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robby

Livello Fausto Coppi

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postato il 21/06/2007 alle 16:14

Lorenz, domenica passa dall'aprica che ci si vede!!!! io sarò lì con Diego, valeria e il mio babbo tutti quanti a fare la Gran fondo!!!! io mi concedo il lusso di fare il gragario a valeria nel percorso corto così sarò in zona aprica verso ora di pranzo o un po prima!!

se sei in zona ci sentiamo

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EROE DEL GAVIA

A 2 Km dalla vetta mi sono detto "Vai Marco o salti tu o salta lui...E' saltato lui.
Marco Pantani.Montecampione 1998

27/28/29 giugno 2008...son stato pure randonneur

!platonicamente innamorato di admin!

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 21/06/2007 alle 16:51

Io pensavo a qualcosa di più grandioso, una bella montagna solitaria, stavo guardando lo Spluga o il San Bernardino... Forse è un po' presto, mi accontenterò del gruppo del Ghisallo... Ripetute sul Lissolo? Magari utili, ma forse un po' poco gratificanti?

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..vince, trionfa! Alza le braccia al cielo!!
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Asso di quadri
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Che cos'è la CKC-Memorial janjanssen?
2006 http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=3901
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davanti a Bitossi, nelle occasioni che contano! :-D

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 21/06/2007 alle 19:56

Ragazzi, io scalo di sabato questa settimana, perchè domenica vado a fare un pò di passo in pianura con i 125 km fino a Caravaggio e ritorno ... devo allenarmi se ad aogsto voglio arrivare sano e salvo ad Arenzano ...

Bitossi

Livello Fausto Coppi

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postato il 22/06/2007 alle 16:58

Originariamente inviato da robby

Lorenz, domenica passa dall'aprica che ci si vede!!!! io sarò lì con Diego, valeria e il mio babbo tutti quanti a fare la Gran fondo!!!! io mi concedo il lusso di fare il gragario a valeria nel percorso corto così sarò in zona aprica verso ora di pranzo o un po prima!!
se sei in zona ci sentiamo

Ok, il tuo numero ce l'ho...
Per l'ora, dipenderà da quando arriva il mio amico (che va abbastanza forte...) dopo il Gavia, e soprattutto... da quanto ci metto io a salire il Mortirolo e a fare il falsopiano di Trivigno!
Conto di lasciare la macchina verso valle prima di Mazzo, così dopo scendo a recuperarla.
Ci sentiamo!

PS: Filippo, se ti presto la MTB vieni anche tu?

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"...Ogni volta che vedo un adulto in bicicletta, penso che per la razza umana ci sia ancora speranza..." (H.G. Wells)

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 22/06/2007 alle 17:36

No, il Mortirolo non ce l'ho ancora nelle gambe, farò qualcosa domani ma con pendenze meno estreme

, se poi domenica mattina non ho i dolori faccio il bis... Ridi, ridi, tra 20 anni ti staccherò anche in pianura

Bitossi

Livello Fausto Coppi

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postato il 23/06/2007 alle 13:18

Originariamente inviato da uffa

No, il Mortirolo non ce l'ho ancora nelle gambe, farò qualcosa domani ma con pendenze meno estreme

, se poi domenica mattina non ho i dolori faccio il bis... Ridi, ridi, tra 20 anni ti staccherò anche in pianura

Guarda, se ti alleni con costanza (e mi sembra che ti stia ricrescendo il "bernoccolo"), secondo me mi stacchi anche l'anno prossimo!
Anzi, si accettano in anticipo scommesse sulla Kobram 2008...

Peccato per questo fine settimana (e il prossimo vorrei andare alla corsa tricolore a Genova), comunque "keep in touch"!

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Luca-FuntosBike

Livello Tour

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postato il 23/06/2007 alle 14:54

il pezzo più duro seocndo me è quello dei Mulini
praticamente i primi km
io sono un "torello" e come rapporti uso 34-25
lho fatta per parecchie volte con cronometraggio ufficiale winningtime e
non sono mai riuscito ad andare sotto i 31 minuti

questo sito e interessanrtissimo: http://www.latrisdellario.it
quì troverete tempi e stimoli

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www.funtosbike.it
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FUNTOS BIKE.... "NON SOGNARLO, ESSILO!"
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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 24/06/2007 alle 11:21

Ciao Fun-atico! I tempi di salita... Eheh, a me basta una meridiana o un calendario lunare

La Onno e la Nesso sono già in programma, il gruppo del Ghisallo è bello, è vicino e offre tanti percorsi.. Ieri ho fatto Monza-Erba-Conca di Crezzo-Barni e per la prima volta ho messo piede in terra, la prima perché mi stavano scoppiando i polmoni, la seconda per la depressione: dopo una rampa atroce ne ho vista un'altra uguale poco più avanti e mi sono fermato ad accumulare forze! Veramente una salita dura, nemmeno col 29 andavo avanti! E anche dall'altro lato sembra decisamente ostica, quella sarà per la prossima volta... Quindi per il momento il Muro di Sormano è fuori dalle mie possibilità

Comunque sulla via del ritorno mi sono messo a fare un po' di lavoro di forza su falsipiani e salitelle (e credevo di morire anche lì

) comunque sono vivo, il mal di gambe è passato in fretta (grazie anche alla bustina di DOPING

).
Mi piacerebbe iniziare a fare qualche bella montagna alpina, con gli abeti e le coste innevate come sfondo!

