[b][size=5]Calendario Granfondo 2007[/size][/b] [b][size=4][color=green]Ciclowebbisti sicuri di partecipare[/color][/size][/b] [b][size=4][color=red]Ciclowebbisti in dubbio[/color][/size][/b] Se vuoi essere inserito nell'elenco dei partecipanti mandami un MP cliccando qui sotto: http://www.cicloweb.it/forum/usercp.php?action=u2u&option=new&msgto=Andrea_Web oppure una mail a andreasacconi[chiocciolina]cicloweb.it (Ovviamente "[chiocciolina]" è da sostituire con "@"). [b]04 Febbraio[/b] Granfondo Città di Taggia (Arma di Taggia) http://www.pegasoteam.net [b]11 Febbraio[/b] Granfondo Laigueglia - Pedalando con Ivan Gotti... (Laigueglia) http://www.laigueglia-bike.it [b]18 Febbraio[/b] Granfondo Città di Albenga (Albenga) http://www.pegasoteam.net Granfondo Città di Livorno (Livorno) http://www.memorialrota.com/html/granfondo_citta_di_livorno.html [b]25 Febbraio[/b] Granfondo Val di Cecina (Cecina) http://www.ciclisticacecina.com [b][size=4][color=red]Bob Fats[/color][/size][/b] [b]4 Marzo[/b] Granfondo Città di Ceriale (Ceriale) http://www.pegasoteam.net Granfondo Molisana (Termoli) http://www.gstermoli.it Granfondo della Pace (Spello) http://www.granfondodellapace.it Granfondo Repubblica Marinara Pisana (Pisa) http://www.memorialrota.com/html/granfondo_repubblica_marinara_.html [b]11 Marzo[/b] Granfondo Città di La Spezia (La Spezia) http://www.grupposportivotarros.it [b][size=4][color=green]Frank VDB (medio)[/color][/size][/b] Granfondo Valli dell'Esimo (Falconara Marittima) http://www.marchemarathon.it [b]18 Marzo[/b] Granfondo delle Geotermie e delle Balze - Granfondo Pomarance (Pomarance) http://www.girodelgranducato.com/geotermia.htm http://www.veloetruriapomarance.it Granfondo del Conero (Ancona) http://www.granfondodelconero.it/ Granfondo Agolanti - Città di Riccione (Riccione) http://www.eurobikericcione.it/ [b]25 Marzo[/b] Granfondo Davide Cassani (Faenza) http://www.granfondodavidecassani.it [b][size=4][color=green]fotorode[/color][/size][/b] Mediofondo "Milano-Sanremo" (Sanremo) http://www.gazzetta.it/Speciali/ChallengeGazzetta/2005/index.html Memorial Alessio Galletti (Grosseto) http://www.circuitodelsole.it/ Granfondo Costa degli Etruschi (San Vincenzo) Granfondo Olmo (Celle Ligure) [b]1 Aprile[/b] Granfondo Dolci terre di Novi (Novi Ligure) http://www.comune.noviligure.al.it/servizi/menu/dinamica.aspx?ID=2026&idCat=2018&TipoElemento=Categoria [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike, Bob Fats[/color][/size][/b] [b][size=4][color=red]ProfRoubaix[/color][/size][/b] Granfondo Montagna Fiorentina (Sieci) http://www.brevettotoscano.it Granfondo Selle Italia o Gran Fondo La via del Sale http://www.sportur.com/sito/mostraev.php?idev=53 [b]7 Aprile[/b] Granfondo del Lambrusco (Sant'Andrea Bagni) http://www.granfondolambrusco.it [b][size=4][color=green]Frank VDB[/color][/size][/b] [b]9 Aprile[/b] Fondo Mare Terra Verde Blu (Bellaria) http://www.romagnainbici.it Granfondo sulle strade dell'olio e del vino di Lorenzana (Lorenzana Località Greppioli) http://www.memorialrota.com/html/granfondo_sulle_strade__dell_o.html [b]15 Aprile[/b] Granfondo Maremma e Massimiliano Lelli (Manciano) http://www.maxlelli.com Granfondo Perini - Gran Fondo della Coppa Piacentina (Carpaneto Piacentino) http://www.gfcoppapiacentina.com Granfondo Umbria Verde (Ponte Valleceppi) http://www.veloceclubtiberino.com Granfondo Gipiemme - Città di Valdagno (Valdagno) http://www.granfondovaldagno.it Granfondo della penisola Sorrentina e Costiera Amalfitana (Massalubrense) http://www.circuitodelsole.it Mediofondo della Ceramica (Sassuolo) http://www.gspippoansaloni.it/web/index.cfm?id=FA000705-F1FC-1433-BA8C7257E5DA8493 Granfondo Ibla (Comiso) [b]22 Aprile[/b] Granfondo Stockalper (Santa Maria Maggiore) http://www.stockalper.it [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike[/color][/size][/b] Granfondo Libero Grassi (Patti) http://www.ciclotyndaris.it Granfondo Strade de vini e dei Sapori dei colli di Forlì e Cesena (Russi) http://www.polbertoltbrecht.it Granfondo della Valdera e Valdarno-Granfondo della Folgore-Maximilian Sciandri (Perignano) http://www.folgorebike.it/index2.shtm Gran Fondo SAB (Galdicciolo RSM) [b]25 Aprile[/b] Granfondo Città di Chianciano Terme (Chianciano Terme) http://www.chianciano.com/granfondo Giro del Valdarno (Montevarchi) http://www.ciclimaher.com Granfondo delle Valli Teatine - Fondo dei Colli Teatini (Chieti) http://www.fondocolliteatini.it/tabella.htm [b]29 Aprile[/b] Giro dei Tre Laghi (Salò) http://www.3laghi.org [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Robby, itammb, EugeRambler, criab[/color][/size][/b] Gran Fondo della Versilia (Viareggio) http://www.versiliabike.it [b][size=4][color=green]Popo[/color][/size][/b] Ultrapadum (Voghera) http://www.ultrapadum.it [b][size=4][color=green]ProfRoubaix[/color][/size][/b] Granfondo Mare e Colli Pescaresi (Pescara) http://www.rivistagranfondo.it/GIROREGIONI/03_Pescara.html Granfondo della Sibaritide (Cassano Ionio) http://www.granfondosibaritide.com Fondo Acque Minerali Sangemini (Acquasparta) Fondo della Ceramica (Nove) [b]1 Maggio[/b] Granfondo Gianni Bugno Monza-Brianza (Monza) http://www.gfbugno.org [b][size=4][color=green]mattewhawk23, Delfino[/color][/size][/b] 10 Colli Bolognesi (Bologna) http://www.diecicolli.it [b][size=4][color=green]fotorode[/color][/size][/b] Granfondo di Grosseto (Grosseto) http://www.brevettotoscano.it 3 Valli Bresciane (Rodengo Saiano) http://www1.popolis.it/Atleticlub47/3valli.html [b][size=4][color=green]criab[/color][/size][/b] Granfondo Valli Francescane (Ponte San Giovanni) http://www.ucpontesangiovanni.com [b]6 Maggio[/b] Granfondo Internazionale delle Alpi (Sondrio) http://www.gsalpi.it/alpi/alpi.htm [b][size=4][color=green]Giuseppe Gobbi[/color][/size][/b] Bra - Bra Granfondo delle Langhe al Roero (Città di Bra) http://www.brabra.org [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike[/color][/size][/b] Granfondo Città di Lucca (Lucca) http://www.girodelgranducato.com/lucca.htm Granfondo Wilier Triestina - Città di Vicenza (Vicenza) http://www.granfondowilier.it Granfondo Daniele Pontoni o Corsa per Haiti (Feletto Umberto) http://www.corsaperhaiti.com Granfondo Gino Bartali (Ponte a Ema) http://www.ciclomuseo-bartali.it [b][size=4][color=green]Popo[/color][/size][/b] Maratona dell'Abetone (Vignola) http://www.pol-olimpia.it/Settori/Ciclismo.htm Granfondo Ribera Città delle Arance (Ribera) http://www.pedaleriberese.it Granfondo Castelli e Torri (Carovigno) [b]13 Maggio[/b] Granfondo Felice Gimondi (Bergamo) http://www.felicegimondi.it [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Robby, itammb, aerials, EugeRambler, criab[/color][/size][/b] Granfondo della Vernaccia - Andrea Tafi (San Gimignano) http://www.granfondodellavernaccia.it Granfondo del Gargano (Manfredonia) http://www.granfondodelgargano.it Granfondo Città di Caserta (Caserta) http://www.circuitodelsole.it Pedalando in Sabina (Rieti) http://www.pedalandoinsabina.it [b]20 Maggio[/b] Nove Colli "Marco Pantani" (Cesenatico) http://www.novecolli.it [b][size=4][color=green]fotorode[/color][/size][/b] Granfondo Oltrepò Pavese e della Val Tidone (Broni) http://www.pedalebronese.org [b][size=4][color=green]Giuseppe Gobbi[/color][/size][/b] Fondo Trofeo Nino Rossi (Acquaviva) http://www.gsdisandro.it [b]26 Maggio[/b] Giro d'Italia Dolomiti Stars (Arabba) http://www.gazzetta.it/challenge [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Robby, EugeRambler, Zillo, Amico di Zillo, Popo[/color][/size][/b] [b]27 Maggio[/b] Granfondo Città di Lugo (Lugo) http://www.pedalebianconero.it Granfondo Gastone Nencini (Campi Bisenzio) http://www.campi04.com Granfondo Giro delle Valli Monregalesi (Mondovì) http://www.cicloamateurs.it [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike[/color][/size][/b] Granfondo Michele Bartoli (Montecarlo) http://www.granfondomichelebartoli.it Granfondo Città di Fara San Martino (Fara San Martino) http://www.granfondofara.it/ Granfondo di Erice (Erice) Fondo del Gargano (San Giovanni Rotondo) [b]2 Giugno[/b] Granfondo dell'Alta Valle del Tevere - Gran Fondo San Giustino (San Giustino) http://www.granfondoaltavalledeltevere.it Granfondo Terme di Castrocaro Alta Romagna (Castrocaro Terme) http://www.fondotermedicastrocaro.it Granfondo del Friuli - Prima Tappa (Buttrio-Ossiach Am See (Austria)) http://66.71.180.20 Fondo Città di Pordenone (Pordenone) [b]3 Giugno[/b] Granfondo Carnia Classic "Zoncolan" (Tolmezzo) http://www.carniabike.it/carnia_classic/index.html Granfondo del Friuli - Seconda Tappa (Ossiach Am See (Austria)-Caporetto (Slovenia)) http://66.71.180.20 Granfondo delle Vulture (Rionero in Vulture) http://www.granfondodelvulture.it Giro del Lago Maggiore (Germignaga) http://www.gflagomaggiore.it Granfondo Vittorio Adorni (Ex Barilla-Sportfestival) (Parma) http://www.vittorioadorni.com Marcialonga Cycling (Predazzo) http://www.marcialonga.it [b][size=4][color=green]Giuseppe Gobbi[/color][/size][/b] Granfondo dei Due Mondi [b]8 Giugno[/b] 24 Ore di Feltre (Feltre) http://www.24orefeltre.it [b]10 Giugno[/b] Granfondo Sagrantino (Montefalco) http://www.granfondosagrantino.it Granfondo Maiella Adriatico (Lanciano) http://www.circuitodelsole.it Granfondo della Franciacorta e del Sebino (Brescia) http://www.granfondofranciacortasebino.it [b][size=4][color=green]mattewhawk23, criab[/color][/size][/b] Granfondo "La Ercole Baldini" (Massa Lombarda) http://www.gsc-massese.it Granfondo Chianti Classic - Rolf Sorensen (Gaiole in Chianti) http://www.girodelgranducato.com/chianti.htm Granfondo Milano - Sanremo (Milano) http://www.ucsanremo.it Granfondo Adriano De Zan (ExDiablo) (Ponte a Formazza) http://www.ucvaldossola.com Granfondo Damiano Cunego (Verona) http://www.granfondodamianocunego.it Granfondo dell'Appennino Abruzzese (Rocca di Mezzo) http://www.fuoridisella.com/granfondo.htm Granfondo Time - Megève Mont Blanc (Megevè) http://www.csportsmegeve.com Granfondo 5 Colli - Città di Modica (Modica) Granfondo Saint Vincent (Saint Vincent) [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike, ivan1980[/color][/size][/b] [b]14 Giugno[/b] Granfondo Rampignado (Valle Grana) http://www.rampignado.com [b]17 Giugno[/b] Granfondo Internazionale Campagnolo (Feltre) http://www.granfondocampagnolo.it/ [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Robby, all_i_need_is_bike, EugeRambler, diego150184[/color][/size][/b] Granfondo Leopardiana (Recanati) http://www.fondoleopardiana.com Tour delle Alpi Apuane (Massa) http://www.giroalpiapuane.it [b][size=4][color=green]Popo[/color][/size][/b] Granfondo Cooperatori - La Due Passi Matildica (Reggio Emilia) http://www.cooperatori.it Giro dell'Appennino Modenese (Modena) http://www.polginonasi.com/ciclismo_giro_programma.asp [b]20 Giugno[/b] Barale-Barale (Verbania Intra) http://www.ucvaldossola.com [b]24 Giugno[/b] Granfondo Marco Pantani (Aprica) http://www.gsalpi.it/pantani/pantani.htm [b][size=4][color=green]Robby, aerials[/color][/size][/b] Arabba-Passo Pordoi (Arabba) http://www.amatour.it Kappa Bike - Marathon Cup (Ex Turin Marathon Bike) (Sestriere) http://www.turinmarathonbike.it [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike, Bob Fats[/color][/size][/b] Granfondo Alberobello e delle Murge - Ex Gran Fondo dei Trulli (Alberobello) http://www.spesalberobello.it/eventi.php Granfondo Parco Nazionale del Gran Sasso o Granfondo Città di Teramo-Monti della Laga (Teramo) http://www.ciclilaga.it Granfondo dei Monti Sicani (Cianciana) http://www.asdruotalibera.altervista.org Fondo dei 7 Comuni (Asiago) [b]1 Luglio[/b] Maratona dles Dolomites (La Villa) http://www.maratona.it [b][size=4][color=green]Popo[/color][/size][/b] La Fausto Coppi (Cuneo) http://www.faustocoppi.net [b][size=4][color=green]mattewhawk23, all_i_need_is_bike, Andrea_Web, EugeRambler, Robby, Bob Fats[/color][/size][/b] Granfondo Colli Piceni (Servigliano) http://www.gscmatenano.org Granfondo Colline di Montalbano (Quarrata) http://www.brevettotoscano.it 24 Ore di Pietravairano (Pietravairano) [b]8 Luglio[/b] Granfondo Monti Sibillini (Caldarola) http://www.granfondodeisibillini.it Granfondo Gianni Motta (Azzano San Paolo) http://www.granfondogiannimotta.it [b][size=4][color=green]Delfino[/color][/size][/b] Granfondo Prato-Abetone (Prato) http://www.ilcampione.it Granfondo delle Prealpi Biellesi (Biella-Oropa) http://www.granfondoprealpibiellesi.it [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike[/color][/size][/b] Granfondo delle Alte Cime d'Abruzzo (Castel del Monte) http://www.circuitodelsole.it [b]15 Luglio[/b] Granfondo Claudio Chiappucci (Brezzo) http://www.claudiochiappucci.it Granfondo Pinarello (Treviso) http://www.granfondopinarello.com Fondo Città di Spoltore (Spoltore) [b]22 Luglio[/b] Granfondo Vini Farnese (Crecchio) http://granfondofarnese.interfree.it Granfondo dei Colli di Luni e Lunigiana (Sarzana) http://www.granfondolunigiana.com Fondo Città del Tufo (Pitigliano) http://www.gcpitigliano.it [b]29 Luglio[/b] Giro delle 3 Regioni (Montorio al Vomano) http://www.comune.montorio.te.it/default.asp Granfondo Straducale (Urbino) http://www.marchemarathon.it [b]5 Agosto[/b] Fondo d'Acquese (Melazzo) [b]12 Agosto[/b] Gran Fondo Charlie Gaul (Trento) http://www.charlygaulgranfondo.it [b]19 Agosto[/b] Granfondo dei Castelli Malatestiani (Rimini) http://www.teamcbr.it [b][size=4][color=green]Bob Fats[/color][/size][/b] [b]26 Agosto[/b] Gran Fondo La Oetzaler (Soelden AUSTRIA) http://www.oetztaler-radmarathon.com [b][size=4][color=green]all_i_need_is_bike[/color][/size][/b] Fondo della Val Vibrata (Torano Nuovo) [b]2 Settembre[/b] Gran Fondo Colnago (Piacenza) http://www.granfondocolnago.com [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Prof_Roubaix[/color][/size][/b] Granfondo Val D'Arbia (Monteroni d'Arbia) http://www.ciclisticavaldarbia.it Granfondo del Monte Grappa (Bassano del Grappa) http://www.granfondomontegrappa.com [b]9 Settembre[/b] Granfondo Cinque Terre (Deiva Marina) http://www.granfondo5terre.com [b][size=4][color=green]W00DST0CK76[/color][/size][/b] Mediofondo Sentieri Carsici (Borgo Celano di San Marco in Lamis) http://www.circuitodelsole.it Giro del Sangiovese (Lugo) http://www.gsbikelugo.it [b]16 Settembre[/b] Granfondo Avesani (Ex Chesini) (Verona) http://www.lascaligera.it Granfondo tra il delta e le risaie (Copparo) http://web.tiscali.it/ciclosportcopparo Fondo "nei luoghi di Pelizza di Volpedo" (Volpedo) http://www.ultrapadum.it [b][size=4][color=green]Giuseppe Gobbi, Andrea_Web, Prof_Roubaix[/color][/size][/b] [b]23 Settembre[/b] Granfondo d'Europa (Trieste) http://www.granfondodeuropa.com Fondo Silvercross (Misano Adriatico) [b]30 Settembre[/b] Granfondo del Prosecco (Valdobbiadene) http://www.gfdelprosecco.it [b][size=4][color=green]Andrea_Web[/color][/size][/b] Granfondo Internazionale dell' Appennino Umbro - Marchigiano (Foligno) http://www.granfondodellapace.it/indexsgf.htm [b]7 Ottobre[/b] Gran Fondo Carlo Dapporto (Pietra Ligure) http://www.aliparmacycling.it [b][size=4][color=green]Giuseppe Gobbi[/color][/size][/b] Eroica (Gaiole in Chianti) http://www.parcociclisticodelchianti.it [b]20 Ottobre[/b] Granfondo Italia (carpi) http://www.granfondoitalia.it [b][size=4][color=green]fotorode[/color][/size][/b] [b]21 Ottobre[/b] Mediofondo "Giro di Lombardia" (Como) http://www.gazzetta.it/challenge [b][size=4][color=green]Popo, Giuseppe Gobbi[/color][/size][/b] Ciclolonga degli altopiani d'Abruzzo o Gran Fondo Parco Nazionale d'Abruzzo (Castel di Sangro) Work in Progress... :OO: Ad ogni segnalazione verranno aggiunte le gare in programma. Info tratte da: http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf http://www.dalzero.it/elencogranfondo2007/gran_fondo_ciclismo_2007.htm

ecco prafo!!!!!!!! mi raccomando domenica 24 giugno ricorda che hai un impegno di almeno 152 km tra il gavia e mortirolo ;)...poi se ci vogliamo aggiungere pure il Santa Cristina lo vedremo se siamo ancora vivi :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ecco prafo!!!!!!!! mi raccomando domenica 24 giugno ricorda che hai un impegno di almeno 152 km tra il gavia e mortirolo ;)...poi se ci vogliamo aggiungere pure il Santa Cristina lo vedremo se siamo ancora vivi :D [/quote] Ci sarebbe anche la Campagnolo la domenica prima...dovrò fare una scelta, perchè penso sia dura farle entrambe! :)

no problem...è dura ma è bellissimo andre...nel 2005 nel giro di una settimana ho fatto il medio della pantani (è un eufemismo chiamarlo così perchè chi l'ha fatta sa bane che il medio di questa GF è molto + dura del lungo di molte altre GF) e il lungo della MdD..risultato circa 300 km con circa 8500 metri di dislivello...all'arrivo della MdD ero distrutto ma così felice ed emozionato che durante la discesa del Valparola mi sono così emozionato per aver portato a termine una simile impresa per me che mi sono scese addirittura le lacrime...ecco cos'è il ciclismo!!!! ;)

Usti...guarda che bella pure la Gimondi!!! 165 km nemmeno troppo troppo difficili...bella, mi piace proprio... Andre direi che ci sarebbe da aggiungere anche la MdD il 1° luglio (o non l'hai messa perchè non ti/ci hanno preso? :( :D )...lo stesso giorno c'è pure la Fausto Coppi...e poi il 10 giugno c'è la Kobram :P ;)

[b]La GranFondo Gianni Bugno Monza-Brianza pedala in rete[/b] [i]Da oggi è on line www.gfbugno.org, il sito ufficiale della GranFondo Gianni Bugno[/i] 8 gennaio - Da oggi “corre” in rete http://www.gfbugno.org , il portale della GranFondo Gianni Bugno Monza-Brianza, in programma martedì 1° maggio 2007 con partenza ed arrivo nell’autodromo di Monza. Sul portale si possono trovare informazioni dettagliate sul regolamento, il programma e le modalità di iscrizione. Per quanto riguarda i percorsi, è possibile scaricare la planimetria e le altimetrie dei tre diversi tracciati, lungo medio e corto. La GranFondo Gianni Bugno offre inoltre, attraverso il portale, la possibilità di iscriversi alla gara direttamente dal web: un servizio facile, veloce e sicuro garantito dall’esperienza di Winning Time. La GranFondo voluta da Bugno si profila come un’occasione imperdibile che l’ex-iridato definisce, nella home page del portale, come «un evento da vivere insieme: in bicicletta sulle mie strade» (fonte: Comunicato Stampa Lauta)

non voglio mica portarti via il lavoro Andre, ma solo semplificartelo ;) ecco qui un link molto utile per i "cacciatori di Gf" ;) http://www.dalzero.it/elencogranfondo2007/gran_fondo_ciclismo_2007.htm

Ecco! Ingrato!!! :D Scherzo, io volevo metterle in primo post in modo da farle apparire tutte assieme, ora metto anche il tuo link e un pochino alla volta le metto in ordine. ;)

Io se ci riesco il 22 aprile faccio la Stockalper a Santa Maria Maggiore (VB). Bella e dura ma non impossibile. E' una delle granfondo della Coppa Piemonte. Il link della Coppa Piemonte è questo: http://www.coppapiemonte.it/ Vi sono i siti e le descrizioni delle varie gare. Mi piacerebbe fare la Kappa Marathon ma tra qualche anno!!! Fanno il Finestre e per me per il momento è troppo troppo

Web, se hai voglia di copiare/incollare, qui c'è un riassunto di tantissime granfondo: http://www.dalzero.it/elencogranfondo2007/gran_fondo_ciclismo_2007.htm Buon lavoro. ;):Od::(

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] Web, se hai voglia di copiare/incollare, qui c'è un riassunto di tantissime granfondo: http://www.dalzero.it/elencogranfondo2007/gran_fondo_ciclismo_2007.htm Buon lavoro. ;):Od::( [/quote] Distrattone!!! :Old: L'aveva già postato Robby...mi sto dando da fare...non c'è fretta... ;)

ecco un link che offre molto, anche il più fornito calendario nazionale delle granfondo http://www.funtosbike.it/indexcentrale.htm#novitalocali

[quote][i]Originariamente inviato da Luca-FuntosBike [/i] ecco un link che offre molto..... [/quote] Pidocchio!!!! :Od::Od::Od::Od: Da quando sono iscritto non mi ha offertto neanche una birra!!!!!!!!! Quel giorno a Pidimulera tutte da solo me le sono diovute pagare! Chiedo scusa per aver dimenticato di segnalare il sito (comunque nella firma c'è sempre :D:D:D ).:drink:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Usti...guarda che bella pure la Gimondi!!! 165 km nemmeno troppo troppo difficili...bella, mi piace proprio... [/quote] Robby quindi sei da considerare tra i partenti alla Gimondi? :D

Andrea_Web si! Corro quasi in casa... ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Andrea_Web si! Corro quasi in casa... ;) [/quote] andrea ma ti riferisci alla gimondi? son scarso io in geografia o la prov di Bg non confina propriamente con il veneto :D

Un po' di mezze idee :OO: ... chi ha orecchie per intendere ascolti il sacro richiamo: "gruuuuppettooooooooo!!" :) [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [b]1 Aprile[/b] Granfondo Dolci terre di Novi (Novi Ligure) http://www.comune.noviligure.al.it/servizi/menu/dinamica.aspx?ID=2026&idCat=2018&TipoElemento=Categoria [b]29 Aprile[/b] Ultrapadum (Voghera) http://www.ultrapadum.it [b]20 Maggio[/b] Granfondo Oltrepò Pavese e della Val Tidone (Broni) http://www.pedalebronese.org [b]24 Giugno[/b] Granfondo Marco Pantani (Aprica) http://www.gsalpi.it/pantani/pantani.htm [/quote]

[quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] andrea ma ti riferisci alla gimondi? son scarso io in geografia o la prov di Bg non confina propriamente con il veneto :D [/quote] Ripassati la geografia caro mio! :D Scherzo...diciamo che effettuo sporadici sconfinamenti nel bergamasco... ;)

Andre, "sporadici" è un eufemismo :D:D:D:D beh cmq diciamo che non sono da considerarsi tra i partenti in questo momento ma ci sto pensando su e in fondo perchè no!!!! potrei partire addirittura la mattina da Brescia per venire alla partenza senza impazzire per cercare alberghi e cose del genere....poi se c'è il Web allora le probabilità aumentano...Andre, la sfida è aperta :D:D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] Andre, "sporadici" è un eufemismo :D:D:D:D beh cmq diciamo che non sono da considerarsi tra i partenti in questo momento ma ci sto pensando su e in fondo perchè no!!!! potrei partire addirittura la mattina da Brescia per venire alla partenza senza impazzire per cercare alberghi e cose del genere....poi se c'è il Web allora le probabilità aumentano...Andre, la sfida è aperta :D:D [/quote] Weh weh...occhio che ti controllo!!! :Old: Al momento ho la quasi certezza di fare la 3Laghi, la Gimondi e la Campagnolo. Poi si vedrà. ;)

la 3 laghi?? mitico!!!!! in caso che tu faccia la3 laghi non prenotarti nessun albergo...vieni da me che domenica ti sdereno in gara ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] la 3 laghi?? mitico!!!!! in caso che tu faccia la3 laghi non prenotarti nessun albergo...vieni da me che domenica ti sdereno in gara ;) [/quote] Ma lo sai che io sono per la "Pace e l'amore" in gara...per cui accetto volentieri il tuo invito e rimango a dormire a casa tua anche la domenica mattina,...mentre tu vai a correrre! :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Ripassati la geografia caro mio! :D Scherzo...diciamo che effettuo sporadici sconfinamenti nel bergamasco... ;) [/quote] Ah allora la prov di brescia esiste non è solo frutto della mia immaginazione :D io ho già fatto l'iscrizione alla marco pantani e alla gimondi poi più avanti valuto se fare la gianni motta o il giro di lombardia

[quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] Ah allora la prov di brescia esiste non è solo frutto della mia immaginazione :D io ho già fatto l'iscrizione alla marco pantani e alla gimondi poi più avanti valuto se fare la gianni motta o il giro di lombardia [/quote] Io non ho ancora fatto nessuna iscrizione...in linea con le previsioni di classifica: aspetto la fine! :D Scherzi a parte mi manca l'idoneità medica e di conseguenza il numero di tessera, ma oggi ho la visita. ;)

io la visita l'ho gia fatta il 2 gennaio e ho l'idoneità x sderenarti :P ..mi manca solo il nà di tessera che spero di avere nel giro di 2 settimane al massimo dal mio meccanico che ha una squadretta dove mi iscrivo ogni anno...quando avrò la tessera faccio le iscrizioni che in linea di massima saranno: Marco Pantani, 3 Laghi, Carnia Classic e molto probabilmente Campagnolo ;) e Gimondi ;)..poi vedremo se si aggiungerà qualcosa d'altro

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] io la visita l'ho gia fatta il 2 gennaio e ho l'idoneità x sderenarti :P ..mi manca solo il num di tessera che spero di avere nel giro di 2 settimane al massimo dal mio meccanico che ha una squadretta dove mi iscrivo ogni anno...quando avrò la tessera faccio le iscrizioni che in linea di massima saranno: Marco Pantani, 3 Laghi, Carnia Classic e molto probabilmente Campagnolo ;) e Gimondi ;)..poi vedremo se si aggiungerà qualcosa d'altro [/quote] quindi robby sei tesserato udace? per ora l'unico vantaggio che ho riscontrato ad essere tesserato FCI è che una volta assegnato il numero di tessera resta sempre lo stesso così almeno non devo fare per forza la visita i primi dell'anno :hippy:

Anche il vostro Webmaster di fiducia è tesserato F.C.I. ;)

no, mi sembra che la tessera sia del CSI x Andre, ma della Campagnolo vuoi fare il lungo????' sì , ok il Manghen mi piace parecchiotto ma 214 sono proprio parecchiotti di brutto..va beh dai ora è presto, ci penseremo a tempo debito

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] no, mi sembra che la tessera sia del CSI x Andre, ma della Campagnolo vuoi fare il lungo????' sì , ok il Manghen mi piace parecchiotto ma 214 sono proprio parecchiotti di brutto..va beh dai ora è presto, ci penseremo a tempo debito [/quote] Allora, secondo me l'unico modo per fare il lungo è salire sempre a passeggio, controllare bene i ristori e fare tutto con calma, altrimenti si rischia di saltare per aria, perchè penso che dopo i 170 km si entra in fase "DAT" (Dio aiutami tu). Questo vale per me ovviamente... :D Oppure ci facciamo il medio a blocco, stacchiamo Rumsas dalle ruote e ci involiamo in coppia al traguardo come al Baracchi. Ok? Scegli tu... :Od:

entrambe sono molto suggestive...staccare Rumsas e Negrini mi piacerebbe di brutto ma dobbiamo bombarci come cavalli da corsa!!!! OVVIO CHE SCHERZO!!!!!!! se no stasera mi trovo la finanza a casa :P decideremo a tempo debito in base alla forma...per ora aspettiamo che arrivi il cartellino e poi ci iscriviamo

staccare Rumsas e negrini?... beh c'è da dire che iniziate fin da subito col porvi obbiettivi un tantino ambinziosi :Od:

Grazie Andrea, bel lavoro ... vedendo l'elenco mi è proprio venuta voglia di provare a partecipare a qualche GF (anche solo a una) ... ovviamente dopo un bel allenamento. Magari più avanti vi chiederò qualche consiglio. Ad occhio, come dicevo nell'altro tread opterei per la Gimondi e la Gianni Bugno che sono vicine a casa. PS: nell'elenco non è stata nominata la Gianni Motta nella provincia di Bergamo, com'è?

