stamane in discount ne ho comprato una confezione da 6 a poco piu di 1,50€, ovvero il prezzo d'acquisto di una barretta h.perfomance di marca

[quote][i]Originariamente inviato da sceriffo [/i] stamane in discount ne ho comprato una confezione da 6 a poco piu di 1,50€, ovvero il prezzo d'acquisto di una barretta h.perfomance di marca [/quote] Se abiti a Milano ti do l'indirizzo della ALSO enervit. sconti tre il 45 e il 30%

forse per aumentare il margine sfruttando il nome?

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] forse per aumentare il margine sfruttando il nome? [/quote] Ragazzo prima villa sulla sx in via monte rosa partendo da piazzale le lotto. Provare (aiazzioniamoci) per credere. Ps: io ci faccio la spesa [aminoacidi ramificati, G sport (sali), Enervitene (sia polvere che brikkettini) e R2 (per il recupero)] 1 volta l'anno e il risparmio è notevolissimo. Per capirci: [list] [*]supermercati spesa 250 euro; [*]decathlon spesa 200; [*]ingrosso Also intorno ai 150 euro. [/list]

Costa tutto troppo caro... Sci, ciclismo... sport da borghesi al giorno d'oggi.

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] forse per aumentare il margine sfruttando il nome? [/quote] Ragazzo prima villa sulla sx in via monte rosa partendo da piazzale le lotto. Provare (aiazzioniamoci) per credere. Ps: io ci faccio la spesa [aminoacidi ramificati, G sport (sali), Enervitene (sia polvere che brikkettini) e R2 (per il recupero)] 1 volta l'anno e il risparmio è notevolissimo. Per capirci: [list] [*]supermercati spesa 250 euro; [*]decathlon spesa 200; [*]ingrosso Also intorno ai 150 euro. [/list] [/quote] Dopatissssimo!!! :D Una buona idea è anche acquistare le maltodestrine da borraccia al chilo, senza marchio...

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] [quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] forse per aumentare il margine sfruttando il nome? [/quote] Ragazzo prima villa sulla sx in via monte rosa partendo da piazzale le lotto. Provare (aiazzioniamoci) per credere. Ps: io ci faccio la spesa [aminoacidi ramificati, G sport (sali), Enervitene (sia polvere che brikkettini) e R2 (per il recupero)] 1 volta l'anno e il risparmio è notevolissimo. Per capirci: [list] [*]supermercati spesa 250 euro; [*]decathlon spesa 200; [*]ingrosso Also intorno ai 150 euro. [/list] [/quote] Dopatissssimo!!! :D Una buona idea è anche acquistare le maltodestrine da borraccia al chilo, senza marchio... [/quote] Si trovano anche i bidoni di sole maltodestrine. Il problema è che i nostri colleghi cicloamatori se le pappano immediatamente.

[quote][i]Originariamente inviato da Dreams [/i] Costa tutto troppo caro... Sci, ciclismo... sport da borghesi al giorno d'oggi. [/quote] Come darti torto?

[quote][i]Originariamente inviato da jonoliva82 [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Dreams [/i] Costa tutto troppo caro... Sci, ciclismo... sport da borghesi al giorno d'oggi. [/quote] Come darti torto? [/quote] Ehi, ehi... non generalizziamo! In bicicletta si può andare a costo zero, senza barrette e facendosi prestare (o regalare) la bici da un amico. Per mia moglie ho comprato una fichissima "Marnati" d'antan a 60 €... quando ad un suo compleanno le ho regalato una sella "Lady", ho realizzato che costava il doppio della bici... :Od::Od::Od: Diverso il discorso per tennis e sci: a meno di non avere amici che posseggono un campo (o un pendio innevato... :Od: ), ci sono i costi dell'affitto o del giornaliero, anche se l'equipaggiamento può essere di "sfroso". Tra gli sport individuali, per me il ciclismo come economicità è potenzialmente secondo solo alla corsa a piedi.

