzato, peccato che il bivio fosse così vicino, l'avrei tirato ancora per 30 km!!! :podio: Infine menzione speciale al Robby, ormai ex-ciclista, ma che si sta rivelando un vero amico (dopo l'ex-ciclista forse non più :crazy: ) Grazie ragazzi per aver rimediato ad un weekend non brillantissimo! :gruppo: [img]http://img43.imageshack.us/img43/1650/copiadiimmag00001.jpg[/img]

Grandissimi anche Franz ed Ale!!!:clap::clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] volevo complimentarmi con Franz, più di 10h di bici, neanche se mi pagano le farei! [/quote] Avendo a disposizione gambe migliori me le sarei evitate volentieri anch'io :D Il weekend alla GF Marco Pantani è stato davvero memorabile, credo che resterà tra i miei ricordi più belli. La mattina di venerdì, insieme a 13 ardimentosi compagni di squadra, parto alla volta di Aprica sul bus noleggiato per l'occasione, siamo proprio un bel gruppo, indisciplinati e chiassosi come una scolaresca in gita ma tutti impeccabili nell'indossare la divisa del team. Negli Autogril la gente ci guada incuriosita e un tale ci chiede quale sport facessimo visto l'eterogeneità delle nostre fattezze, palestrati, attempati, sovrappeso, pelati, nessuno direbbe mai che eravamo ciclisti! In serata si arriva ad Aprica dopo 12 ore di viaggio, divido la camera con Vito, persona discreta e bonaria ma capace di trattenersi in bagno ancora più a lungo di quanto non sia abituato a fare io, la cena a base di pizzoccheri creerà diverse zone di conflitto :-) Dopo una notte tormentata a causa del piatto tipico valtellinese che ancora gridava vendetta e di un fastidioso raffreddore che aveva fatto credere a Vito di dormire in prossimità di un aeroporto, mi sveglio in pessime condizioni di forma e sono tentato dal restare a letto saltando la pedalata mattutina. Alla fine riesco a farmi forza e mi unisco al gruppo, destinazione Santa Cristina, la salita presenta subito pendenze arcigne e la affronto in scioltezza cercando di raccogliere informazioni utili per il giorno dopo. Tornati in albergo si pranza e poi si esce a fare un giro per le strade di Aprica, quì ho il piacere di incontrare diversi amici di Cicloweb, Andrea, Robby, Diego ed Enula, purtroppo non c'è stata la possibilità di trascorrere molto tempo insieme ma il vedere le loro facce amiche è stato importante per stemperare la tensione che inevitabilmente mi assale alla vigilia di un importante appuntamento. Sapere che anche loro fossero lì mi dava ulteriore carica positiva! La cena è vissuta all'insegna del buon umore grazie soprattutto ad un mio compagno che ha cercato di abbordare una cameriera, la sciagurata è arrivata ad inventarsi di essere vedova ma ciò non ha avuto alcuna funzione deterrente sull'attempato mandrillo che l'ha invece interpretata come un invito a farle rinverdire vecchi fasti del passato. La notte passa tranquilla e, dopo l'interminabile rituale di preparazione e le imprecazioni rivolte a Vito sempre barricato in bagno, arriva il momento della partenza. Si parte in discesa e, come al solito, sono molto prudente lasciandomi sfilare nelle retrovie, scelta saggia visto che un mio compagno viene falciato da un kamikaze e cade battendo la faccia a terra, fortunatamente nulla in grado di impedirgli di riprendere la gara. Poco dopo Edolo raggiungo altri due compagni e insieme percorriamo i primi km del Gavia fino a S. Apollonia, a quel punto le pendenze diventano più severe e proseguo da solo, il paesaggio è davvero suggestivo, ci sono ancora ampie chiazze innevate che conferiscono un alone di epicità all'atmosfera. Arrivato al primo rifornimento mi copro con manicotti, mantellina, guanti pesanti, mutande di lana, spigato siberiano in flanella e attendo i miei due amici per quasi 20', più tardi saprò che il ritardo era dovuto in larga parte al tentativo di tampinamento di uno di loro nei confronti di una piacente fanciulla pavese! Riunitosi il terzetto affrontiamo il lungo tratto che va dalla sommità del Gavia a Mazzo, approfittando anche (in modo parassitario) delle trenate di un generoso gruppetto di tedeschi. Finalmente si arriva ai piedi del Mortirolo, l'adrenalina sale a mille e sono più che mai deciso ad affrontare il mostro senza timore, dopo poche centinaia di metri i miei compagni di avventura mi danno il via libera e così sono parto nella mia personale sfida contro la forza di gravità, la salita era davvero tremenda, pendenze costantemente sopra il 10% con punte al 18, una volta trovato il ritmo giusto (7-8 km/h) ho iniziato a superare molti altri ciclisti, più andavo avanti e più trovavo gente che procedeva a piedi, oltre a loro c'erano poi i funamboli del zig zag, capaci di disegnare ipnotiche e sinuose traiettorie ma anche di farti incazzare come una biscia quando non si scrostavano dai maroni! Ad un certo punto transito davanti ad un gruppetto fermo in attesa di ritrovare energie, uno di loro mi grida "vai che ora spiana!", la cosa mi rinfranca ma, appena giro la curva mi trovo il cartello "pendenza massima 18%", per decenza non riporterò gli epiteti rivolti al simpatico burlone. A 7 km dalla vetta, su uno dei tratti più duri, ho avuto un attimo di difficoltà e, quasi per disperazione, ho premuto la leva del cambio ben sapendo che ormai non c'erano più pignoni disponibili e invece....sorpresa! C'era ancora il 29! Credevo di averlo messo ad inizio salita e invece fino ad allora ero salito col 26. Rinfrancato dalla lieta sorpresa, ho subito ripreso quella cadenza regolare che mi ha permesso di arrivare in cima incredulo per aver impiegato oltre 20' in meno rispetto alle 2 h che avevo preventivato. Al rifornimento aspetto ancora i miei due amici ma non arrivano e così continuo da solo, il lungo saliscendi di 15 Km dopo il Mortirolo è stato davvero faticoso, sono poi riuscito a riprendermi in discesa e ho attaccato il Santa Cristina ancora con una discreta riserva di energia. La ricognizione del giorno prima si è rivelata fondamentale per la gestione di quegli ultimi 7 km con pendenze sempre intorno al 10%, ho sofferto negli ultimi 2 km ma alla fine mi sono preso anche il lusso di uno scattino finale arrivando all'ultimo rifornimento con le gambe che mi facevano "giacomo giacomo". La discesa verso il traguardo è stata un caleidoscopio di sensazioni forti, non mi vergogno a dire che ho pianto di gioia mentre mi godevo quella meritata passerella. Arrivato al traguardo sono stato festeggiato dai miei compagni che avevano già concluso la prova, mi hanno abbracciato complimentandosi con me che, essendo il più giovane e inesperto della squadra, ne sono diventato la mascotte. Alla fine il mio tempo è stato di circa 10h e 20', nulla di trascendentale ma per me rimane un grande traguardo, credo che ciò mi darà maggiore convinzione nei miei mezzi, virtù di cui ho spesso difettato. E' una vera gioia poter condividere con voi amici di Cicloweb queste emozioni vissute , in quelle 10 ore ho pensato diverse volte a voi e sentivo il vostro sostegno, grazie a tutti per gli incitamenti e i complimenti ricevuti. Spero di poter condividere con voi tante altre soddisfazioni :gruppo:

mastodontico. Grande fratè!!!!! adesso gusterai ancora di più il fatto di sederti al tavolo "Mortirolo" il 12 marzo prossimo ;)

Su quel "Mortirolo" mi esibirò in una mirabolante prestazione, basta però che non mi metti il tavolo in pendenza, non vorrei sporcarmi la giacchetta :D

Su segnalazione dell'amico Nicola Loda, ecco la Piccola Parigi-Roubaix, che non è proprio una Granfondo, ma credo comunque sia il thread più adatto. [IMG]http://i32.tinypic.com/9teo1l.jpg[/IMG] [IMG]http://i30.tinypic.com/dsdhj.jpg[/IMG] [IMG]http://i30.tinypic.com/104jgw9.jpg[/IMG] L'e-mail per le info (nella locandina è scritta in piccolo) è lodacomte@virgilio.it.

Quest'anno sono tornata dalla Maratona dles Dolomites con tanto entusiasmo perchè uno dei miei ragazzi è arrivato terzo assoluto nel percorso medio fondo. Grandi festeggiamenti con lui accompagnato sul podio stile Tour de France...

Oggi con la stessa squadra della 24H di Feltre siamo arrivati Terzi assoluti (e premiati anche come squadra più giovane) alla 12H Palladio di Vicenza, grossa soddisfazione, ricchi premi e cotillons! :gruppo:

Grande Andre!!! :IoI

Miiiiii l'odissea di Franz alla GF Pantani m'era sfuggita! Ho appena colmato la lacuna, grandissimo Franz! :cool: :D E :clap: anche ad Andre! ;)

Spero oggi plata vi racconti della sua spettacolare prestazione di ieri alla Prato-Abetone! Quarantesimo o qualcosa del genere nel lunghissimo (dovevano essere 140, sono stati 155) delirio con il San Pellegrino in Alpe.

Ieri Miculà Dematteis ha vinto la granfondo delle prealpi biellesi, la classifica la potete trovare qui: http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf/vc.asp?gf=1287 presto sul suo sito troverete il suo commento. da segnalare il 5° posto di Camussa che dopo il fallimento del team piemonte si sta dedicando alle granfondo

