stress
|
postato il 02/07/2007 alle 16:26 |
Dopo "Michimpossibile" ecco a voi Stress-Impossibile.
Il target a inizio anno era quello di fare in bici nel 2007 la prima salita over 2000 metri della mia giovane carriera ciclistica.
L'obiettivo impossibile è quello di farne 3 nello stesso giorno!!!
Il 22 di questo mese vorrei fare il seguente giro:
Partenza da Airolo (Canton Ticino) dopodik Gottardo via Tremula 2108 metri (12.7 km al 7.3% http://www.salite.ch/sangotta2.asp ), discesa a Hospental, poi Realp, da qui salita al Furkapass 2431 metri (12.3 km al 7.3% http://www.salite.ch/furka.asp ), discesa a Ulrichen, da qui scalata al Nufenenpass 2478 metri (13.3 km al 8.5% http://www.salite.ch/nufenen1.asp ) e da qui lunga discesa per tornare ad Airolo.
Totali del giro:
distanza: 100 Km;
dislivello: oltre 3000 metri.
Sono molto accetti consigli su alimentazione, vestizione e bagaglio al seguito.
Primo interpellato Davide Megalon che il giro l'ha fatto in entrambi i sensi.
Sono, altresì, ben accetti eventuali compagni che vogliano condividere con me questa pazzia!!!
Qualora le condizioni meteo saranno sfavorevoli il giro sarà rinviato alla prossima occasione che ho la macchina e tanto tempo libero.
Grazie.
Ps: Signori Mod e Mister Admin fate di questo 3D quello che volete ovvero tenetelo in prima fila fino al compimento dell'"IMPRESA"  [Modificato il 02/07/2007 alle 17:17 by stress]
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
 | |
aerials
|
postato il 02/07/2007 alle 17:15 |
complimenti è un giro che merita la fatica fino all'ultima goccia di sudore, è un po' che ci sto pensando di farlo ma questo non è proprio il periodo.
Per quanto riguarda l'abbigliamento se hai la fortuna di trovare una bella giornata può essere sufficiente portarsi dietro i manocotti e la mantellina, invece se le giornata non è delle più calde la faccenda si complica ed i suddetti capi non son più in grado di ripararti dal freddo nelle lunghe discese, in tal caso ti consiglierei di portarti apresso uno zainetto con all'interno una maglia a maniche lunghe un paio di pantaloni lunghi e guanti invernali (il freddo alle mani è quello che si soffre di più).
Per la questione cibo va a abitudini personali, io partirei con una buona colazione poi mangerei qualcosa durante il percorso senza appesantirmi troppo, ad esempio un panino con marmellata o miele terinate le salite (anche in questo caso tornerebbe utile lo zainetto ) ____________________
Niente fremiti di gioia. Niente ebbrezza della vittoria.
La mèta raggiunta è già superata
Direi quasi un senso di amarezza per il sogno diventato realtà.
Credo che sarebbe molto più bello poter desiderare per tutta la vita qualcosa,
lottare continuamente per raggiungerla e non ottenerla mai...
L'uomo felice non dovrebbe avere più nulla da dire, più nulla da fare.
Per mio conto preferisco una felicità irragiungibile,
sempre vicina e sempre fuggente.
|
| |
miky70
|
postato il 02/07/2007 alle 17:17 |
Da me avrai appoggio morale al 100%
Bravo!  ____________________
Michela
"Stiamo Insieme, Vinciamo Insieme - Ivan Basso"
Vita in te ci credo le nebbie si diradano e oramai ti vedo non è stato facile uscire da un passato che mi ha lavato l'anima fino quasi a renderla un po' sdrucita. Anche gli angeli capita a volte sai si sporcano ma la sofferenza tocca il limite e cosi cancella tutto e rinasce un fiore sopra un fatto brutto
http://www.adidax.com/
resisterai 5 minuti senza sport?
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 17:53 |
Originariamente inviato da miky70
Da me avrai appoggio morale al 100%
Bravo! |
Grazie.
