Drein
|
postato il 30/08/2006 alle 19:48 |
Ieri giocando 5 minuti a pallone ho provato un leggero fastidio alla gamba. oggi la mia massaggiatrice mi ha fatto notare che ho i legamenti molto deboli. mi kiedo come mai, fortunatamente e grattandomi!, nn ho mai subito alcun infortunio andando in bici?
ciclismo sport gentile dunque, a parte le cadute.voi vi siete mai infortunati?
|
 | |
omar
|
postato il 30/08/2006 alle 20:56 |
| si ho avuto problemi al tendine del ginocchio per un anno in pratica...avevo una piccola lacerazione del tendine procurata facendo le salite col rapporto lungo per migliorare la potenza....morale della favola non ho piu fatto le ripetute ____________________
"Venderesti entrambi gli occhi per un milione di dollari... o le gambe... o le mani... o gli orecchi? Fai la somma di quello che hai e scoprirai che non lo venderesti per tutto l'oro del mondo. Le cose migliori della vita sono le tue, se riesci ad apprezzarle".
Dale Carnegie
"Non lamentatevi di quello che non avete. Usate quello che avete. Fare meno del vostro meglio è un peccato. Tutti noi abbiamo il potenziale per eccellere perché l'eccellenza é determinata dalla dedizione, a noi e agli altri".
Oprah Winfrey
http://www.velodrome.org.uk
http://www.yvonnehijgenaar.nl
http://www.chrishoy.com/
http://www.victoriapendleton.co.uk/
|
| |
urgnanese
|
postato il 31/08/2006 alle 15:21 |
| tieni conto che nel calcio c'è l'impatto con il terreno, i contrasti, gli scatti, ecc che x le gambbe sono pur sempre dei lievi "microtraumi". In bici il movimento è ciclico e a parte lo sforzo, traumi da contatto con il terrno non ce ne sono..a aparte le cadute!!! ____________________
|
| |
EugeRambler
|
postato il 31/08/2006 alle 15:25 |
| non a caso è una delle attività più indicate per la riabilitazione degli arti inferiori, dopo infortuni o operazioni. ____________________
Eugenio Vittone, EROE DEL GAVIA
E' famosa la risposta che George Leigh Mallory diede ai giornalisti che gli domandavano perchè volesse andare sull'Everest. "Perchè c'è", disse semplicemente.
|
| |
Frejus
|
postato il 31/08/2006 alle 15:37 |
Originariamente inviato da Drein
Ieri giocando 5 minuti a pallone ho provato un leggero fastidio alla gamba. oggi la mia massaggiatrice mi ha fatto notare che ho i legamenti molto deboli.... |
Discorso simile x me, passati i trenta incomiciano ad uscire piccole magagne che prima non esistevano. Fai come il sottoscritto, prendilo come un "Segnale", pedala tanto e non dare più calci al pallone.........( ah! se lo avessi capito prima!!!) ____________________
FANTACICLISMO CICLOWEB: il più forte.
Fantarivale storico (stimato e rispettato): Salvatore77
Gran CKC Staffoli 2010: Maglia Nera
|
| |
Pirata x sempre
|
postato il 31/08/2006 alle 16:47 |
Originariamente inviato da EugeRambler
non a caso è una delle attività più indicate per la riabilitazione degli arti inferiori, dopo infortuni o operazioni. |
Posso testimoniarlo, nel mio piccolo.
Solo grazie ad un paio di mesi dove uscivo in bici regolarmente per un paio d'ore ogni due giorni ho potuto giocare nuovamente a calcio, il giorno del bike-festival.
Poi, i dolori alle ginocchia abbastanza compromesse misti a quelli muscolari (crampi a ripetizione per una settimana buona  ), mi hanno allontanato dalle sgambate precedenti e con esse dalla possibilità di continuare a farmi qualche partitella tra amici.
Una cosa però è certa: in futuro, grazie alla bici, saprò già come fare.  ____________________
Giuseppe Matranga
www.cicloweb.it
|
| |
lOrso
|
postato il 31/08/2006 alle 20:29 |
Originariamente inviato da Pirata x sempre
Originariamente inviato da EugeRambler
non a caso è una delle attività più indicate per la riabilitazione degli arti inferiori, dopo infortuni o operazioni. |
Posso testimoniarlo, nel mio piccolo.
Solo grazie ad un paio di mesi dove uscivo in bici regolarmente per un paio d'ore ogni due giorni ho potuto giocare nuovamente a calcio, il giorno del bike-festival.
Poi, i dolori alle ginocchia abbastanza compromesse misti a quelli muscolari (crampi a ripetizione per una settimana buona ), mi hanno allontanato dalle sgambate precedenti e con esse dalla possibilità di continuare a farmi qualche partitella tra amici.
Una cosa però è certa: in futuro, grazie alla bici, saprò già come fare. |
Toccate un mio tasto (ingunale) dolente: le partitelle e i tornei estivi durante il primo anno di allievo (ciclismo) + un'andata di campionato di calcio mi hanno "regalato" fastidi in bici che ho ancora a distanza di 15 e + (non vi dico quanti  ) anni.
Non o se il ciclismo sia il + gentile ma lo e' + della corsa a piedi e del calcio (del bsasket, della pallavolo, del tennis... e parlo per esperienza personale).
Bhe, tra un acciacco e l'altro, domani vado a pedalare.
Ciao ____________________
- ..dai che e' finita...
- Ahe... la gamba
|
| |