E come sapevano tutti, ieri io e Nievole siamo stati impegnati nella Prato-Abetone. C’era anche il buon LP che ha optato pe ril percorso medio, mentre io e Ale abbiamo fatto il lungo. Inizio a raccontare, e perdonatemis e mi dilungo, ma visto che è l’unica GF dell’anno per me, posso anche permettermelo. Stranamente, sia nei giorni precedenti, sia la mattina della gara, sono stato tranquillissimo. Niente tensione pre-gara, per me una novità assoluta. In griglia sono entrato piuttosto tardi a causa di lacune organizzative che han fatto perdere tempo, partivo davanti in prima griglia, ma visto che non so mantenere le posizioni potevo benissimo partire dall’ultima. Infatti nel tratto Prato/inizio prima salita, non faccio niente per mantenere posizioni, me ne stò tranquillo cercacando di spendere il minimo. Poi iniziano le Piastre, 9 km al 7% ma con diversi tratti impegnativi. Lì inizia la mia corsa. Prima salgo di 22, poi definitivamente di 25. Agillissimo e agilissimamente recupero non so quante posizioni. La gamba gira che è una meraviglia, ma con il cardio mi trattengo per evitare di avvicinarmi alla soglia. Allo scollinamento recupero giusto un piccolo gruppetto che mi è stato utile nel falsopiano successivo. Dò pure un paio di cambi, poi inizia lo strappo di Maresca, un paio di km. Nel gruppo siamo una 30ina, mi porto nelle prime posizioni e scollino per primo con qualche secondo sugli altri. Tutto questo perché dopo una breve discesa c’è il famoso strappo di Gavinanana, strettissimo, duro e in pavè. Il rischio è che qualcuno si pianti davanti e ripartire poi sarebbe un grosso problema. Infatti transito con qualche secondo sul gruppo e poi mi lancio in discesa. Questa al conosco a memoria. Aspetto che rientrino e poi giù a tutta. Per non rischiare mi mantengo nelle prime 3 posizioni, strare dietro a 20 persone in discesa non è bello. Si arriva alla Lima, dove c’è la separazione dei percorsi, e da qui in poi è una novità (relativa). Mia spettano la bellezza di 53 km prima in falsopiano in discesa (ma alle volte vera e propria discesa) e poi in salita. E qui cascò l’asino. D’altra parte avere solo due mesi di allenamenti nella gambe ha i suoi svantaggi. Il continuo menare di 53 a velocità mai inferiori ai 40 mi fa letteralmente incatramare le gambe. Lo sento e infatti le prime rampe del san pellegrino me lo dimostrano. Della brillantezza della prima salita non è rimasto niente. La prendo con filosofia. Tra l’altro ero nel secondo gruppo, subito dietro al plotoncino dei 15 migliori, avanti di 5 minuti.. ma con le gambe così c’è poco da fare. Prendo il mio passo e salgo regolare. Diverse persone riesco a recuperarle, ma non come potrei. Tra l’altro era a secco di acqua e prima del pezzo duro mi fermo a una fontana a riempire la borraccia. E poi eccolo, il pezzo duro. Quando ti si profila davanti la prima rampa chiunque rischia il suicidio. Ma anche qui la prendo con filosofia, in fondo sono solo un paio di km terribili.. mica 10! Quindi inserisco il 39x28 e con tutta la mia lentezza arrivo fino in cima. Inizia la discesa e io mi fermo di nuovo a auna fontana al passo delle radici riempiendo entrambe le borracce, così da non fermarmi più. In questa discesa sono da solo. E la faccio a tutta veramente, per le mie possibilità. Poi su una breve contropendenza a metà discesa arriva la tragedia: i crampi. Ho una gamba interamente attanagliata. E da qui in poi la mia gara, quel che ne rimaneva, prende una piega diversa. Infatti mi sorpassano in diversi nella rimanente parte di discesa. E poi iniziano gli ultimi 12 km all’insù verso l’abetone, dal versante emiliano. I crampi sono sempre lì in agguato e infatti salgo più regolare possibile, ma anche con molta riserva. Fino a 3 km dall’arrivo me la sono cavata discretamente, poi il buio. Nell’ultimo km mi passano in 4, e poi finalmente arrivo anche io. Il risultato è un 46° posto e una grande soddisfazione per come ho interpretato la gara e per come mi sono divertito. È stato veramente molto bello. Poi certo, con una preparazione adeguata e qualche Gf nelle gambe (era 1 anno esatto che non partecipavo a gf), senza tutti quei mesi di inattività che ho passato, credo che sarei potuto benissimo entrare nei 25-30. Cmq questo non importa. Io mi sono divertito, ho riassaporato l’aria delle corse. Ho fatto la mia corsa, l’unico mio punto fermo da quando vado in bici, questa era la mia quarta di fila. E comunque l'impresa l'ha fatta ale.. ma vi racconterà lui.. ;)

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] E comunque l'impresa l'ha fatta Ale.. ma vi racconterà lui.. ;) [/quote] Se arrivare 58 minuti circa dopo di te è un'impresa.. forse negativa :Od: Però credo siano stati pochi gli avventurosi che si sono fatti il San Pellegrino in Alpe di 39x25, permettendosi poi di andare a recuperare una 50ina di posizioni tra la discesa successiva e la salita finale ;) La mia gara è vissuta molto sul serbare le forze (anche troppo posso dire, con rammarico, adesso) in vista del mostro toscano. Tanto che una volta superato bene il muro di 2 km che tante vittime ha fatto (posso raccontare situazioni al limite del grottesco: ciclisti che hanno fatto tutti e 2 i km a tornanti anche sui rettilinei; e ancora ciclisti sdraiati sui prati a prendere il sole, in barba a tutto quanto, tanto l'arrivo non scappa per altre 4 ore; e ciclisti disperati e con i crampi, e senza più pignoni da scalare, e quindi si scende e si va a piedi) mi sono lanciato in discesa come solo i folli sanno fare e nei 30 km finali ho fatto davvero una bella rimonta. All'arrivo l'esultanza di rito, immortalato nel gesto di alzare le dita al cielo dalla più bella fotografa che conosca (;)). [img]http://digilander.libero.it/lorenzomoto/Abetone.jpg[/img] E subito dopo, mentre vado pedalando solitario verso il furgone per mettere a posto la bici, mi scopro a piangere, di fatica, ma sopratutto di gioia e d'orgoglio, per aver concluso la fatica più faticosa (per adesso, per adesso...) di questa mia ancor breve vita da passare in sella.

Ma perché hai un giavellotto nella mano destra? :D :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da Monsieur 40% [/i] Ma perché hai un giavellotto nella mano destra? :D :Od: [/quote] In altura si fanno i record più facilmente, e visto quanto è annoso quello del giavellotto.. ho pensato che non importa quanto lontano lo possa buttare, se lo lancio giù da un burrone ;)

mionchia Andre, terzi assoluti??? :o paura! Grandissimi Bravissimi Fabio e Ale!! giuro, domenica mattina mi son svegliato con fidanzata e amici in quel di marina di massa intorno alle 8e30 e ho pensato "chissà come sta andando la gara a quei due scalmanati! :gruppo:

Chi ci sarà domenica alla Pinarello di Treviso? Luca? Io mi son procurato una fastidiosa contrattura l'altroieri alla 12H di Vicenza, quindi l'obbiettivo è quello di portare me medesimo e la bici all'arrivo. :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] .............. Io mi son procurato una fastidiosa contrattura l'altroieri alla 12H di Vicenza...... :D [/quote] Poiché lavori molto è importante fare quotidianamente dello stretching, bastano pochi minuti al giorno (ovviamente non quando c'è dolore).

Eccomi in azione domenica a Vicenza immortalato dopo un cambio dall'amico Pietro. [img]http://bdc-forum.it/picture.php?albumid=878&pictureid=5828[/img] In realtà non si andava oltre i 50 in questo tratto, però l'effetto ottico sembra da 70 km/h. :Od:

vabbeh, ma manco 50 all'ora era poco direi. Inizio davvero a non sopportarti più weby, vai troppo forte :grr: :P :gruppo:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] vabbeh, ma manco 50 all'ora era poco direi. Inizio davvero a non sopportarti più weby, vai troppo forte :grr: :P :gruppo: [/quote] Pensa che domenica sono andato pure troppo piano... :( Credevo di aver toccato il fondo alla Pantani come stato di forma, invece ora son proprio piantato come un palo della luce. Conto di fare dei bei allenamenti ad agosto e di spaccare il mondo a settembre, obbiettivi dichiarati arrivare tra i 50/150 alla Colnago e attorno ai 50 alla Prosecco.