Dimenticavo una cosa fondamentale, io non ho mai fatto uscite superiori ai 105 Km e 1700 m di dislivello.
L'altitudine massima che ho raggiunto in bici sono i 1450 metri del Mottarone.
Mi sa che sarà dura, molto dura!!
Ps: comunque con gli sci sono arrivato e ho sciato tranquillamente ad oltre 3300 metri. [Modificato il 02/07/2007 alle 17:56 by stress]
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
megalon
|
postato il 02/07/2007 alle 17:59 |
Originariamente inviato da stress
Sono molto accetti consigli su alimentazione, vestizione e bagaglio al seguito.
Primo interpellato Davide Megalon che il giro l'ha fatto in entrambi i sensi.
Sono, altresì, ben accetti eventuali compagni che vogliano condividere con me questa pazzia!!!
Qualora le condizioni meteo saranno sfavorevoli il giro sarà rinviato alla prossima occasione che ho la macchina e tanto tempo libero.
Grazie.
|
Qualche consiglio sparso...
Questione alimentazione...ricordati che pedali sempre sopra i 1000m fin oltre i 2000m...il consumo energetico è notevole quindi abbonda con il cibo che ti porti appresso...anche se in cima ai passi trovi comunque ristoranti.
Lungo il percorso ci sono pochissime fontane...l'ultima volta che ho fatto il giro ho fatto rifornimento d'acqua solo poco prima di Ulrichen...ad Oberwald, finita la discesa del Furka, per evitare la galleria svolta a sinistra e ti immetterai in una stradina secondaria che ti porta quasi ad Ulrichen.
Cerca di non strafare sulla Tremola...il difficile comincia dopo...alcuni tratti del Furka sono già piuttosto impegnativi, per non parlare della Nufenen...prima metà OK ma poi molto dura. Se vai in crisi negli ultimi 5 km ti sembra di non arrivare mai in cima...
Nella discesa del Furka sta attento ad un paio di passaggi trasversali delle rotaie.
Ovviamente presumo farai in giro in una bella giornata estiva stabile...senza rischio temporali...non è bello trovarsi bagnati fradici con 8-10° a quasi 2500m d'altezza...mi è già capitato due volte di beccarmi un bel temporale salendo verso la Nufenen.
Per l'abbigliamento...se è una giornata veramente estiva basta la sola mantellina per la discesa...io ho fatto il giro a maggio con un bel sole ma comunque temperature freddine...e per la discesa avevo gambali, maglia lunga, maglia di ricambio, guanti lunghi...
Comunque basta che controlli un po' le temperature in quota su:
http://www.meteosvizzera.ch
e ovviamente auguri per il giro 
se mi viene in mente qualche altro consiglio ti faccio sapere.
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 18:07 |
Davide ma andando regolari in salita (diciamo 10 kmh) e fermandosi ad ogni scollinamento per vestirsi e rifocillarsi (idem poco prima degli inizi di ogni salita) quanto ci vuole a fare il giro?
Io ho previsto tra le 6 e le 7 ore.
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
megalon
|
postato il 02/07/2007 alle 18:20 |
Originariamente inviato da stress
Davide ma andando regolari in salita (diciamo 10 kmh) e fermandosi ad ogni scollinamento per vestirsi e rifocillarsi (idem poco prima degli inizi di ogni salita) quanto ci vuole a fare il giro?
Io ho previsto tra le 6 e le 7 ore.
|
sì...al limite tiri in discesa...la Nufenen ha quattro drittoni da 75-80 km/h
Una ciclista normale fa questo giro a poco meno di 20 km/h di media...il giro in sé quindi 5:00-5:30 max 6:00...e poi le pause.
Il giro Gottardo-Furka-Nufenen è a mio avviso più difficile di quello contrario...la Nufenen alla fine è una bella mazzata, mentre nell'altro senso la vera difficoltà sta nella Nufenen all'inizio...il Furka ha solo un tratto impegnativo mentre il Gottardo non è problematico...se non te la senti fai il giro in questo senso per iniziare...anche se è un po' una rottura fare alcuni km di discesa sul pavé.