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 25/06/2007 alle 17:04

Allora Lorenz, com'è andato il Mortirolo? Morto

? Io sabato e domenica sarò in Umbria, ovviamente mi porto dietro il celerifero e vado a caccia di salite! Spero anche di piazzare qualcosa di serio a metà settimana, mi porto il mezzo qui a Figino e vado quando stacco dal lavoro (l'altro Crezzo?). Per fare la Nesso non siate infami e aspettate che ci sia anch'io!!

Bitossi

Livello Fausto Coppi

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postato il 25/06/2007 alle 17:37

Originariamente inviato da uffa

Allora Lorenz, com'è andato il Mortirolo? Morto

Per la mia giornata sul Mortirolo, ho scritto nel thread delle Granfondo 2007. Guardalo, è divertente!
Le tre salite del sito segnalato da Luca naturalmente le ho già fatte tutte, in anni e stagioni diverse, ma non ho mai preso i tempi, visto che non credo sarebbero significativi!
Potrebbe essere un buon pretesto per andare a rifarsele...

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 25/06/2007 alle 18:04

Vidi: Fantozzi e Filini...

Devo allenarmi di più, qui il tempo stringe, la stagione 2008 è alle porte e sono indietrissimo!!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 26/06/2007 alle 12:00

Domenica abbiamo fatto il lago interno e dalla parte di Lecco, dopo Onno, la strada era chiusa per manutenzione. UNO SPETTACOLO !!! Solo bici, niente macchine o pedoni ... troppo bello ragazzi !!!

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 04/07/2007 alle 17:46

Cari brianzoli, anche il prossimo fine settimana sarò assente (grigliata in Liguria), però mi terrò in forma recandomi all'appuntamento mondano con la fida biruote, onde rimanere in forma decente... Il fine settimana del 14/15 potrà invece essere dedicato a danni in regioni lariane

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 05/07/2007 alle 08:53

Ok uffa ... io il 14 devo seguire in moto il Girodonne (dato che la tappa è Seregno - Seregno e io sono proprio proprio di ... Seregno

). Il 15 si può oranizzare la Ghisallata, che dici? Ci mettiamo d'accordo anche con Bitossi dove trovarci e poi via ... Buona mangiata allora !!!

Bitossi

Livello Fausto Coppi

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postato il 05/07/2007 alle 23:02

Originariamente inviato da il Roby

Ok uffa ... io il 14 devo seguire in moto il Girodonne (dato che la tappa è Seregno - Seregno e io sono proprio proprio di ... Seregno

). Il 15 si può oranizzare la Ghisallata, che dici? Ci mettiamo d'accordo anche con Bitossi dove trovarci e poi via ... Buona mangiata allora !!!

Allora mi tengo libero? Domenica 15 (mattina naturalmente) abbiamo detto? Si potrebbe inserire la Colma di Sormano con "tentativo" al Muro (montare un 34x27 o meglio un 34x29...

)

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 05/07/2007 alle 23:21

Domenica 15 GUERRA, però onestamente non credo di avere il Muro nelle gambe: da quello che ho visto sulla Crezzo, quando ci si approssima al 20% non vado più su, soprattutto se ho già dei chilometri nelle gambe. Ho fatto una salitella in Umbria domenica scorsa: un tratto al 17-18% c'era ma si parla di decine di metri, non centinaia, e avevo solo una decina di chilometri alle spalle tanto per scaldarmi! Io provo a portarmi la BOMBA, ma se non vado mi tocca farla a piedi

In alternativa al Muro propongo la Conca da Barni, gli ultimi tornanti sembravano piuttosto mortali!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 06/07/2007 alle 08:28

Ragazzi, vediamo come siamo messi con le gambe una volta arrivati al bivio. Sinceramente non so se ho le gambe per farmi ghisallo e colma quest'anno ... sto cavolo di lavoro mi fa saltare qualche uscita e l'allenamento non è poi sempre costante...

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 06/07/2007 alle 10:09

Alleche cosa?

