lorenzofiori
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postato il 05/06/2006 alle 10:18 |
Mi chiedevo quali fossero i fattori che fanno una prestazione sportiva:
la ragione e il buon senso mi dicono:
1)l'apparato cardiocircolatorio (gittata e portata cardiaca),
2)l'apparato respiratorio (capacità polmonare),
3)i parametri ematici (ematocrito, emoglobina ecc.)
4)le fibre muscolari (rosse, bianche...)
5)il metabolismo
6)capacità di recupero (da cosa dipende: dal metabolismo?)
7)massimo consumo d'ossigeno V02Max(che pare sia genetico e poco allenabile e che determina la soglia)
8)livello di soglia anaerobica (evidentemente collegato al V02Max)
Chi ne sa di più in maniera medico-scientifica?
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BJH*
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postato il 05/06/2006 alle 11:39 |
ma io sinceramente credo che tra le cose che hai scritto ci siano delle basi ma poi c'è qualcosa di imponderabile e c'è anche l'aspetto psicologico che conta molto.
Oltretutto le "basi" sono diventate sempre + importanti da quando le prestazioni si fanno con seguito massiccio di medici e preparatori (parlo di roba lecita ovviamente e non dei ladri) che sono in grado di consigliare l'atleta per tirar fuori il meglio a seconda delle sue caratteristiche fisiche. A me piace l'idea di sport non come massima espressione delle capacità umane ma come puro confronto tra individui. A mio parere da anni tale confronto è sì presente ma troppo apparentato col confronto tra equipe ossia tra atleta + seguito contro atleta + seguito...ma ovviamente è solo un'opinione personale.
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