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 18:26 |
No no, la tremula la faccio in salita e perciò il giro è antiorario.
Ho già trovato un compagno/guida/gregario per l'impresa.
Di nome fa Livio e di sito fa salite.ch
Mi sa che alla fine diventa un bel miniraduno!!! ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
miky70
|
postato il 02/07/2007 alle 18:41 |
Chissà che non arrivi anche l'uomo nero!!!   ____________________
Michela
"Stiamo Insieme, Vinciamo Insieme - Ivan Basso"
Vita in te ci credo le nebbie si diradano e oramai ti vedo non è stato facile uscire da un passato che mi ha lavato l'anima fino quasi a renderla un po' sdrucita. Anche gli angeli capita a volte sai si sporcano ma la sofferenza tocca il limite e cosi cancella tutto e rinasce un fiore sopra un fatto brutto
http://www.adidax.com/
resisterai 5 minuti senza sport?
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 18:45 |
Originariamente inviato da miky70
Chissà che non arrivi anche l'uomo nero!!! |
Sarebbe + di un sogno.
Peccato che l'uomo nero a 20 allora di media si spacchi i marroni pesantemente (e lo capisco).
Comunque, mai dire mai (incrocio le dita e spero). ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
miky70
|
postato il 02/07/2007 alle 18:47 |
Originariamente inviato da stress
Originariamente inviato da miky70
Chissà che non arrivi anche l'uomo nero!!! |
Sarebbe + di un sogno.
Peccato che l'uomo nero a 20 allora di media si spacchi i marroni pesantemente (e lo capisco).
Comunque, mai dire mai (incrocio le dita e spero). |
Prepara la tabella di marcia e poi mandala all'amico..... ____________________
Michela
"Stiamo Insieme, Vinciamo Insieme - Ivan Basso"
Vita in te ci credo le nebbie si diradano e oramai ti vedo non è stato facile uscire da un passato che mi ha lavato l'anima fino quasi a renderla un po' sdrucita. Anche gli angeli capita a volte sai si sporcano ma la sofferenza tocca il limite e cosi cancella tutto e rinasce un fiore sopra un fatto brutto
http://www.adidax.com/
resisterai 5 minuti senza sport?
|
| |
megalon
|
postato il 02/07/2007 alle 18:59 |
Originariamente inviato da stress
Sarebbe + di un sogno.
Peccato che l'uomo nero a 20 allora di media si spacchi i marroni pesantemente (e lo capisco).
Comunque, mai dire mai (incrocio le dita e spero). |
Dopo la Tremola può fare Susten e Grimsel...e poi vi ritrovate sulla Nufenen.
|
| |
SHORT ARM
|
postato il 02/07/2007 alle 19:36 |
Nel 2001, il 20 e 21 luglio feci uno stage ad Oberwald. Niente di speciale, eh, non corro a livelli alti, anzi faccio solo uscite per gli affari miei. Era solo per scaldare il motore in vista dell'estate, visto che prima gli impegni scolastici mi avevano precluso ogni allenamento. Quindi alla prima uscita feci sti passi qua, e già per questo sarei da ricovero...
Bè, quando andai al Gottardo via Val Tremola feci prima il Nufenen..un'esperienza mistica! Specie gli ultimi km, come dice megalon, sono pazzeschi.
Sul Gottardo vai su MOLTO regolare, tranquillo sulle prime rampe, alla fine il pavè sembrerà non finire mai (ricordo l'ultimo tratto, un rettilineo esposto al vento, che percorsi praticcamente a piedi...) e si farà sentire molto sul Furka, subito dopo, nei tratti che impennano.
Per limitare il tempo di percorrenza tira in discesa, Gottardo e Nufenen lo permettono, sono due begli stradoni. Il Furka un po' meno.