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Chi ci sarà domenica alla Pinarello di Treviso? Luca? Io mi son procurato una fastidiosa contrattura l'altroieri alla 12H di Vicenza, quindi l'obbiettivo è quello di portare me medesimo e la bici all'arrivo. :D [/quote] Presente a Treviso, pettorale 492, obiettivo arrivare al traguardo, quest'anno non chiedo altro :D Non ho ancora capito quanto è il dislivello complessivo reale del lungo di quest'anno, da qualche parte c'è scritto 3000 altrove 2500 in altri posti ancora 2700, per caso lo sai Andre? :boh: OT: Qualcuno conosce qualcuno (scusate il gioco di parole) che mi può cedere un'iscrizione allo Otzy? :)

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Chi ci sarà domenica alla Pinarello di Treviso? Luca? Io mi son procurato una fastidiosa contrattura l'altroieri alla 12H di Vicenza, quindi l'obbiettivo è quello di portare me medesimo e la bici all'arrivo. :D [/quote] Presente a Treviso, pettorale 492, obiettivo arrivare al traguardo, quest'anno non chiedo altro :D Non ho ancora capito quanto è il dislivello complessivo reale del lungo di quest'anno, da qualche parte c'è scritto 3000 altrove 2500 in altri posti ancora 2700, per caso lo sai Andre? :boh: OT: Qualcuno conosce qualcuno (scusate il gioco di parole) che mi può cedere un'iscrizione allo Otzy? :) [/quote] Credo che quest'anno saremo più verso i 3000 che i 2500, hanno infatti inserito l'Arfanta da Rolle (togliendoci una discesa da numeri) e poi hanno inserito pure il Nevegal dalla parte più dura, che peste e corna li colga! :Od: Non so come siano organizzate le griglie, io ho qualcosa tra il 600 e il 700 ma non ricordo, se ti va ci becchiamo alla partenza se siamo nella stessa. Per quanto riguarda la Oetzy io non avevo una iscrizione in più, ma ben 2!!! Le ho già girate a due amici, mi spiace. :boh:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Chi ci sarà domenica alla Pinarello di Treviso? Luca? Io mi son procurato una fastidiosa contrattura l'altroieri alla 12H di Vicenza, quindi l'obbiettivo è quello di portare me medesimo e la bici all'arrivo. :D [/quote] Presente a Treviso, pettorale 492, obiettivo arrivare al traguardo, quest'anno non chiedo altro :D Non ho ancora capito quanto è il dislivello complessivo reale del lungo di quest'anno, da qualche parte c'è scritto 3000 altrove 2500 in altri posti ancora 2700, per caso lo sai Andre? :boh: OT: Qualcuno conosce qualcuno (scusate il gioco di parole) che mi può cedere un'iscrizione allo Otzy? :) [/quote] Credo che quest'anno saremo più verso i 3000 che i 2500, hanno infatti inserito l'Arfanta da Rolle (togliendoci una discesa da numeri) e poi hanno inserito pure il Nevegal dalla parte più dura, che peste e corna li colga! :Od: Non so come siano organizzate le griglie, io ho qualcosa tra il 600 e il 700 ma non ricordo, se ti va ci becchiamo alla partenza se siamo nella stessa. Per quanto riguarda la Oetzy io non avevo una iscrizione in più, ma ben 2!!! Le ho già girate a due amici, mi spiace. :boh: [/quote] Peccato, grazie comunque, vedrò se riesco a rimediare un'iscrizione alla otzy entro domani da qualche parte... Se hai tra il 600 e 700 dovremmo essere in griglia assieme... comunque ci sentiamo Sabato sera per l'orario di ritrovo ;)

Ecco le mie foto della GF Marco Pantani: Passo Gavia: [img]http://img505.imageshack.us/img505/3376/gavia1.jpg[/img] [img] http://img204.imageshack.us/img204/4840/gavia2.jpg[/img] Scollinamento Mortirolo [img]http://img20.imageshack.us/img20/5162/mortirolo1.jpg [/img]

Finisce oggi la mia prima parte di stagione! 130° alla Pinarello di Treviso nel lungo, più lungo e più duro dello scorso anno (non ridete :Od: ). Gara appeso al gruppo della Bandini, appeso nel vero senso della parola perchè le gambe non ne volevano sapere di girare e ogni salita era un elastico per rientrare in discesa. Non ho nemmeno fatto la volata, perchè comunque il mio gruppo si giocava il 106° posto, per cui chi me lo fa fare? Non ho visto il buon Luca. :doh: Ora riposo attivo di 40 giorni e poi si ricomincia con calma... alla Oetzy, 238 km di pianura Alpina, poi la Colnago, Cervia e il mio mondiale della Prosecco. :sasso:

La Pinarello è archiviata, domenica prossima si fa rotta verso Urbino, speriamo... poi pausa fino al 30 Agosto, non ho trovato un'iscrizione per la Otzy, quindi farò la Coppi... PS Scusa Andre se non ti ho chiamato il Sabato sera, ero abbastanza stanco dal viaggio, mi sono fiondato subito a letto :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Finisce oggi la mia prima parte di stagione! 130° alla Pinarello di Treviso nel lungo, più lungo e più duro dello scorso anno (non ridete :Od: ). Gara appeso al gruppo della Bandini, appeso nel vero senso della parola perchè le gambe non ne volevano sapere di girare e ogni salita era un elastico per rientrare in discesa. Non ho nemmeno fatto la volata, perchè comunque il mio gruppo si giocava il 106° posto, per cui chi me lo fa fare? Non ho visto il buon Luca. :doh: Ora riposo attivo di 40 giorni e poi si ricomincia con calma... alla Oetzy, 238 km di pianura Alpina, poi la Colnago, Cervia e il mio mondiale della Prosecco. :sasso: [/quote] Ma sono arrivati in 13 insieme all'arrivo... Ieri sera ho dato un'occhiata per vedere com'era andato Micu...lui ultimo del primo gruppo, non credo che abbia fatto la volata perchè è fermo,batteva solo Pozzovivo..mi fa strano che Sacchi non sia riuscito a vincerla