Alcune salite simili ma al contrario (Selvino e Gallo), in più si fanno altre salite che non conosco, tra cui il San Gallo che faranno anche al Giro, ma (penso) dall'altro versante.

8 LUGLIO 2007 gianni motta LOCALITA' Azzano San Paolo (BG) come difficoltà è grossomodo equiparabile alla Gimondi, ma ha il vantaggio di svolgersi dopo quindi c'è modo di prepararsi meglio :D. Il percorso della motta è [IMG]http://www.granfondogiannimotta.it/vedit/25/immagini/fondo.jpg[/IMG] [IMG]http://www.granfondogiannimotta.it/vedit/25/immagini/medio.jpg [/IMG] [img]http://www.granfondogiannimotta.it/vedit/25/immagini/gourme.jpg[/img] sito http://www.granfondogiannimotta.it

Ecco bravo! Però mi sa tanto che è anche più dura a prima vista.

[quote][i]Originariamente inviato da ProfRoubaix [/i] Un po' di mezze idee :OO: ... chi ha orecchie per intendere ascolti il sacro richiamo: "gruuuuppettooooooooo!!" :) [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [b]1 Aprile[/b] Granfondo Dolci terre di Novi (Novi Ligure) http://www.comune.noviligure.al.it/servizi/menu/dinamica.aspx?ID=2026&idCat=2018&TipoElemento=Categoria [b]29 Aprile[/b] Ultrapadum (Voghera) http://www.ultrapadum.it [b]20 Maggio[/b] Granfondo Oltrepò Pavese e della Val Tidone (Broni) http://www.pedalebronese.org [b]24 Giugno[/b] Granfondo Marco Pantani (Aprica) http://www.gsalpi.it/pantani/pantani.htm [/quote] [/quote] Mi ero perso sto post...è da valutare l'opportunità di fare questo famigerato "gruuuuppettooooooooo!!" ;)

mannaggia agli organizzatori che non mettono i dislivelli dei percorsi :OIO parlando del percorso lungo il chilometraggio è pressapoco lo stesso (5 km in più per la motta) come dislivello anche se ora non ho tempo/voglia di calcolarlo credo, in quanto il numero di salite è lo stesso (Passo Crocetta sostituisce Costa Imagna, Valle rossa il Berbenno) in quanto i dislivelli son simili la differenza secondo me è che nella motta le salite più dure sono all'inizio mentre nella gimondi la difficoltà cresce per culminare nell'ultima salita. secondo me considerando anche la motta è 2 nesi dopo è più "facile" della gimondi la salita che non consci forse è la Valle Rossa, è una tipica salita da inizio fine stagione lunghetta ma regolare e non troppo ripida (6,9 Km dislivello 325m pendenza media 4.7% max 9%)

[b]Granfondo Felice Gimondi: iscrizione, visita medica e altra "burocrazia"[/b] [quote][i]Originariamente inviato da qsiggg [/i] quest'anno volevo partecipare alla felicegimondi. non faccio parte di nessuna squadra e non ho fatto altre gare in precedenza. il loro sito è ancora "in lavorazione". ho visto su siti di altre gare che occorre essere affiliati a enti della "Consulta" (o qualcosa del genere) e che bisogna avere una idoneità fisica ma non ho capito se agonistica o meno e se basta un semplice certificato del medico di base. qualcuno mi spiega cosa c'è da fare?? grazie ciao [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] il sito è stato ultimato ed è ora consultabile per poterti iscrivere alle granfondo devi iscriverti ad un ente della consulta (FCI UDACE CSI ECC) il modo più semplice è rivolgerti ad un gruppo ciclistica più vicina (ad esempio polisportive comunali) mentre il certificato di buona salute del medico di famiglia non è valido in quanto limitato alle atività non competitive mentre per le granfondo è richiesto quello per attività agonistiche [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Mi sembra che alla gf FG sia possibile anche usufruire di un tesseramento giornaliero (per la gara) introdotto dallo scorso anno. [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da pedalando [/i] Chiamala burocrazia ma e' a fin di bene. Essere tesserato come Cicloamatore significa avere una assicurazione e, una volta all'anno sottomettersi a delle visite medico-sportive, per verificare che cuore (e polmoni) funzionino a dovere. Alcune GF accettano anche tesserati cicloturisti (sospetto per raggranellare piu' soldi) che hanno comunque una assicurazione ed un certificato medico di "sana e robusta costituzione" anche se questi ultimi non vengono inseriti in classifica perche' non agonisti (il tempo viene comunque preso e pubblicato) [/quote]

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Ecco bravo! Però mi sa tanto che è anche più dura a prima vista. [/quote] visto che è tornato a galla sto 3d ed ho un attimo di tempo vedo di confrontare le salite della Gimondi e della Motta :Od: F. Gimondi: colle dei Pasta: (140 m 3.7% med 6.0% max) colle Gallo: (426 m 5.7% med 8.4% max) Selvino: (653 m 5.6% med 8.2% max) Forc. di Bura: (613 m 4.5% med 7.0% max) Berbenno: (273 m 5.3% med 8.2% max) Costa Imagna: (715 m 6.6% med 9.4% max) Totale: 2820 m (non so perche non torna con quelli dichiarati :boh: ) G. Motta Forc di Bura: (570 m 3.6% med 7.0% max) Passo Crocetta: (660 m 4.9% med 10.0% max) Selvino: (537 m 4.5% med 8.5% max) Colle Galo: (435 m 4.0% med 9.0% max) Valle Rossa: (325 m 4.7% med 9.0% max) Tribulina: (100 m circa,forse meno) Totale: 2627 m Per me la motta considerando che ha meno dislivelo, si svolge più tardi, le salite più dure sono all'inizio ed è solo 5 km più lunga risulta sulla carta meno dura della Gimondi, poi è chiaro il fatto che la durezza oltre il percorso la preparazione e il ritmo di gara con cui la si affronta :D

scusassero, ma il chip 2007 della winningtime dove ca... si compra??? ho guardato tutto il loro sito ma non c'è traccia di una indicazione di dove comperarlo. non ho altri chip e mi servirebbe per partecipare a maggio alla felicegimondi. si potrà comprarlo il giorno prima sul posto??

non ci sono problemi quando vai a ritirare il pacco gara ci sarà anche lo stand della winning time si tratta solo di fare un attimo di fila, dare i propri dati (numero di gara, società, nome ecc) pagare 10 euro e avrai il tuo chip a noleggio. Finita la gara dovrai restituirlo per riavere gli otto euro di caparra, se invece conti di fare più gran fondo puoi scewgliere di prendere lo stagionale ma non mi ricordo quanto costasse

[quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] non ci sono problemi quando vai a ritirare il pacco gara ci sarà anche lo stand della winning time si tratta solo di fare un attimo di fila, dare i propri dati (numero di gara, società, nome ecc) pagare 10 euro e avrai il tuo chip a noleggio. Finita la gara dovrai restituirlo per riavere gli otto euro di caparra, se invece conti di fare più gran fondo puoi scewgliere di prendere lo stagionale ma non mi ricordo quanto costasse [/quote] ciao, grazie però stavo guardando ora il modulo di iscrizione della Felicegimondi e uno dei campi da riempire è il numero del chip. se l'iscrizione va fatta entro fine aprile come faccio a prendere il chip il giorno prima della gara :?:?:? so che faccio domande un po' del ca... però è la mia prima granfondo e non sono iscritto a nessuna squadra. non pensavo fosse così complicato..:Oo:

[quote][i]Originariamente inviato da qsiggg [/i] [quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] non ci sono problemi quando vai a ritirare il pacco gara ci sarà anche lo stand della winning time si tratta solo di fare un attimo di fila, dare i propri dati (numero di gara, società, nome ecc) pagare 10 euro e avrai il tuo chip a noleggio. Finita la gara dovrai restituirlo per riavere gli otto euro di caparra, se invece conti di fare più gran fondo puoi scewgliere di prendere lo stagionale ma non mi ricordo quanto costasse [/quote] ciao, grazie però stavo guardando ora il modulo di iscrizione della Felicegimondi e uno dei campi da riempire è il numero del chip. se l'iscrizione va fatta entro fine aprile come faccio a prendere il chip il giorno prima della gara :?:?:? so che faccio domande un po' del ca... però è la mia prima granfondo e non sono iscritto a nessuna squadra. non pensavo fosse così complicato..:Oo: [/quote] Tranquì il chip lo puoi prendere anche il sabato al banchetto winningtime....nn inficia l'iscrizione..

@Andrea.... Su andrea allenati che nn puoi fare cattiva figura... :Od: ...pensa che ti sarà rinfacciato a vita ...la scarsa prestazione in questi luoghi virtuali :Od: .....:Od:.....:bll:....

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] @Andrea.... Su andrea allenati che nn puoi fare cattiva figura... :Od: ...pensa che ti sarà rinfacciato a vita ...la scarsa prestazione in questi luoghi virtuali :Od: .....:Od:.....:bll:.... [/quote] Andrea chi? :boh:

Analisi tecnica pre-gara Data Gara : 25 Febbraio 2007 Percorso: Granfondo km 126,4 Dislivello: Mt. 1.415 [img height=640 width=276]http://www.acqueterretour.it/gf/cecina_lungo_2007.gif[/img] http://www.acqueterretour.it/gf/cecina_lungo_2007.gif Il tracciato della granfondo viene diviso in due parti 91,6 + 34,8 = 126,4 Km Considero un lavoro alla soglia anaerobica che per mè al 16 Dicembre è : 162 bpm, Velocita 41,5 [Km/h], VAM 1012 [m/h] ***Prima sezione del tracciato per un totale di Km 91,6 suddivisi in : Parte in pianura 12,1 Km 13% su 91,6 Km Parte in salita 45,4 Km 50% su 91,6 Km Parte in discesa 34,1 Km 37% su 91,6 Km Si presenta con un breve tratto in pianura una parte centrale ondulata e una salita pedalabile (circa 5%) finale con una lunga discesa da Pod. Vidalba a S.Martino. Stimo un lavoro al "90% della soglia anaerobica" che significa: -Velocita salita 18 [Km/h] -Velocita pianura 37 [Km/h] sperando nella scia.... -Velocita in discesa tranquilla 55-60 [Km/h] -Tempo di percorrenza del primo tratto è intorno 3h 21min ***Seconda sezione del tracciato per un totale di Km 34,8 suddivisi in : Parte in pianura 14,5 Km 42% su 34,8 Km Parte in salita 7,5 Km 22% su 34,8 Km Parte in discesa 12,8 Km 37% su 34,8 Km Si presenta ondulato con due brevi strappi e tratti in pianura. Stimo un lavoro al "85% della soglia anaerobica" che significa: -Velocita salita 17,2 [Km/h] -Velocita pianura 35,8 [Km/h] -Velocita in discesa tranquilla 55-60 [Km/h] -Tempo di percorrenza del secondo tratto è stimato intorno 1h 10min -> Conclusione: -> Stimo un tempo di 4h 41min e lo degrado del 5% considerando che nei calcoli precedenti -> la stima delle velocità non tiene conto di resistenze meccaniche,aerodinamiche e di rotolamento. -> Quindi il mio tempo di arrico sarà intorno a "4h 50min" ***Stima del lavoro specifico di avvicinamento alla gara: E' una gara veloce da rapportone per chi già in questo periodo gode del picco di forma. Mentre per altri (io ad esempio) può essere un buon test per vedere cosa ha portato a frutto il lavoro specifico in PA (rapporti 52x18/17/16/15) e i primi lavori in pianura di SFR dopo i 1000km in agilità ad inizio stagione. Avere una velocità di 37 [Km/h] (velocità stimata nel primo tratto di gara) in pianura significa pedalare a 90rpm con un rapporto che sviluppo 6,87m (52x16)...quindi l'allenamento nelle prossime settimane dovrà prevedere di sviscerare i rapporti del 52x23....almeno fino al 15.... Avere una velocità di 18 [Km/h] (velocità stimata nel primo tratto di gara) in salita significa pedalare a 60rpm con un rapporto che sviluppo 5,15m (39x16)...quindi l'allenamento in salita è un mondo a parte e secondo mè in questa fase della stagione è troppo prematuro allenarsi con specifici particolari...io personalmente cercherò di inserire un rapporto un pò più duro nei giri in pianura.....!

Se vuoi essere inserito nell'elenco dei partecipanti mandami un MP cliccando qui sotto: http://www.cicloweb.it/forum/usercp.php?action=u2u&option=new&msgto=Andrea_Web oppure una mail a andreasacconi[chiocciolina]cicloweb.it (Ovviamente "[chiocciolina]" è da sostituire con "@").

avevo letto il cambio della tua firma Andre e ti stavo per mandare una mail..... sabato o al max stt prox dovrei avere in mano il cartellino e poi ci aggiorniamo;)

complimenti itmmb, alla faccia della tattica pregara :IoI

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] avevo letto il cambio della tua firma Andre e ti stavo per mandare una mail..... sabato o al max stt prox dovrei avere in mano il cartellino e poi ci aggiorniamo;) [/quote] L'idea di raccogliere i partecipanti è stata partorita assieme ad un Prof del forum... ;)

bene, gran bella idea!!!! così potremo fare il gruppetto CW...fino a quando staremo in gruppo :P ANdre, ma tu il cartellino ce l'hai già?

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] bene, gran bella idea!!!! così potremo fare il gruppetto CW...fino a quando staremo in gruppo :P ANdre, ma tu il cartellino ce l'hai già? [/quote] In mano no...ma c'è! :D

bene, prafo, praticamente sei nella mia stessa situazione, sabato porto dal meccanico il foglio dell'idoneità sportiva e forse il cartellino me lo dovrebbe dare ancora sabato SPEROM!!!....dammi ancora qualche giorno e poi partiamo con l'organizzazione.... ;)

In teoria devi firmare le carte della F.C.I. e poi il cartellino arriva...almeno il mio team è affiliato con la Federazione.

il mio non credo...è affiliato mi sembra al CSI...credo che lui i cartellini li abbia già lì da lui..:boh: cmq dai manca poco

La marmotte cambia percorso!di poco ma cambia!al posto dello scollinamento sulla Croix de Fer,bivio più in alto a destra. si affronterà la salita gemella(o medesima che dir si voglia) del Glandon.Verrà introdotto anche un percorso ridotto di 76 Km ancora da definire nei dettagli.Nel frattempo mi son già iscritto compresa la Grimpeu dell'Alpe(D' Huez) il giorno successivo

buongiorno a tutti, qualcuno di voi ha mai fatto la Gran Fondo di La Spezia? avevo idea di farla. Dal percorso mi sembra abbastanza impegnativa considerando l'inizio di stagione, però deve essere molto bella. Io ci sto pensando su.

Venghino signori venghino! :OO:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Venghino signori venghino! :OO: [/quote] Come ho già detto mi piacerebbe tanto provare a partecipare a una GF (magari a una medio fondo) ma attualmente non faccio parte di nessuna squadra perciò non ho il tesserino e non conosco società a cui potermi appoggiare ... Quindi per il momento niente GF ...

Cri prova a chiedere anche al tuo meccanico magari lui conosce qualche squadretta...dai che magari si fa gruppetto e tu ci stacchi pure ;) DAI DAI!!!!!:yes:

Noi abbiamo creato una società ciclistica,di cui son presidente per ragioni organizzative , e ovviamente più gente c è meglio è dunque se sei nei paraggi bg-mi-bs possiamo darti una mano:yes:

[quote][i]Originariamente inviato da Stella alpina [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Venghino signori venghino! :OO: [/quote] Come ho già detto mi piacerebbe tanto provare a partecipare a una GF (magari a una medio fondo) ma attualmente non faccio parte di nessuna squadra perciò non ho il tesserino e non conosco società a cui potermi appoggiare ... Quindi per il momento niente GF ... [/quote] Mi è sembrato di capire che più o meno abitiamo dalle stesse parti (intorno a Monza) io corro negli amatori da 4 anni, per cui conosco qualche squadra, se ti può interessare ti mando un messaggio privato con i nomi (ed eventuali recapiti) delle società che ci sono in zona

Il vostro Andrea_Webmaster di fiducia torna ad essere un tesserato F.C.I. e ora non ha più scuse gli tocca tornare a pedalare... :xxo :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Stella alpina [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Venghino signori venghino! :OO: [/quote] Come ho già detto mi piacerebbe tanto provare a partecipare a una GF (magari a una medio fondo) ma attualmente non faccio parte di nessuna squadra perciò non ho il tesserino e non conosco società a cui potermi appoggiare ... Quindi per il momento niente GF ... [/quote] Mi è sembrato di capire che più o meno abitiamo dalle stesse parti (intorno a Monza) io corro negli amatori da 4 anni, per cui conosco qualche squadra, se ti può interessare ti mando un messaggio privato con i nomi (ed eventuali recapiti) delle società che ci sono in zona [/quote] In realtà un'associazione cicloturistica alla quale appoggiarmi ce l'avrei anche ... sono amici di mio padre ... però di loro nessuno corre più e non so se partecipano alle GF ... proverò ad informarmi al massimo poi ti faccio sapere ... grazias

Modifiche apportate. ;)

manca solo l'iscrizione ufficiale (ma tanto ancora tempo ce n'è e soprattutto non vedo l'ora che arrivi il tesserino per ufficializzare appunto il tutto) ma le modifiche che hai fatt finora vanno più che bene ;) Euge che fai non ti accodi???? dai poro can che ho voglia di sderenarti già il 29 aprile !!!!! :D

[quote][i]Originariamente inviato da Luha [/i] buongiorno a tutti, qualcuno di voi ha mai fatto la Gran Fondo di La Spezia? avevo idea di farla. Dal percorso mi sembra abbastanza impegnativa considerando l'inizio di stagione, però deve essere molto bella. Io ci sto pensando su. [/quote] Io l'ho fatta due volte, 3 e 4 anni fa se ricordo bene. Se il percorso e' sempre quello (e mi pare di si') e' tosta il giusto (notevole lo strappo al bivio di Volastra), e molto, molto bella - specialmente la prima parte, con paesaggi splendidi sul mare. Nella seconda parte, avendo la gamba, ci si puo' anche divertire a correre, e' molto scorrevole, fino al dente finale subito prima della Spezia. E dopo la picchiata le trenette col pesto ;) Insomma, io la consiglio; non ci torno solo perche' impicciato e lontano, e finirei per spendere dei bei $$$ fra viaggio, pernotto etc. .

Ci sono ciclisti e/o granfondisti che corrono in Puglia? Se ci siete fatevi vivi.

[quote][i]Originariamente inviato da Stella alpina [/i] Se può interessare nel mese di luglio c'è il sellarondabikeday ovvero in una domenica di luglio chiudono i 4 passi (Sella, Gardena, Pordoi e Campolongo) al traffico dalle 8.30 alle 15.00 per lasciare la strada libera per i ciclisti! Non è una competizione ma almeno si può salire e scendere senza traffico e soprattutto godersi il panorama che è fantastico! Il link della manifestazione è http://www.sellarondabikeday.com/bike_danach_ita.htm Io non ho mai partecipato pertanto non posso darvi informazioni aggiuntive (se ci sono molti ciclisti se è ben organizzata ...) ma mi sembra una bella idea ... però ho pedalato sulle DOLOMITI e devo dire che è qualcosa di speciale .... [/quote] La data del sellarondabikeday e l'[b] 8 luglio 2007[/b]

Io sto pensando alla Milano - S.Remo amatori del 10.6...non so ancora se + un sogno o un progetto... C'è qualcuno che l'ha corsa o ha intenzione di farlo?

Ciao ragazzi,un amico mi ha chiesto se esiste un calendario dei circuiti dicidomi che sono una cosa diversa dalle gran fondo,sapete darmi qualche indicazione,ciao e grazie in anticipo!

Pensiero stupendo :yoga: http://www.lecomaridellamdd.it/calendariogf/scheda.asp?GF=621

Devo ancora decidermi se schierarmi alla GF città di La Spezia il 12 marzo. Sono molto più avanti degli altri anni ma rimane una GF duretta. Vedremo. Se salto esordirò il 7 aprile alla GF Lambrusco di S. Andrea Bagni (PR). Quest'anno vorrei provare anche qualche cicloscalata e cronoscalata. Ma il 2007 è un anno per me particolare e impegnativo. Vedremo cosa riuscirò a fare.

Lunedì vado a fare le visite medico/sportive poi, se il dottore dice che questo vecchio catorcio è in grado di fare agonismo, dovrei finalmente iscrivermi in un GS. :OO:

domenica dovrei andare a fare la mia prima GF,anzi no MF ,a Spello (GF della pace).Non mi sembra molto impegnativa ,anche se è tutto relativo. Qualcuno può dirmi quanti partecipanti si sono iscritti alla passata edizione?!? Grazie Saluti Roberto

Ciao Robert, alla scorsa edizione erano in 460. ;)

grazie Andrea,pensavo fossero di più

Data: 25-Febbraio-2007 Corsa : Gf. Val di Cecina Percorso unico: di circa 73 KM Classificati: 1076 Giudizio generale: [u]In linea con le aspettative ++ [/u] Tante cadute e forature in questa edizione della Gf. Val di Cecina che a causa di una pioggia e vento intensi hanno costretto gli organizzatori a eliminare il percorso lungo dirottando tutti gli appassionati sul tracciato corto di circa 73 Km. Ottimo il controllo del traffico e della sicurezza, punto forte di questa edizione. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative --[/u] Non brillante soprattutto la zona parcheggi e la scelta del locale per il pasta party, piccolo e affollato. In oltre il centro città non era certamente il posto più opportuno per la partenza. Sarebbe stato più favorevole spostare tutto nelle zona di Cecina mare come accadeva in edizioni precedenti. Pacco gara: [u]In linea con le aspettative[/u] Pacco Pasta, olio, boccia sugo, pesto, integratore e materiale pubblicitario. Tracciato: [u]Superiore alle aspettative ++ [/u] La bufera di pioggia non ha compromesso il manto stradale che risultava immacolato come del resto il giorno precedente alla gara (mia piccola perlustrazione degli ultimi 40Km di gara). Traffico inesistente, qualche macchina ferma sul ciglio della strada in rispettosa attesa. Ottimo il lavoro di controllo e sicurezza per "TUTTI" i ciclisti. Segnaletica: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Cartelli poco informativi sia per approntare i mangia e bevi che in discesa, soprattutto nella segnalazione di curve pericolose e strette. Ristori: [u]Superiore alle aspettative[/u] Ottimi e ben organizzati. Arance, crostata a VOLONTA, sali, acqua.... Pasta party : [u]In linea con le aspettative[/u] Generoso. Pasta con sugo, pure, carne con brodino, crostata, acqua, vino.. Allogio in convenzione : [u]In linea con le aspettative +[/u] Stanza singola e mezza pensione 48 Euro. La cena non era entusiasmante e nemmeno la prima colazione ma considerando il posto di mare diciamo che era accettabile il compromesso. Impatto economico : [u]Superiore alle aspettative [/u] Prezzo e qualità della sicurezza stradale sono stati un servizio veramente invidiabile considerando anche le pessime condizioni atmosferiche. La gara: Posso raccontare ben poco acqua vento e occhiali appannati. L'unica cosa del paesaggio che ho visto è il dietro di quello che stava un giro di ruota da mè. Tantissime cadute una in particolare nelle prime fasi, un pò come la picchiata dei camikazze...uno svarione da sinistra a destra nè fà cadere 4 in un colpo...poi anche molte forature...verso metà gara circa è spuntato un timidissimo sole nascosto tra i nuvoloni. Nonostante tutto la temperatura si è mantenuta oltre i 14 gradi salvandoci dal freddo. Ho fatto fatica a costruire una dinamica di gara perchè l'unica priorità è stata non cadere e frenare quando era opportuno. La gara si conferma ideale per chi riesce a mantenere una pedalata dura sia tra i mangia che tra i bevi. Mi classifico 641/1076 con 2h 21' con media oraria 32Km/h su 73Km.

Ragazzi, io sarò ai nastri di partenza della Gf Città di La Spezia dell'11 marzo. Faccio il percorso breve e vestirò la divisa bianco-rosso-blu della mia società. Non sarò ultraagonistico, è la prima dell'anno, per cui conto di non strafare nei tratti di fondovalle e di spingere a fondo per testarmi in un paio di salite... Ci vediamo con chi viene

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Data: 25-Febbraio-2007 Corsa : Gf. Val di Cecina Percorso unico: di circa 73 KM Classificati: 1076 Giudizio generale: [u]In linea con le aspettative ++ [/u] Tante cadute e forature in questa edizione della Gf. Val di Cecina che a causa di una pioggia e vento intensi hanno costretto gli organizzatori a eliminare il percorso lungo dirottando tutti gli appassionati sul tracciato corto di circa 73 Km. Ottimo il controllo del traffico e della sicurezza, punto forte di questa edizione. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative --[/u] Non brillante soprattutto la zona parcheggi e la scelta del locale per il pasta party, piccolo e affollato. In oltre il centro città non era certamente il posto più opportuno per la partenza. Sarebbe stato più favorevole spostare tutto nelle zona di Cecina mare come accadeva in edizioni precedenti. Pacco gara: [u]In linea con le aspettative[/u] Pacco Pasta, olio, boccia sugo, pesto, integratore e materiale pubblicitario. Tracciato: [u]Superiore alle aspettative ++ [/u] La bufera di pioggia non ha compromesso il manto stradale che risultava immacolato come del resto il giorno precedente alla gara (mia piccola perlustrazione degli ultimi 40Km di gara). Traffico inesistente, qualche macchina ferma sul ciglio della strada in rispettosa attesa. Ottimo il lavoro di controllo e sicurezza per "TUTTI" i ciclisti. Segnaletica: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Cartelli poco informativi sia per approntare i mangia e bevi che in discesa, soprattutto nella segnalazione di curve pericolose e strette. Ristori: [u]Superiore alle aspettative[/u] Ottimi e ben organizzati. Arance, crostata a VOLONTA, sali, acqua.... Pasta party : [u]In linea con le aspettative[/u] Generoso. Pasta con sugo, pure, carne con brodino, crostata, acqua, vino.. Allogio in convenzione : [u]In linea con le aspettative +[/u] Stanza singola e mezza pensione 48 Euro. La cena non era entusiasmante e nemmeno la prima colazione ma considerando il posto di mare diciamo che era accettabile il compromesso. Impatto economico : [u]Superiore alle aspettative [/u] Prezzo e qualità della sicurezza stradale sono stati un servizio veramente invidiabile considerando anche le pessime condizioni atmosferiche. La gara: Posso raccontare ben poco acqua vento e occhiali appannati. L'unica cosa del paesaggio che ho visto è il dietro di quello che stava un giro di ruota da mè. Tantissime cadute una in particolare nelle prime fasi, un pò come la picchiata dei camikazze...uno svarione da sinistra a destra nè fà cadere 4 in un colpo...poi anche molte forature...verso metà gara circa è spuntato un timidissimo sole nascosto tra i nuvoloni. Nonostante tutto la temperatura si è mantenuta oltre i 14 gradi salvandoci dal freddo. Ho fatto fatica a costruire una dinamica di gara perchè l'unica priorità è stata non cadere e frenare quando era opportuno. La gara si conferma ideale per chi riesce a mantenere una pedalata dura sia tra i mangia che tra i bevi. Mi classifico 641/1076 con 2h 21' con media oraria 32Km/h su 73Km. [/quote] Si dice cha a Cecina ci fossero anche i professionisti della Cinelli in gara!!