Correggimi Megalon se ho sparato qualche vaccata e in bocca al lupo a Mauro per l'impresa! ____________________
Francesco Sulas
www.cicloweb.it
|
| |
W00DST0CK76
|
postato il 02/07/2007 alle 19:56 |
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile.  ____________________
Vorrei morire in bici, in un giorno di sole, dopo aver scalato una di quelle montagne che sembrano protendersi verso il cielo, mi adagerei sull'erba fresca senza rimpianti, attendendo con serenità il compiersi del mio tempo. Non importa se sarà ...oggi o tra cent'anni, avrò in ogni caso trovato il mio giorno perfetto.
|
| |
claudiodance
|
postato il 02/07/2007 alle 20:35 |
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile. |
...non ce la può fare.... ____________________
“…..oh, ghè riàt Dancelli!....”
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 20:42 |
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile. |
...non ce la può fare.... |
Grazie per il supporto!!! ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
Bitossi
|
postato il 02/07/2007 alle 20:45 |
Io ho tentato il giro 2/3 anni fa (non ricordo se era settembre del 2004 o del 2005): dopo aver dormito ad Airolo in camper, la mattina partimmo in tre per la Tremola (bellissima e facilissima!). Già sul S. Gottardo il tempo era infame: nebbia, vento, freddo e pioggia. Allora tornammo indietro ad Airolo, dove il tempo era di nuovo accettabile. Per non buttare via la giornata, percorremmo la Val Bedretto e scalammo il Nufenen (tostarello e lungo) dalla "nostra" parte. Sul passo, stessa storia: freddo e nuvole bassissime. Solo il tempo per fare una foto, bere un caffè, scorgere per un paio di secondi il Finsteraarhorn, e giù di nuovo ad Airolo. Non ricordo la media, ma forse era qualcosa in più dei 20 km/h (sulla Tremola comunque c'eravamo fermati a fare un sacco di foto, se le trovo le posto).
Insomma, ho fatto metà giro... e la cosa non mi è andata giù!
Quindi sarei molto motivato a rifarlo, ma ho paura che il 22 non mi sia possibile.
Però non si sa mai... ti faccio sapere.
PS: c'era Filippo "Uffa" che voleva scalare delle montagne mitiche...  ____________________
"...Ogni volta che vedo un adulto in bicicletta, penso che per la razza umana ci sia ancora speranza..." (H.G. Wells)
|
| |
claudiodance
|
postato il 02/07/2007 alle 20:45 |
Originariamente inviato da stress
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile. |
...non ce la può fare.... |
Grazie per il supporto!!! |
..no, scusa, è vero, mi sono sbagliato. Ce la puoi fare, certo, è difficile ma trovando le migliori energie dentro te stesso ce la potresti davvero fare...ma non ci riuscirai  ____________________
“…..oh, ghè riàt Dancelli!....”
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 20:54 |
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da stress
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile. |
...non ce la può fare.... |
Grazie per il supporto!!! |
..no, scusa, è vero, mi sono sbagliato. Ce la puoi fare, certo, è difficile ma trovando le migliori energie dentro te stesso ce la potresti davvero fare...ma non ci riuscirai |
Sei la mia "Carogna" preferita!!!
Quando starai giù chiamami che la parte di quello che ti schiaccia con la scarpa tipo mozzicone di sigaretta la recito tranquillamente io!!!
Di nuovo grazie per il supporto (perchè quello è) e ti prometto che quando arriverò in cima all'ultima salita (nufenenpass) berrò una birrozza alla tua salute.
prosit ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
claudiodance
|
postato il 02/07/2007 alle 21:02 |
Originariamente inviato da stress
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da stress
Originariamente inviato da claudiodance
Originariamente inviato da W00DST0CK76
Forza Mauro, vedrai che per te l'impresa non sarà impossibile. |
...non ce la può fare.... |
Grazie per il supporto!!! |
..no, scusa, è vero, mi sono sbagliato. Ce la puoi fare, certo, è difficile ma trovando le migliori energie dentro te stesso ce la potresti davvero fare...ma non ci riuscirai |
Sei la mia "Carogna" preferita!!!