ho scoperto che alla granfondo Pinarello non c'è stata una vera e propria volata. infatti a 300 metri dall'arrivo il gruppo dei migliori ha dovuto fermarsi a fare slalom in un gruppo di cicloamatori, del percorso media, fermi al centro della strada; la vitoria è andata al migliore slalomista facendo incazzare parecchio Fabio Sacchi che molto probabilmente avrebbe vinto coon una gamba sola; senza nulla togliere al vincitore, meritevole della vittoria, forse la classifica sarebbe stata diversa se non ci fossero stati questi amatori fermi a metà della strada

Mi è venuta una bella idea, 13 settembre, Cesenatico, GF Pantanissima. Chi viene? Facciamo un gruppetto di Ciclowebbisti?

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Mi è venuta una bella idea, 13 settembre, Cesenatico, GF Pantanissima. Chi viene? Facciamo un gruppetto di Ciclowebbisti? [/quote] Ciao Franz! I miei prossimi appuntamenti sono la Oetztaler, Colnago, Red Bull Road Rage, Cervia e Prosecco. La Pantanissima la fanno quando sarò ancora sui Pirenei, altrimenti ci facevo un pensierino. :gluglu:

[quote][i]Originariamente inviato da gigio83 [/i] ho scoperto che alla granfondo Pinarello non c'è stata una vera e propria volata. infatti a 300 metri dall'arrivo il gruppo dei migliori ha dovuto fermarsi a fare slalom in un gruppo di cicloamatori, del percorso media, fermi al centro della strada; la vitoria è andata al migliore slalomista facendo incazzare parecchio Fabio Sacchi che molto probabilmente avrebbe vinto coon una gamba sola; senza nulla togliere al vincitore, meritevole della vittoria, forse la classifica sarebbe stata diversa se non ci fossero stati questi amatori fermi a metà della strada [/quote] ....meno male che alle GF esistono ancora alcuni ciclisti che prendono veramente sul serio lo spirito vero e proprio del ciclismo AMATORIALE praticato

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da gigio83 [/i] ho scoperto che alla granfondo Pinarello non c'è stata una vera e propria volata. infatti a 300 metri dall'arrivo il gruppo dei migliori ha dovuto fermarsi a fare slalom in un gruppo di cicloamatori, del percorso media, fermi al centro della strada; la vitoria è andata al migliore slalomista facendo incazzare parecchio Fabio Sacchi che molto probabilmente avrebbe vinto coon una gamba sola; senza nulla togliere al vincitore, meritevole della vittoria, forse la classifica sarebbe stata diversa se non ci fossero stati questi amatori fermi a metà della strada [/quote] ....meno male che alle GF esistono ancora alcuni ciclisti che prendono veramente sul serio lo spirito vero e proprio del ciclismo AMATORIALE praticato [/quote] :clap::clap:

E poi insomma vuoi mettere la delusione di non aver potuto disputare una così importantissima volata? Accidenti la carriera di Sacchi sarà definitivamente compromessa...

Perché non va a farle nelle gare dei professionisti le volate? I veri concorrenti delle GF sono amatori e cicloturisti, quelli ad essere d'intralcio sono il sig. Sacchi e soci! ps: nessuno viene a farmi compagnia alla GF Pantanissima di Cesenatico il 13/09?

Nessuno alla Fausto Coppi?

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da gigio83 [/i] ho scoperto che alla granfondo Pinarello non c'è stata una vera e propria volata. infatti a 300 metri dall'arrivo il gruppo dei migliori ha dovuto fermarsi a fare slalom in un gruppo di cicloamatori, del percorso media, fermi al centro della strada; la vitoria è andata al migliore slalomista facendo incazzare parecchio Fabio Sacchi che molto probabilmente avrebbe vinto coon una gamba sola; senza nulla togliere al vincitore, meritevole della vittoria, forse la classifica sarebbe stata diversa se non ci fossero stati questi amatori fermi a metà della strada [/quote] ....meno male che alle GF esistono ancora alcuni ciclisti che prendono veramente sul serio lo spirito vero e proprio del ciclismo AMATORIALE praticato [/quote] QUOTONE

già da oggi comincio a fare un grosso in bocca al lupo a chi domenica prenderà il via alla Oetztaler in quel di Soelden. Spero il tempo sia dalla vostra parte!!!!! così a memoria, dei nostri ciclowebbisti mi sembra che ci siano Andre e Luca "all I need is bike". Beh forza e fatevi rispettare. Andre son sicuro che andrai come una moto ma attento al rombo, iniziarlo dopo 180 km deve essere tremendo anche perchè son giusto giusto una trentina di km di salita e manco tanto facile! In bocca al lupo anche a chi farà la Coppi vi penserò mentre sarò in viaggio per le vacanze :D

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Nessuno alla Fausto Coppi? [/quote] peccato che non vada nessuno, è una gran bella corsa e per di più non vengono accettate tutti coloro che sono stati professionisti

Sarà un "Rombo di tuono" :Od: O più probabilmente il rombo delle eresie che tirerò giù. :D A parte gli scherzi credo sarà la GF che prendero' con più calma e ristori tipo "Pranzo di nozze Tuè", il mio obbiettivo dichiarato è la domenica successiva a Piacenza!!! :yes:

Che bella gara la GF Oetztaler: 5500 mt di dislivelli di salita in posti stupendi! Complimenti a chi la può fare e vi ha partecipato :clap:

Disastro totale sulla linea del fronte di Solden, me ne son tornato a casa deluso, amareggiato e non sto ancora benissimo. Domenica mattina mi sveglio e vado a fare colazione e sorpresa in negativo (per chi mi conosce): non ho appetito. Infatti a colazione non riesco a mangiare un tubo. Parto speranzoso di sbloccarmi e invece complici i 3° della partenza va sempre peggio. Discretamente faccio il Kuthai, ottimamente il Brennero (150° tempo o giù di lì). Poi in cima dopo 120 km non avendo mangiato un kaiser mi siedo su una panca e medito il ritiro. Sto fermo 15 minuti con una banana in mano (non ridete bastardi, la scena era drammatica), non riesco proprio a mangiarla e la butto. Bevo qualche coca, qualche red bull, un gel e riparto. Sul Giovo son salito di testa, sul Rombo saltato di testa mi son rimasti i nervi... un calvario fino all'arrivo. 9.15, almeno 30-40 minuti più del fattibile, ma 200 km con solo liquidi non si poteva fare di più, AMEN. A distanza di 2 giorni non mi sento ancora bene e oltre ad avere il dente avvelenatissimo spero che la cosa non abbia strascichi domenica a Piacenza. :xxo Cmq bella gara, bel percorso, bei posti. :clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Disastro totale sulla linea del fronte di Solden, me ne son tornato a casa deluso, amareggiato e non sto ancora benissimo. Domenica mattina mi sveglio e vado a fare colazione e sorpresa in negativo (per chi mi conosce): non ho appetito. Infatti a colazione non riesco a mangiare un tubo. Parto speranzoso di sbloccarmi e invece complici i 3° della partenza va sempre peggio. Discretamente faccio il Kuthai, ottimamente il Brennero (150° tempo o giù di lì). Poi in cima dopo 120 km non avendo mangiato un kaiser mi siedo su una panca e medito il ritiro. Sto fermo 15 minuti con una banana in mano (non ridete bastardi, la scena era drammatica), non riesco proprio a mangiarla e la butto. Bevo qualche coca, qualche red bull, un gel e riparto. Sul Giovo son salito di testa, sul Rombo saltato di testa mi son rimasti i nervi... un calvario fino all'arrivo. 9.15, almeno 30-40 minuti più del fattibile, ma 200 km con solo liquidi non si poteva fare di più, AMEN. A distanza di 2 giorni non mi sento ancora bene e oltre ad avere il dente avvelenatissimo spero che la cosa non abbia strascichi domenica a Piacenza. :xxo Cmq bella gara, bel percorso, bei posti. :clap: [/quote] Sei stato cmq bravissimo

anche a me pare una vera impresa fatta con grande grinta e cuore quella di Andrea Web!!! però...250 km. con 5500 metri di dislivello, senza ingerire solidi, solo con qualche coca (e qui so cosa contiene) qualche red bull (anche qui so cosa contiene, non cambiano molto le cose comunque...) e qualche gel!!! Ma cosa ci mettono dentro a questi gel da alleviare così tanto gli effetti di una potente crisi di fame a cui è andato incontro il pur valoroso Andrea Web????? al di là delle considerazioni su questi sempre più sbalorditivi integratori, comunque per me questa prova di grande carattere vale ben più di un qualunque 100esimo posto in qualunque gf! :clap::clap::clap:

I km sono poco più di 200, poi è quasi tutta discesa dopo il Rombo. Ho calcolato 3 gel da 100 ml che avevo in tasca, uno da 50 che mi ha dato un Pinarello vedendomi più di la che di qua. Un morso di banana sul Brennero. 7 lattine di Red Bull, contate. Coca cola al posto dell'acqua. Se domenica mi va male mi incacchio di brutto.

Cocordo totalmente con elisa.. cioè è pazzesco.. nonostante tutto sei andato benissimo andrea! Certo, questo non ti servirà certo a sollevarti l'umore, però almeno spero che tu possa capire che non è tutto da buttare, anzi... Ti auguro di ritrovare la gamba migliore per Piacenza! ;)

Ommamma Andre! Correre la Oetzaler ingerendo solo liquidi è... un suicidio! Per questo, il tuo rendimento assume i connotati di una prestazione "monstre", complimenti! Spero che i tuoi problemi di stomaco passino in fretta. :clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] 7 lattine di Red Bull[/quote] :o Ecco spiegato come ha fatto il nostro andrea.... :D

I gel contengono zuccheri (maltosio, fruttosio e destrosio), aminoacidi ramificati e un pò di vitamine (soprattutto gruppo B). Diciamo che in 100 Ml ci sono 85 grammi di zuccheri, 9 di vitamine e 6 di aminoacidi. Il red bul contiene zucchero, taurina e caffeina. Ogni lattina vale come 6/7 caffè!!! La coca cola contiene zuccheri e caffeina. Web hai fatto un'impresa.:clap::clap::clap::clap: Ps: La vera fortuna è che non t'è venuto un bel cagotto!!!

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] 7 lattine di Red Bull[/quote] :o Ecco spiegato come ha fatto il nostro andrea.... :D [/quote] E altrettante soste per la pipì? Ecco come si scende in classifica:bll:

Complimenti Andre, se quando stai male vai così... dai che Domenica ti voglio nei 50 ;)

2 Soste pipì. Se mi veniva il cagotto o vomitavo sarei stato meglio... avevo un blocco sullo stomaco bestiale. Ora penso solo a Piacenza, correrò col coltello tra i denti a costo di saltare in aria. :grr:

a piacenza ho il pettorale 693, è seconda griglia? :?