Ormai faccio un'uscita a settimana

un odio che non ti dico! Se vuoi andare su con un bel passo rilassante basta che segui me: al bivio sarai fresco come una rosa!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 06/07/2007 alle 16:19

Immagino ... poi mi capita lo scalatore di turno che mi fa tirare i 20 all'ora sul ghisallo e mi fa morire prima di arrivare a casa

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 06/07/2007 alle 16:45

Devi resistere alle tentazioni

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 07/07/2007 alle 13:43

NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!! Oggi è successo quello che non volevo che succedesse ... il menisco destro ha urlato pietà !!!
Non riesco quasi a stare in piedi porca miseria ... mi sa che per 2 settimane niente bici

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 14/07/2007 alle 11:13

Io ho visto che il ginocchio destro ha un limite di 4 ore/100km circa... Ieri sera torneo di sandvolley, oggi pomeriggio altre due ore di beach, spero di non risentirne troppo domattina!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 16/07/2007 alle 10:31

Ieri mattina giretto propedeutico per testare la maledetta articolazione ... 40 km in totale pianura (Seregno, parco di Monza, Arcore, Biassono e ritorno a casa). Pedalo, ma quando c'è da spingere un pò mi entrano ancora le fitte ... non parliamo poi di quando tento di pedalare in piedi - peggio che andare di notte

altra settimana di creme, riposo e poi domenica si riprova a fare qualche km di pianura ... vediamo che succede. La cosa cmq mi fa inc.... di bestia perchè non posso prepararmi bene per lo stelvio di settembre. E poi ad ottobre c'è pure la medio fondo giro di lombardia ... speriamo va

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 26/07/2007 alle 18:47

W A R ! ! !

Chi c'è sabato mattina a fare la guerra?

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 26/07/2007 alle 20:09

Magari uffa ... sono ancora alle prese con lo stiramento al qudricipite femorale ... domenica mattina lo testo con il Segrino e vediamo se poi urlo o che altro ... speriamo bene va

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 27/07/2007 alle 19:12

anticipare a domattina? passando dal Segrino potrei andare a fare l'altra Crezzo o il S.Primo...

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 27/07/2007 alle 19:43

Purtroppo domattina devo lavorare ... non ce la faccio proprio

uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 27/07/2007 alle 20:30

mi troverò da solo sulle rampe deserte e assolate... povero me...

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 30/07/2007 alle 09:13

Allora uffa? Com'è andata nella steppa brianzola?

Io mi sto riprendendo a poco a poco ... ieri sono riuscito a fare questo giro senza che il ginocchio mi abbia dato particolare noia: monticello, bevera (in discesa) fino ad oggiono, l'eupilio fino al segrino e poi a casa da canzo, erba, giussano, ecc. 60 km circa non troppo impegnativi ma è stato un bel test per la gamba, che se non era in via di guarigione già sul monticello rompeva le balle...
Ascolta, tu hai mai fatto la medio fondo giro di lombardia? Io quest'anno volevo iscrivermi col mio gruppetto de mal trà insema e volevamo avere alcune info ...

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AVETE VOLUTO LA BICICLETTA? E ADESSO PEDALATE !!!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 05/08/2007 alle 09:32

Ciao ragazzi !!! Oggi finalmente si carica la bici in macchina (e le valigie ovviamente ...

) e si parte per il mare !!! Ci sentiamo al ritorno.

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 09/08/2007 alle 11:11

Mediofondo? Ho appena passato i 2000 km di sgambata (definirlo allenamento sarebbe millanteria), mi stacco sui cavalcavia, vado a pensare alle mediofondo? L'anno prossimo di sicuro

..
Il giro è andato bene, ho fatto la Conca di Crezzo da Barni (avvicinamento per la solita strada) in compagnia di un malefico vecchietto in MTB, nel complesso è andata bene. Poi proprio domenica, appena tornato dalla Trinacria, ho messo la bici in macchina e sono andato a fare la guerra con Bitossi sul Lissolo, un bel giro piuttosto tirato per i miei livelli. Domani pomeriggio parto per Praga, ma faccio tappa a Cortina e quindi sabato mattina farò Falzarego o Giau, il mio primo passo over 2000m!!
A fine agosto/settembre sarà guerra totale in Brianza!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 19/08/2007 alle 14:47

Appena qualcuno di voi fenomeni torna dalle vacanze mi saprebbe dire come inserire un paio di foto delle mie pedalate in liguria di questa estate sul 3d del forum? Come avete fatto con la vostra del Ghisallo o Colma (non ricordo). Grazie bagaj !!!

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il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 30/08/2007 alle 17:14

Ma non avete ancora iniziato a lavorare? Che fortunelli

... cmq io sabato vado a fare lo Stelvio, c'è qualcuno di voi che viene?

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 30/08/2007 alle 17:17

Iniziato a lavorare lunedì 27... Lo Stelvio verrei anche a farlo, ma ho raffreddore e mal di gola

Ho idea che a respirarci su in modo affannoso possa peggiorare... O meglio, finché sudo e agisco le cose migliorano, ma temo per il dopo... Cheppalle!!!!