Quando starai giù chiamami che la parte di quello che ti schiaccia con la scarpa tipo mozzicone di sigaretta la recito tranquillamente io!!!
Di nuovo grazie per il supporto (perchè quello è) e ti prometto che quando arriverò in cima all'ultima salita (nufenenpass) berrò una birrozza alla tua salute.
prosit |
In bocca al lupo! ____________________
“…..oh, ghè riàt Dancelli!....”
|
| |
Omland
|
postato il 02/07/2007 alle 22:21 |
Grande Mauro!
Oltre al riposo, all'alimentazione etc ... considera la possibilità di farlo in auto
|
| |
stress
|
postato il 02/07/2007 alle 22:24 |
Originariamente inviato da Omland
Grande Mauro!
Oltre al riposo, all'alimentazione etc ... considera la possibilità di farlo in auto |
Già fatto (in auto si capisce).
Ringrazio anche te per il caloroso  incitamento.
Da forza essere supportato da un architetto e da un cardiologo!! ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
uffa
|
postato il 03/07/2007 alle 14:44 |
Sempre pronto a fare una (per me) follia! Purtroppo il 22 non ci sono, tra tornei, ferie, turni in pista finisco per avere un sabato o domenica libero ad agosto! Che cosa ne pensi dell'11/12, o la settimana di ferragosto, il 18/19 o la settimana dopo fino al 25/26? Intanto mi alleno, faccio gamba e non sarò troppo zavorra nel 'giro della morte'...
p.s. i passi da te citati li ho già fatti, con 70000 Watt a disposizione, non ti dico la VAM..... ____________________
..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
---
Asso di quadri
---
Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
2007 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719
2008 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=6951
2009 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=8330
2010 http://forum.cicloweb.it/viewthread.php?tid=9102
Decalogo http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=7799
---
"caffè, solo caffè..."
---
ex-stiloso (2008)
---
davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D
|
| |
stress
|
postato il 03/07/2007 alle 15:08 |
L'unico giorno possibile, meteo permettendo, è il 22 luglio.
Botta secca alla o la va o chiamo un taxi!!! ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
Frank VDB
|
postato il 03/07/2007 alle 15:30 |
Io inizierei con il bandire il sesso da qua al giorno della sfida.
Ma ce la puoi fare.
Alè! Alè! Alè! ____________________
Il mio blog: http://passodellacisa.blogspot.com
La mia squadra ciclistica:http://altalunigiana04.comyr.com
|
| |
panta2
|
postato il 03/07/2007 alle 15:46 |
Originariamente inviato da Frank VDB
Io inizierei con il bandire il sesso da qua al giorno della sfida.
|
Questa è la vera sfida... ____________________
Rebellin... l'ultimo Gattopardo
|
| |
miky70
|
postato il 03/07/2007 alle 16:56 |
Originariamente inviato da panta2
Originariamente inviato da Frank VDB
Io inizierei con il bandire il sesso da qua al giorno della sfida.
|
Questa è la vera sfida... |
Dovrebbe dire alla mogliettina che non può andare in Francia a trovare la suoceraccia e tutti i parenti....
Per me prende le botte, altrochè 3 salite in un giorno, vedrebbe la luna e tutte le stelle.... ____________________
Michela
"Stiamo Insieme, Vinciamo Insieme - Ivan Basso"
Vita in te ci credo le nebbie si diradano e oramai ti vedo non è stato facile uscire da un passato che mi ha lavato l'anima fino quasi a renderla un po' sdrucita. Anche gli angeli capita a volte sai si sporcano ma la sofferenza tocca il limite e cosi cancella tutto e rinasce un fiore sopra un fatto brutto
http://www.adidax.com/
resisterai 5 minuti senza sport?
|
| |
stress
|
postato il 03/07/2007 alle 18:45 |
Nessun problema.
La signora e il Bambino partono prima e io li raggiungo a fine mese quando cominciano le mie ferie.