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] a piacenza ho il pettorale 693, è seconda griglia? :? [/quote] Si, seconda griglia... io ho il 942 e saremo assieme. Lo scorso anno avevo il 200... sono almeno 5-6 minuti persi. :mad:

[quote][i]Originariamente inviato da elisamorbidona [/i] .. anche a me pare una vera impresa fatta con grande grinta e cuore quella di Andrea Web!!! ......... 250 km. con 5500 metri di dislivello, senza ingerire solidi, per me questa prova di grande carattere vale ben più di un qualunque 100esimo posto in qualunque gf! :clap::clap::clap: [/quote] Sì, sì, bravissimo Andrea! E per la prossima GF leggo nei post che nella griglia di partenza emerge grinta e voglia, quindi stai recuperando! :clap:

[quote][b]Alessandro D'Andrea campione del mondo Master[/b] Alessandro D'Andrea (ITA) pugliese di Motta Monte Corvino (FG) è il nuovo campione del mondo di ciclismo Master Uno,secondo arrivato Chocol Michel (ITA), terzo Fernandez Gil (SPA). fonte tuttobiciweb.it[/quote] Chocol è colui che ha battagliato moltissimo con Miculà e che ultimamente se le prendeva...peccato che Micu non sia andato :(

@Andre: Mi potresti descrivere brevemente il S. Barbara della Colnago di domenica? ho visto le altimetrie ma non riesco ad inquadrarla... il resto del percorso me lo ricordo dallo scorso anno, abbastanza facile, a parte 1 Km del vidiano e 1.5 Km del Bagnolo... correggimi se sbaglio...

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] @Andre: Mi potresti descrivere brevemente il S. Barbara della Colnago di domenica? ho visto le altimetrie ma non riesco ad inquadrarla... il resto del percorso me lo ricordo dallo scorso anno, abbastanza facile, a parte 1 Km del vidiano e 1.5 Km del Bagnolo... correggimi se sbaglio... [/quote] Leggo solo ora Luca! Immagino che ormai avrai già finito di odiarla... :Od: Comunque ieri ho fatto un buon garone. Centrato l'obbiettivo di entrare nei 100! Ora sotto con le ultime due gare e poi possiamo segare il telaio. :D

Bravo Andre, grandissima prova! :clap::clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Leggo solo ora Luca! Immagino che ormai avrai già finito di odiarla... :Od: [/quote] No, continuo tutt'ora ad odiarla

[quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Leggo solo ora Luca! Immagino che ormai avrai già finito di odiarla... :Od: [/quote] No, continuo tutt'ora ad odiarla [/quote] Ma perchè? E' così bastardamente irregolare! :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da plata [/i] Bravo Andre, grandissima prova! :clap::clap: [/quote] Mi associo:clap:!

Mi intrometto in un 3d fino a ieri non mio. Dico fino a ieri perché oggi ho partecipato alla mia prima GF, la DolomitiStars. Ho fatto il medio, 85 km con Giau e Falzarego e sono arrivato pochi minuti prima di Bruseghin (che lui abbia fatto il lungo è un dettaglio insignificante). Media abbondantemente sotto i 20 kmh, una volta piede a terra sul Giau, lento in salita e lento in discesa (sono un ciclista completo), ma vedere tanta gente dietro di me sui tornanti finali del Giau mi ha dato comunque soddisfazione. Il mio problema principale, però, è il non sapere stare in gruppo. Sono partito nella prima griglia con un significativo dorsale n. 16, ma dopo 10 km di falsopiano in discesa a velocità controllata ero già ampiamente oltre il 500. Tutta quella gente mi fa paura. Per fortuna il bivio con il lungo e il Colle di Santa Lucia hanno scremato il peloton e ho potuto pedalare con serenità. Non so se ne farò altre, però devo ammettere di essermi divertito. PS quasi OT. Ho fatto il percorso su una bici FRW Hunters Hills con montato una compatta (erapporto minino 34x25). Me l'hanno prestata ieri come test e non ho montato il mio computerino. Devo dire che pedalare solo a sensazioni è una meraviglia. E' vero che oggi volevo solo arrivare, però è senz'altro un piacere da riscoprire

Sono appena tornato da Cesenatico dove ieri ho partecipato alla GF Pantanissima. Considerando che non toccavo la bici da 10 giorni, sono soddisfatto della mia prestazione (162 km con 2400 m di dislivello in meno di 7 ore ad una media prossima ai 24 Km/h) ma sono rimasto estremamente deluso, per non dire incazzato, per il comportamento dell'organizzazione. Nel regolamento della gara non era previsto nessun tempo massimo, le tabelle di marcia contemplavano addirittura una media di 18 km/h, invece appena arrivo al traguardo (alle 15.04) trovo già tutto smontato, mi rivolgo ai cronometristi per far registrare il mio arrivo ma mi viene detto di aver ricevuto ordine di staccare tutto alle 15 e che non potevano più aggiungere nessuno in classifica. A quel punto mi sono incazzato come una biscia e ho protestato animatamente, anche perché negli ultimi km non c'era più né l'ultimo rifornimento e nemmeno il presidio degli incroci (cosa che mi ha fatto perdere molto tempo visto che nelle infinite rotatorie dovevo dare la precedenza alle auto). Ad un certo punto arriva il signor Pantani che cerca di tranquillizzarmi scusandosi per l'accaduto ma non c'è stato verso, ha insistito per regalarmi un libro di foto di Marco, non volevo accettarlo perché mi sembrava di fare l'accattone ma alla fine la cortesia del signor Paolo mi ha convinto. Il percorso si è rivelato più duro del previsto, sul Montevecchio le pendenze arrivano al 15% e, tranne i primi ed ultimi 15 km, non c'era un metro di pianura, tutti mangia e bevi, sempre a rilanciare. Sono stato sfortunato perché ho dovuto fare da solo gli ultimi 110 km, ero entrato in un gruppetto ma hanno girato tutti per il medio (come l'80% dei partecipanti). Credo di essermi comportato bene anche se resta l'amarezza nel non poter vedere il mio nome nell'ordine d'arrivo, in ogni caso ho dato ciò che potevo e non ho rimpianti. Una cosa è certa, alla Pantanissima non ci torno più!

ho partecipato e finito la mia prima gara. Granfondo di Cefalù percorso 79 km, due salite... giornata bellissima, la piu' bella da quando vado in bici, una grande soddisfazione quella di concludere la gara... sono arrivato 86° ma con i crampi che mi hanno assalito nella discesa finale... l'anno prossimo voglio partecipare almeno a due gare! :cincin:

complimentoni a Pitoro (in ritardo!!!!) e anche a te Roberto!!!!