Le foto? Io le metto su un sito che ospita un forum di moto e faccio il link... Prima o poi scoverò un host che mi aggradi!

[Modificato il 30/08/2007 alle 17:34 by uffa]

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il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 05/09/2007 alle 09:20

Ritornando all'origine di questo 3d ... dopo avere fatto lo Stelvio il Ghisallo è 'na pippetta !!!

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david 724

Livello Tour

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postato il 06/09/2007 alle 20:43

approfitto del 3d per chiedere un'informazione, oggi sono andato a fare la onno, e ho avuto una spiacevole sorpresa la fontana posta in cima alla salita era stata tolta, pura la targhetta del record di scalata, qualcuno sa qualche cosa?

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il Roby

Livello Moreno Argentin

Posts: 376
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postato il 07/09/2007 alle 08:53

Hanno aperto un 3d apposta circa 2 mesi fa ... sti balordi hanno levato una fontanella storica per i ciclisti. Se hai sete puoi andare a riempire le borracce alla fontanella posta nei pressi dei campetti sportivi che trovi più avanti (salendo dalla Onno), anche se l'acqua fa un poco schifo.

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il Roby

Livello Moreno Argentin

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Registrato: Apr 2007

postato il 17/09/2007 alle 14:18

Arieccomi !!! Come va? Dunque, dopo aver fatto il Ghisallo (da Bellagio, ovviamente ...) due domeniche fa, ieri abbiamo deciso di cambiare sponda (del lago

) e fare il Monte Bisbino. Avete mai provato a farla? Niente male ... 17 km esatti al 7% e passa di media. Provatela, poi mi dite. Dal centro di Cernobbio (dove c'è la rotondina con la villa sulla destra - andando verso Menaggio), girate a sinistra e cominciate a rampegare fino in cima. Buon divertimento !!!

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Stella alpina

Livello Octave Lapize

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postato il 18/09/2007 alle 08:07

Originariamente inviato da il Roby

Hanno aperto un 3d apposta circa 2 mesi fa ... sti balordi hanno levato una fontanella storica per i ciclisti. Se hai sete puoi andare a riempire le borracce alla fontanella posta nei pressi dei campetti sportivi che trovi più avanti (salendo dalla Onno), anche se l'acqua fa un poco schifo.

Sì, che tristezza, dal ritorno delle vacanze, trovarsi senza fontana ...
non ho voluto neanche fermarmi alla "nuova" fontanella ....

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"...poi Dio creò la biciletta perché l'uomo ne facesse strumento di fatica e di esaltazione nell'ardito itinerario della vita ..." (monumento al Ghisallo)

L’orizzonte era fatto di monti
che guardavano in fondo la valle.
S'ergevano austeri e inviolati
al cuore d'un credo
provato dal non lontano
ricordo d'una immane prova di vita.... (L'Angelo della Montagna - Morris)

Stella alpina

Livello Octave Lapize

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Registrato: Dec 2005

postato il 18/09/2007 alle 08:10

Originariamente inviato da il Roby

Arieccomi !!! Come va? Dunque, dopo aver fatto il Ghisallo (da Bellagio, ovviamente ...) due domeniche fa, ieri abbiamo deciso di cambiare sponda (del lago

Sì, l'ho fatta l'anno scorso ... proprio bella tosta!

il Roby

Livello Moreno Argentin

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Registrato: Apr 2007

postato il 19/09/2007 alle 15:33

Sì, dai ... non è stata male. L'unico tratto che non mi è piaciuto è quello dei due tornanti centrali in pietra, che con la bici da corsa non sono proprio l'ideale, soprattutto in discesa.

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 04/10/2007 alle 14:11

Si avvicina la domenica...

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 11/10/2007 alle 15:07

Ragazzi ... qualcuno ha intenzione di raggiungere il Ghisallo per vedere il Lombardia? Noi dovremmo esserci - dipende dalla clemenza del tempo. Se intendete andarci ci potremmo incontrare, tanto si parte verso le 12 per essere su circa alle 14 - 14.30. Fatemi sapere

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uffa

Livello Fausto Coppi

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postato il 11/10/2007 alle 16:49

molto probabilmente il fine settimana del Lombardia sarò fuori regione... Potremmo iniziare a progettare la GUERRA per domenica 14, proposte?

il Roby

Livello Moreno Argentin

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postato il 15/10/2007 alle 11:49

Azz ... ho letto solo oggi il forum. Io cmq ho fatto Montevecchia. Volevo comprare qualche formaggino, ma poi ho pensato che non mi sarebbe stato in scia nessuno non perchè pedalo forte, ma per l'odore !!!

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