[quote][i]Originariamente inviato da 21marco21 [/i] Si dice cha a Cecina ci fossero anche i professionisti della Cinelli in gara!! [/quote] Vincitore DOTTI JUAN PABLO - TEAM CINELLI ENDEKA OPD - 1:49:53.30 - 41,50 Km/h Non aggiungo altro...

Io sarò alla Davide Cassani del 25 marzo. Questo sabato andrei ad ispezionare il percorso. C'è qualcuno?

Aggiunto anche fotorode ;)

sicura la granfondo dei 3 laghi il 29 aprile e credo anche la gimondi e la pantani... sto facendo un pensierino sulla campagnolo. se riesco a reggere allenamenti sopra i 200 km la faccio. mi confermate che la tessera csi (centro sportivo italiano) va bene per gareggiare?

C'è qualcuno di voi che partecipa alla Milano Sanremo del 10 giugno (quella sullo stesso percorso dei pro, per intenderci)? O anche qualcuno che ha già partecipato ed ha voglia di dare informazioni? Grazie.

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] sicura la granfondo dei 3 laghi il 29 aprile e credo anche la gimondi e la pantani... sto facendo un pensierino sulla campagnolo. se riesco a reggere allenamenti sopra i 200 km la faccio. mi confermate che la tessera csi (centro sportivo italiano) va bene per gareggiare? [/quote] Teoricamente credo valga lo stesso regolamento per tutte le GF, ovvero: [i]"...cicloamatori tesserati F.C.I. ed agli Enti di Promozione Sportiva (Udace, Uisp, Acli, Aics, Csi, Endas, Csen, Inlac, Cns Libertas) ed a Federazioni straniere riconosciute dall'U.C.I., appartenenti a tutte le categorie, di ambo i sessi in età compresa tra i 18 e i 65 anni in possesso di certificato medico di attività agonistica. ..."[/i] Io in quanto professionista e tesserato F.C.I. - U.C.I. - Pro Tour posso correre ovunque... :D :Od: :hammer:

Prafo Euge!!!! mi raccomando per la 3 laghi ti aspetto con qualche birrozza delle tue per il dopogara mentre guardiamo la Liegi!! ;)

Io sono ancora in dubbio (più che altro perché sono solo :() però puntavo alla 3Laghi, alla Gimondi, alla Tre Valli Bresciane e alla Sebino-Franciacorta.

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] Io sono ancora in dubbio (più che altro perché sono solo :() però puntavo alla 3Laghi, alla Gimondi, alla Tre Valli Bresciane e alla Sebino-Franciacorta. [/quote] beh, alla 3 laghi e alla gimondi non saresti mica tanto solo...:D

:D:D Intendevo dire che i miei vecchi compagni di merende non mi sembra che quest'anno abbiano intenzione di pedalare molto...quest'anno sono già a quota 1070 km e pedalati tutti quanti da solo. :hammer: Comunque fa piacere sapere che quando arriverò al nastro di partenza potrò conoscere qualcuno di Cicloweb...poi magari se qualcuno mi aspetta ci si può vedere anche all'arrivo :P

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Data: 25-Febbraio-2007 Corsa : Gf. Val di Cecina Percorso unico: di circa 73 KM Classificati: 1076 Giudizio generale: [u]In linea con le aspettative ++ [/u] Tante cadute e forature in questa edizione della Gf. Val di Cecina che a causa di una pioggia e vento intensi hanno costretto gli organizzatori a eliminare il percorso lungo dirottando tutti gli appassionati sul tracciato corto di circa 73 Km. Ottimo il controllo del traffico e della sicurezza, punto forte di questa edizione. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative --[/u] Non brillante soprattutto la zona parcheggi e la scelta del locale per il pasta party, piccolo e affollato. In oltre il centro città non era certamente il posto più opportuno per la partenza. Sarebbe stato più favorevole spostare tutto nelle zona di Cecina mare come accadeva in edizioni precedenti. Pacco gara: [u]In linea con le aspettative[/u] Pacco Pasta, olio, boccia sugo, pesto, integratore e materiale pubblicitario. Tracciato: [u]Superiore alle aspettative ++ [/u] La bufera di pioggia non ha compromesso il manto stradale che risultava immacolato come del resto il giorno precedente alla gara (mia piccola perlustrazione degli ultimi 40Km di gara). Traffico inesistente, qualche macchina ferma sul ciglio della strada in rispettosa attesa. Ottimo il lavoro di controllo e sicurezza per "TUTTI" i ciclisti. Segnaletica: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Cartelli poco informativi sia per approntare i mangia e bevi che in discesa, soprattutto nella segnalazione di curve pericolose e strette. Ristori: [u]Superiore alle aspettative[/u] Ottimi e ben organizzati. Arance, crostata a VOLONTA, sali, acqua.... Pasta party : [u]In linea con le aspettative[/u] Generoso. Pasta con sugo, pure, carne con brodino, crostata, acqua, vino.. Allogio in convenzione : [u]In linea con le aspettative +[/u] Stanza singola e mezza pensione 48 Euro. La cena non era entusiasmante e nemmeno la prima colazione ma considerando il posto di mare diciamo che era accettabile il compromesso. Impatto economico : [u]Superiore alle aspettative [/u] Prezzo e qualità della sicurezza stradale sono stati un servizio veramente invidiabile considerando anche le pessime condizioni atmosferiche. La gara: Posso raccontare ben poco acqua vento e occhiali appannati. L'unica cosa del paesaggio che ho visto è il dietro di quello che stava un giro di ruota da mè. Tantissime cadute una in particolare nelle prime fasi, un pò come la picchiata dei camikazze...uno svarione da sinistra a destra nè fà cadere 4 in un colpo...poi anche molte forature...verso metà gara circa è spuntato un timidissimo sole nascosto tra i nuvoloni. Nonostante tutto la temperatura si è mantenuta oltre i 14 gradi salvandoci dal freddo. Ho fatto fatica a costruire una dinamica di gara perchè l'unica priorità è stata non cadere e frenare quando era opportuno. La gara si conferma ideale per chi riesce a mantenere una pedalata dura sia tra i mangia che tra i bevi. Mi classifico 641/1076 con 2h 21' con media oraria 32Km/h su 73Km. [/quote] C'ero anch'io alla GF ValdiCecina !!!!! Con moglie e figlia sul cmaper, vista la pessima giornata. Mi sono classificato 574.mo con 2h19' (avevo il pettorale 1890, c'ho messo 4' per arrivare al tappetto della partenza), speravo di fare meglio ma tutti quelli forti che volevano fare la lunga mi hanno chiaramente preceduto. Prossima gara: 1 aprile GF Dolci Terre di Novi. :OO:

[b]Granfondo e maleducazione[/b] [quote][i]Originariamente inviato da Bitossi [/i] Ho partecipato (in tranquillità, in fondo al gruppo) alle prime Gran Fondo stagionali in Liguria, e non ho potuto fare a meno di notare ancora una volta un fenomeno che mi urta abbastanza: e cioè la consueta scia di bottigliette, borracce, carte, confezioni di integratori, che si incontra sul percorso dopo che "Attila" è passato... Premetto che non sono un ecologista ingenuo, e sono sicuro che l'argomento è già stato trattato, ma non mi sembra che, anche da parte degli organizzatori, ci sia un puntuale richiamo ad una elementare regola di convivenza civile... che dovrebbe essere seguita a maggior ragione da chi pratica uno sport "ecologico" per eccellenza, seguendo percorsi fra l'altro in zone di rara bellezza. Mi risulta che alcuni Comuni comincino a non gradire più la disputa di competizioni amatoriali sul loro territorio... In passato mi è successo di fare (timidamente) notare la cosa nei gruppi di cui facevo parte; ma è spesso difficile individuare chi ha gettato il rifiuto, c'è un forte rischio di farsi sfanculare (eh, l'adrenalina e la fatica fanno a volte un brutto mix...), e, particolare non secondario, di mestiere non faccio il vigile urbano; inoltre c'è anche la necessità di risparmiare a propria volta il poco fiato rimanente... :D Mi direte che, laddove ci sono mille persone, la probabilità di trovare maleducati è molto alta, ma mi sembra di poter dire che la cosa non riguardi esclusivamente una minoranza, anzi che il fenomeno sia abbastanza diffuso soprattutto tra i più "sfegatati" (che probabilmente confidano in un servizo di pulizia ai propri comodi...). Sono anche sicuro (o meglio spero) che quasi sempre si tratta di oggetti sfuggiti di mano; devo dire comunque che se succede a me, io mi fermo a raccoglierli, e chi se ne frega se il gruppo se ne va! Mi chiedo anche se nelle Granfondo all'estero succede la stessa cosa... ma sono quasi sicuro di no! Saranno le stesse persone che imprecano e bestemmiano se inavvertitamente qualcuno si viene a trovare davanti a loro, magari rallentandoli di 1 km/h? Che cosa si può fare al riguardo, oltre che, a mio avviso, responsabilizzare per primi gli organizzatori? [/quote]

Sono perfettamente d'accordo con te. Io credo che dovrebbero essere i professionisti a iniziare a dare il buon esempio a tutti gli altri ciclisti: è diseducativo al massimo vederli in diretta, in ogni corsa, in ogni luogo, gettare ai lati della strada tutto quello che consumano. Una campagna contro questo atteggiamento diffuso.... non sarebbe un'idea malvagia...

dai vedremo come ci si comporta al Giro delle fiandre

quanto ai bestemmiatori perchè li freni di un km/h, anni fa ad una gf eravamo in fila a tirare verso il traguardo, io ero stanco e a centro gruppo, ad un certo punto all'ennesimo strappo non ce la feci e provocai il buco... da dietro mi sbucò uno sfigato che a suon di madonne mi malediva e cercava di ricucire... ci rimisi le forze rimanenti per stargli dietro 300 metri a insultarlo a mia volta con frasi "dai campione, riportaci sotto!", "dai che sei in maglia e via andare"... alla fine arrivò dopo di me... Sulla maleducazione ecologica l'ho notata anch'io e non è un belvedere... molti regolamenti la sanzionano ma di fatto quelle regole rimangono lettera morta. In qualche GF limitano il fenomeno eliminando i rifornimenti al volo: se vuoi da bere ti fermi e ti fai riempire la borraccia. I prof non danno poi un bell'esempio. Anche lì basterebbe consigliargli di gettare borracce e altro ancora dove ci sono assembramenti di pubblico, sempre pronti a raccogliere i cimeli, o in aree predisposte dall'organizzazione dove qualcuno poi va a pulire.

Ieri GF Città di La Spezia. *** considerazioni sulla manifestazione. Impagabile il percorso sulla litoranea che ha permesso a chi non era della zona scorci imperdibili di mare, precipizi e colline terrazzate. Impagabile anche per la sua tecnicità: prima salita larga e in falso piano, poi il muro di Volastra stretto e ripido, la discesa su Levanto, il ritorno in val di Vara e il lungo falso piano spaccagambe della foce. Rettilineo del traguardo di 120 mt circa preceduto da discesone e curva a 90°... quindi arrivo lanciato per tutti con piega nella ampia curva... si insomma ci si sentiva tutti un pò prof davanti alle telecamere fisse. Impagabile pure la tramontana che gratuitamente ha spazzato il percorso dal primo all'ultimo km, tagliando di traverso il percorso e rendendo assai duro fare velocità. Pasta party al di sopra delle aspettative anche se concepito male da un punto di vista logistico... cosa non indifferente se si pensa che il main sponsor della manifestazione è la principale ditta di logistica e trasporti del porto spezzino! Servizio docce ok, nel circolo della vela. Acqua non caldissima ma si sa, i velisti sono pochi, i ciclisti 2500 per cui il problema è giustificabile. Del tutto da bocciare il pacco gara: una mantellina antivento smanicata e una bustina di sali contro 27 euro (37 per chi si iscriveva gli ultimi giorni!) Adesso il primo che viene a giustificarmi i costi delle GF gli rispondo per le rime. Traffico: la scelta della data, in periodo di "bassa stagione" turistica ha facilitato le cose... strade belle, traffico quasi inesistente, qualche macchina ci è scappata dentro solo negli ultimi 10km ma era comprensibile. Incroci ben presidiati da volontari e forze dell'ordine, anche se entrambe le categorie spesso intente a belle conversazioni piuttosto che a segnalare il percorso... ah... le forze dell'ordine prestano servizio di presidio degli incroci GRATIS per cui non gravano sul costo della manifestazione. **** la mia corsa Partiamo dalla fine: 622 esimo su 1150, 28,2 di media, sono contentissimo, anche per il forte raffreddore con cui sono partito. Andavo per fare un pò di ritmo e di salita, senza velleità essendo la prima corsa. Mi sono sempre risparmiato e ben gestito, cosa che non faccio sempre peccando spesso in "generosità". Qualche cambio in testa in Val di Vara e un bel forcing nella galleria di Carrodano. In salita avevo una bella agilità e mi sono alimentato con intelligenza. Sull'ultimo lungo falso piano ho proceduto con il mio 39 in mezzo a tutti i boss con il 53 spaccagambe... quando per un km la strada si è fatta salita vera e propria ho salutato la compagnia: benedetta agilità, benedetto chi la cerca e chi la prepara... dopo quella salita una breve discesa e ancora un dritto verso Marinasco, dove grazie al breve riposo sono andato su ancora meglio recuperando qualcuno del gruppo davanti... Molto molto contento... prossimo appuntamento sabato 7 aprile alla GF Lambrusco di S.Andrea Bagni (PR). Li i km saranno 9 in più (96) e ci sarà una lunga salita iniziale fino a 800 mt slm... auspico di arrivarci in forma.

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] I prof non danno poi un bell'esempio. Anche lì basterebbe consigliargli di gettare borracce e altro ancora dove ci sono assembramenti di pubblico, sempre pronti a raccogliere i cimeli, o in aree predisposte dall'organizzazione dove qualcuno poi va a pulire. [/quote] In merito a questo discorso, qualche tempo fa Gibo Simoni, all'interno di una delle tante iniziative umanitarie della squadra di Gianetti, propose proprio questo: materiali biodegradabili per incartare i pasti e gettare le borracce solo dove c'è pubblico che può raccogliere "i cimeli". Certo, poi sarebbe da studiare l'eventuale sanzione, ma l'idea non è male.

[b]APERTE LE ISCRIZIONI DELLA GARA IN TERRA DI SIENA: SITO INTERNET RINNOVATO NELLA VESTE GRAFICA E NEI CONTENUTI [/b] Gli organizzatori della quarta edizione della GF della VAL DI MERSE, gara di apertura del 4º Trofeo “3 Regioni in Bike – NW Sport” e terza prova del 7º Trofeo “Colline Toscane - girone sud”, che si correrà a Rosia (SI) Domenica 15 Aprile p.v., hanno il piacere di dichiarare aperte le iscrizioni alla manifestazione e comunicano il restyling del sito http://www.rosiabike.it con numerose innovazioni: la rinnovata veste grafica, all’insegna della semplificazione e dell’intuitività, diventa più accattivante, con nuovi colori e due sezioni distinte accessibili dalla home page: per il momento è attiva solo la parte monografica sulla GRANFONDO, con numerose sottosezioni dettagliate per approfondire tutti gli aspetti della manifestazione (presentazione, mappa dei percorsi, profilo altimetrico, iscrizioni, ospitalità). Il percorso rimarrà invariato rispetto alle edizioni precedenti, anche alla luce degli apprezzamenti rivolti dai partecipanti e si dividerà in: - lungo agonistico di 45 km con 1260 mt di dislivello (con una parte di appena 2 km di asfalto); - corto agonistico e non competitivo di 27 km con 760 mt di dislivello. Le iscrizioni: Agonisti € 20,00 fino al 14/04; € 25,00 la mattina del 15/04 Cicloturisti € 10,00 sempre e con pacco gara Termine di iscrizione Domenica 15 Aprile ore 9.30 Modalità di pagamento: C/C postale n. 60163862 intestato a: G.C. Val di Merse, Via del borgo n. 21 - 53018 Rosia (SI). Inviare fax allo 02.700421353 con copia della ricevuta di pagamento, coupon compilato e/o cartellino. Per ulteriori informazioni contattare il numero 335.1726486 oppure visitate il sito http://www.rosiabike.it. (fonte: Comunicato Gruppo Ciclistico Val di Merse)

[quote][i]Originariamente inviato da Monsieur 40% [/i] Certo, poi sarebbe da studiare l'eventuale sanzione, ma l'idea non è male. [/quote] Ma non ci sarebbe nemmeno troppo da studiare... ;) Potrebbero essere mandati a fare dei lavori "socialmente utili", come ad esempio aiutare quei gruppi che vanno a ripulire i boschi dai rifiuti, o qualcosina di simile. :yes:

Analisi tecnica pre-gara Denominazione : X Gf. della geotermia e delle balze Data Gara : 18 Marzo 2007 Percorso: Granfondo km 132,9 Dislivello: Mt. 2019 [img]http://www.acqueterretour.it/gf/pomarance_lungo_2007.gif[/img] Il tracciato della granfondo può essere diviso simbolicamente in due parti una di 82 e una di 50,9 per un totale di 132,9 Km L'analisi considera un lavoro alla soglia anaerobica di un atleta che possiede : 160 bpm, Velocita 42,5 [Km/h], VAM 1012 [m/h] *** Prima sezione del tracciato per un totale di Km 82 suddivisi in : Parte in pianura 2,6 Km con peso: 3% del percorso. Parte in salita 29,7 Km con peso: 36% del percorso. Parte in discesa 50,7 Km con peso: 61% del percorso. Il tracciato si presenta con un tratto iniziale in discesa uno strappo e una lunga salita (11Km al 4%) pedalabile. Una parte centrale da Volterra (534 mt) a La Sterza (73 mt.) dove si snodano circa 27 km in discesa e che rappresentano la parte più importante di questa prima fase di gara per chi è in fuga e tenta di gestire il margine guadagnato in salita. Stimando un lavoro al "90% della soglia anaerobica" che sviluppa: -Velocita salita 20 [Km/h] -Velocita pianura 38 [Km/h] -Velocita in discesa tranquilla 55-60 [Km/h] Il tempo di percorrenza del primo tratto è intorno 2h 21min *** Seconda sezione del tracciato per un totale di Km 50,9 suddivisi in : Parte in salita 22,7 Km con peso: 45% del percorso. Parte in discesa 28,2 Km con peso: 55% del percorso. Il tracciato si presenta ondulato con due lunghe rampe di cui la seconda spaccagambe (Castelnuovo 562 mt.) e tratti in falsopiano. Stimo un lavoro al "85% della soglia anaerobica" che sviluppa: -Velocita salita 19 [Km/h] -Velocita in discesa tranquilla 55-60 [Km/h] Il tempo di percorrenza del secondo tratto è stimato intorno 1h 42min *** Conclusione : La stima del tempo di gara è di 4h 03min in condizione ideale. *** Lavoro specifico di avvicinamento alla gara: E' una gara veloce da rapportone per chi già in questo periodo gode del picco di forma. Mentre per altri può essere un buon allenamento per testare in condizioni di gara quanto si riesce ad andare duro sul pedale sviluppato con gli esercizi di SFR. Avere una velocità di 38 [Km/h](velocità stimata nel primo tratto di gara) in pianura significa pedalare a 90rpm con un rapporto che sviluppo 6,87m (52x16)...quindi l'allenamento nelle prossime settimane dovrà prevedere di sviscerare i rapporti del 52x23....almeno fino al 15.... Avere una velocità di 20 [Km/h] (velocità stimata nel primo tratto di gara) in salita significa pedalare a 70rpm con un rapporto che sviluppo 4,85m (39x17)...quindi....

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] quanto ai bestemmiatori perchè li freni di un km/h, anni fa ad una gf eravamo in fila a tirare verso il traguardo, io ero stanco e a centro gruppo, ad un certo punto all'ennesimo strappo non ce la feci e provocai il buco... da dietro mi sbucò uno sfigato che a suon di madonne mi malediva e cercava di ricucire... ci rimisi le forze rimanenti per stargli dietro 300 metri a insultarlo a mia volta con frasi "dai campione, riportaci sotto!", "dai che sei in maglia e via andare"... alla fine arrivò dopo di me... [/quote] ...la tua impreparazione x l'evento ha fatto si che un fuoriclasse non si potesse esprimere al meglio, dovresti "vergognarti". Complimenti per lo scatto e le controbattute, quando succede a me mi limito a ridere in faccia ed dire frasi del tipo, scusa è colpa mia se oggi non vinci....(di solito si imbestialiscono ancora di più...) Il mondo è bello perchè è vario :D:D:D

per rimanere in argomento (ma al contrario) ricordo che una volta a 10 km dall'arrivo di una GF appena scesi dalla discesa delle coste verso Nave ero in un gruppetto di 6 di cui 5 della stessa squadra e io povero "babbeo peloso" che pedalava in testa al gruppettino per cercare di andare a riprendere il gruppo davanti che era a tiro di 300 metri....loro succhiavano tutti e 5 la mia ruota, a un certo punto mi son rialzato e loro si sono inkazzati con me perchè non tiravo più con frasi del tipo "beh ora che fai non li vuoi andare a riprendere???" risultato...dopo quella frase mi son imbufalito così tanto che ho messo il 53x13 mani basse e scatto d'ira per almeno 300 metri, mi son voltato e i 5 simpaticoni non c'erano più e mi son fatto gli ultimi 9 km di GF in mezzo al gruppo che ho raggiunto tranquillo tranquillo a 50 all'ora trascinato dalla scia mentre vedevo quei poveri 5 dietro che han tirato a tutta per tutto il resto dei 9 km senza venirci a prendere :Od:

Caro Robby...vorrà dire che alla 3Laghi mi incollerò alla tua ruota (per i primi 4/5 km...forse...) e non provare a rialzarti...:D

spero di conoscerti ma alla 3 laghi spero quantomeno di avere una forma accettabile.....poi io alla 3 laghi ho la mia tattica di arrivare fino a gargnano tranquillo tranquillo e sparare tutto a navazzo e a persone dove tutti sono schiattati dopo i primi 15 km fatti in 16 minuti :xxo dai, unisciti pure tu al "trenino cicloweb" composto per ora dal sottoscritto Andrea Web e EugeRabler....tattica attendistica fino ai piedi della prima salita e poi ce li ciucciamo tutti quanti :O-- :D

...ovvio in caso non ne avremo, adotteremo una tattica attendistica per anche per tutti i restanti km :D :crazy:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ...ovvio in caso non ne avremo, adotteremo una tattica attendistica per anche per tutti i restanti km :D :crazy: [/quote] Questa è la soluzione più idonea alle mie caratteristiche...dò tutto negli ultimi 500/600 metri...:podio:

A proposito di 3Laghi, qualcuno di voi l'ha fatta ancora ? io l'ho fatta nel 2004 e ci ho impiegato 4h17'. Era la mia prima granfondo e quindi non sapevo bene come comportarmi, quest'anno spero di fare un pò meglio visto che dovrei presentarmi al via con parecchi km in più rispetto al 2004, magari vicino alle 4h.

Robby 3.47 lo stesso anno... :D

l'ho fatta pure io nel 2004 se non ricordo male....sì sì era proprio il 2004!!! :podio:....ci ho messo intorno alle 3 ore e 55....cmq caro il mio criab dall'anno scorso la 3 laghi è diventata molto più dura...nel 2004 era 120 km ora è 130 m e qui 10 km in più sono dati dal fatto che dopo il lago di valvestino si affronta un altro versante della salita che va a Capovalle e cioè il lato di Persone...ricordi che appena dopo il lago di Valvestino si girava subito verso sinistra per iniziare l'ultimo tratto di salita bello duro intorno al 9/10%? ecco adesso invece di andare subito a sinistra si prosegue dritto e si fa la salita dal lato di Persone, beh che dire, ci sono 3,5 km al 15%...semplicemente mostruoso... ma quel lato è ancora + bello e + panoramico...ciao bello ti aspetto il 29 aprile!!! :IoI

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Robby 3.47 lo stesso anno... :D [/quote] te pensa, io ricordavo di +!!! grande Andre!!! :clap:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] si fa la salita dal lato di Persone, beh che dire, ci sono 3,5 km al 15%...semplicemente mostruoso... ma quel lato è ancora + bello e + panoramico...ciao bello ti aspetto il 29 aprile!!! :IoI [/quote] Porca vacca, io ci sarò....speriamo bene. Mi sa che mi toccherà mettere giù il piede...:boh:

giù il piede??? Non sia mai!!!! :D l'anno scorso ho fatto quella salita da quel lato non nella tre laghi ma per un giro mio personale e mi ricordo che nonostante fossi in buona forma feci cmq molta fatica quei km non finiscono mai...sono proprio una fetta di mortirolo!!! ma che panorami!!!!

Andre mi hai fatto venire curiosità e sono andato a rivedere la classifica del 2204....Quel personaggio di Chiappucci è arrivato 47esimo in 3ore e 16..che se ci pensi è una media introno ai 37 orari e conoscendo il percorso è veramente alta.... e poi mi son ricordato anche della memorabile sderenata che mi ha inflitto Diego...è arrivato all'arrivo 11 minuti prima di me!!!! 33 di media aveva fatto quel giorno...era indiavolato e io mi son cotto come un pirla sulla prima salita per stargli dietro!!! che bei ricordi e non vedo l'ora di riviverli!!!

Scusate...cosa serve per partecipare ad una gran fondo? serve un certificato medico? ah...poi c'è un'altra questione... mi ridono dietro se partecipo con una bicicleta di 10\11 anni?:D quelle col telaio di acciaio e i cambi sotto per capirci... ho solo questa ed essendo studente universitario non ho i dindi per comprarmene una di nuova...

per partecipare alle granfondo serve essere tesserati ad un ente dela consulta (FCI, CSI, Udace ecc ecc) per ottenere il quale bisogna effettuare una visita sportiva di idoneità all'attività agonistica per quanto riguarda la bicicletta vecchia, sai com'è che si dice non è l'abito che fa il monaco, certo qualcuno potra gurdarti con ilarità in griglia di partenza ma se poi sul percorso lo passi ti assicuro che il sorriso gli si spegne di sicuro :yes: certo l'importante che la bicicletta sia ancora in buona efficenza da non porre troppi dubbi sul fatto che ti possa condurre al traguardo senza incorrere in guasti meccanici lungo il percorso :Od:

Da quanto ho capito ci sono solo bici da 3000euro in su!! :D :D Beh se è per questo sui colli euganei la mia "freccia verde" ha mietuto le sue vittime molte volte...biciclette da 4000 e 5000 euro:D:D Diciamo che la tengo anche bene...ad inizio di quest'anno ho cambiato la catena...ma le ruote hanno la loro strada e i raggi possono cedere...per il tesseramento quanto mi verrebbe a costare? che differenza c'è tra le varie categorie udace uci ecc...?

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Da quanto ho capito ci sono solo bici da 3000euro in su!! :D :D Beh se è per questo sui colli euganei la mia "freccia verde" ha mietuto le sue vittime molte volte...biciclette da 4000 e 5000 euro:D:D Diciamo che la tengo anche bene...ad inizio di quest'anno ho cambiato la catena...ma le ruote hanno la loro strada e i raggi possono cedere...per il tesseramento quanto mi verrebbe a costare? che differenza c'è tra le varie categorie udace uci ecc...? [/quote] per quanto riguarda le gran fondo direi che non c'è una gran differenza in qanto son accettate tutte, io son tesserato fci e se non ricordo male dovrei pagare intorno ai 70 di tessera e 60 di visita i prezzi non dovrebero variare molto

ieri mi è arrivato a casa l'opuscolo informativo della GF Damiano Cunego....a dire il vero il percorso mi piace e anche parecchio ma il 10 giugno ho già impegni....anzi spero che sto tipo di impegno il 10 giugno l'abbiano in molti ;) W COPPA KOBRAM!!!!!!!!!!! :IoI

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Scusate...cosa serve per partecipare ad una gran fondo? serve un certificato medico? ah...poi c'è un'altra questione... mi ridono dietro se partecipo con una bicicleta di 10\11 anni?:D quelle col telaio di acciaio e i cambi sotto per capirci... ho solo questa ed essendo studente universitario non ho i dindi per comprarmene una di nuova... [/quote] Puoi anche fare la tessera Udace da Cicloturista... in questo modo non devi fare la visita medica (basta un certificato di un medico, anche il tuo di famiglia). Non tutte le granfondo accettano però le iscrizioni dei Cicloturisti; inoltre quando ci sono vari percorsi i Turisti non possono essere ammessi al più lungo (la Granfondo vera e propria) ma solo al medio e all'eventuale breve. Infine, quasi mai vengono stilate classifiche per questa categoria, ma solo rilevato il tempo. Lo si può eventualmente poi confrontare "privatamente" con quelli della propria categoria di età... Riguardo alla bici... come ti è già stato detto può essere persino motivo di vanto (qualche anno fa avevo una Olmo anni '80 che molti si fermavano a guardare); in ogni caso quello che conta sono i "garroni", come diceva qualcuno molto importante... Anni fa organizzavamo una "Crono" tra amici, a cui partecipava anche un ragazzo con una "Learco Guerra" con cambio tipo Paris-Roubaix (sgancio/aggancio manuale del deragliatore posteriore) del 1948... indovina qual era la bici più ammirata della gara?