[quote][i]Originariamente inviato da Bitossi [/i] [quote][i]Originariamente inviato da jonoliva82 [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Dreams [/i] Costa tutto troppo caro... Sci, ciclismo... sport da borghesi al giorno d'oggi. [/quote] Come darti torto? [/quote] Ehi, ehi... non generalizziamo! In bicicletta si può andare a costo zero, senza barrette e facendosi prestare (o regalare) la bici da un amico. Per mia moglie ho comprato una fichissima "Marnati" d'antan a 60 €... quando ad un suo compleanno le ho regalato una sella "Lady", ho realizzato che costava il doppio della bici... :Od::Od::Od:[/quote] Si certo, se si fa ciclismo per passeggiate allora si può anche stare dentro ai 100 euri...

Lorenzo i pendii non costano niente sono gli impianti a costare ma c'e' sempre la soluzione pelli di foca quindi anche per lo sci si puo` economizzare. (ovvero paghi per le GF come paghi per gli skipass). Riguardo alle cibarie: ho appena comprato un vasetto di miele al trifoglio il "bancarellante" mi ha garantito che e' il miele degli sportivi e che lo vende regolarmente ad un DS di una squadra il quale sostiene che copre tutte le porcate. Quando gli ho fatto notare il significato bivalente di quel "copre" e` rimasto un po` interdetto...:Od: Adesso devo capire come scioglierlo nella borraccia, si accettano suggerimenti...

Lo metti nella borraccia insieme all'acqua, meglio se calda. E poi agiti, agiti, agiti. Funziona: ho sciolto così 2 etti di miele in una borraccia da 750cc. E il sapore non è neanche male, magari un po'dolcino... [i]Nisi me fallit[/i], il miele è composto essenzialmente di glucosio e fruttosio, il primo ad assorbimento immediato ed alto indice glicemico e il secondo ad assorbimento lento (e basso indice glicemico)

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] forse per aumentare il margine sfruttando il nome? [/quote] Ragazzo prima villa sulla sx in via monte rosa partendo da piazzale le lotto. Provare (aiazzioniamoci) per credere. Ps: io ci faccio la spesa [aminoacidi ramificati, G sport (sali), Enervitene (sia polvere che brikkettini) e R2 (per il recupero)] 1 volta l'anno e il risparmio è notevolissimo. Per capirci: [list] [*]supermercati spesa 250 euro; [*]decathlon spesa 200; [*]ingrosso Also intorno ai 150 euro. [/list] [/quote] AZZZZZ ... mi sa che farò un giretto a breve ... ma davvero hanno questi prezzi? Potresti darmi l'indirizzo preciso? Grasssie :cincin:

barrette?? cosa sono le barrette??? per meè arabo!!!! io credo di non averne mai mangiate, mi son sempre bastati panini dolci o panini col prosciutto cotto, frutta secca e dolcetti di mandorla del mio babbo che quando hai bisogno di zuccheri sono una bella botta. Quella dell'acqua e miele non l'ho mai provata...proverò domani mattina, anche se ho paura che tutto quel dolce mi metterà ancora più sete, però alla fin fine d'inverno si beve molto meno e in effetti potrebbe essere una buona soluzione

ma soprattutto, perchè non vi fate un panino???:Od:

[quote][i]Originariamente inviato da il Roby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] forse per aumentare il margine sfruttando il nome? [/quote] [b]Ragazzo prima villa sulla sx in viale monte rosa partendo da piazzale lotto.[/b] Provare (aiazzioniamoci) per credere. Ps: io ci faccio la spesa [aminoacidi ramificati, G sport (sali), Enervitene (sia polvere che brikkettini) e R2 (per il recupero)] 1 volta l'anno e il risparmio è notevolissimo. Per capirci: [list] [*]supermercati spesa 250 euro; [*]decathlon spesa 200; [*]ingrosso Also intorno ai 150 euro. [/list] [/quote] AZZZZZ ... mi sa che farò un giretto a breve ... ma davvero hanno questi prezzi? Potresti darmi l'indirizzo preciso? Grasssie :cincin: [/quote] Parte in grassetto!!! Ps: sono troppo buono e posto l'indirizzo giusto: ;) ENERVIT SPA Sede, Marketing, Vendite: Viale Monte Rosa, 96 20149 Milano Telefono: +39.02.485631

Sinceramente non devo comprare da mangiare, perchè io vado a paninetti e albicocche secche. Volevo fare la scorta di integratori da sciogliere in acqua dato che anche quelli non costano due lire... Per quanto riguarda le barrette, non sono mai stato troppo a favore, penso che qualche sostanza non troppo genuina la contengano, e il corpo sotto sforzo fa lavorare il fegato in modo diverso, assorbendo tutto e di più :cincin: Meglio veramente un bel paninetto col prosciutto o la marmellata fatta in casa :bll:

Io conosco tutti i forni della provincia di Firenze e a metà uscita mi faccio un bel pezzo di crostata! Ho provato per un periodo ad assumere sali minerali e maltodestrine e tornavo a casa con le gambe a pezzi e lo stomaco gonfio!