è stato qualcosa di esaltante tagliare il traguardo alla fine. e poi devo dire bello il clima in attesa della classifica, buona la pasta al forno, giornata bellissima ... un esperienza da rifare...

C'è qualche forumendolo domenica a Cervia!?

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Sono appena tornato da Cesenatico dove ieri ho partecipato alla GF Pantanissima. Considerando che non toccavo la bici da 10 giorni, sono soddisfatto della mia prestazione (162 km con 2400 m di dislivello in meno di 7 ore ad una media prossima ai 24 Km/h) ma sono rimasto estremamente deluso, per non dire incazzato, per il comportamento dell'organizzazione. Nel regolamento della gara non era previsto nessun tempo massimo, le tabelle di marcia contemplavano addirittura una media di 18 km/h, invece appena arrivo al traguardo (alle 15.04) trovo già tutto smontato, mi rivolgo ai cronometristi per far registrare il mio arrivo ma mi viene detto di aver ricevuto ordine di staccare tutto alle 15 e che non potevano più aggiungere nessuno in classifica. A quel punto mi sono incazzato come una biscia e ho protestato animatamente, anche perché negli ultimi km non c'era più né l'ultimo rifornimento e nemmeno il presidio degli incroci (cosa che mi ha fatto perdere molto tempo visto che nelle infinite rotatorie dovevo dare la precedenza alle auto). Ad un certo punto arriva il signor Pantani che cerca di tranquillizzarmi scusandosi per l'accaduto ma non c'è stato verso, ha insistito per regalarmi un libro di foto di Marco, non volevo accettarlo perché mi sembrava di fare l'accattone ma alla fine la cortesia del signor Paolo mi ha convinto. Il percorso si è rivelato più duro del previsto, sul Montevecchio le pendenze arrivano al 15% e, tranne i primi ed ultimi 15 km, non c'era un metro di pianura, tutti mangia e bevi, sempre a rilanciare. Sono stato sfortunato perché ho dovuto fare da solo gli ultimi 110 km, ero entrato in un gruppetto ma hanno girato tutti per il medio (come l'80% dei partecipanti). Credo di essermi comportato bene anche se resta l'amarezza nel non poter vedere il mio nome nell'ordine d'arrivo, in ogni caso ho dato ciò che potevo e non ho rimpianti. Una cosa è certa, alla Pantanissima non ci torno più! [/quote] Mi autoquoto per rendere giustizia all'organizzazione della GF Pantanissima che, dopo la mia mail di protesta, ha contattato la Championchip facendo convalidare il mio tempo, alla fine mi hanno attribuito un'ora in più ma non importa, l'importante era vedere il mio nome nell'ordine di arrivo. Grazie :cincin:

Vorrei segnalare come fa i rilevamenti cronometici WT. Oggi a Cervia ho fatto 37° assoluto e 3° di categoria. 3° che in realtà sarebbe 2° perchè la volata l'avrei vinta al tappetino posto sotto l'arrivo. Logica vorrebbe che il tempo venisse preso sotto lo striscione e non ai tappetini 100 metri dopo. E' come se Cavendish vincesse la volata ma Farrar arrivasse prima al pulman e fosse dichiarato vincitore. :nonono: Nervoso perchè al secondo davano un bel prosciuttazzo e volevo fare le piadine coi miei amici la sera. :Od: Domenica a Valdobbiadene si chiude questa lunghissima stagione iniziata ad Aprile, sarei un po' stanchino, più mentalmente che fisicamente. :xxo

37° assoluto e 3° di categoria???? alla faccia Andre!!!! vai a fare il Lombardia fra due sabati!!! batti pure Evans!!!!

Grandissimo Andrea! :clap::clap::clap:

Mi associo a Plata e a Roberto per i super complimenti ad Andrea. :clap: E domenica prossima, nell'ultima GF della stagione, meritatissimo brindisi con il vino ideale per festeggiare una brillante stagione agonistica.

Stagione finita!!! :podio: Ieri un po' di delusione alla Prosecco, puntavo ad entrare nei 50 ma sulla salita decisiva ho perso il secondo gruppone e ciao... :xxo Alla fine 72° ass. e 8° di categoria. Peccato. Ora qualche settimana di relax e poi valuterò attentamente che gare fare il prossimo anno. :yoga:

Grande Andrea !!! Io mi consolo, per questa stagione con la mia miglior prestazione di sempre: 51° assoluto alla Kappa Marathon di giugno, percorso medio. L'avvicinamento è stato con due corse nelle tre settimane precedenti e questo mi ha fatto capire che non c'è niente di meglio che concentrare gli impegni per ottenere qualche risultato. Per la prossima stagione pensavo al Laigueglia a febbraio, Monregalesi a maggio, Saint Vincent e ancora Kappa Marathon a giugno e Fausto Coppi se la fanno ad agosto.

Ho cancellato il messaggio di Gigio perchè sapete che non si parla di doping se non nel 3D inerente grazie.

infatti l'avevo inserito, però io l'ho posto anche qui perchè si parla di classifica della granfondo delle valli monregalesi che, evidentemente non tutti lo sanno, è una granfondo!!!!! per motivi da ricercare nel post dell'antidoping, Dematteis potrebbe avere a tavolino il 3° posto alla granfondo delle valli monregalesi

[b]Alle 14.45 su Raisportpiù le suggestive immagini dell'Eroica[/b] Alle ore 14.45 di oggi, venerdì 16 ottobre, Raisportpiù manderà in onda un servizio speciale su L''Eroica, la cicloturistica d'epoca che lo scorso 4 ottobre ha visto pedalare, sulle celeberrime strade bianche di Gaiole in Chianti e della provincia di Siena, oltre 2400 appassionati rigorosamente su biciclette d'epoca. Un vero e proprio spettacolo da non perdere dunque per chi vuole vivere dallo schermo il fascino di una vera e propria avventura a pedali tra gli scenari e le suggestioni uniche di un territorio conosciuto e visitato da turisti di tutto il mondo. (Ufficio stampa)