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
robby
|
postato il 06/07/2007 alle 16:34 |
mi scuso col buon Mauro se gli "rubo" il 3D per parlare della mia/nostra follia che, guarda te, si svolgerà nello stesso week end.....
io e il buon Diego abbiamo il seguente programma:
sabato 21/07 auto da brescia a merano e poi fino a san martino in passiria...e poi via in bici, faremo il passo del rombo, discesa verso soelden e poi via sempre in dicesa verso oetzt da dove inizieremo il Kuntai pass e poi discesa verso innsbruck dove presumibilmente pernotteremo, se non sarà lì sarà magari verso il brennero...
domenica 22/07 partenza da innsbruck (o da qualsiasi posto avremo pernottato) e poi Passo del brennero per ritornare in Italia, poi direzione vipiteno, Passo del Giovo e discesa fantastica (ricordate Marco nelle Lienz Merano del 94 ? ) verso San Leonardo in Passiria e ritorno in auto...
in parole povere ripercorreremo il percorso della oetztaler
speriamo che il meteo sia dalla nostra parte!!! ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
!platonicamente innamorato di admin!
|
| |
stress
|
postato il 06/07/2007 alle 16:37 |
Nessun problema.
Perchè non salite anche sul ghiacciaio di Solden?  ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
megalon
|
postato il 06/07/2007 alle 16:47 |
Originariamente inviato da robby
in parole povere ripercorreremo il percorso della oetztaler
speriamo che il meteo sia dalla nostra parte!!! |
Proprio a partire dal 21 sarò due settimane in Austria...a Leutasch...
salite già previste, Kuthai, Rombo, Ghiacciai di Sölden, Kaunertal e poi si vedrà...ho visto che sopra Innsbruck c'è una salitella con pendenze fino al 32%...
|
| |
stress
|
postato il 10/07/2007 alle 19:26 |
La preparazione continua.
Domenica 8 niente bici ma 5 ore di trekking (sotto la pioggia) all'alpe Veglia;
Lunedì 9 riposo;
Oggi 50 Km, 2 salite [Pian di sole strada vecchia e Cappella Finà 8,7 km al 9% (Prima volta in assoluto e "Minchia" che dura alla fine)] e 1600 m di dislivello.
Questo è il programma fino a domenica:
Domani bis ma al posto della Cappella Finà faccio la Cappella Porta (anche questa sarà una prima assoluta);
Giovedì riposo;
Venerdì Pian di sole e Monterosso;
Sabato riposo;
Domenica 5 dita ( http://www.salitedelvco.it/images/5dita_reg.rtf ) però non so se faccio il light (64 km, 3 salite e 2400 m di disl) o ppure l'hard (85 km, 5 salite e quasi 3350 m di disl.).
E andiamo avanti così!! [Modificato il 10/07/2007 alle 20:24 by stress]
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
stress
|
postato il 11/07/2007 alle 21:16 |
Oggi, dopo la salita a Pian di sole, causa mancanza di tempo al posto della Cappella Porta ho fatto tutto il Monterosso fino all'agriturismo (5.7 Km al 8.3%).
L'immagine seguente riassume quello che ho fatto tra ieri e oggi:
 ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
stress
|
postato il 13/07/2007 alle 19:56 |
L'allenamento in prospettiva "Impossibile" continua.
Oggi 70 Km e oltre 1300 m di dislivello.
Dopo il monte Pian Bello-Colle e la Cappella Finà oggi ho scalato il 3° Babau della stagione ovvero il Mottarone da Armeno.
Tempo impiegato esattamente un'ora però mazza che fatica.
Domani riposo e domenica, gamba permettendo, 5 dita o, in alternativa, 3 dita.