[quote][i]Originariamente inviato da Bitossi [/i] in ogni caso quello che conta sono i "garroni", come diceva qualcuno molto importante... [/quote] Tal Binda? :)

bene,bene,bene...................ma poi non così tanto. Oggi ho fatto la GF del Conero 122 km totali,media 29.2. Tracciato ,almeno per me,duro, anzi durissimo,ho fatto la mia gara cercando di fare il max,sempre. Buona partenza,all'attacco ,poi le prime salite ,durette,arrivato ad Offagna mi sono ritrovato in un gruppo che andava forte,ma il tracciato ed il ritmo non mi ha dato un attimo di tregua.Continui saliscendi e vento, fortissimo.I problemi stavano iniziando fino al punto di staccarmi a Filottrano.Ho continuato con altri tre fino a Recanati ,dove in salita ho avuto una bella progressione e li ho staccati.Poi giù al max in coppia con un ragazzo che mi ha "portato"fino a Numana con un'andatura fantastica. alla fine ho dovuto affrontare gli ultmi 30 km per attraversare il Conero per arrivare fino ad Ancona.In quest'ultimo tratto ho accusato il colpo. Mi sono difeso e sono arrivato all'arrivo dove mi aspettavano i miei amici che avevano fatto la media (80 km). All'arrivo una sensazione di stanchezza ,nausea,e spossatezza mai provati e la bicicletta mi sembrava un mostro.Pasta party,e poi a casa.Ora mi sto riprendendo,ma è stata dura un bel pò. Unico neo dell'organizzazione,e non da poco,i punti ristoro dove si trovava solo acqua ,per il resto tutto ok. Ciao raga tra poco vado a nanna

Domenica inizia la mia stagione 2007 ci arrivo con circa 1600Km Prima Granfondo Sanremo del trittico organizzato RCS. Qualcun'altro ci partecipa?????? La mia stagione proseguira con MF Versilia GF Gino Bartali MF Dolomiti Stars RCS MF Apuane MF-GF Maratona delle dolomiti MF Lombardia RCS Varie ed eventuali....... :OO::IoI

Sabato 7 aprile sono alla GF del Lambrusco di S. Andrea Bagni (PR). Prego Andrea di segnarmi nella lista apposita. Viene qualcun'altro di voi?

Aggiornamenti eseguiti sia per Frank che per Popo. ;)

[quote][i]Originariamente inviato da strongale [/i] Io sto pensando alla Milano - S.Remo amatori del 10.6...non so ancora se + un sogno o un progetto... C'è qualcuno che l'ha corsa o ha intenzione di farlo? [/quote] Riporto a galla il mio post, magari qualcuno c'è. Mi piacerebbe confrontarmi e ovviamente conoscere qualcuno di voi.

[b]Nuovo sito per granfondisti[/b] [quote][i]Originariamente inviato da effeemmebike [/i] Salve a tutti!!! Siamo Matteo e Francesca, due appassionati delle due ruote... Da qualche giorno abbiamo pubblicato un sito sulla nostra passione per la bici e le granfondo; il sito è curato in prima persona da Francesca, è molto semplice ed è ancora in fase di perfezionamento ma cercheremo di aggiornarlo di settimana in settimana; all'interno troverete le impressioni di Francesca sulle sue granfondo disputate e potrete scaricare i file HRM delle granfondo di Matteo e molto altro ancora; dateci un'occhiata! Sono ben accette anche critiche o insulti vari!!! www.effeemmebike.it Saluti Matteo e Francesca [/quote]

Denominazione : X Gf. della geotermia e delle balze Data Gara : 18 Marzo 2007 Percorso: medio km 91 Dislivello: Mt. 1468 Giudizio generale: [u]Superiore aspettative +[/u] Ottima l'oranizzazione e meritevole il tracciato per paesaggio e condizione stradele. La giornata è stata caratterizzata da un caldo insidioso che in parte, nelle zone d'ombra e in discesa, veniva smorzato da un tenue vento freddo, carico d'inverno, che si incanalava nei mordi e fuggi dei vallonamenti caratteristici della Toscana. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative[/u] Molto funzionale e comoda. Bene zona parcheggi e pasta-party, piccola pecca per le docce che erano dislocate in altra sede raggiungibile con bus-navetta. Pacco gara: [u]In linea con le aspettative[/u] Una stuoia, una lampadina, un integratore, opuscoli Tracciato: [u]Superiore alle aspettative[/u] Pulito e uniforme il manto stradale tranne in zona Cerreto dove delle buche profondissime sono state segnalate con vernice, ma sarebbe stato più logico colmarle con terra. Segnaletica: [u]In linea alle aspettative[/u] Cartelli informativi visibile e con utili informazioni (%pend.; lung.salita; distanza ristoro; km effettuati ecc..) sia per approntare i mangia e bevi che in discesa. Ristori: [u]In linea alle aspettative[/u] Ottimi e ben organizzati. Arance, crostata, sali, acqua.... Pasta party : [u]Superiore alle aspettative +[/u] Generoso OFFERTO SIA AGLI ATLETI CHE AGLI ACCOMPAGNATORI... Pasta con sugo di cinghiale, pane, salumi, dolce..... Allogio in convenzione : [u]Superiore alle aspettative ++++[/u] Stanza singola e mezza pensione 46 Euro. Che dire ...la generosità del agriturismo in convenzione con la granfondo è stato fuori dal normale.....3 primi di pasta, due contorni, un secondo, macedonia con gelato , dolce e caffè..........hanno dato la disponibilità della stanza dopo la gara per fare la doccia e al mattino......una colazione direi quasi da sogno. In fine quando abbiamo pagato hanno offerto il dolce e il caffè......... AGRITURISMO: WWW.PODEREDELBOTRUCCIO.IT Controllo anti-doping: [u]Inferiore alle aspettative --[/u] Basta guardare il personaggione (nuovo nelle gf del nord Italia) che figura nei primi 10 del lungo……voci (quindi i soliti cattivoni ) dicono che in carriera abbia collezionato ben 8 anni di squalifica…..per cosa !? Impatto economico : [u]Superiore alle aspettative[/u] Prezzo e qualità senza paragone. La gara: Per mè molto sotto tono specialmente nella parte intermedia del tracciato. Molto pericolosa la partenza che in teoria doveva essere a velocità controllata ma che in realtà a visto lanciarsi in picchiata a ritmo considerevole centinaia di ciclisti…….La salita di Volterra è molto pedalabile e veloce ma si indurisce nella parte finale prima di scollinare nelle vicinanze del centro abitato….la discesa e veloce e poco tecnica poi successivamente assume le caratteristiche di un dolce declivio…. Il tracciato a differenza di come viene riportato in altimetria (una lunga discesa) segue con lunghi tratti in pianura seguita da un falso piano veloce….. poi lo strappo di lajatico e la salita di Montecatini a tratti dura e completamente al sole di mezzogiorno. Una buona strategia (quella che io nn ho fatto) in questa fase sarebbe stata approfittare dei lunghi trenini (100 m ) che tiravano a 45km/h (io ero lì) che terminavamo in un folto gruppo che proseguiva a velocità meno incalzante. Quindi rimanere lì coperti in attesa della salita. Poi a Montecatini per mè il black-out, quindi perdendo ruota ho deciso di terminare la gara tagliando per il medio….. Dopo la discesa di Montecatini, brevissima segue il tratto più duro per pendenza, un Muro di 150m circa, qui se non ti sei idratato bene……si rischia i crampi…poi la strada si addolcisce sempre mantenendo una pendenza pedalabile fino al paese di pomarance. Mi classifico 272/595 con media oraria 31,5 Km/h

domenica ero alla GF Davide Cassani leggere tra le news del sito omonimo lunedi con la febbre:OIO come recupero? domenica devo correre cosa comporta la febbre a livello fisico? e di condizione?

[quote][i]Originariamente inviato da enzonen [/i] domenica ero alla GF Davide Cassani leggere tra le news del sito omonimo lunedi con la febbre:OIO come recupero? domenica devo correre cosa comporta la febbre a livello fisico? e di condizione? [/quote] Anche io ero alla cassani..........! che corsa da BRIVIDONI.....

Anch'io ero alla Cassani. Quando stavo andando in Piazza della Repubblica credevo la rimandassero perchè tutti tornavano alle auto. Io invece ci tenevo troppo a farla e quando sono arrivato in Piazza che qualcuno c'era mi sono un pò rincuorato. Alla fine si è partiti! Che corsa, veramente bella. In quel momento, mentre toglievo la sabbia dai denti dicevo ma chi ce la fa fare, poi pensi che questo è ciclismo, come il sudore che ti fa bruciare gli occhi d'estate. Bella vermante. L'unica cosa che mi ha un pò ammazzato è che c'era solo gente molto convinta quindi non potevo fare le cavalcate in salita facendo il figo che superava flotte di corridori. Stavolta di andava tutti insieme. Bella bella.

Denominazione : Gf. Davide Cassani Data Gara : 25 Marzo 2007 Percorso: Percorso unico di 97 Km a causa delle condizioni meteo avverse Dislivello: Mt. 1227 Giudizio generale: [u]N.C.[/u] Avverse le condizioni meteo con pioggia a tratti intensa che ha accompagnato l’evento per tutta la sua durata, nevicate in altura con temperature da fitto inverno e scarsa visibilità. Molto da rivedere in questa gf., sopratutto la gestione del organizzazione che in alcuni punti del percorso indipendentemente dalle condizioni atmosferiche è stata molto leggera….Insomma una manifestazione che vanta 2500 iscritti, deve garantire comunque sicurezza….. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative[/u] Molto funzionale e comoda. Bene zona parcheggi e pasta-party. Pacco gara: [u]Superiore alle aspettative[/u] Felpa smaniata, integratore, opuscoli. Tracciato: [u]Superiore alle aspettative[/u] Pulito e uniforme il manto stradale Segnaletica percorso: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Scarsa presenza di cartelli informativi, che si è limitata a due frecce di diverso colore…..(Qual era il colore del medio e quello del percorso lungo ?)…il resto era affidato ai volontari lungo il tracciato. Sicurezza percorso: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Sarebbe stata necessaria un autoambulanza presente sul posto lungo le discese …… dove pioggia, vento, neve e scarsa visibilità potevano causare serie cadute. Poco opportuna e poco presidiata la scelta degli ultimi 5 Km in particolare un incrocio con traffico molto intenso che ci immetteva con una manovra contromano dalla statale a un sentiero lungo i giardini delle campagna limitrofe a Faenza… La rotonda finale che immetteva al traguardo, forzata da una macchina che arriva sul traguardo…e che ha causato nel mio gruppo una bruttissima caduta con 4 ciclisti…. Ristori: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Solo acqua. Con una giornata da lupi come quella almeno un tè caldo…….. Pasta party : [u]Superiore alle aspettative[/u] Onestamente molto buona. Pasta al ragù, salsiccia, insalata e dolce, piadina e pane. Allogio in convenzione : [u]Inferiore alle aspettative[/u] Ho scelto come molti l’Hotel consigliato dal sito ufficiale della manifestazione. 14 Km da Faenza, Cena e prima colazione 60 euro……e di poca qualità….. [b] [u]Controllo anti-doping: Superiore alle aspettative E’ la prima volta in 4 anni di gf che mi capita di sentire lo speaker al arrivo che prega i primi classificati a presentarsi al controllo medico per le analisi. [/u][/b] Impatto economico : [u]N.C.[/u] La gara: In realtà ero molto preparato sapevo che il tempo era inclemente e quindi ho optato per una tenuta da alto inverno. Scelta purtroppo non considerata dalla quasi totale maggioranza dei partecipanti e che in definitiva ha causato i numeri stani di questa gf. 2500 iscritti, 1400 partenti solo 605 quelli che sono arrivati a tagliare il traguardo…. La gara si è giocata a ranghi serratissimi nelle due salite principali di Chioda e di S. Maria in castello…il percorso era stupendo immerso nel verde e la sensazione più bella è stata quella di sfidare la natura….. Mi classifico 282/605 con media di 28,8 Km/h

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Sabato 7 aprile sono alla GF del Lambrusco di S. Andrea Bagni (PR). Prego Andrea di segnarmi nella lista apposita. Viene qualcun'altro di voi? [/quote] Io ... e' la mia prima GF a 48 anni. Pur essendo un ciclista "per caso" provo a fare il medio :OO:

Anch'io farò il mio esordio stagionale alla Lambrusco da buon parmense... magari ci si vede Frank VDB. La forma sembra migliore dell'anno scorso... vedremo come si regge alla distanza.

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Denominazione : Gf. Davide Cassani Data Gara : 25 Marzo 2007 Percorso: Percorso unico di 97 Km a causa delle condizioni meteo avverse Dislivello: Mt. 1227 Giudizio generale: [u]N.C.[/u] Avverse le condizioni meteo con pioggia a tratti intensa che ha accompagnato l’evento per tutta la sua durata, nevicate in altura con temperature da fitto inverno e scarsa visibilità. Molto da rivedere in questa gf., sopratutto la gestione del organizzazione che in alcuni punti del percorso indipendentemente dalle condizioni atmosferiche è stata molto leggera….Insomma una manifestazione che vanta 2500 iscritti, deve garantire comunque sicurezza….. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative[/u] Molto funzionale e comoda. Bene zona parcheggi e pasta-party. Pacco gara: [u]Superiore alle aspettative[/u] Felpa smaniata, integratore, opuscoli. Tracciato: [u]Superiore alle aspettative[/u] Pulito e uniforme il manto stradale Segnaletica percorso: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Scarsa presenza di cartelli informativi, che si è limitata a due frecce di diverso colore…..(Qual era il colore del medio e quello del percorso lungo ?)…il resto era affidato ai volontari lungo il tracciato. Sicurezza percorso: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Sarebbe stata necessaria un autoambulanza presente sul posto lungo le discese …… dove pioggia, vento, neve e scarsa visibilità potevano causare serie cadute. Poco opportuna e poco presidiata la scelta degli ultimi 5 Km in particolare un incrocio con traffico molto intenso che ci immetteva con una manovra contromano dalla statale a un sentiero lungo i giardini delle campagna limitrofe a Faenza… La rotonda finale che immetteva al traguardo, forzata da una macchina che arriva sul traguardo…e che ha causato nel mio gruppo una bruttissima caduta con 4 ciclisti…. Ristori: [u]Inferiore alle aspettative[/u] Solo acqua. Con una giornata da lupi come quella almeno un tè caldo…….. Pasta party : [u]Superiore alle aspettative[/u] Onestamente molto buona. Pasta al ragù, salsiccia, insalata e dolce, piadina e pane. Allogio in convenzione : [u]Inferiore alle aspettative[/u] Ho scelto come molti l’Hotel consigliato dal sito ufficiale della manifestazione. 14 Km da Faenza, Cena e prima colazione 60 euro……e di poca qualità….. [b] [u]Controllo anti-doping: Superiore alle aspettative E’ la prima volta in 4 anni di gf che mi capita di sentire lo speaker al arrivo che prega i primi classificati a presentarsi al controllo medico per le analisi. [/u][/b] Impatto economico : [u]N.C.[/u] La gara: In realtà ero molto preparato sapevo che il tempo era inclemente e quindi ho optato per una tenuta da alto inverno. Scelta purtroppo non considerata dalla quasi totale maggioranza dei partecipanti e che in definitiva ha causato i numeri stani di questa gf. 2500 iscritti, 1400 partenti solo 605 quelli che sono arrivati a tagliare il traguardo…. La gara si è giocata a ranghi serratissimi nelle due salite principali di Chioda e di S. Maria in castello…il percorso era stupendo immerso nel verde e la sensazione più bella è stata quella di sfidare la natura….. Mi classifico 282/605 con media di 28,8 Km/h [/quote][b] [/b] Confermi sull'antidoping?

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Denominazione : X Gf. della geotermia e delle balze Data Gara : 18 Marzo 2007 Percorso: medio km 91 Dislivello: Mt. 1468 Giudizio generale: [u]Superiore aspettative +[/u] Ottima l'oranizzazione e meritevole il tracciato per paesaggio e condizione stradele. La giornata è stata caratterizzata da un caldo insidioso che in parte, nelle zone d'ombra e in discesa, veniva smorzato da un tenue vento freddo, carico d'inverno, che si incanalava nei mordi e fuggi dei vallonamenti caratteristici della Toscana. Sede logistica: [u]In linea con le aspettative[/u] Molto funzionale e comoda. Bene zona parcheggi e pasta-party, piccola pecca per le docce che erano dislocate in altra sede raggiungibile con bus-navetta. Pacco gara: [u]In linea con le aspettative[/u] Una stuoia, una lampadina, un integratore, opuscoli Tracciato: [u]Superiore alle aspettative[/u] Pulito e uniforme il manto stradale tranne in zona Cerreto dove delle buche profondissime sono state segnalate con vernice, ma sarebbe stato più logico colmarle con terra. Segnaletica: [u]In linea alle aspettative[/u] Cartelli informativi visibile e con utili informazioni (%pend.; lung.salita; distanza ristoro; km effettuati ecc..) sia per approntare i mangia e bevi che in discesa. Ristori: [u]In linea alle aspettative[/u] Ottimi e ben organizzati. Arance, crostata, sali, acqua.... Pasta party : [u]Superiore alle aspettative +[/u] Generoso OFFERTO SIA AGLI ATLETI CHE AGLI ACCOMPAGNATORI... Pasta con sugo di cinghiale, pane, salumi, dolce..... Allogio in convenzione : [u]Superiore alle aspettative ++++[/u] Stanza singola e mezza pensione 46 Euro. Che dire ...la generosità del agriturismo in convenzione con la granfondo è stato fuori dal normale.....3 primi di pasta, due contorni, un secondo, macedonia con gelato , dolce e caffè..........hanno dato la disponibilità della stanza dopo la gara per fare la doccia e al mattino......una colazione direi quasi da sogno. In fine quando abbiamo pagato hanno offerto il dolce e il caffè......... AGRITURISMO: WWW.PODEREDELBOTRUCCIO.IT Controllo anti-doping: [u]Inferiore alle aspettative --[/u] Basta guardare il personaggione (nuovo nelle gf del nord Italia) che figura nei primi 10 del lungo……voci (quindi i soliti cattivoni ) dicono che in carriera abbia collezionato ben 8 anni di squalifica…..per cosa !? Impatto economico : [u]Superiore alle aspettative[/u] Prezzo e qualità senza paragone. La gara: Per mè molto sotto tono specialmente nella parte intermedia del tracciato. Molto pericolosa la partenza che in teoria doveva essere a velocità controllata ma che in realtà a visto lanciarsi in picchiata a ritmo considerevole centinaia di ciclisti…….La salita di Volterra è molto pedalabile e veloce ma si indurisce nella parte finale prima di scollinare nelle vicinanze del centro abitato….la discesa e veloce e poco tecnica poi successivamente assume le caratteristiche di un dolce declivio…. Il tracciato a differenza di come viene riportato in altimetria (una lunga discesa) segue con lunghi tratti in pianura seguita da un falso piano veloce….. poi lo strappo di lajatico e la salita di Montecatini a tratti dura e completamente al sole di mezzogiorno. Una buona strategia (quella che io nn ho fatto) in questa fase sarebbe stata approfittare dei lunghi trenini (100 m ) che tiravano a 45km/h (io ero lì) che terminavamo in un folto gruppo che proseguiva a velocità meno incalzante. Quindi rimanere lì coperti in attesa della salita. Poi a Montecatini per mè il black-out, quindi perdendo ruota ho deciso di terminare la gara tagliando per il medio….. Dopo la discesa di Montecatini, brevissima segue il tratto più duro per pendenza, un Muro di 150m circa, qui se non ti sei idratato bene……si rischia i crampi…poi la strada si addolcisce sempre mantenendo una pendenza pedalabile fino al paese di pomarance. Mi classifico 272/595 con media oraria 31,5 Km/h [/quote] torno a scrivere dopo tantissimo tempo (sarà da quando mi ruppi la scorsa primavera, quasi un anno). Non sono stato sempre fermo in questo periodo e anzi ho fatto il mio esordio nelle mf proprio a Pomarance insieme a itammb. COnfermo quanto scritto, l'unica pecca di una certa gravità, ma ho saputo da uno dello staff che non hanno potuto fare altrimenti, è stata quella delle buche segnate con lo spray. Quindi giudizio ottimo. Per me obbiettivo "agonistico" centrato, ho fatto un discreto piazzamento (70esimo) nonostante, come itammb, partissimo dall'ultima griglia. Per quest'anno già finito (credo) il mio impegno nelle mf, mi sono dato, con scarsi risultati, ai circuiti!

Bentornato a Chapino!

[quote] torno a scrivere dopo tantissimo tempo (sarà da quando mi ruppi la scorsa primavera, quasi un anno). Non sono stato sempre fermo in questo periodo e anzi ho fatto il mio esordio nelle mf proprio a Pomarance insieme a itammb. COnfermo quanto scritto, l'unica pecca di una certa gravità, ma ho saputo da uno dello staff che non hanno potuto fare altrimenti, è stata quella delle buche segnate con lo spray. Quindi giudizio ottimo. Per me obbiettivo "agonistico" centrato, ho fatto un discreto piazzamento (70esimo) nonostante, come itammb, partissimo dall'ultima griglia. Per quest'anno già finito (credo) il mio impegno nelle mf, mi sono dato, con scarsi risultati, ai circuiti! [/quote] La chiamata antidoping quando tempo dopo l'arrivo del primo classificato e' avvenuta? SI parla di tre ore e mezzo dopo:o

[quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] [quote] torno a scrivere dopo tantissimo tempo (sarà da quando mi ruppi la scorsa primavera, quasi un anno). Non sono stato sempre fermo in questo periodo e anzi ho fatto il mio esordio nelle mf proprio a Pomarance insieme a itammb. COnfermo quanto scritto, l'unica pecca di una certa gravità, ma ho saputo da uno dello staff che non hanno potuto fare altrimenti, è stata quella delle buche segnate con lo spray. Quindi giudizio ottimo. Per me obbiettivo "agonistico" centrato, ho fatto un discreto piazzamento (70esimo) nonostante, come itammb, partissimo dall'ultima griglia. Per quest'anno già finito (credo) il mio impegno nelle mf, mi sono dato, con scarsi risultati, ai circuiti! [/quote] La chiamata antidoping quando tempo dopo l'arrivo del primo classificato e' avvenuta? SI parla di tre ore e mezzo dopo:o [/quote] UP. Qualcuno sa dire a che ora c'e' stato l'annuncio? Dopo le 13:00?

[b]GF Dolci Terre di Novi[/b] Percorso Lungo: 130km per 1590 m di dislivello [i]Organizzazione[/i] Essendo la mia prima partecipazione a questa gara non posso fare confronti con le precedenti edizioni. Nel complesso tutto a posto, pasta party leggermente scarso come quantità, buona la qualità. Chi ne ha usufruito, si lamentava dell'acqua fredda alle docce. In compenso sul tracciato tutto a posto, l'impressione è stata di un buon livello organizzativo (grazie agli addetti che hanno aspettato sotto la pioggia). Il pacco gara me lo ha ritirato un amico, non l'ho ancora visto e quindi non mi pronuncio. Rapporto qualità/prezzo: essendo iscritto al circuito Coppa Piemonte (di cui la GF faceva parte) non conosco il prezzo di iscrizione alla singola prova... in virtù del servizio offerto stimo ragionevole un'iscrizione a non più di 25€ (se il pacco gara risulterà almeno discreto) Facile raggiungere la zona di partenza, forse un po' pochi parcheggi veri e propri. [i]Percorso[/i] Tecnicamente bello, non eccessivamente difficile ma già impegnativo considerato il periodo. Lunghi tratti in cui si vaggia bene in gruppo; discese affrontate con cautela, ad ogni curva velocità da rilanciare; un paio di salite toste ma corte, tutte e 6 (tranne l'ultima) abbastanza irregolari. Paesaggisticamente presumo bello, le condizioni meteo non hanno permesso di apprezzarlo. [i]Strade e Sicurezza[/i] In considerazione delle condizioni meteo situazione strade più che accettabile, anche per le stradine secondarie percorse, cartellonistica ben visibile (salvo per la nebbia sopra i 350 m di quota) e punti pericolosi ben segnalati dagli addetti. Incroci presidiati, motostaffette a scortare i grupponi. Non ho visto cadute, solo qualche foratura. [i]Rifornimenti[/i] tanta acqua (3 rifornimenti idrici, oggi bastava molto meno...), un paio di banane (2 rifornimenti solidi, a me han dato l'impressione di essere un po' scarni...) [i]Meteo[/i] 4 h sotto l'acqua per completare il lungo; pioggia intermittente, a tratti abbastanza forte, che comincia a cadere 3 km dopo il via... e ci accompagnerà ad intermittenza fino all'arrivo e per tutto il viaggio di ritorno a casa (quest'ultimo, per fortuna, in auto). Temperatura pressochè costante sui 9°C, quindi non particolarmente fredda (ho gareggiato con i pantaloncini corti e senza guantini... vabbè li avevo dimenticati a casa). Come al solito spesso è peggio l'acqua sollevata da chi precede piuttosto che quella che cade dal cielo... negli ultimi 20 km in gruppo in un paio di frangenti ho rischiato di affogare, tanta era l'acqua che, sollevata da terra, mi arrivava sul volto. :D [i]Prestazione personale[/i] Soddisfacente, 31.7 km/h la media, ho preso circa 4 minuti dalla prima donna... la prossima volta (Stockalper, salvo intoppi) proviamo a starle davanti. I 32 minuti dal vincitore sono, per me, un dettaglio privo di importanza...

Mi ricollego al messaggio di all_i_need_is_bike per la mia disamina della [b]GF Dolci Terre di Novi[/b] Percorso "Corto": 105km [i]Organizzazione[/i] Quarta partecipazione per me a Novi Ligure, posso vantare una certa esperienza. Il pasta party lo giudico sufficiente anche perché c'erano due buoni nel pacco gara e le signore apposte al controllo non verificavano più di tanto che si fosse in possesso del preziosissimo tagliando. Doccia in camper ma non ho capito dove si poteva fare. In compenso sul tracciato tutto a posto, l'impressione è stata di un buon livello organizzativo (grazie agli addetti che hanno aspettato sotto la pioggia), tutti gli incroci erano presidiati, non c'è stato bisogno di rallentare per verificare se arrivavano auto. Il pacco gara era piuttosto scarso, rispetto ai precedenti. Un ovetto pasquale ed una radiolina di plastica, gli altri anni c'era sempre un accessorio tecnico apprezzabile (mantellina, copriscarpe, cappellino etc...). Rapporto qualità/prezzo: 25€ mi sembra un po' eccessivo. Area camper vicinissima alla partenza. [i]Percorso[/i] Mi piace molto il fatto che ogni anno venga effettuato un cambio di percorso. Domenica scorsa era quasi esattamente il contrario del 2006, più circa 10 km. Tre tratti in cui si vaggia bene in gruppo; discese tecniche, ad ogni curva velocità da rilanciare; salite toste ma corte, tutte abbastanza irregolari. Paesaggisticamente bello, durante le scorse edizioni, le condizioni meteo 2007 non hanno permesso di apprezzarlo. [i]Strade e Sicurezza[/i] In considerazione delle condizioni meteo situazione strade più che accettabile, anche per le stradine secondarie percorse, cartellonistica ben visibile, anche se ho sentito (...e visto) qualcuno che ha sbagliato strada. Punti pericolosi ben segnalati dagli addetti. Ho visto una caduta piuttosto rovinosa e qualche "ferito" a bordo strada, sicuramente la pioggia non ha aiutato la sicurezza. [i]Rifornimenti[/i] tanta acqua (3 rifornimenti idrici, oggi bastava molto meno...), 2 rifornimenti solidi, uno troppo vicino alla partenza secondo me. [i]Meteo[/i] 3/4 h sotto l'acqua per il corto; pioggia che comincia a cadere 3 km dopo il via... e ci accompagnerà ad intermittenza fino all'arrivo. Temperatura pressochè costante sui 9°C, freddo ovviamente in discesa. Come al solito spesso è peggio l'acqua sollevata da chi precede piuttosto che quella che cade dal cielo... negli ultimi 20 km in gruppo in pianura l'acqua era veramente tanta, anche perché il bordo strada non drenava bene: doccia precoce rispetto a quella (calda) che mi aspettava in camper. [i]Prestazione personale[/i] Soddisfacente (voto 6/7), 32.78 km/h la media, 3h12' di tempo reale (6' alla partenza, ero piuttosto in fondo). 335.mo sul real time, 380.mo sul tempo effettivo di percorrenza. Forse potevo tentare uno scatto finale per non rischiare la volata ma le gambe e soprattutto il freddo mi hanno sconsigliato questo azzardo.