[quote][i]Originariamente inviato da Ottavio [/i] Io conosco tutti i forni della provincia di Firenze e a metà uscita mi faccio un bel pezzo di crostata! Ho provato per un periodo ad assumere sali minerali e maltodestrine e tornavo a casa con le gambe a pezzi e lo stomaco gonfio! [/quote] c'avrei giurato Ottavio! ;) tanto preparato sulla tecnica quanto "bonario" sul cibo :cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Ottavio [/i] Io conosco tutti i forni della provincia di Firenze e a metà uscita mi faccio un bel pezzo di crostata! Ho provato per un periodo ad assumere sali minerali e maltodestrine e tornavo a casa con le gambe a pezzi e lo stomaco gonfio! [/quote] c'avrei giurato Ottavio! ;) tanto preparato sulla tecnica quanto "bonario" sul cibo :cincin: [/quote] Finalmente qualcuno che vive il ciclismo in modo davvero salutare.

Io uso i sali, uso le maltodestrine, uso gli aminoacidi e le bustine R2 ma li/le usco per quello che sono ovvero integratori e non per quello che gli idioti credono ovvero che facciano andare + forte. Quando uno lavora dalle 8 alle 2 e alle 2 e 15 è sulla bici senza pranzare e vuole fare 3 ore che caspita deve fare? Io mi porto 2 paninetti (marmellata) e una banana ma devo comunque assimilare altre energie perchè non avendo pranzato ed avendo fatto colazione 7 ore prima sono praticamante in riserva. La sera non posso sventrarmi e mangiare 2000 calorie di roba. In tutte le cose sono le pippe mentali e le esagerazioni che fanno male. Un'alimentazione equilibrata ed un uso (ove necessario) degli integratori non farà mai male. A me sta sega mentale del salutare o non salutare comunque ha rotto e anche un bel po. Ps: a me le barrette fanno schifo!!!

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] Io uso i sali, uso le maltodestrine, uso gli aminoacidi e le bustine R2 ma li/le usco per quello che sono ovvero integratori e non per quello che gli idioti credono ovvero che facciano andare + forte. Quando uno lavora dalle 8 alle 2 e alle 2 e 15 è sulla bici senza pranzare e vuole fare 3 ore che caspita deve fare? Io mi porto 2 paninetti (marmellata) e una banana ma devo comunque assimilare altre energie perchè non avendo pranzato ed avendo fatto colazione 7 ore prima sono praticamante in riserva. La sera non posso sventrarmi e mangiare 2000 calorie di roba. In tutte le cose sono le pippe mentali e le esagerazioni che fanno male. Un'alimentazione equilibrata ed un uso (ove necessario) degli integratori non farà mai male. A me sta sega mentale del salutare o non salutare comunque ha rotto e anche un bel po. Ps: a me le barrette fanno schifo!!! [/quote] mi sembri un professionista oh :D

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] A me sta sega mentale del salutare o non salutare comunque ha rotto e anche un bel po. [/quote] Bè, un saluto non si nega a nessuno... :)

sAga, Mauro: sAga... :D

magari uscire nella pausa pranzo e mangiarsi una barretta nn sarebbe poi male. poi ci si riprende con un bel panino ( prosciutto o bresaola) ed una fetta di crostata. oppure una bella tazza di cereali e latte di stalla ( oddio , quello delle macchinette distriutrici ) . frutta e dritti fino a sera, dove, come insegna il mio amico brus , nn deve mai, o qs mai mancare ,un flut di prosecco

[quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Lo metti nella borraccia insieme all'acqua, meglio se calda. E poi agiti, agiti, agiti. Funziona: ho sciolto così 2 etti di miele in una borraccia da 750cc. E il sapore non è neanche male, magari un po'dolcino... [i]Nisi me fallit[/i], il miele è composto essenzialmente di glucosio e fruttosio, il primo ad assorbimento immediato ed alto indice glicemico e il secondo ad assorbimento lento (e basso indice glicemico) [/quote] Grazie Filippo, suppongo che poi la borraccia vada raffreddata, a me l'acqua calda fa da lassativo.... ma raffreddandola non e` che il miele si rapprende? boh, sabato sera preparo il beverone....