E andiamo avanti così!!!  [Modificato il 13/07/2007 alle 19:58 by stress]
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
Monsieur 40%
|
postato il 13/07/2007 alle 19:59 |
| Quasi quasi accorpo "Come vi state allenando in questo periodo" qui... ____________________
Mario Casaldi - Cicloweb.it
CICLISTI
Si sta come
d'autunno
sugli alberi
le foglie
|
| |
stress
|
postato il 13/07/2007 alle 20:03 |
Originariamente inviato da Monsieur 40%
Quasi quasi accorpo "Come vi state allenando in questo periodo" qui... |
Assassino.
Questo 3 d ha una logica "Illogica" ed alla fine una fine "Sfinita".
Sarà corredato anche da foto e sciocchezze varie.
Questo non è come vi state allenando, bensì ....................
bensì daglelo tu un nome che sei + bravo!!! ____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
salite
|
postato il 22/07/2007 alle 22:36 |
Missione compiuta.
Non aveva mai fatto un over 2000.
Oggi ne ha fatti tre di seguito....
Gottardo, Furka, Nufenen
grande Stress.
|
| |
superalvi
|
postato il 22/07/2007 alle 23:06 |
Originariamente inviato da salite
Missione compiuta.
Non aveva mai fatto un over 2000.
Oggi ne ha fatti tre di seguito....
Gottardo, Furka, Nufenen
grande Stress. |
ha concluso ora?
cmq bravissimo
____________________
http://www.controcopertina.it
|
| |
pedalando
|
postato il 22/07/2007 alle 23:26 |
un inchino, un applauso ed una birrozza
____________________
"Non esistono montagne impossibili, esistono uomini che non sono capaci di salirle", Cesare Maestri
"Non chiederci la parola che mondi possa aprirti, si` qualche storta sillaba e secca come un ramo...
codesto solo oggi possiamo dirti: cio` che non siamo, cio` che non vogliamo.", Eugenio Montale.
|
| |
stress
|
postato il 23/07/2007 alle 07:25 |
____________________
"MEGLIO NON ESSERE RICONOSCIUTO PER STRADA CHE ESSERLO ALL'OBITORIO.
IL CASCO SALVA LA VITA, LA CHIOMA VA BENE PER LA FOTO SULLA TOMBA"!!!
Articolo 27 della costituzione Italiana
La responsabilità penale è personale.
L'IMPUTATO NON E' CONSIDERATO COLPEVOLE SINO ALLA CONDANNA DEFINITIVA.
Le pene non possono consistere in trattamenti contrari al senso di umanità e devono tendere alla rieducazione del condannato.
Non è ammessa la pena di morte.
|
| |
salite
|
postato il 23/07/2007 alle 07:37 |
Originariamente inviato da superalvi
ha concluso ora?
cmq bravissimo
|
Non scherzare......Il giro in 5h 29m.
|
| |
simociclo
|
postato il 23/07/2007 alle 08:33 |
Mi associo ai complimenti...
|
| |
robby
|
postato il 23/07/2007 alle 09:11 |
| Grande Mauro, ora attendiamo racconto dettagliato!!! ____________________
EROE DEL GAVIA
A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998
27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur
!platonicamente innamorato di admin!
|
| |
Frank VDB
|
postato il 23/07/2007 alle 13:03 |
Originariamente inviato da pedalando
un inchino, un applauso ed una birrozza
|
E un Vov.
Complimentissimi per i tre over-2000 ____________________
Il mio blog: http://passodellacisa.blogspot.com
La mia squadra ciclistica:http://altalunigiana04.comyr.com
|
| |
miky70
|
postato il 23/07/2007 alle 13:46 |
Originariamente inviato da stress
|
Bravissimo! ____________________
Michela
"Stiamo Insieme, Vinciamo Insieme - Ivan Basso"
Vita in te ci credo le nebbie si diradano e oramai ti vedo non è stato facile uscire da un passato che mi ha lavato l'anima fino quasi a renderla un po' sdrucita. Anche gli angeli capita a volte sai si sporcano ma la sofferenza tocca il limite e cosi cancella tutto e rinasce un fiore sopra un fatto brutto
http://www.adidax.com/
resisterai 5 minuti senza sport?
|
| |