Oggi GF Lambrusco a S. Andrea Bagni. La mediofondo prevedeva 99 km, 5 salite, pochissima pianura concentrata nei primi 20 e negli ultimi 10 km. Ottima giornata di sole, bellissimi paesaggi, organizzazione impeccabile da parte di Hot Bike - Parma: ancora più efficienti dello scorso anno, con un arrivo che non ha sofferto dei cantieri attorno alle terme del 2006. Ha vinto il lungo il solito Rumsas... ero presente sul traguardo e mi sono tolto la soddisfazione di urlargli che è ora che vada a lavorare. Quanto a me... domani vedremo l'ordine di arrivo. Comunque dopo due settimane di allenamenti raffazzonati causa problemi vari, già ieri sera avevo capito che non sarebbe stata giornata: una fame da lupi mi diceva che dovevo ancora recuperare dalle ultime uscite. Dopo una nottata agitata mi sono svegliato inappetente!!! Nonostante ciò mi sono alimentato a dovere, mi sono risparmiato nel primo fondovalle e non ho pagato eccessivamente le gambe fritte dal rapportone nella prima salita. In discesa ho recuperato bene, ho fatto la seconda e la terza salita benone. Mi sono alimentato e ho bevuto a dovere (2 litri a fine gara!). La quarta salita ero un poco appannato ma era normale. L'ultimo dente, 2 km molto ripidi a 15 km dall'arrivo, ho fatto patatrac. Doppio crampo a entrambe le gambe, tragica discesa dalla bici con le gambe paralizzate da cima a fondo, urli e ruzzolamenti vari nel prato a bordo strada. Un anonimo pellegrino è sceso dalla bici e mi ha sollevato le gambe. Non so quanto ringraziarlo: è questo lo spirito del ciclismo amatoriale. Del resto è la mia piccola ricompensa per avere dato la mia ultima barretta - pochi km prima - ad un anonimo ragazzo in evidente crisi di fame. Rialzatomi dopo diversi minuti ho portato a termine la prova... Peccato non avere visto Fertega e gli altri ciclowebbisti presenti... comunque ora avete la descrizione per dire "ma allora eri tu!". Domani bisognerebbe sciogliere... ma mi dedicherò ai tortelli!

La Fausto Coppi offre l'iscrzione gratuita a una nuova garnfondo epr chi è già iscritto alla prova del 1 luglio...

.....dalla Gf Cassani al articolo di CT.....(che nn ho letto ma che mi è stato riferito) a quanto pare i controlli anti-doping 8 in totale sono stati effettuati solo a 3 persone...gli atri nn si sono nemmeno presentati....tra cui anche Rumsas....!....

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Oggi GF Lambrusco a S. Andrea Bagni. La mediofondo prevedeva 99 km, 5 salite, pochissima pianura concentrata nei primi 20 e negli ultimi 10 km. Ottima giornata di sole, bellissimi paesaggi, organizzazione impeccabile da parte di Hot Bike - Parma: ancora più efficienti dello scorso anno, con un arrivo che non ha sofferto dei cantieri attorno alle terme del 2006. Ha vinto il lungo il solito Rumsas... ero presente sul traguardo e mi sono tolto la soddisfazione di urlargli che è ora che vada a lavorare. Quanto a me... domani vedremo l'ordine di arrivo. Comunque dopo due settimane di allenamenti raffazzonati causa problemi vari, già ieri sera avevo capito che non sarebbe stata giornata: una fame da lupi mi diceva che dovevo ancora recuperare dalle ultime uscite. Dopo una nottata agitata mi sono svegliato inappetente!!! Nonostante ciò mi sono alimentato a dovere, mi sono risparmiato nel primo fondovalle e non ho pagato eccessivamente le gambe fritte dal rapportone nella prima salita. In discesa ho recuperato bene, ho fatto la seconda e la terza salita benone. Mi sono alimentato e ho bevuto a dovere (2 litri a fine gara!). La quarta salita ero un poco appannato ma era normale. L'ultimo dente, 2 km molto ripidi a 15 km dall'arrivo, ho fatto patatrac. Doppio crampo a entrambe le gambe, tragica discesa dalla bici con le gambe paralizzate da cima a fondo, urli e ruzzolamenti vari nel prato a bordo strada. Un anonimo pellegrino è sceso dalla bici e mi ha sollevato le gambe. Non so quanto ringraziarlo: è questo lo spirito del ciclismo amatoriale. Del resto è la mia piccola ricompensa per avere dato la mia ultima barretta - pochi km prima - ad un anonimo ragazzo in evidente crisi di fame. Rialzatomi dopo diversi minuti ho portato a termine la prova... Peccato non avere visto Fertega e gli altri ciclowebbisti presenti... comunque ora avete la descrizione per dire "ma allora eri tu!". Domani bisognerebbe sciogliere... ma mi dedicherò ai tortelli! [/quote] Accidenti mi lamentavo io della fatica ma vedo che c'e' chi ha patito di piu' :( Per me era la prima GF e non posso fare confronti con altri eventi. Anche a me e' sembrata ben organizzata, l'ultimo dentino ha cotto pure me perche' non me l'aspettavo, ma va bene cosi, la prossima volta so' cosa m'attende e mi organizzero' di conseguenza.

[quote][i]Originariamente inviato da mattewhawk23 [/i] La Fausto Coppi offre l'iscrzione gratuita a una nuova garnfondo epr chi è già iscritto alla prova del 1 luglio... [/quote] Ma come e' la prassi di un controllo antidoping? Quando e' resa nota la lista dei controllati? Dopo 3 ore dall'arrivo del vincitore?:? Chiedo questo perche' se capitasse a me vorrei non commettere l'errore di saltare il controllo e quindi essere squlificato.:OIO

[quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] Ma come e' la prassi di un controllo antidoping? Quando e' resa nota la lista dei controllati? Dopo 3 ore dall'arrivo del vincitore?:? Chiedo questo perche' se capitasse a me vorrei non commettere l'errore di saltare il controllo e quindi essere squlificato.:OIO [/quote] ....alla Gf Cassani lo speaker ha annuciato il controllo.....almeno 30min dopo l'arrivo cioè quando ho togliato io il traguardo.....è ho sentito l'annucio.... Sono sicuro che non fosse "il primo annucio". La prassi è che appena tagli il traguardo ti viene comunicato il controllo da uno dei giudici di gara. Chi nn si è presentato....e perchè sapeva quello che si era messo nelle Vene.....

Max (Itammb), mi rendo conto di essere un pochino in ritardo di condizione, ma per il "Giro dei 3 Laghi" con quanti km ti presenterai? O perlomeno, quanti pensi che ne basterebbero per arrivare in uno stato psicofisico decente? ;)

Attualmente nè ho 3.100 spero di presentarmi con 4.000

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Attualmente nè ho 3.100 spero di presentarmi con 4.000 [/quote] Spero di arrivare con 1000...ma devo impegnarmi... :D altrimenti arriverò così... :xxo

azzzz... caro Max mi sa che io Andre e Euge ti vedremo alla partenza, poi magari ci si rivede al Pasta Party :P

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] Ma come e' la prassi di un controllo antidoping? Quando e' resa nota la lista dei controllati? Dopo 3 ore dall'arrivo del vincitore?:? Chiedo questo perche' se capitasse a me vorrei non commettere l'errore di saltare il controllo e quindi essere squlificato.:OIO [/quote] ....alla Gf Cassani lo speaker ha annuciato il controllo.....almeno 30min dopo l'arrivo cioè quando ho togliato io il traguardo.....è ho sentito l'annucio.... Sono sicuro che non fosse "il primo annucio". La prassi è che appena tagli il traguardo ti viene comunicato il controllo da uno dei giudici di gara. Chi nn si è presentato....e perchè sapeva quello che si era messo nelle Vene..... [/quote] Grazie per l'informazione. Allora la versione fornita dal responsabile team Guru non e' molto credibile: [b]Ragazzi, rispondo nuovamente in qualità di responsbile del Team Guru in cui corrono Rumsas e Jones, atleti di cui parlate in questo post. Potete leggere tutti i miei intereventi nel post "GF Cassani". Nessuno è scappato, la chiamata dell'antidoping è avvenuta in modalità assolutamente non "convenzionali", cioè circa 2 ore dopo (ma altri sostengono anche oltre 3 ore dopo) la fine della corsa attraverso i microfoni dell'organizzazione. Il nostro team, come molti altri, visto il tempo pessimo (ragazzi nevicava!!!), dopo aver fatto la doccia, aver caricato le biciclette, è andato semplicemente via poichè, nessuno, nessun giudice o resposabile, aveva fatto pervenire nessuna comunicazione. Come già scritto, i nostri atleti quando sono stati chiamati in passato (vedi le passate edizioni della Nove Colli) e si sono sempre presentati, puntualmente a qualsiasi controllo. Siamo a totale disposizione per qualsiasi controllo antidoping che si presenti in futuro, pretendiamo solamente professionalità da parte dei commissari, poichè, come in questo caso, alla fine facciamo noi la figura dei "fuggiaschi". Puntualizzo anche che, a differenza di quanto ho letto sulla rivista "Cicloturismo", dove i resposabili Udace hanno scritto di aver girato per i tavoli del pasta party ed di aver addirittura telefonato ai responsabili dei team chiamati, che tali soggetti non conoscono nè le nostre faccie, nè tanto meno sono i possesso dei nostri recapiti telefonici. Sono d'accordissimo nell'uso dei controlli a tutte le manifestazioni granfondistiche, pretendo solo professionalità da parte di chi svolge tali procedure. Rimango a totale disposizione per eventuali domande, critiche e suggerimenti[/b] da http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=43780&page=8

[quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] Vi segnalo il link ad un sito che potrebbe risulatre utile per chi fosse intenzionato ad assistere alla tappa carnica. C'e' la possibilita' anche di usufruire di un pacchetto Giro+Carnia Classic, gran fondo che si svolgera' la Domenica successiva sulla stessa mitica salita. http://www.zoncolan2007.com/main.asp?pg=presentazione_zoncolan [/quote]

A quanto pare, stando a quanto sentito dal Tg3 Lombardia, quella di quest'anno sarà l'ultima edizione della Gf Felice Gimondi in cui si potra godere dello spettacolo offerto dall'orrido di Bracca, infatti fra poco inizieranno i lavori per la costruzione di una tettoia paramassi in acciaio che ostriurà la vista dell'orrido, un vero peccato...

e meno male che la faccio quest'anno la GImondi così almeno potrò godermi per l'ultima volta questo spettacolo

...e domenica è arrivato il tempo della prima Gf dell'anno... la ciurma di cicloweb per il Giro dei tre laghi a salò sembra pure bella folta e speriamo in bene...la gara è paesaggisticamente parlando una meraviglia e atleticamente parlando durissima non tanto dal punto di vista altimentrico, quanto per come viene corsa (ALLA MORTE fin dall'inizio :xxo :P ) ai ciclowebbisti presenti al Giro dei tre laghi...ci si vede domenica mattina al ritrovo a Salò...

Scusate la domanda un po' stupida...ma normalmente le gran fondo sono per scalatori puri..passisti o cosa? Mi piacerebbe molto parteciparvi ma a causa inadeguatezza del mezzo sono costretto a rimandare al 2008 il mio debutto...:(:(

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Scusate la domanda un po' stupida...ma normalmente le gran fondo sono per scalatori puri..passisti o cosa? Mi piacerebbe molto parteciparvi ma a causa inadeguatezza del mezzo sono costretto a rimandare al 2008 il mio debutto...:(:( [/quote] Sono per chi ha voglia di pedalare in gruppo ed ha un minimo di preparazione. Poi sta ad ognuno decidere se stare nel gruppo dei Big oppure in mezzo ai bisonti oppure in mezzo ai tapascioni. Ci sono quelle dure e quelle facili. Basta provare. Ps: io la mia prima gara l'ho fatta ieri!!! Ps importante: ieri alla stockalper ho conosciuto (tutto merito suo) all_i_need_is_bike non so il suo piazzamento ma mi avrà dato almeno 30 minuti!!! Ps personale: sono arrivato 4° di categoria (cicloturisti) e 540° assoluto. Se avessi avuto la tessera da ciclo amatore il piazzamento di categoria sarebbe stato intorno alla 170^ posizione. I partenti per la medio fondo sono stati oltre 700. :cincin::cincin::cincin:

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Scusate la domanda un po' stupida...ma normalmente le gran fondo sono per scalatori puri..passisti o cosa? Mi piacerebbe molto parteciparvi ma a causa inadeguatezza del mezzo sono costretto a rimandare al 2008 il mio debutto...:(:( [/quote] Sono per chi a voglia di pedalare in gruppo e un minimo di preparazione. Poi sta ad ognuno decidere se stare nel gruppo dei Big oppure in mezzo ai bisonti oppure in mezzo ai tapascioni. Ci sono quelle dure e quelle facili. Basta provare. Ps: io la mia prima gara l'ho fatta ieri!!! [/quote] Ciao, un minimo allenamento c'e' sono a 1800km da inizio anno, la voglia anche, purtroppo quello che manca e' un mezzo adatto per potervi partecipare...non posso presentarmi col mio osso...il prox anno quando riusciro' a mettere da parte un po' di soldini non manchero'!:) Non pretendo di arrivare entro i 100, sia chiaro, ma nemmeno tra gli ultimi...vista la mia eta' mi sentirei un po' demoralizzato a rimaner battuto da degli ultracinquantenni!

Ciao stress, è stato un piacere conoscerti di persona (un po' era come se ti conoscessi già, grazie al forum).:cincin: Spero di incontrarti in altre occasioni, magari dalle mie parti (che ne dici della GF Bra-Bra del 6 maggio o della GF Valli Monregalesi del 27 maggio?). Due parole sulla Stockalper... [u]Percorso[/u]: molto bello, salite mai lunghe ma a tratti impegnative, porzioni in cui fare velocità in gruppo... divertente e stimolante. [u]Organizzazione[/u]: ottima, al livello dell'anno scorso; da ridire solo sull'ultima discesa (un po' troppo dissestata e, quindi, pericolosa). [u]Pacco gara[/u]: discreto/buono (rispetto alla media) [u]Assistenza in gara[/u]: molto buona (sia relativamente ai rifornimenti che al controllo di incroci e punti pericolosi). [u]Clima[/u]: caldo eccessivo per il periodo, vento contrario nel fondovalle (un classico in montagna)... ma il clima era uguale per tutti, quindi non ci si deve lamentare. Io ho fatto il percorso lungo (140 km, alla fine 30.6 km/h la mia media)... prestazione un po' sottotono: ai -20 ho finito la benzina e ho perso almeno 5 minuti di troppo: il primo caldo afoso mi butta sempre a terra, inoltre sabato ho avuto la brillante idea di fare una sgambatina pre-gara... alla fine sono arrivato a casa con 97 km.:OIO E' stata comunque una bella giornata: l'importante è divertirsi e condividere con altri la nostra comune passione. [quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Non pretendo di arrivare entro i 100, sia chiaro, ma nemmeno tra gli ultimi...vista la mia eta' mi sentirei un po' demoralizzato a rimaner battuto da degli ultracinquantenni! [/quote] Conosco un 57enne da oltre 25.000 km/anno che castiga di brutto un neanche 30enne (io)... ieri lui è arrivato 50° assoluto nel lungo! Il livello degli amatori nelle GF è molto cresciuto negli ultimi anni... a meno che tu non sia un piccolo fenomeno è probabile che, almeno le prime volte, diversi ultracinquantenni ti arrivino davanti, ma non demoralizzarti... anzi, prendilo come stimolo per migliorarti... è un processo lento che richiede anni di adattamento... il risultato è quello di imparare a conoscere meglio il proprio fisico, migliorare la nostra salute e, se tutto è fatto con costanza e gradualità, migliorare anche la prestazione. ;)

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] Ciao stress, è stato un piacere conoscerti di persona (un po' era come se ti conoscessi già, grazie al forum).:cincin:......... [/quote] Hai fatto il lungo con quel ventaccio della malora a oltre 30 :o:o di media!!! Il pupazzo che si toglie il cappello non c'è ma fai conto che sia alla fine del mio post!!! Le mie prossime gare saranno: 03 giugno cronoscalata del funtos Omegna - Quarna sotto. A seguire (incrociando le dita) la Kobram e poi le altre due cronoscalate Funtos.

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] Le mie prossime gare saranno..........A seguire [b](incrociando le dita) [/b]la Kobram.....[/quote] Guarda che ci conto caro Mauro!!!! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] ...........Due parole sulla Stockalper... [u]Percorso[/u]: molto bello, salite mai lunghe ma a tratti impegnative, porzioni in cui fare velocità in gruppo... divertente e stimolante.[/quote] Concordo. [quote][u]Organizzazione[/u]: ottima, al livello dell'anno scorso; da ridire solo sull'ultima discesa (un po' troppo dissestata e, quindi, pericolosa).[/quote] Tu hai fatto il lungo e la discesa di Trontano lato "Vikingo" non è il massimo. Nel corto nessun problema [quote][u]Pacco gara[/u]: discreto/buono (rispetto alla media)[/quote] Mi adeguo al giusdizio. Ps: come cicloamatore sono stato sorteggiato e ho vinto :D:D uno scalda collo (che non ho ritirato perchè ero a casa da almeno 3 ore). [quote][u]Assistenza in gara[/u]: molto buona (sia relativamente ai rifornimenti che al controllo di incroci e punti pericolosi).[/quote] Concordo. Quantità e qualita dei prodotti + che buona. Io sonno arrivato quasi un'ora dopo il primo e le strade erano ancora chiuse. Non ho avuto mai il minimo problema. :clap::clap: [quote][u]Clima[/u]: caldo eccessivo per il periodo, vento contrario nel fondovalle (un classico in montagna)... ma il clima era uguale per tutti, quindi non ci si deve lamentare.[/quote] Confermo il caldo. Io sono partito in tenuta estiva senza canotta, gambali e manicotti ma ho fatto lo stesso una bella sudata. Ps: le altimetrie ufficiali della gara le ho fatte io. :D:D:D

Qualcuno partecipa alla Gran Fondo Versilia Domenica Proxima????? :cool:

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] [quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Non pretendo di arrivare entro i 100, sia chiaro, ma nemmeno tra gli ultimi...vista la mia eta' mi sentirei un po' demoralizzato a rimaner battuto da degli ultracinquantenni! [/quote] Conosco un 57enne da oltre 25.000 km/anno che castiga di brutto un neanche 30enne (io)... ieri lui è arrivato 50° assoluto nel lungo! Il livello degli amatori nelle GF è molto cresciuto negli ultimi anni... a meno che tu non sia un piccolo fenomeno è probabile che, almeno le prime volte, diversi ultracinquantenni ti arrivino davanti, ma non demoralizzarti... anzi, prendilo come stimolo per migliorarti... è un processo lento che richiede anni di adattamento... il risultato è quello di imparare a conoscere meglio il proprio fisico, migliorare la nostra salute e, se tutto è fatto con costanza e gradualità, migliorare anche la prestazione. ;) [/quote] Diciamo non tutti!:D:D:D Però un mostro sto tipo!:o:o

Guardando il calendario delle gf ho notato quella del Prosecco del 30 settembre...ho visto che e' aperta anche ai cicloturisti (solo il medio)....quasi quasi...sul sito pero' non c'e' l'atrimetria! :(

domenica c'è la tre laghi...io Euge e Andre siamo in gruppetto...c'è qualche altro ciclowebbista che ci si vede alla partenza visto che poi saremop costretti a vedere solo il vostro posteriore viste le nostre condizioni di forma pessime :P

Presente, scateneremo la bagarre... nelle retrovie! :Od:

Io domenica sono a Viareggio alla GF Versilia... purtroppo mi sono iscritto tardi e partirò in fondo... speriamo di trovare il treno giusto per risalire un pò di posizioni prima dell'imbuto del Pedona dove qualche fesso proverà a cambiare a salita cominciata, gli cascherà la catena e dietro in 200 metteranno piede in terra :grr:

Bene a sapersi visto che mi iscrivero solo sabato e partiro ancora piu dietro.....:mad:

Come non detto:D:D Hanno aggiornato il sito ed inserito l'altimetria...beh che dire pensavo molto peggio...dislevello 800m...80 km...penso proprio che sarà la mia prima gara:IoI:IoI Naturalmente categoria cicloturisti...c'è qualcun'altro che ha intenzione di farla?

L'1 maggio c'è la Dieci colli qui a Bologna, chi di voi la farà? Io farò il percorso medio.

Hey, chi c'è alla Gimondi di quest'anno?? per me sarà la prima GF (alla veneranda età di 38 anni :D ). mah speriamo bene :sasso::hammer: :D:D:D:D:D:D:D:D

:yes: io ci sarò comunque se guardi nella prima pagina di questo 3d andrea ha stilato un calendario dele GF con l'elenco degli utenti che contano di partecipare ad ognuna di essse :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [b]13 Maggio[/b] Granfondo Felice Gimondi (Bergamo) http://www.felicegimondi.it [b][size=4][color=green]Andrea_Web, Robby, itammb, aerials, EugeRambler, criab[/color][/size][/b] [/quote] + qsiggg :D:D:D:D:D p.s. per il percorso breve, ovviamente :D:D

garda, se arrivi alla deviazione con le gambe ancora relativamente fresche, io ti consiglierei di prendere per il medio c'è ancora da fare la salita della val taleggio ma il paesaggio merita lo sforzo in più :hippy:

Oggi GF Versilia a Viareggio. Intanto la mia corsa. Al km 1 sono riuscito a spaccare l'incastro della tacchetta destra, che effettivamente (ma ci si pensa sempre tardi) era già qualche uscita che si comportava non secondo i suoi canoni. Morale, 104 km percorsi con la tacchetta incastrata nel pedale ma non bloccata... 3-4 volte mi è scivolato il piede ma alla fine sono riuscito ad abituarmi alla pessima situazione e ho pure fatto qualche tirata e lo sprint... Ufficiosamente sarei arrivato 398esimo, ad una media superiore ai 31 orari. Che stavo bene lo sapevo, che mi ero allenato bene pure, ma una prova così chi se l'aspettava? Forse la migliore GF della mia carriera. Peggio è andata al mio amico Francesco: in uno sprint per la duecentesima posizione :grr: qualcuno si è tuffato con il coltello tra i denti, manco fosse la Sanremo. Il "bastardo" anonimo ha agganciato il mio compare e lo ha steso in terra: escoriazioni su coscia e schiena. E domani arriveranno i dolori. Parliamo di organizzazione, fallita clamorosamente e inaspettatamente. Intanto tanto traffico sia nelle prime fasi di corsa, da Viareggio a oltre Camaiore, poi anche peggio nella pianura verso Cappella - Lucca. In qualche caso si è rischiato troppo. All'arrivo il pasta party è stato spostato all'interno dei bagni, con pochissimi tavoli nella zona dove rimbombavano le premiazioni. Un caos incredibile a cui va aggiunta la disorganizzazione in cucina: code lunghissime, zero vassoi, pasta subito esaurita. Urge tornare alla formula degli anni precedenti sennò saranno guai. E non sarà un passaggio inutile nei padiglioni del carnevale a migliorare le cose. Infine una battuta catturata in griglia. Purtroppo. Dall'anno prossimo per Rumsas le vittorie non arriveranno più così facili e scontate: dovrà vedersela con Basso. :(

e oggi prima granfondo della mia carriera ciclistica :D giro dei 3 laghi, poco più di 130 km da salò a salò, robby spiegherà il percorso... 595esimo io e 596esimo robby. poco più indietro un andrea_web febbricitante ma molto cazzuto! non pensavo mai e poi mai di arrivare in fondo così lucido. dal mio cardio 4h 23m 15s, dal cronometraggio ufficiale winning time 4h 25m. ma è giusto il mio :P ricapitolando i dati: 4h 23m 15s 131.9 km velocità media 30.9 km/h 1855 metri di dislivello e alla fine mi sono pure trovato a tirare...assurdo. con 1000 e discontinui km da inizio anno mi sembra un buon risultato. tra due settimane la gimondi, credo percorso medio, poi magari di vedrà...

Anche per me GF della Versilia... risultato discreto, 433 del medio con una media appena sotto i 31. Sinceramente pensavo di andare meglio, ma lo sforzo è stato ben distribuito... forse mi sono sopravvalutato! Franck VDB, ma è possibile che fossimo di fianco in griglia? Avevi una maglia con gruppo sportivo della Lunigiana e un casco giallo? Ho avuto quest'impressione perche a un certo punto hai ripetuto le stesse identiche parole del post che hai scritto sopra, per il piede a terra sul Pedona.. boh Noi eravamo vestiti di giallo-nero, e io avevo il caschetto tricolore

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] Ricapitolando i dati: 4h 23m 15s 131.9 km velocità media 30.9 km/h 1855 metri di dislivello e alla fine mi sono pure trovato a tirare...assurdo. con 1000 e discontinui km da inizio anno mi sembra un buon risultato. [/quote] Urca! Altro che buon risultato! Complimentonissimi! :clap::clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Fertega [/i] Anche per me GF della Versilia... risultato discreto, 433 del medio con una media appena sotto i 31. Sinceramente pensavo di andare meglio, ma lo sforzo è stato ben distribuito... forse mi sono sopravvalutato! Franck VDB, ma è possibile che fossimo di fianco in griglia? Avevi una maglia con gruppo sportivo della Lunigiana e un casco giallo? Ho avuto quest'impressione perche a un certo punto hai ripetuto le stesse identiche parole del post che hai scritto sopra, per il piede a terra sul Pedona.. boh Noi eravamo vestiti di giallo-nero, e io avevo il caschetto tricolore [/quote] Ma dai! Eri mica uno dei due di Langhirano? Si, ero io... e poi ci siamo rivisti dentro al pasta party... eravamo in borghese e ci siamo riconosciuti a malapena... Beh, dai, adesso quando incroci sul Barbiano uno con una maglia che richiama la Lunigiana sai che sono io... Ma vai a capire perchè mi ero immaginato che il Fertega di Parma fosse uno di mezza età, e invece un ragazzo più o meno mio coetaneo! Comunque se sei arrivato 433esimo eravamo nello stesso gruppetto alla fine, perchè un 40-45 persone c'eravamo sicuramente... Io ho provato a anticipare lo sprint uscendo sulla sx (dove ero riparato dal vento) ma mi hanno ripreso... in realtà non volevo nemmeno farlo per via dello scarpino, ma mi sono innervosito perchè gli ultimi 15 km abbiamo tirato in tre, nessuno ti da una mano e quando ho fatto per spostarmi ho pure preso su da un "treno" che si apprestava a preparare lo sprint...

Secondo me tu eri nel gruppetto prima del mio con uno dei miei amici... pensa che era alla sua prima Gran Fondo ed è arrivato 388, in salita è impressionante, mi ha letteralmente aspettato senza fiatone sulle prime 4. Io ero nel gruppo dietro, vi vedavamo che non andavate fortissimo ma non tirava nessuno, io e altri 2... saremo stati 20, alla fine ho vinto lo sprint come mi capita sempre. Dovrei dedicarmi alle volate e basta

però ragazzi mi fate un po' paura medie di oltre i 30 e arrivate "solo" quattrocentesimi! ma quanto forte andate? e quanto forte vanno gli altri?:o:o Io a malapena riesco a raggiungerli in pianura...ma a quanto si va in pianura durante una granfondo? così almeno capisco se riesco a tenere la ruota!