[quote][i]Originariamente inviato da Dreams [/i] Si certo, se si fa ciclismo per passeggiate allora si può anche stare dentro ai 100 euri... [/quote] Ti sbagli, la "Marnati" di mia moglie è una bici da corsa al 100%, col 53x39 davanti e 8 rapporti dietro. Fra l'altro molto leggera, ha fatto anche da possibile muletto alla Coppa Kobram 2008... vero Filippo? :Od: Tornando IT e alla questione barrette: come in ogni ambito, l'importante è non esagerare. Comunque 3000 volte meglio l'alimentazione naturale, of course. Gli integratori sono costosi secondo me anche a causa di una stortura del sistema commerciale italiano, che porta alcuni prodotti di nicchia a costare molto più del loro reale valore; si vedano i prezzi spuntabili utilizzando altri canali. PS: Stress, se non ricordo male allo spaccio ALSO si trovano ulteriori sconti per prodotti prossimi alla scadenza, o sbaglio?

[quote][i]Originariamente inviato da Bitossi [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Dreams [/i] Si certo, se si fa ciclismo per passeggiate allora si può anche stare dentro ai 100 euri... [/quote] ........PS: Stress, se non ricordo male allo spaccio ALSO si trovano ulteriori sconti per prodotti prossimi alla scadenza, o sbaglio? [/quote] Non sbagli. Sconti intorno al 50% anche per prodotti nuovi che devono promuovere oppure non + in produzione ma comunque con scadenza ancora lontana. Portaci quel matto di Uffa così da fargli vedere per la prima volta nella vita un buco ( :Od: ) pieno di tanto ben di Dio!!! :D:D Ps: da non sottovalutare (sempre per Uffa) le ragazze che si alternano alla cassa. :drink:

[quote][i]Originariamente inviato da pedalando [/i] [quote][i]Originariamente inviato da uffa [/i] Lo metti nella borraccia insieme all'acqua, meglio se calda. E poi agiti, agiti, agiti. Funziona: ho sciolto così 2 etti di miele in una borraccia da 750cc. E il sapore non è neanche male, magari un po'dolcino... [i]Nisi me fallit[/i], il miele è composto essenzialmente di glucosio e fruttosio, il primo ad assorbimento immediato ed alto indice glicemico e il secondo ad assorbimento lento (e basso indice glicemico) [/quote] Grazie Filippo, suppongo che poi la borraccia vada raffreddata, a me l'acqua calda fa da lassativo.... ma raffreddandola non e` che il miele si rapprende? boh, sabato sera preparo il beverone.... [/quote] hov provato con acqua e miele. una volta mescolato il "beverone" il miele non si rapprende e la bevanda è anche piacevole e molto molto utile. Ovvio se ci metti 2 etti di miele come uffa io potrei anche morirci per il sapore troppo dolce, ma un bel cucchiaio ben disciolto è davvero ottimo. l'ho provato sia ieri che oggi e ha dato i suoi frutti ;)

l'ho provato oggi: gran successo. Ieri sera ho sciolto 4 cucchiaini nella borraccia colma di acqua calda e poi ho agitato bene il tutto. Questa mattina non era piu` calda ed il miele era sciolto perfettamente.

Ho rispolverato questo vecchio 3D perchè in questi giorni ho scoperto le barrette al muesli della Lidl: le ho comperate perchè vado in piscina durante la pausa pranzo e poi devo mangiare qualcosa veloce in ufficio. Ebbene, sono spettacolari, con tanti gusti da scegliere (il mio preferito è latte-ciliegia, ma anche fragola-yogurt è buonissimo). Il vantaggio è che costano 1,59 € una confezione da 8 barrette da 25 grammi. Gli svantaggi principalmente sono due: 1. probabilmente contengono una qualche sostanza psicotropa che provoca dipendenza in chi le mangia, perchè da quando le ho scoperte ormai praticamente mi cibo solo di quelle 2. la produttività intestinale aumenta a dismisura; roba da un punto di PIL.