Beh quando tirava il gruppo lo scooter con papa e figlioletto sopra ieri tra la seconda e la terza si viaggiava a 55 all'ora... una scena da oscar scooter + 60 biciclette dietro, sarebbe bello metterla su you tube

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] però ragazzi mi fate un po' paura medie di oltre i 30 e arrivate "solo" quattrocentesimi! ma quanto forte andate? e quanto forte vanno gli altri?:o:o [/quote] Appunto. Quanto forte vanno gli altri? Tornando a casa mi chiedevo cosa c'entra Rumsas e tutta la sua cricca di personaggi che alla premiazione se la tiravano in stile Tour con i miei colleghi che sono arrivati a mezz'ora da me, o con quelli che arrivando in maniera gogliardica esibivano pagnotte, salami e salsicce. O con quelli che hanno deciso di fare la corsa in squadra aspettandosi l'un l'altro. Senza la griglia rossa queste corse sarebbero più umane e genuine. Ma lasciamo perdere, tanto è un discorso già fatto con scarsi risultati. Ieri 30 euro per non mangiare il pasta party (praticamente) e avere le strade gonfie di auto. Ah, il tipo con lo scooter e il bimbo tirava il gruppo eh! A noi ci ha superati sul san Quirico beccandosi pure un pò di titoli. Comunque nel pezzo di pianura prima di Pedona si facevano fissi i 46-47. Al ritorno molto meno ma anche a causa di un vento laterale che ci ha fustigato per oltre 20 km...

Tutta questa competizione...ma alla fine il primo che cosa vince?

Anch'io sono reduce dalla 3 Laghi dove ho avuto la fortuna di conoscere Euge, Robby e Andrea_Web. Purtroppo alla fine non ho potuto intrattenermi maggiormente con loro in quanto un succulento convivio mi ha richiamato nella mia ridente Valle. (Speriamo di rifarci alla Gimondi). La gara per me è stata durissima, sarà che al mattino la bilancia segnava 97 kg nudo, sarà che il percorso me lo ricordavo diverso, fatto sta che alla fine in classifica dietro me ne sono arrivati ben pochi...Ma ovviamente non è questo l'importante. Comunque alla fine ho chiuso così: http://img296.imageshack.us/img296/5126/290407granfondo3laghiby5.jpg 953° su 1085 :cool: Alla prossima !

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] però ragazzi mi fate un po' paura medie di oltre i 30 e arrivate "solo" quattrocentesimi! ma quanto forte andate? e quanto forte vanno gli altri?:o:o Io a malapena riesco a raggiungerli in pianura...ma a quanto si va in pianura durante una granfondo? così almeno capisco se riesco a tenere la ruota! [/quote] Tranquillo....segui me....:D non corri il rischio di andare troppo forte :OO: E comunque ieri finito il saliscendi dentro Salò dei primi 2 km, fino a Gargnano ho tenuto pure io i 40 di media, ma in gruppo non è un problema.

[quote][i]Originariamente inviato da FilippoS [/i] Tutta questa competizione...ma alla fine il primo che cosa vince? [/quote] Dopo avere pagato la tua iscrizione guardati il portafoglio e ti darai una risposta. :(

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] e oggi prima granfondo della mia carriera ciclistica :D giro dei 3 laghi, poco più di 130 km da salò a salò, robby spiegherà il percorso... 595esimo io e 596esimo robby. poco più indietro un andrea_web febbricitante ma molto cazzuto! non pensavo mai e poi mai di arrivare in fondo così lucido. dal mio cardio 4h 23m 15s, dal cronometraggio ufficiale winning time 4h 25m. ma è giusto il mio :P ricapitolando i dati: 4h 23m 15s 131.9 km velocità media 30.9 km/h 1855 metri di dislivello e alla fine mi sono pure trovato a tirare...assurdo. con 1000 e discontinui km da inizio anno mi sembra un buon risultato. tra due settimane la gimondi, credo percorso medio, poi magari di vedrà... [/quote] La mia carriera da granfondista è partita malissimo. Sabato mattina mi son svegliato con un gran mal di testa è mi dissi, passerà... Sabato notte mal di testa sempre più forte, non ho chiuso occhio, sudato come un animale. Domenica ore 6 sveglia, tanto era dalle 3 che guardavo i minuti scorrere sull'orologio, mal di testa da paura. Ormai avevo pagato e mi pareva brutto non partire. In corsa sentivo la testa che mi pulsava a manetta... La gara è andata come è andata, pazienza, sarà per l'anno prossimo. Alla sera arrivo a casa e sento un forte prurito sulle spalle e sul petto, mi tolgo la maglietta e sono pieno di bolle. Il mal di testa sempre più forte mi convince a misurarmi la febbre. [b]38.5°[/b] :xxo Cazzarola mi dico ecco cos'erano quelle vampate di caldo che sentivo. Stamattina sono andato dal medico che mi ha diagnosticato la [b]varicella[/b]!!! Se non è sfiga questa. Penso che alla Gimondi mi accontenterò del percorso corto, sempre se la degenza sarà rapida e soprattutto indolore. Nel frattempo riposo... :yoga:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Stamattina sono andato dal medico che mi ha diagnosticato la [b]varicella[/b]!!! Se non è sfiga questa. [/quote] Sfiga è sfiga....spero solo di non essere rimasto contagiato visto che nemmeno io l'ho fatta la varicella....:(

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Stamattina sono andato dal medico che mi ha diagnosticato la [b]varicella[/b]!!! Se non è sfiga questa. [/quote] Sfiga è sfiga....spero solo di non essere rimasto contagiato visto che nemmeno io l'ho fatta la varicella....:( [/quote] Spero ovviamente di non avere contagiato nessuno... :(

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Stamattina sono andato dal medico che mi ha diagnosticato la [b]varicella[/b]!!! Se non è sfiga questa. Penso che alla Gimondi mi accontenterò del percorso corto, sempre se la degenza sarà rapida e soprattutto indolore. [/quote] beh in effetti non sembra il tuo anno, non fai a tempo a risalire in bici che sei subito forzato a fermarti, in ogni caso in bocca al lupo :hippy:

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Comunque se sei arrivato 433esimo eravamo nello stesso gruppetto alla fine, perchè un 40-45 persone c'eravamo sicuramente... Io ho provato a anticipare lo sprint uscendo sulla sx (dove ero riparato dal vento) ma mi hanno ripreso... in realtà non volevo nemmeno farlo per via dello scarpino, ma mi sono innervosito perchè gli ultimi 15 km abbiamo tirato in tre, nessuno ti da una mano e quando ho fatto per spostarmi ho pure preso su da un "treno" che si apprestava a preparare lo sprint... [/quote] son d'accordo con te Frank se c'è una cosa che non sopporto è quando nel finale delle gran fondo ci si trova in due o tre a trascinare un gruppo di moribondi che non fanno neppure finta di dare un cambio per decine di km poi quando arriva l'ultimo km avviene il miracolo, i morti resuscitano e si preparano, coltello tra i denti, per fare lo sprint e arrivare primi del gruppetto. E' una cosa che proprio non capisco, se l'interesse è quello di guadagnar posizioni in classifica non convienedare dare una mano nei cambi in modo da tenere una media più elevata e guadaganre tutti assieme posizioni piuttosto che fare i parasitti e tentare poi nel finale di fregare un paio di posizioni a quelli che ti han tirato fino sul traguardo? :boh:

Ma poi scusate...perché uno deve fare uno sprint per il 400° posto ?

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] Ma poi scusate...perché uno deve fare uno sprint per il 400° posto ? [/quote] Forse perchè è un testicolo!!!

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] Ma poi scusate...perché uno deve fare uno sprint per il 400° posto ? [/quote] bella domanda, soprattutto quando con il real time può benissimo essere che il ciclista che anticipi di qualche secondo sia partito 10 minuti dopo di te per cui all'atto pratico è comunque davanti a te :boh:

[quote][i]Originariamente inviato da stress [/i] [quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] Ma poi scusate...perché uno deve fare uno sprint per il 400° posto ? [/quote] Forse perchè è un testicolo!!! [/quote] Euge e Robby l'hanno fatta per il 595° posto... :Od:

vabbè dai, la volatina ci sta, se fatta in un certo modo, evitando inutili rischi, è anche divertente, a prescindere dalla posizione che ti stai giocando. certo che se uno non tira un metro e poi alla fine sgomita pure per starti davanti... io e robby (o meglio io e basta, perchè lui non si è dannato, ero io che puntavo a stargli davanti :Od: ) però siamo giustificati visto che abbiamo tirato parecchio in pianura e strappi alla fine, e pure ricucito il distacco con un bel gruppo che ci precedeva lungo l'ultima discesa con una serie di numeri funambolici :D

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] vabbè dai, la volatina ci sta, se fatta in un certo modo, evitando inutili rischi, è anche divertente, a prescindere dalla posizione che ti stai giocando. certo che se uno non tira un metro e poi alla fine sgomita pure per starti davanti... io e robby (o meglio io e basta, perchè lui non si è dannato, ero io che puntavo a stargli davanti :Od: ) però siamo giustificati visto che abbiamo tirato parecchio in pianura e strappi alla fine, e pure ricucito il distacco con un bel gruppo che ci precedeva lungo l'ultima discesa con una serie di numeri funambolici :D [/quote] Bé certo, se è per fare la gara con l'amico o per puro divertimento niente di male, ma mi chiedevo di quelli che magari davvero non tirano gli ultimi km per arrivare "freschi" al traguardo e poi fanno la volata alla morte magari rischiando di danneggiare se stessi o peggio ancora gli altri.

qualcuno di voi ha partecipato oggi alla gran fondo delle 3 valli bresciane?? io avrei voluto partire ma l ultima settimana ho avuto una brutta influenza e cosi non ero ancora a posto quindi niente gran fondo.... aspetto un po do commento dei partecipanti

Eccomi qui, sono tornato da pochissime ore dalla "GF Gianni Bugno" ed ho deciso di postare qui alcuni commenti: Partenza alle 8 dall'autodromo di Monza, parlo con un mio compagno, arriviamo all'altezza della prima chicane (Che ci hanno fatto tagliare per evitare il rischio di una maxicaduta), guardo il contachilometri 55 km/h mi sono spaventato, tra me e me ho detto: "Meglio tirare un po i freni altrimenti dopo pago lo sforzo" così, dopo aver salutato il mio compagno, mi becco il gruppetto giusto, con cui di comune accordo arriviamo fino al bivio dove bisognava scegliere tra il percorso medio e il lungo a 40 km/h, io opto per il medio, stavolta è un gruppetto che si prende la mia ruota e non mi molla + fino all'inizio del Colle Brianza, dopodichè io vado su della mia andatura e inizio la discesa, ho dovuto mettere il piede atterra due volte a causa di altrettante cadute, fortunatamente non gravi, avvenute poco prima del mio passaggio, finita la discesa inizia quasi subito il Lissolo (Non me lo ricordavo così duro) arrivo in cima, tempo di mettermi la mantellina e riparto, è quasi tutta discesa tranne uno strappettino ad una ventina di km dal traguardo, e proprio all'inizio dello strappo iniziano a venirmi i crampi, fortuna vuole che becco un gruppo dove mi metto in scia e sto coperto fino a Monza, dopodichè l'apoteosi in autodromo: un'emozione unica poter pedalare li dentro, ma non è finita, taglio il traguardo e saluto lo speaker (Sandro Brambilla), il quale ricambia al saluto dicendo: "Ha concluso la prova anche: il mio nome, cognome, numero di gara, data di nascita e società". Vado a vedere i risultati ho fatto 27.38 di media, non mi era mai successo, ero troppo emozionato e felice per questo splendido risultato, ci tenevo in modo particolare a complimentarmi con l'organizzazione per l'ottima riuscita della manifstazione, è vero che ci sono alcune lacune che andrebbero colmate, ma è altresì vero che questa è soltanto la prima edizione, percui il tempo di migliorare c'è tutto, spero di poterVi raccontare presto una mia nuova avventura in qualche GF

Volevo fare i complimenti pubblici al mio collega di lavoro Aldo che domenica nella G.F. della Versilia è arrivato 134°,direi un ottimo risultare e pensare che all'una doveva entrare a lavoro per darmi il cambio...Grande Aldo,il prossimo anno il persorso breve lo faccio anch'io.

Ecco, Bravo Euge, la volata per il 595° posto l'hai fatta solo tu e lo sai bene ;) :D gran giornata quella di domenica, percorso tosto e buon risultato vedendo soprattutto con quale preparazione sono arrivato alla 3 laghi tra 1000 problemi di ginocchio (finalmente sembra passato) mi dispiace un casino per il povero Andre che ha una sf.iga esponenziale... spero ti rimetta presto

fantastica la Bugno farà starda peccato per la partenza troppo lanciata ...cmq 30esimo non è male

[quote][i]Originariamente inviato da mattewhawk23 [/i] fantastica la Bugno farà starda peccato per la partenza troppo lanciata ...cmq 30esimo non è male [/quote] :clap:complimenti :IoI Non ho partecipato alla manifestazione, ma volendogli trovare un difetto e conscendo bene la zona, direi che i percorsi mi sembrano un po' leggerini io avrei tenuto il percorso medio come corto, il lungo come medio e avrei aggiunto a quest'ultimo la salita da Asso alla Cima di Sormano e ritorno da como per il percorso lungo

davvero nessuno ha partecipato alla 3 valli bresciane??????

[quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] Vado a vedere i risultati ho fatto 27.38 di media [/quote] Ci tengo a precisare una cosa: 27.38 è stata la velocità media, mi sono classificato in 688° posizione, e per me che 17 kg fa ho fatto diverse gf concluse a 22/23 km/h di media sempre intorno alla 900° - 1000° posizione, si tratta comunque di un trionfo

[quote][i]Originariamente inviato da billy1983 [/i] davvero nessuno ha partecipato alla 3 valli bresciane?????? [/quote] Io volevo partecipare ma poi ho preferito andare a mangiare con gli amici il 1° maggio....:drink:

[quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] Vado a vedere i risultati ho fatto 27.38 di media [/quote] Ci tengo a precisare una cosa: 27.38 è stata la velocità media, mi sono classificato in 688° posizione, e per me che 17 kg fa ho fatto diverse gf concluse a 22/23 km/h di media sempre intorno alla 900° - 1000° posizione, si tratta comunque di un trionfo [/quote] Ehm... confesso di essermi "imboscato" alla Bugno... Sapevo che sarebbe passata sulla statale per Carate; io "passavo da quelle parti" :D, pedalando un po' stancamente (avevo partecipato domenica all'Ultrapadum di Voghera, dove avevo fatto schifo - brutto cedimento sulle ultime due salite), quando ho visto uscire il gruppone dalla porta di Biassono, e mi sono detto: vediamo dove mi portano... mi sono accodato verso la fine e ho "ciucciato" come pochi. Poi miracolosamente la gamba ha cominciato a girare meglio; Colle Brianza non è 'sto gran che, ed il Lissolo va... digerito in fretta! Morale: sono andato fino alla fine del percorso medio, e mi sono ritrovato più di 30 di media sul computerino (ricordo 3 ore e qualche minuto); di sicuro sono arrivato davanti a Gianni Motta e Squinzi :Od: (che avrò anche superato da qualche parte, visto che all'inizio ero proprio in fondo...). Concordo sulla relativa semplicità dei percorsi: non ho mai fatto un medio così facile (il mio record precedente era sui 29 km/h), e, nonostante io sia il contrario di uno scalatore, penso che una salita in più non guasterebbe. Il corto poi sembra poco più di una passeggiata... PS: Devo dire che anch'io ero un po' preoccupato per un caduto nella discesa di Colle Brianza, mi sembrava abbastanza sofferente... poi come al solito non se ne è saputo nulla (spero tutto bene quindi).

qualche forummista parteciperà domenica alla gran fondo delle alpi?

Sembra di no, ma se vuoi aggiungerti guarda qui: http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5621 ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Sembra di no, ma se vuoi aggiungerti guarda qui: http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5621 ;) [/quote] in verità parteciperò come "tifoso" visto che è sulle strade di casa..... magari c'era la possibilità di incontrare qualche forummista in carne ed ossa.

Per metà corro in casa anche io! ;) Di forumisti ne troverai un bel po'...alcuni con la divisa ufficiale (Euge e Robby), altri in incognito come il sottoscritto... :)

Segnalo qua perchè effettivamente non so dove infilarlo. Ci sarà un'iniziativa lodevole direi di una compagnia di granfonisti, questo è il loro comunicato. Gli appassionati del forum della Maratona, detti le "Comari della MdD", in occasione della regina delle Granfondo, saranno presenti in massa a Corvara con un'iniziativa speciale. Il loro intento, infatti, sará quello di sensibilizzare partecipanti e semplici curiosi sul tema della "pulizia" in senso lato. L'iniziativa, appoggiata anche dal comitato organizzatore della Maratona delle Dolomiti (che si svolgerà in data 1°Luglio ndr), sarà composta da un gazebo dove verranno distribuiti dei braccialetti appositamente creati con la scritta IO CORRO PULITO e nella versione inglese RIDE SAFE & CLEAN per coloro che, come ogni anno, verranno dall'estero. Questo tipo di impegno è volto a sensibilizzare i partecipanti della Maratona sulla pulizia, l'educazione e il rispetto degli splendidi luoghi attraversati dalla Maratona. Rispetto per l’ambiente e rispetto delle regole sportive saranno, quindi, punti focali di questo”gazebo” creato dalla passione e dall’amore che i loro organizzatori provano nei confronti di questo sport. La campagna verrà protratta per tutto il week-end della Granfondo fino al lunedì mattina quando alcuni promotori dell’iniziativa, in appoggio agli addetti, passeranno in rassegna i luoghi attraversati dalla competizione pulendo e documentando ciò che la maleducazione e la disattenzione lasciano sulla strada a manifestazione conclusa. Ricordando che la Maratona delle Dolomiti è una manifestazione di stampo “ecologico”, i promotori invitiano tutti coloro che saranno presenti, dai partecipanti ai semplici spettatori, a visitare questo gazebo dove potrete trovare tutte le informazioni utili che vi serviranno, e a dare uno sguardo al demo del “calendario delle Granfondo” che, proprio nel sito delle "Comari" www.lecomaridellamdd.it, ha preso vita quasi due anni fa accrescendo sempre più la sua notorietà nel mondo dei granfondisti. Non mancheranno i sorrisi, le battute di spirito e una buona bevanda per ricordare quale sia lo spirito originale di questo sport fatto di sorrisi, di risate, di persone semplici che sanno mettere il proprio cuore e le proprie gambe sulla strada senza mai mollare nei momenti di difficoltà, proprio come verrà fatto in occasione dell’iniziativa “Ride Safe and Clean - Io corro Pulito”. Le Comari della MdD http://www.lecomaridellamdd.it http://www.maratona.it/forum

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Per metà corro in casa anche io! ;) Di forumisti ne troverai un bel po'...alcuni con la divisa ufficiale (Euge e Robby), altri in incognito come il sottoscritto... :) [/quote] anche io in incognito.... non c'erano più maglie per ciccioni quando ne ho fatto richiesta !!

[quote][i]Originariamente inviato da spino_tk [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Per metà corro in casa anche io! ;) Di forumisti ne troverai un bel po'...alcuni con la divisa ufficiale (Euge e Robby), altri in incognito come il sottoscritto... :) [/quote] anche io in incognito.... non c'erano più maglie per ciccioni quando ne ho fatto richiesta !! [/quote] Tzé...nel mondo del ciclismo noi cicci siamo discriminati.

Ciao Andre... Hai visto che sono tornato... Ti toccherà inserire anche le mie Granfondo....sempre che mi consideri ancora uno di voi... Ho già fatto. 15/04/07 Mediofondo della Ceramica (Salvarola Terme) 100km 01/05/07 10 Colli Bolognesi (Bologna) 163 km In programma: 06/05/07 Maratona dell'Abetone (Vignola) 169 km 20/05/07 9 Colli (Cesenatico) 205 km 27/05/07 La 2 Passi Matildica (Reggio Emilia) 170 km 03/06/07 Vittorio Adorni (Parma) 153 km 01/07/07 Maratona delle Dolomiti (Corvara in Badia) 138 km 22/07/07 Giro dell'Appennino Modenese (Castelnuovo Rangone) 140 km 02/09/07 Colnago (Piacenza) 160 km Non partito: 25/03/07 Cassani (Faenza) per tempo pessimo....

[quote][i]Originariamente inviato da Bitossi [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Delfino [/i] Vado a vedere i risultati ho fatto 27.38 di media [/quote] Ci tengo a precisare una cosa: 27.38 è stata la velocità media, mi sono classificato in 688° posizione, e per me che 17 kg fa ho fatto diverse gf concluse a 22/23 km/h di media sempre intorno alla 900° - 1000° posizione, si tratta comunque di un trionfo [/quote] Ehm... confesso di essermi "imboscato" alla Bugno... Sapevo che sarebbe passata sulla statale per Carate; io "passavo da quelle parti" :D, pedalando un po' stancamente (avevo partecipato domenica all'Ultrapadum di Voghera, dove avevo fatto schifo - brutto cedimento sulle ultime due salite), quando ho visto uscire il gruppone dalla porta di Biassono, e mi sono detto: vediamo dove mi portano... mi sono accodato verso la fine e ho "ciucciato" come pochi. Poi miracolosamente la gamba ha cominciato a girare meglio; Colle Brianza non è 'sto gran che, ed il Lissolo va... digerito in fretta! Morale: sono andato fino alla fine del percorso medio, e mi sono ritrovato più di 30 di media sul computerino (ricordo 3 ore e qualche minuto); di sicuro sono arrivato davanti a Gianni Motta e Squinzi :Od: (che avrò anche superato da qualche parte, visto che all'inizio ero proprio in fondo...). Concordo sulla relativa semplicità dei percorsi: non ho mai fatto un medio così facile (il mio record precedente era sui 29 km/h), e, nonostante io sia il contrario di uno scalatore, penso che una salita in più non guasterebbe. Il corto poi sembra poco più di una passeggiata... PS: Devo dire che anch'io ero un po' preoccupato per un caduto nella discesa di Colle Brianza, mi sembrava abbastanza sofferente... poi come al solito non se ne è saputo nulla (spero tutto bene quindi). [/quote] Per quanto riguarda le cadute ho avuto modo di parlare con alcuni compagni di squadra dei feriti, e mi hanno confermato che non erano gravi, di più non so

Ragazzi...ma c'è qualcuno in grado di spiegarmi perchè partecipare alle GF oggi costa così tanto? Cavolo, ho capito le transenne e quantaltro, ma quando si parla di 50/60 euro cosa diavolo si deve pagare??????:IoI

ecco il mio resoconto della g.f. delle alpi in veste di spettatore ..... ho fatto i primi 57 km del medio.... i partenti erano sui 1200, l'organizzazione è stata perfetta mettendo addetti a tutti gli incroci e le rotonde si aveva un bel senso di sicurezza e devo dire che i miei convalligiani automobilisti erano molto collaborativi scansandosi per bene con le macchine. il clima era perfetto per chi a fatto il corto visto che l'altitudine massima non raggiungeva gli 800 mt, mentre chi ha scelto il lungo sicurametne avrà preso un pò di fresco e di strada bagnata nel scendere dal s.cristina. non mi è sembrato il massimo il posizionamento del primo ristoro che si trovava a circa 2 km dal termine della prima salita, secondo me era meglio metterlo in cima visto che poi prima della discesa vera e propria c'erano ancora un 2 km di falsopiano in discesa. per la cronaca era la prima gran fondo a cui "partecipavo" con la bici e sono rimasto sorpreso (anche se già lo sapevo) del ritmo iniziale... pronti attenti e via ai 45 orari...... purtroppo verso le 13.15 ha iniziato a piovigginare a sondrio ma erano solo due gocce..... non ho visto nessuno con la maglia del forum (ma con 1200 partenti più qualche centinaio di intrusi come me era difficile mettere a fuoco...)

settimana di preparazione in vista della Gimondi iniziata in maniera ottimale: sabato 70 km ad un buon passo sugli strappetti del lago di garda domenica 120 km con 2500 metri di dislivello dove un mio collega di lavoro mi ha proprio tirato per il collo su tutte le salite ma con ostinazione son riuscito a stargli dietro a parte sull'ultima proibitiva in cui lui mi ha fatto sentire i suoi (almeno) 1000 km di allenamento in + oggi 40 km di scarico domani 60 km con una salita al 4/5% col rapporto lungo ma non troppo mercoledì altri 40 km di scarico giovedì massaggi...e poi speriamo che GiovePluvio sia buono per Domenica:yoga:

Io rientro oggi dopo una settimana passata a letto... Domenica spero di arrivare al traguardo in bici e non con l'autolettiga. Il cruccio per me sarà: corto o medio? Considerando che il lungo, vista la degenza, è letteralmente fuori portata a meno di traini!

Dopo una settimana praticamente fermo causa pioggia... [b]GF Bra-Bra dalle Langhe al Roero[/b] [u]Percorso[/u]: non difficile (come da previsioni - anche se poi dipende sempre dal ritmo con il quale lo si affronta - 140km con circa 1750m di dislivello complessivo), la maggior parte della salita concentrata nella prima parte, il resto del percorso "da gruppo" con diverse salitelle (non sufficientemente lunghe da scremare il gruppo, ma alla fine restano nelle gambe) e sali-scendi da 53. La tattica giusta per il lungo? Affrontare a tutta le prime tre salite in modo da ritrovarsi in un gruppo "buono" per affrontare la seconda parte molto veloce... (media del vincitore del lungo: 38.6 km/h). Per il medio discorso un po' differente, tratto "da gruppo" più breve, ulteriore salita nel finale. Comunque anche questo percorso molto veloce (il vincitore ha fatto i 39.6 km/h di media!) [u]Ambientazione[/u]: al pasta party diversi decantavano la bellezza dei luoghi attraversati e dei panorami. Come dargli torto... [u]Organizzazione[/u]: ottima, addirittura migliore rispetto all'anno scorso, probabilmente grazie all'inserimento in Coppa Piemonte. [u]Strade[/u]: personalmente giudizio positivo, ma trattasi delle mie strade di allenamento che conosco quindi a memoria; a sentire le voci circolanti al pasta party generale soddisfazione: la situazione del fondo è quasi perfetta lungo tutto il tracciato. [u]Pacco gara[/u]: ottimo rispetto alla media (due bottiglie di vino, 1 estathe, 1 brioche, 1 barretta cioccolato, 1 confezione pasta artigianale, 1 bustina sali, 1 bustina maltodestrine in gel, 1 barretta energetica) [u]Assistenza in gara[/u]: buona (sia relativamente ai rifornimenti che al controllo di incroci e punti pericolosi); qualche automobilista "indisciplinato" in verso opposto, ma nessun problema particolare; moto dell'organizzazione a scortare i grupponi. A fare i pignoli un rifornimento idrico in più ci sarebbe stato bene. Pasta party abbondante e di ottimo livello. [u]Clima[/u]: ideale; soleggiato con qualche nuvola verso il pomeriggio, non troppo caldo (massima sui 22°C), poco vento. Prestazione personale: son soddisfatto; ho adottato la "tattica giusta" di cui sopra... ed ho concluso il lungo (140 km) in 4h giuste (circa i 35 km/h di media). Ultimi 20 km a combattere con i crampi ma non ho mollato... non sono però riuscito a partecipare alla volata del mio gruppo, avessi guadagnato qualche posizione sarei entrato nei 100 (invece 100°), ma è giusto così: per via dei crampi, nel finale ho collaborato molto poco. Il gruppo è un organismo delicato, le sue varie componenti devono essere in pieno accordo per ottenere un rendimento elevato, sarebbe stato scorretto sfruttare troppo il lavoro altrui. :Old:

[quote][i]Originariamente inviato da il Roby [/i] Ragazzi...ma c'è qualcuno in grado di spiegarmi perchè partecipare alle GF oggi costa così tanto? Cavolo, ho capito le transenne e quantaltro, ma quando si parla di 50/60 euro cosa diavolo si deve pagare??????:IoI [/quote] Hai perfettamente ragione; secondo me si paga troppo rispetto a quanto viene offerto; oltre che (spero) per l'organizzazione/sicurezza, il "plusvalore" viene impiegato nella migliore delle ipotesi per arricchire i premi, che servono ad invogliare presenze "importanti"... senza che a noi ne venga alcun beneficio (anzi per me ciò contribuisce a far perdere il valore veramente "amatoriale" dell'esperienza). Valutando l'insieme (organizzazione/pacco gara/pasta party), il prezzo corretto per molte GF a cui ho preso parte avrebbe dovuto essere, a conti fatti, intorno ai 10/15 €... Credo che molti sappiano che esistono praticamente ogni fine-settimana centinaia di manifestazioni podistiche, che costano tra i 3 e i 5 €, ed offrono pacchi gara a volte migliori di quelle delle GF...

facciamo la conta per domenica alla Gimondi? allora quanti siamo noi ciclowebbisti? Andrea Web, Aerials, EugeRambler, Omland, Criab, itammb, me medesimo robby ...dimentico qualcuno?

esiste un sito con un calendario "completo" delle gran fondo che si disputano in italia (e magari le più importanti d'europa)? grazie

[quote][i]Originariamente inviato da spino_tk [/i] esiste un sito con un calendario "completo" delle gran fondo che si disputano in italia (e magari le più importanti d'europa)? grazie [/quote] www.dalzero.it

[quote][i]Originariamente inviato da spino_tk [/i] esiste un sito con un calendario "completo" delle gran fondo che si disputano in italia (e magari le più importanti d'europa)? grazie [/quote] Nella prima pagina di questo thread...o sotto alla mia firma, non mi pare ne manchino molte... ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] facciamo la conta per domenica alla Gimondi? allora quanti siamo noi ciclowebbisti? Andrea Web, Aerials, EugeRambler, Omland, Criab, itammb, me medesimo robby ...dimentico qualcuno? [/quote] Ci si trova tutti insieme a "sgagnare" pasta al Lazzaretto dopo la corsa ? Io farò il corto quindi avrò il tempo di farmi una bella doccia nell'attesa.

Io spero di arrivare per cena! :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Io spero di arrivare per cena! :D [/quote] Allora troverai solo una minestrina di dado...:Od:

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Io spero di arrivare per cena! :D [/quote] Allora troverai solo una minestrina di dado...:Od: [/quote] Si, ma "Dado ricostituente delle Canarie" :drink:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Io spero di arrivare per cena! :D [/quote] Allora troverai solo una minestrina di dado...:Od: [/quote] Si, ma "Dado ricostituente delle Canarie" :drink: [/quote] Non l'ho capita.....:boh:

Te la spiego domenica...alla partenza però! :D

[quote][i]Originariamente inviato da spino_tk [/i] www.dalzero.it [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Nella prima pagina di questo thread...o sotto alla mia firma, non mi pare ne manchino molte... ;) [/quote] non l'avevo visto ..... grazie

ooooooOOOOO x i Gimondiniiii.....x quanto mi riguarda faccio il medio con piglio cicloturistico (reduce da 3 sett. di mer.da) quindi ci si ferma a tutti i ristori....si mangia come lì porcelli e si chiacchiera durante il moto verso il traguardo......ci diamo un punto d'incontro per la giornata !!?

io e robby correremo con la divisa di cicloweb, quindi siamo facilmente riconoscibili...

....Euge correggimi se sbaglio, ma noi al contrario di max faremo il lungo giusto? ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ....Euge correggimi se sbaglio, ma noi al contrario di max faremo il lungo giusto? ;) [/quote] il lungo mi sembra il minimo robby :Od: poi non so quanto vi convenga fare il medio, rischiereste di arrivare al lazzaretto in tempo per fare la doccia con l'acqua calda :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] il lungo mi sembra il minimo robby :Od: poi non so quanto vi convenga fare il medio, rischiereste di arrivare al lazzaretto in tempo per fare la doccia con l'acqua calda :Od: [/quote] Perchè tu fai due giri del lungo vero? La doccia fredda l'abbiamo già fatta alla 3 Laghi...io avevo già la febbre e non è stato bellissimo! :nonono:

LUNGO LUNGO!!!!! ma tu ci aspetterai al Lazzaretto dopo doccia, massaggi, pranzo ecc. ecc.....

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] LUNGO LUNGO!!!!! ma tu ci aspetterai al Lazzaretto dopo doccia, massaggi, pranzo ecc. ecc..... [/quote] Se Robby ed Euge mi aspettano per fare il lungo dovrei arrivare per cena... :D

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Perchè tu fai due giri del lungo vero? La doccia fredda l'abbiamo già fatta alla 3 Laghi...io avevo già la febbre e non è stato bellissimo! :nonono: [/quote] no no grazie è già abbastanza un giro:D già è spiacevole la doccia fredda da sani immagino che sofferenza con la febbre!!!

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Io spero di arrivare per cena! :D [/quote] Allora troverai solo una minestrina di dado...:Od: [/quote] Si, ma "Dado ricostituente delle Canarie" :drink: [/quote] Non l'ho capita.....:boh: [/quote] ... spiega un po' anche a me ... visto che fra un po' parto per le Canarie ...

Volevo segnalare per che ha corso la Gianni Bugno e ha sky questo articolo presente sul sito tuttobiciweb.it [b] La Granfondo Gianni Bugno approda in tv a "Icarus"[/b] La Granfondo Gianni Bugno approda in televisione. La 17a puntata della rubrica “Icarus, alla ricerca del limite” proporrà immagini e retroscena della prima edizione, svoltasi lo scorso 1° maggio in terra brianzola. Per gli appassionati del ciclismo amatoriale sarà una settimana da non perdere su Sky Sport. Ogni giorno, infatti, verrà proposto, all’interno di “Icarus”, il servizio dedicato alla “Bugno”. Titolo dello speciale è: “La passione per la bicicletta non si esaurisce mai: l’autorevole tracciatore dei percorsi, Gianni Bugno, ci guida alla Granfondo Monza-Brianza”. Sarà, dunque, proprio il due volte campione del mondo di ciclismo a guidare gli spettatori all’interno dell’autodromo di Monza, centro nevralgico della manifestazione, e lungo i percorsi da lui stesso ideati su strade che hanno ospitato momenti storici del ciclismo. La presenza della “Gianni Bugno” su Sky Sport rappresenta un’occasione importante. Non accade spesso, infatti, che il mondo delle granfondo riesca a ritagliarsi uno spazio così prezioso. Di seguito, i passaggi previsti in palinsesto: Sky Sport 2 lunedì 14 maggio ore 12.30 martedì 15 maggio ore 6.40 Sky Sport 3 lunedì 14 maggio ore 1.30 mercoledì 16 maggio ore 7.45 giovedì 17 maggio ore 10.00 venerdì 18 maggio ore 00.00 sabato 19 maggio ore 6.00

Dai era una battuta collegata a Fuentes e alle Canarie, niente di che! :D

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] io e robby correremo con la divisa di cicloweb, quindi siamo facilmente riconoscibili... [/quote] Una domanda visto che vorrei prendere il completo: com'e' il fondello dei pantaloncini, buono ?

jeremy, non per essere di parte, ma ho parecchi comlpetini estivi e nessuno ha il fondello come quello di cicloweb ;) non è un caso che nella maggior parte delle GF mi vesta con quel completino ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] jeremy, non per essere di parte, ma ho parecchi comlpetini estivi e nessuno ha il fondello come quello di cicloweb ;) non è un caso che nella maggior parte delle GF mi vesta con quel completino ;) [/quote] Bene allora me lo ciapo :D Andrea puoi contattarmi a questa mail: jeremyyz@yahoo.com grassie :pc:

Ma ceeeertooo... :D

Non so se era già stato pubblicato, ma qui c'è l'elenco delle Gran Fondo che verranno trasmesse su Sky. Riporto il comunicato dell'ufficio stampa di Sky Tv. *** SKY Sport aprirà anche quest'anno una finestra sulle granfondo amatoriali. Per il momento sono in programma i seguenti eventi: (1 maggio Monza) - Granfondo GIANNI BUGNO (13 maggio Bergamo) - Granfondo Felice GIMONDI (27 maggio Lucca) - Granfondo Michele BARTOLI (24 giugno Sestriere) - KAPPA Marathon (1 luglio Alta Badia) - Maratona delle Dolomiti (15 luglio Treviso) - Granfondo PINARELLO (2 settembre Piacenza) - Granfondo COLNAGO Per i suddetti eventi verranno realizzati degli speciali di approfondimento (SKY Sport 2 e 3); alcuni dei quali all'interno della rubrica ICARUS. Ciascuno speciale, vuole valorizzare i luoghi, i personaggi, le storie, per valorizzare non soltanto l'aspetto tecnico, ma anche quello ludico e turistico, in linea con un ritmo tipico di SKY Sport: giovane, veloce e accattivante. Nelle prossime settimane verrà anche attivato uno spazio dedicato agli appassionati del ciclismo granfondistico sul sito internet di SKY: www.skylife.it.

ieri grandissima esperienza alla GF Gimondi, era da una vita che non facevo così tanti km...il problema al ginocchio sembra completamente sparito...insomma alla fine ho fatto il percorso lungo mi son posizionato 873° (onestamente non so su quanti, eravamo intorno ai 5000 ma non so quanti abbiano portato a termine il lungo) a 26,48 di media...son molto ma molto più che soddisfatto!!!! figurarsi che ho dato (nemmeno) tutto sull'ultima salita, ho fatto una gran discesa che ho iniziato da solo per poi andare a riprendere due davanti che andavano come dei treni, negli ultimi 15 km di pianura ci siamo dati cambi regolari a 35/40 all'ora e siamo andati a riprendere un gruppo di una ventina di unità che ho anche staccato da solo sull'ultimo strappettino per andare a riprendere un altro gruppetto davanti...CHE BELLO TORNARE A PEDALARE COSI'!!!!! L'Andrea Web sta entrando in una gran forma e per la Kobram lo vedo parecchio pericoloso..."piccola" :Od: crisi del Rambler soprattutto sull'ultima salita (che iniziava dopo 130 km ed era la più dura!!!) ma poi tutti felici e contenti e stanchi all'arrivo

Io mi sono accontentato del percorso corto, 384° a 28,86 di media. Sono salito bene sul Gallo mentre ho patito un pò la salita a Selvino. Comunque al solito mi sono divertito, quindi tutto bene.

Eccomi qua! Io sono arrivato 1200 e qualcosa a 25 di media mi pare. In se il risultato fa schifetto perchè su 1800 che hanno chiuso il lungo non è granchè, ma sono felice per tutto quello che ho avuto prima e quello che ho dovuto sopportare durante! :D Infatti l'ultima volta che avevo toccato seriamente la bici risaliva alla 3 Laghi, corsa con la febbre e la varicella. Poi son rimasto a casa a guarire (poltrire) bene senza pedalare. E ieri appena partiti sentivo le gambe un po' dure. Poi Colle dei Pasta e Gallo fatti benino, sul Selvino non so perchè ma ho patito come non mai. Al bivio col corto ero indecisissimo se tornare all'arrivo, ma ho provato a proseguire. Poi mi hanno raggiunto Euge e Robby, a quel punto mi son fermato con Euge a fare pipì, mentre Robby ha fatto l'asociale e non aspettandoci si è involato verso l'arrivo (hai fatto bene perchè come sai... :D ). A quel punto saranno i 2 litri smaltiti :Od: ma è scattata una molla che mi ha letteralmente fatto decollare. :OO: Peccato che Euge ha deciso di fare il lungo pur essendo morto, peccato pure che sono troppo buono per poterlo lasciare al suo destino. ;) Comunque fatto sta che l'ho scortato quasi fino all'arrivo, accelerando solo negli ultimi 5 km perchè avevo voglia di fare il finisseur... :D Nessun rimpianto dunque, anche perchè a me piace fare le girate in compagnia e quindi è stato bello così! P.S. Fermandomi in tutti e 5 i ristori ho mandato in crisi l'organizzazione, mangiando come un bue, sull'ultimo poi dovendo aspettare l'Euge per quasi 20 minuti, non sapendo cosa fare ho anticipato il pasta party, mangiando tutto quello che mi veniva a tiro, fra gli occhi sbarrati degli addetti! :o P.S.1 Per la prima volta (su due buhahaah) son riuscito a fare le salite sotto soglia, questo mi ha permesso di fare l'ultima veramente molto forte, grande contentenza for me! :) P.S.2 Passata la varicella la sfiga dovrebbe lasciarmi in pace per un po', spero almeno fino a luglio... (sonora toccata di balle). P.S.3 Conosciuto Aerials, rivisto Omland... W Cicloweb!!! :clap: P.S.4 Boh...se mi viene in mente altro scriverò! Ciao a tutti! P.S.5 Un ringraziamento particolare a Robby e famiglia per i 3 bei giorni passati assieme e per l'ospitalità, certamente altre occasioni non mancheranno, vero? ;)

non mancheranno, non mancheranno...e già da ora mi riprometto che alla GF dolomiti stars la facciamo insieme e con tranquillità ok andre ;) ...non vedo l'ora!!!!!!!! mi riprometto anche di starti dietro ai rifornimenti...anche se questo punto lo vedo molto difficile :Od:

Finita la mia corsa ho fatto velocemente la doccia poi mi sono fiondato sul traguardo per vedere se arrivavate ma dopo un'oretta ho avuto il leggero sospetto che avreste fatto il lungo (mi sembra un tantino sgrammaticata come frase ma il concetto è quello). A quel punto ho raccolto armi e bagagli e sono tornato a casa per trasferirmi direttamente sul divano....:zzz:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] mi riprometto anche di starti dietro ai rifornimenti...anche se questo punto lo vedo molto difficile :Od: [/quote] Eh diciamo che ho fatto 5 rifornimenti su 5, sull'ultimo sono andato via in solitaria, ho dato una gran botta, il gruppo non è riuscito a rispondere, soprattutto dopo due bicchierate di fragole... Nemmeno l'ausilio dei gregari ha potuto chiudere il buco che ho lasciato nel vassoio... :Od: Ho magnato talmente tanto che al pasta party non riuscivo più a finire la psta... :D

[quote][i]Originariamente inviato da criab [/i] Finita la mia corsa ho fatto velocemente la doccia poi mi sono fiondato sul traguardo per vedere se arrivavate ma dopo un'oretta ho avuto il leggero sospetto che avreste fatto il lungo (mi sembra un tantino sgrammaticata come frase ma il concetto è quello). A quel punto ho raccolto armi e bagagli e sono tornato a casa per trasferirmi direttamente sul divano....:zzz: [/quote] Peccato, sarà per un'altra volta dai, non posso darti torto, perchè quando il divano chiama è difficile dire no! :Od: Prossimi appuntamenti Dolomiti Stars il 26, Kobram il 10 e la Campagnolo il 17!!! :xxo La mia distanza record è 205 km, ma 7 anni fa!!! Non oso immaginare come arriverò all'arrivo, ma pian pianino si va ovunque... :OO:

i miei prossimi appuntamenti sono gli stessi del web con l'aggiunta della Pantani il 24 giugno... ;)

Io come prossimo appuntamento ho il 10/6 la GF Sebino-Franciacorta, poi ne vorrei fare una a luglio (Pinarello ?) e magari il 2 settembre farmi un giretto in Toscana per la GF Val d'Arbia.

La Pinarello la faccio pure io visto che è vicina a casa, la farò con spirito cicloturistico, considerando che torno dal mare qualche giorno prima dove sono previste grosse magnate e spaparanzate in spiaggia! :yes:

......mi stai facendo venir voglia di farla pure a me.... allora direi che vediamo come va sto mese e come vanno tutte le GF e poi quasi quasi faccio un pensierino pure alla Pinarello ok Andre? ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ......mi stai facendo venir voglia di farla pure a me.... allora direi che vediamo come va sto mese e come vanno tutte le GF e poi quasi quasi faccio un pensierino pure alla Pinarello ok Andre? ;) [/quote] Io dico pure che vedo prima come va con la cucina ligure... :Od:

AHHHHH... dimenticavo una cosa parlando dei "prossimi appuntamenti"...vedremo come usciranno le gambe dall'accoppiata tremenda "Campagnolo+Pantani"...se sarò ancora vivo e vegeto con il buon Euge potremmo dilettarci pure alla Fausto Coppi....chi vivrà (se vivrà:Od: ) vedrà ;)

non avevo mai fatto 165 km in bici prima d'ora. alla fine infatti sono arrivato un po' cotto, soprattutto per colpa della schiena che non mi dava pace. sull'ultima salita non andavo molto avanti, anzi...:D poi dopo in discesa e in pianura mi sono riscatenato, ma ormai...peccato che andre sia fuggito sull'ultimo strappetto, volevo tirargli una volata coi fiocchi per ripagarlo dell'attesa all'ultimo ristoro. diciamo che con il lavoro in discesa mi sono fatto un po' perdonare. vero andre? :)

ma fammi capire, ti sei staccato sull'ultimo strappettino ino ino??? :Od: :)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ma fammi capire, ti sei staccato sull'ultimo strappettino ino ino??? :Od: :) [/quote] no, anzi ho staccato anche il gruppo di cui facevo parte, ritrovandomi solo più con altri due per un bel pezzo in pianura dopo. solo che andre ci ha staccati di più :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] AHHHHH... dimenticavo una cosa parlando dei "prossimi appuntamenti"...vedremo come usciranno le gambe dall'accoppiata tremenda "Campagnolo+Pantani"...[/quote] Sti ca'... :o Allora ci si vede alla Campagnolo ;) [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] se sarò ancora vivo e vegeto con il buon Euge potremmo dilettarci pure alla Fausto Coppi....chi vivrà (se vivrà:Od: ) vedrà ;) [/quote] Vi aspetto... :cincin:

Prafo Rambler..io dopo la fine della discesa del Valle Imagna ho trovato due che trenavano da matti, siamo andati via di comune accordo e abbiamo ripreso un gruppo di una trentina di ciclisti poco prima proprio di quell ultimo strappetto, poi me li sono pappati e ho raggiunto un altro gruppone davanti a me!!!! @ Andre: non ti sembra di dover aggiungere qualche nome fra i sicuri partenti della GF Dolomiti stars del 26 maggio????? ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] @ Andre: non ti sembra di dover aggiungere qualche nome fra i sicuri partenti della GF Dolomiti stars del 26 maggio????? ;) [/quote] Fatto! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] sull'ultima salita non andavo molto avanti, anzi...:D [/quote] Dopo un 15 minuti che aspettavo e mangiavo mi iniziai a preoccupare... al che quasi deciso a ridiscendere per andargli incontro esclamai un sonoro sti.caxxi e continuai a mangiare! Oltre allo stare in compagnia apprezzo molto i ristori! Se questo non si era capito dai precedenti post... :Od:

Anche io alla Gimondi....Meno sentita rispetto agli altri anni.... Sempre bella e ben organizzata.... i ristori eccellenti forse quest'anno la sicurezza un pò meno....sia sulla discesa del colle Gallo dove nei scorsi mesi sono stati fatti dei lavori sul manto stradale lasciando discrete imperfezioni sulla discesa che a mio giudizio creavano qualche problema in stabilità del mezzo.....ho sentito che ci sono state diverse cadute (Io nn nè ho viste). Molto pericolosa la discesa della Forcella di Bura causa apertura del traffico....le curve lì sono strette e a gomito e molto spesso si tagliava la strada per prenderle meglio......insomma....vige il discorso che se pago merito sicurezza anche se non sono il primo a tagliare il traguardo.... Ho fatto 28 di media su 130Km.... non ho ancora visto la posizione....

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] i miei prossimi appuntamenti sono gli stessi del web con l'aggiunta della Pantani il 24 giugno... ;) [/quote] Cosa?!? Il 24 giugno non prendete impegni, che il Bike Festival 2007 quest'anno anticipa la data del 2006... ;)

Ieri resa dei conti con la partecipazione alla Gf Gimondi, nonostante un paio di trascurabili contrattempi il lavoro di preparazione ha dato i suoi frutti e sono riuscito ad arrivato al traguardo migliorando il tempo e meno provato degli anni passati, anche se leggendo la classifica non sembrerebbe visti che nonostante il miglioramento ho peggiorato la posizione in classifica rispetto all’anno scorso La partenza come al solito è stata traumatica ma stringendo un po’ i denti e trovando il gruppo giusto dopo i primissimi km ho preso il ritmo, nelle salite son riuscito a tenere un buon ritmo e guadagnare parecchie posizioni, discorso a parte per la Val Taleggio nel quale causa un sosta forzata per bisogni fisiologici son stato superato dal gruppone il quale mi ha poi staccato quando son dovuto tornare sui miei passi per recuperare la borsetta delle camere d’aria che mi era caduta così nel tentativo di rientrare non sono riuscito ha trovare il ritmo più efficace. Nelle ultime due salite ho potuto apprezzare i risultati dell’allenamento sul fondo visto che le gambe nonostante il comprensibile affaticamento hanno mantenuto una buona risposta permettendomi di affrontare con buon ritmo e senza patire anche l’ultima salita quella in cui di solito arrivavo al lumicino. Concluso anche l’ultimo tratto di saliscendi son arrivato al traguardo concludendo il percorso di 165 km in 5:21:16 e 154° in classifica. Con grande piacere personale dopo l’arrivo sono finalmente riuscito a conoscere di persona alcuni membri del forum, ovvero robby, andreaweb ed euge Ps: Piacevole sorpresa l’intrattenimento comico offerto dai soliti “furbi” che beccati nel tentativo di partire nella prima griglia senza averne il diritto e che al posto di riconoscere il proprio errore e allontanarsi a capo basso avevano la faccia tosta di accampare improbabili scuse e arrabbiarsi con l’organizzazione perché li obbligava a rispettare il regolamento…

[quote][i]Originariamente inviato da Monsieur 40% [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] i miei prossimi appuntamenti sono gli stessi del web con l'aggiunta della Pantani il 24 giugno... ;) [/quote] Cosa?!? Il 24 giugno non prendete impegni, che il Bike Festival 2007 quest'anno anticipa la data del 2006... ;) [/quote] ho saputo la nefasta notizia dopo aver fatto il bonifico.. il mio 24 giugno purtroppo è già impegnato :(

[b]Dolomiti Stars 2007[/b] [quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] Qualcuno e' a conoscenza del percorso della seconda edizione della Dolomiti Stars organizzata in collaborazione con RCS? Vorrei parteciparvi: sarebbe il contentino all'esclusione dalla MDD.:OIO [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da Un_Furlan [/i] UP. Il sito dedicato e' a dir poco spartano.:mad: Qualcuno sa per caso il numero degli iscritti? L'anno scorso erano davvero pochini, 765 (non che me ne dispiaccia), e meno della meta' per la GF. [/quote] [quote][i]Originariamente inviato da Zillo [/i] credo che avresti dovuto postarlo sul topic delle granfondo... cmq io e un mio amico dovremmo fare la medio fondo, mentre euge, robby e andrea_web dovrebbero fare la GF... [/quote] Il sito effettivamente fa pietà: http://www.gazzetta.it/challenge/gara_giro_italia_dolomiti_descrizione.shtml Essere pochi è un vantaggio se si vuole correre davanti. Io per la cronaca mi sono iscritto l'altro ieri, quindi controllerò che nessuno si stacchi... :Od: Comunque per quel che mi riguarda la imposterò a Fondo Lungo, quindi piano pianissimo (possibilmente entro il tempo massimo :D)... gli altri miei soci dicono lo stesso, ma tanto so che alla prima salita mi abbandoneranno...o meglio, alla prima discesa. ;)

Andre, basta che il Duran non lo facciamo a 5 all'ora....eccheccaccio vabbeh che abbiamo detto che la facciamo tranquilli anche per gustarci i panorami e tutto il resto ma ci vuole anche un po' di sano "combattimento"...portiamoli in alto sti colori di cicloweb ;) :P

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ...portiamoli in alto sti colori di cicloweb ;) :P [/quote] Ma combattimento de cheeee??? A me basta stare in compagnia, il tempo delle gare senza esclusioni di colpi è finito... E poi io non uso la maglietta di Cicloweb in gara... :D

ovvio che piace stare in compagnia, ma se sul Duran cominci a venire su a 5 all'ora ti carico in spalla..vorremo mica arrivare ultimi no??? Skerzo venesian/padoan....tanto lo so che vai forte e stai entrando in forma pure troppo....cazzz la kobram si avvicina!!!!

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ovvio che piace stare in compagnia, ma se sul Duran cominci a venire su a 5 all'ora ti carico in spalla..vorremo mica arrivare ultimi no??? Skerzo venesian/padoan....tanto lo so che vai forte e stai entrando in forma pure troppo....cazzz la kobram si avvicina!!!! [/quote] Ma io ho detto che potreste staccarmi in discesa...non in salita! ;)

questa suona come una dichiarazione di guerra alle mie (grosse:Od: ) orecchie.... :P

[b]Da Tuttobiciweb.it [/b] [i]21/05/2007 Numeri da record per la Nove Colli 2007 Sono partiti in undicimila alle 6,12 in punto, quando un sole-abatjour illuminava il porto di Cesenatico. Una marea di corridori, provenienti da tutto il mondo, ha reso omaggio all’edizione numero 37 della Nove Colli – Marco Pantani, la più “affollata” Gran Fondo d’Europa. Una rassegna da Guiness, come certificano i numeri di questa edizione: 160mila litri di sali minerali, 2mila chili di pompelmo, una tonnellata di agrumi, 17mila panini, 836 chili di pizza, 8mila chili di pasta, 22mila barrette energetiche, 10mila biscotti ed altrettanti succhi di frutta e marmellate, 210 chili di the in polvere, 20 chili di caffè e 350 chili di torte e crostate. Alla fine, come impone lo spirito della manifestazione, applausi per tutti. Per la statistica e gli archivi, il successo è andato, per il terzo anno consecutivo, Raimondas Rumsas. [/i]

[quote] [b] Per la statistica e gli archivi, il successo è andato, per il terzo anno consecutivo, Raimondas Rumsas. [/i] [/quote] [/b] Bella roba ( vedi elenco inibiti UDACE) :grr:

Tutti gli amici della mia squadra che hanno partecipato, più o meno metà hanno fatto il lungo e metà il corto, hanno portato a termine la prova senza grossi patemi e nel loro piccolo hanno vinto, soprattutto uno di loro che per la prima volta è riuscito a fare il lungo.

nessuno nel forum partecipa alla 24 ore di Idro in MTB???? :sasso:

Non dimenticatevi della prima edizione della GF Apli Lecchesi il 17 Giugno: http://www.granfondoalpilecchesi.it/ P.S. qualcuno ha in mente di fare l GF della Franciacorta?? com'è l'ultima salita??

il 17 giugno ho gia impegni (Campagnolo) e anche il 10 giugno ho )e spero che molti del forum abbiano)impegni...;) vieni anche tu alla Coppa Kobram Cicloweb ;) http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=5719

[b]GF Alta Langa[/b] 1a edizione - Bossolasco (CN), 20 maggio 2007 Percorso Unico: 125 km e 2500 m dislivello superato [u]Percorso[/u]: impegnativo e assai bello, 6 salite fra le più toste della zona. Corte (mai oltre i 7 km) ma a tratti richiedono elevato impegno. I paesaggi sono gli stessi della GF Bra-Bra nella prima parte, molto più "selvaggi" nella seconda. Per info vedere http://www.lesalitedeicampioni.com [u]Organizzazione[/u]: decisamente buona (grazie all'esperienza degli organizzatori, gli stessi della GF La Fausto Coppi), molto "umana" grazie ai bassi numeri della prima edizione (circa 320 partenti, 192 classificati). [u]Condizione strade[/u]: molto buono, i tratti col fondo più brutto si incontrano praticamente solo in salita. [u]Sicurezza[/u]: da quanto ho potuto vedere, incroci ben segnalati; adottando la normale cautela che ci deve sempre accompagnare non ho riscontrato problemi. [u]Rifornimenti[/u]: data la relativa brevità del percorso sono stati sufficienti i "rifornimenti volanti", ben dislocati ed in numero adatto alle condizioni climatiche. [u]Pasta party[/u]: nella norma; avrei aggiunto uno yogurt o incrementato leggermente le dosi. [u]Pacco gara[/u]: discreto, migliorabile nelle future edizioni. [u]Rapporto qualità/prezzo[/u]: ottimo, il migliore quest'anno... l'iscrizione era gratuita per festeggiare i 20 anni della GF La Fausto Coppi. [u]Clima[/u]: non caldissimo ma abbastanza afoso, per fortuna a tratti qualche nuvola velava il cielo (ovviamente la salita più dura completamente al sole) ********** [b]GF Giro delle Valli Monregalesi[/b] 10a edizione - Mondovì (CN), 27 maggio 2007 Percorso lungo: 176 km e 3050 m dislivello superato [u]Percorso[/u]: molto veloce nella prima parte (dopo 75 km la mia media è 37 km/h) poi cominciano le difficoltà altimetriche (dopo 135 km la media scende a 32 km/h), a questo punto la salita più dura di giornata: difficoltà via via crescente, tratto duro di 5 km al 9-10% medio e ultimo km al 13%, poi un po' di sali-scendi in quota, quindi discesa e pianura fino all'arrivo (dove arrivo con i 30.5 km/h di media). Vedi altimetria sul sito http://www.cicloamateurs.it [u]Condizione strade[/u]: decisamente buono, qualche tratto sporco (ghiaia) in alcuni tratti di discesa, ma avendo piovuto il giorno prima non si poteva pretendere di più. [u]Sicurezza[/u]: nella prima parte, incroci ben segnalati; nel finale qualche incrocio scoperto, anche se viaggiavo a "soli" 45 minuti dal primo. E' pur vero che non è possibile mettere un volontario per ognuna delle mille stradine che si immettono sul percorso di gara, ma in ben due occasioni due automobili non mi hanno dato la precedenza: sarebbe stato sufficiente il rispetto del codice della strada, un optional per molti automibilisti italiani. [u]Rifornimenti[/u]: ben dislocati ed in numero sufficiente, ma solo basandosi sui "rifornimenti volanti" (sto diventando un agonista) sono arrivato un po' a corto di energie, vista la lunghezza della gara. Pasta party: nella norma; avrei aggiunto uno yogurt o incrementato leggermente le dosi [u]Pacco gara[/u]: maglia da ciclista per celebrare il decennale, pacco di pasta, campione di salame, miele e biscotti. Se non ci fosse stata la maglia sarebbe stato appena discreto. [u]Rapporto qualità/prezzo[/u]: buono se non ci si iscriveva all'ultimo, in particolare in relazione al servizio offerto lungo il percorso, al ristoro conclusivo, al pasta party finale ed alla maglia tecnica. [u]Clima[/u]: quest'anno ideale, inizialmente nuvoloso e non caldo grazie al maltempo del sabato; poi a tratti il sole ha fatto capolino, di nuovo nuvoloso con qualche goccia di pioggia sull'ultima salita e molto vento negli ultimi 5km. Chi è arrivato più tardi ha trovato pioggia dai -30 ai -10 km e ancora più vento nel finale. Per concludere lancio un suggerimento agli organizzatori... visto che da quest'anno sono diventato più agonista, praticamente non mi fermo più ai ristori e cerco di prendere qualcosa al volo. Al ristoro all'arrivo di Mondovì gli addetti si lamentavano del fatto che molto di quanto preparato lungo il percorso non era stato consumato. Ecco allora l'idea: di solito vengono offerte solo acqua e mezze banane: perchè non predisporre dei sacchettini (carta per alimenti) contenenti un po' di tutto quello disponibile ai ristori, da offrire "al volo" ai ciclisti? Io apprezzerei, e anche gli organizzatori potrebbero forse gestire meglio le quantità di cibo da predisporre ai ristori (n iscritti = n sacchettini ad ogni ristoro). PS Aspetto il resoconto sulla GF Dolomiti Stars...

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] Aspetto il resoconto sulla GF Dolomiti Stars... [/quote] E C'HAI RAGIONE PURE TE!!!! allora facendo un resoconto così alla buona si può dire che GF Dolomiti stars 135 km 3750 metri dislivello con 4 salite dolomitiche lo scensario ve lo faccio solo immaginare!!!! cmq percorso bellissimo: le salite Duran (molto molto tosto) FOrcella staulanza (da non sottovalutare) Giau (tostissimo) Falzarego ("rilassante ma dopo 100 km pure un cavalcavia è tosto) meteo: alla fine ci è andata bene, abbiamo solo preso paura marcia sul Giau perche ha iniziato a grandinare e tuoni e fulmini non davano tregua 8infatti gli ultimi 2,5 km del Giau io e Andre, che abbiamo fatto tutta gara parallela a parte gli ulti 4 km del falzarego dove mi ha sderenato, avremo avuto una VAM degna del miglior Basso per quanto andavamno su dalla paura:D ) pasta party: molto buono! ottima la pasta (non scotta come in molte altre occasioni) due bei pezzettoni di ottimo formaggio con annesso panino...attenzione attenzione...BUONO BIRRA!!!!:o e BUONO CAFFE :o pacco gara: ottimo!!!! 2 barrette carboidrati molto utili in gata, due bustine di sali da mettere in borraccia calze della santini molto belle e gambali della manifestazione sempre by santini di ottima qualità prezzo: 39 euri: forse un po altino ma cmq nel complesso va bene visti i ristori (OTTIMI!!!) pasta party e tutto il resto una nota: appena iniziato il Duran io e Andre abbiamo battezzato la ruota di una dolce pulzella, doppo un km abbiam dovuto dare forfait per cause fisiologiche ma poi non l'abbiamo + rivista...è arrivata sesta di categoria...l'abbiamo incontrata al pasta party quando ci siamo riuniti tutti quanti (Io andre Euge Zillo e Paolo amico di Zillo) e ci ha detto che il Duran l'ha preso molto piano per controllarsi....cazzz io e Andre eravamo in soglia!!!! :o :P gentilissima lei e il suo boy ci hanno anche dato il loro buono birra perchè non la volevano e noi non ci siamo tirati indietro:Od:

[b]Il 15 luglio la seconda edizione del FLAMINIA DAY - Granfondo dei MONTI CIMINI[/b] Dopo il sorprendente successo ottenuto alla prima edizione, che ha registrato oltre 500 partenti, domenica 15 luglio si disputerà la seconda edizione della Granfondo dei Monti Cimini. La partenza è stata fissata nuovamente a Civita Castellana, (VT), Città della Ceramica che dista solo 30 chilometri da Roma e 35 da Viterbo, comodamente raggiungibile con l’uscita A1 Magliano Sabina. L’evento è organizzato dalla Pol. Fortitudo 1938 e la partecipazione è aperta a tutte le categorie e a tutti gli Enti della Consulta. Come già avvenuto lo scorso anno anche questa volta saranno presenti al via (fuori classifica) i Corridori Professionisti del Team Ceramica Flaminia (la prima e unica equipe laziale tra i prof) con tutto lo staff al seguito, disponibili per soddisfare curiosità e dare consigli sul magico mondo delle due ruote. Due sono i percorsi previsti: 125 chilometri della GranFondo e km 70 della Cicloturistica. Il circuito della Gran Fondo risulta particolarmente suggestivo vista la presenza, inedita, del muro di “San Rocco”, la classica salita dei Monti Cimini, il passaggio in salita nelle cittadine di Soriano nel Cimino e Vasanello e l’arrivo a Civita Castellana, per un dislivello complessivo di metri 1400. Il percorso di km 70, oltre alla salita dei Monti Cimini, non presenta ulteriori difficoltà. La novità per questa proposta è rappresentata dall’andatura libera mentre la premiazione sarà effettuata per società. Saranno dunque favoriti i gruppi più numerosi. Il dislivello complessivo è di 700 metri. [b]Tutte le informazioni per iscriversi e partecipare[/b] ISCRIZIONI: sono già aperte presso la Società organizzatrice ai seguenti indirizzi: Nepi - Formica Amedeo, cell. 328.2790512, E-Mail 000892@virgilio.it Corchiano - Cicli Montanini, tel. 0761.572000—Cura di Vetralla - Vittorio Bike 0761.480002 QUOTA ISCRIZIONE euro 25 entro il 10 Luglio con la maglia replica da gara TeamFlaminia (primi 300 iscritti). euro 25 dal 10 al 13 Luglio. euro 15 per la Cicloturistica di 75 Km fino alle 7,45 del giorno della gara (senza maglia). PAGAMENTO QUOTA Contanti; presso i punti sopra indicati Bonifico bancario intestato a: Fortitudo Nepi - CC n. 2313532 - ABI 08778 - CAB 73190 - CIN S - Banca Credito Cooperativo di Ronciglione filiale di Nepi. Boll. Post: CCP n. 81287724 intestato a Formica Amedeo via F. Giannelli 10, 01036 Nepi VT. Le iscrizioni dovranno essere accompagnate dalla fotocopia del tesserino valido per l’anno 2007 con i seguenti dati: nome, cognome, anno di nascita, società, num tel o email, taglia maglia gara. PACCO GARA: Da ritirare sabato 14 luglio dalle ore 16,00 alle 20,00 presso Cicli Montanini, o domenica 15 fino alle ore 7,45 presso il punto ritrovo. A tutti i partecipanti sarà consegnato un pacco gara contenente numero (dorsale e da telaio), chip e prodotti tecnici e tipici locali. RILEVAZIONE ELETTRONICA: sarà consegnato a chi sprovvisto di un chip della Winning Time con cauzione di euro 10.00. RITROVO: ore 6,30 Civita Castellana (Stadio Madami) via Enrico Minio. PARTENZA: Ore 8,15 - Civita Castellana (Stadio Madami) via Petrarca. 3 ristori - Pasta Party finale - ricca premiazione per categorie (solo per i presenti) - sorteggio premi Assistenza Sanitaria e Meccanica, Docce. Roma, 1 giugno 2007 (fonte: comunicato stampa Ceramica Flaminia)

So che domenica prossima 10 giugno molti saranno alla Coppa Kobram Cicloweb ma...qualcuno farà la Milano Sanremo? Io ci sarò (a Milano, a Sanremo non lo so...)

[quote][i]Originariamente inviato da strongale [/i] So che domenica prossima 10 giugno molti saranno alla Coppa Kobram Cicloweb ma...qualcuno farà la Milano Sanremo? Io ci sarò (a Milano, a Sanremo non lo so...) [/quote] Non potevi essere a Polpenazze? Non ti daremo i gambali o i manicotti della Santini, ma tante leccornie e simpatia si!!! :Old: ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da strongale [/i] So che domenica prossima 10 giugno molti saranno alla Coppa Kobram Cicloweb ma...qualcuno farà la Milano Sanremo? Io ci sarò (a Milano, a Sanremo non lo so...) [/quote] Non potevi essere a Polpenazze? Non ti daremo i gambali o i manicotti della Santini, ma tante leccornie e simpatia si!!! :Old: ;) [/quote] la mia squadra è di categoria Continental, non può partecipare alla Coppa Kobrami UCI-pro Tour Cicloweb! :P

GF Francia corta e del selbino 2a edizione - Clusane d'Iseo (Bs), 190 giugno 2007 Percorso Medio: 86 km TrofeoMichele Dancelli Giudizio generale: [u] MOLTO SOPRA LE ASPETTATIVE + [/u] Percorso: Molta pianura e qualche falsopiano non impegnativo che fà da contorno a una salita micidiALE 8KM AL 7% CON I primi 3km tempestati di strappi al 16%.... (S. Giovanni) Organizzazione: Ottima sempre accompagnati da staffette in moto....nessuna senzazione di pericolo....piccola mancanza sui cartelli che potevano essere messi in maniera + visibile e numerosi..... erano presenti quelli che segnalavano la salita (inizio con le caratteristiche)....mancavano indicazioni sulle curve pericolose....e quelli in senzo inverso per segnalare agli automobilisti....la nostra presenza.... Condizione strade: molto buone Sicurezza: Ottima...un impegno attivo dei volontari...praticamente capillare. Rifornimenti: Ottimi...io ho dato solo un occhiata.....andavo di freytta....ma l'impressione è stata questa...."spettacolare" quello al arrivo....in 4 anni di gf....mai vista una cosa simile.... Pasta party: un pò magro....ma i ristori onestamente avevano già soddisfatto alla grande... Pacco gara: Migliorabile molto Rapporto qualità/prezzo: ottimo Clima: giornata freasca in mattinata e un caldo non aggressivo nella parte finale della gf....tenendo conto che la gf è partita alle 7:30 del mattino.... 89° a 32,5 km/h....direi molto soddisfatto....soprattutto per la salita micidiale affrontata senza poi tanto andare in crisi...

.......DIMENTICAVO....le premiazioni sono state fatte da Miss Italia....WOW che bella donna.....sinuosa come le curve dello Stelvio.....un contatto visivo aggressivo come il montirolo....e per finire.....anche un carattere...per quel poco che ha detto....direi ghisallo + super ghisallo...... Insomma che donna ! WOW...

e ora inizia un tour de force da paura!!!! Domenica 17 giugno: GF CAMPAGNOLO: 214 km e non mi voglio manco ricordare quanti metri di dilivello Domenica 24 giugno: GF Marco Pantani: "SOLO" 152 km con "APPENA" due "SALITELLE" come Gavia e Mortirolo Domenica 1 luglio: GF Fausto Coppi: circa 200 km con sampeyre fauniera esischi/fauniera e madonna del colletto TERIBBBBILE!!!!!!!!! :D

In bocca al lupo per le tue prossimi GF Robby, ci aspettiamo un resoconto dettagliato delle tue fatiche! :Od: ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] In bocca al lupo per le tue prossimi GF Robby, ci aspettiamo un resoconto dettagliato delle tue fatiche! :Od: ;) [/quote] e io delle tue...:Od:

ehi robby.....io sono in cima al manghen a fare rifornimento assieme a tutta la banda della mia società!!!sul solito capannone che c'è dopo neanche cento metri di discesa. quando arrivi fai un fischio....E IN BOCCA AL LUPO!!! Enrico....

[quote][i]Originariamente inviato da enrycreek84 [/i] ehi robby.....io sono in cima al manghen a fare rifornimento assieme a tutta la banda della mia società!!!sul solito capannone che c'è dopo neanche cento metri di discesa. quando arrivi fai un fischio....E IN BOCCA AL LUPO!!! Enrico.... [/quote] E come ti riconosciamo!?!? Sarebbe più utile se ti mettessi a -200 dallo scollinamento e ci offrissi qualche spinta... :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] e ora inizia un tour de force da paura!!!! Domenica 17 giugno: GF CAMPAGNOLO: 214 km e non mi voglio manco ricordare quanti metri di dilivello Domenica 24 giugno: GF Marco Pantani: "SOLO" 152 km con "APPENA" due "SALITELLE" come Gavia e Mortirolo Domenica 1 luglio: GF Fausto Coppi: circa 200 km con sampeyre fauniera esischi/fauniera e madonna del colletto TERIBBBBILE!!!!!!!!! :D [/quote] Anche io marco Pantani....e Fausto coppi

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] GF Francia corta e del selbino 2a edizione - Clusane d'Iseo (Bs), 190 giugno 2007 Percorso Medio: 86 km TrofeoMichele Dancelli Giudizio generale: [u] MOLTO SOPRA LE ASPETTATIVE + [/u] Percorso: Molta pianura e qualche falsopiano non impegnativo che fà da contorno a una salita micidiALE 8KM AL 7% CON I primi 3km tempestati di strappi al 16%.... (S. Giovanni) Organizzazione: Ottima sempre accompagnati da staffette in moto....nessuna senzazione di pericolo....piccola mancanza sui cartelli che potevano essere messi in maniera + visibile e numerosi..... erano presenti quelli che segnalavano la salita (inizio con le caratteristiche)....mancavano indicazioni sulle curve pericolose....e quelli in senzo inverso per segnalare agli automobilisti....la nostra presenza.... Condizione strade: molto buone Sicurezza: Ottima...un impegno attivo dei volontari...praticamente capillare. Rifornimenti: Ottimi...io ho dato solo un occhiata.....andavo di freytta....ma l'impressione è stata questa...."spettacolare" quello al arrivo....in 4 anni di gf....mai vista una cosa simile.... Pasta party: un pò magro....ma i ristori onestamente avevano già soddisfatto alla grande... Pacco gara: Migliorabile molto Rapporto qualità/prezzo: ottimo Clima: giornata freasca in mattinata e un caldo non aggressivo nella parte finale della gf....tenendo conto che la gf è partita alle 7:30 del mattino.... 89° a 32,5 km/h....direi molto soddisfatto....soprattutto per la salita micidiale affrontata senza poi tanto andare in crisi... [/quote] Anch'io l'ho fatta ieri (percorso corto)... Sono partito in ultima griglia e ho fatto molta fatica a recuparare il primo gruppo davanti, anche perchè viaggiavano coem dei missili (ogni tanto in pianura vedevo velocità attorno ai 55 km/h e in leggera discesa ai 70 km/h), veramente un ritmo iniziale molto elevato... sono rimasto molto impressionato dal muro inziale della salita di ome, proprio non me l'aspettavo... sono arrivato col gruppo dei primi ma poi mi hanno staccato soprattutto perchè ho preso paura dopo la prima rampa (secondo me altro che 16%, in alcuni tratti secondo me ha ragiunto anche il 20%)... però sono contento: ho concluso al 60° posto con 36 km/h di media... se lasceranno il percorso invariato, mi rifarò alla prossima edizione!!! :O-- ciao a tutti

[quote] E come ti riconosciamo!?!? Sarebbe più utile se ti mettessi a -200 dallo scollinamento e ci offrissi qualche spinta... :D [/quote] eh....verrei giù ben volentieri a spingere, ma mi sa che i vecchi della compagnia mi sbacchettano se scappo via....! ditemi che divisa avrete e io cercherò di avere l'occhio vigile. e senò chiedete di "Enrico"....tanto tutti mi conoscono.... sempre se nn scollinate con i primi e nn avete fretta....:) [i]P.S. Occhio al quote. By Andrea_Web[/i]

Enrico, ci riconoscerai e anche bene, perchè ti verremo a cercare affamati, tranquillo! Siamo molto affezionati ai ristori e non ne saltiamo mai uno. Ti troveremo, tranquillo! :cincin:

allora Enrico, io ed Euge rambler avremo presumibilmente la divisa di cicloweb mentre ANdrea Web avrà una divisa color blu con scritte rosse...ma tanto ce te lo dico a fare con tutto quel bordello che c'è vuoi anche che riesci a riconoscerci???? tranqui tranqui, diciamo che facciamo il forcing sul castel tesino, e stacchiamo rumsas e company sul Manghen così una volta al ristoro possiamo riposarvi una decina di minuti e chiaccerare insieme aspettando il gruppetto :D

Macchè forcing e forcing...Rumsas lo stacchiamo con una gamba! :bll: Il problema è che Euge manco lo vede perchè non farà il Lungo... :Old: Cmq sarete al max una decina di addetti e quindi chiediamo di Enrico e ci si becca! Diciamo che io ho la divisa simile a quella della Lampre, ma ti veniamo a cercare noi stai tranquillo, quando si tratta di cibo siamo peggio della tributaria. :Od:

in particolare tu Andre

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Macchè forcing e forcing...Rumsas lo stacchiamo con una gamba! :bll: Il problema è che Euge manco lo vede perchè non farà il Lungo... :Old: Cmq sarete al max una decina di addetti e quindi chiediamo di Enrico e ci si becca! Diciamo che io ho la divisa simile a quella della Lampre, ma ti veniamo a cercare noi stai tranquillo, quando si tratta di cibo siamo peggio della tributaria. :Od: [/quote] mi sto autoconvincendo: che lungo sia! (il percorso) :D

:no:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] :no: [/quote] quoto Andre!!!!!!!! :Od:

invece sì :bll:

[quote][i]Originariamente inviato da sazilla [/i] [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] GF Francia corta e del selbino 2a edizione - Clusane d'Iseo (Bs), 190 giugno 2007 Percorso Medio: 86 km TrofeoMichele Dancelli Giudizio generale: [u] MOLTO SOPRA LE ASPETTATIVE + [/u] Percorso: Molta pianura e qualche falsopiano non impegnativo che fà da contorno a una salita micidiALE 8KM AL 7% CON I primi 3km tempestati di strappi al 16%.... (S. Giovanni) Organizzazione: Ottima sempre accompagnati da staffette in moto....nessuna senzazione di pericolo....piccola mancanza sui cartelli che potevano essere messi in maniera + visibile e numerosi..... erano presenti quelli che segnalavano la salita (inizio con le caratteristiche)....mancavano indicazioni sulle curve pericolose....e quelli in senzo inverso per segnalare agli automobilisti....la nostra presenza.... Condizione strade: molto buone Sicurezza: Ottima...un impegno attivo dei volontari...praticamente capillare. Rifornimenti: Ottimi...io ho dato solo un occhiata.....andavo di freytta....ma l'impressione è stata questa...."spettacolare" quello al arrivo....in 4 anni di gf....mai vista una cosa simile.... Pasta party: un pò magro....ma i ristori onestamente avevano già soddisfatto alla grande... Pacco gara: Migliorabile molto Rapporto qualità/prezzo: ottimo Clima: giornata freasca in mattinata e un caldo non aggressivo nella parte finale della gf....tenendo conto che la gf è partita alle 7:30 del mattino.... 89° a 32,5 km/h....direi molto soddisfatto....soprattutto per la salita micidiale affrontata senza poi tanto andare in crisi... [/quote] Anch'io l'ho fatta ieri (percorso corto)... Sono partito in ultima griglia e ho fatto molta fatica a recuparare il primo gruppo davanti, anche perchè viaggiavano coem dei missili (ogni tanto in pianura vedevo velocità attorno ai 55 km/h e in leggera discesa ai 70 km/h), veramente un ritmo iniziale molto elevato... sono rimasto molto impressionato dal muro inziale della salita di ome, proprio non me l'aspettavo... sono arrivato col gruppo dei primi ma poi mi hanno staccato soprattutto perchè ho preso paura dopo la prima rampa (secondo me altro che 16%, in alcuni tratti secondo me ha ragiunto anche il 20%)... però sono contento: ho concluso al 60° posto con 36 km/h di media... se lasceranno il percorso invariato, mi rifarò alla prossima edizione!!! :O-- ciao a tutti [/quote] Io avrei da ridire sul cronometraggio.... sono sceso in graduatoria al 119 posto.....con 33,8 Km/h......rispetto a quello provvisorio.....la discrepanza un pò ma seccato......e poi il mio ciclo computer segnava 34 km/h.....mah !! Concordo con te sulle velocità....brividoni.... contava tanto inserirsi nel gruppetto veloce e su un pò di fortuna nel tenere il passo dei più duri.... Un esperienza da riprovare certamente.....bella gf

andre, mi sa che devi aggiornare la lisa dei partecipanti alla Campagnolo ;) dovresti aggiungere dieghino e Eugetto

Fatto! ;)

e valeria... poi ce l'abbiamo il numero di luca/all i need is bike?

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] e valeria... poi ce l'abbiamo il numero di luca/all i need is bike? [/quote] Valeria non l'ho messa perchè non è iscritta al forum... ;) Dovrebbe avercelo Robby, altrimenti ghe pense mi! :)

ho mandato un msg a Luca/all i need is bike...aspetto risposte...gli ho scritto che se fa la campagnolo e si trova in zona già il sabato ci si può vedere..anche per la domenica in gara sarà impossibile per noi potergli vedere anche solo la terga !!!!

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Valeria non l'ho messa perchè non è iscritta al forum... ;)[/quote] Aveva promesso di iscriversi!!! Robby, tieni monitorata la situazione e, se necessario, intervieni a nome dell'Admin e del sottoscritto!! :hippy: :gruppo:

la farò iscrivere, no problem ;) risposta di Luca/fenomeno/all I need is bike... ci si vede con lui sabato pomeriggio a feltre che andiamo e prendere i numeri magari insieme ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] la farò iscrivere, no problem ;) risposta di Luca/[b]fenomeno[/b]/all I need is bike... ci si vede con lui sabato pomeriggio a feltre che andiamo e prendere i numeri magari insieme ;) [/quote] Sei fissato con sta storia che vado forte... :boh: E poi, non spargere troppo la voce che poi Rumsas mi mette alle calcagna i suoi scagnozzi.. ehm... gregari :bll::hammer: See you in Feltre ;)

fissato??? non perchè io sia un fenomeno (ANZI!!!!!!!!:Old: ) ma uno che arriva 8 e dico OTTO minuti prima di me sul Fauniera e mi dice che è in sovrappeso di 2 chuili per me è uno che va forte!!!! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] fissato??? non perchè io sia un fenomeno (ANZI!!!!!!!!:Old: ) ma uno che arriva 8 e dico OTTO minuti prima di me sul Fauniera e mi dice che è in sovrappeso di 2 chuili per me è uno che va forte!!!! ;) [/quote] Forse ti sopravvaluti tu! :Od:

domenica 10 ho fatto la mia prima gara di bici la gf saint vincent, percorso medio 80km 1800m di dislivello.. mi sono diverdito veramente tanto..alla fine ho conluso più o meno in 200a posizione su 1350 in 2.45'alla media di 29km/h.. e adesso si va verso la prossima la kappamarathon, spero di migliorare :yes::yes::crazy:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] fissato??? non perchè io sia un fenomeno (ANZI!!!!!!!!:Old: ) ma uno che arriva 8 e dico OTTO minuti prima di me sul Fauniera e mi dice che è in sovrappeso di 2 chuili per me è uno che va forte!!!! ;) [/quote] Forse ti sopravvaluti tu! :Od: [/quote] ma mi vuoi per forza di cose aizzare alla battaglia già sul manghen????? :Old: no, perchè se è così basta che lo dici!!!! :O-- :D p.s.: scusa se rompo Andre, ma non devi aggiungere 3 partecipanti alla Coppi? ;)

Ciao Ragazzi. Forse ci sono anchio domenica alla Campagnolo. Non so però se faccio il lungo. Chi c'è di voi?

io, andre, robby, diego, valeria e luca

[quote][i]Originariamente inviato da newcastle [/i] Ciao Ragazzi. Forse ci sono anchio domenica alla Campagnolo. Non so però se faccio il lungo. Chi c'è di voi? [/quote] Bentornato Paracarro! :D :cincin:

MITICO GNUCC!!!!! dai facciamo il lungo insieme ?

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Macchè forcing e forcing...Rumsas lo stacchiamo con una gamba! :bll: Il problema è che Euge manco lo vede perchè non farà il Lungo... :Old: Cmq sarete al max una decina di addetti e quindi chiediamo di Enrico e ci si becca! Diciamo che io ho la divisa simile a quella della Lampre, ma ti veniamo a cercare noi stai tranquillo, quando si tratta di cibo siamo peggio della tributaria. :Od: [/quote] Ma si dai che ce la fate a staccare Rumsas....non è poi così impossibile... Quest'anno non va poi neanche tanto forte :D La scorsa settimana alla 24 ore di feltre mentre giravo col gruppetto dei forti, all'improvviso è partito e mi ha tolto la vernice dal telaio zio billy!:(

[quote][i]Originariamente inviato da enrycreek84 [/i] Ma si dai che ce la fate a staccare Rumsas....non è poi così impossibile... Quest'anno non va poi neanche tanto forte :D La scorsa settimana alla 24 ore di feltre mentre giravo col gruppetto dei forti, all'improvviso è partito e mi ha tolto la vernice dal telaio zio billy!:( [/quote] E noi portiamo la doppietta e lo sistemiamo per bene... :Od:

è a prima volta nella mia vita che farò in un giorno solo + di 200 km e per di più con tutte quelle salite....speriamo in bene :yoga: la gamba c'è, la testa pure..speriamo vada tutto bene!!!!

Per me è la seconda, ma la prima era una vita fa...precisamente 8 anni. Era una calda giornata di fine giugno, le salite fatte non le ricordo, tranne il San Boldo al ritorno. Avevo sicuramente tanti più km rispetto ad ora, correvo tutti i giorni. Arrivato a 1 km da casa avevo 199 km, allora decisi di portare a casa un mio amico, in cima ad un cavalcavia mi si spense la luce e gli ultimi 5 km furono un'agonia. 206 km record imbattuto...fino a domenica! Speriamo sia una bella giornata, non chiedo altro. :yoga:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Speriamo sia una bella giornata, non chiedo altro. :yoga: [/quote] I ben informati (ARPA Veneto) ci danno buone notizie: :yes: variabile per nubi basse al mattino; nuvolosità cumuliforme in sviluppo nelle ore centrali; brevi rovesci o isolati temporali nel pomeriggio/sera (prob. 40%) Di sicuro dovrebbe essere più fresco dell'anno scorso (a 2000m previsti: min 4°C, max 13°C, vento 10-20 km/h). Attendibilità della previsione: discreta. Speriamo bene :yoga:

:yoga: speriamo bene, ci si vede domani pomeriggio ;)

che bello poter raccontare di questo week end!!!!!!!! GRAN FONDO CAMPAGNOLO: 214 km con (mi sempbra di aver sentito e quindi non ne sono sicurissimo) 4600 metri di dislivello con salite bellissime: 1à salita: Castello tesino: una decina di km tutti abbastanza regolari fatta ad una buona andatura cmq tranquillo tranquillo e senza respirare 2à salita: il signor PASSO MANGHEN!!! una figata mostruosa..si passa praticamente dalla pianura ai 2047 dellla vetta in un susseguirsi di pendenze sempre più toste con gli ultimi 5 km veramente molto molto tosti...fatto con relativa tranquillità visto che dalla vetta all'arrivo mancavano ancora "solo" 127 km!!!!!! 3à salita Passo Rolle....una mina parosa!!! mai duro ma infinito perchè da molina di fiemme all'inizio della salita c'erano sì e no 20 km di falsopiano bastardo che tende a salire con vento contro, poi appena preso il bivio per l'inizio del rolle 23 km di salita mai dura ma che non finiva MAI!!!!! 4° salita croce d'aune....beh iniziare una salita dopo 185 km...fate voi!!! cmq sia fatta ad una buona andatura soprattutto dopo la pioggerella che ci ha rinfrescato e dopo essermi buttato in faccia e sulle gambe dell'acqua ghiacciata che mi ha letteralmente "dopato" psicologicamente!!!! gli ultimi 3 km della salita che erano i più duri li ho fatti col 34x23 ai 12/13 all'ora senza nemmeno sentire la catena e scattando a mani basse :o...per non dire poi dell'ultimo strappo di Pren: dissimo!!!! con un km al 12/13 sempresui pedali con 34x23 a 13 all'ora....e poi che dolce quell'ultima discesa verso l'arrivo!!! incattivito però dall'ultimo strappo al 8% sul pavè...DOPO 213 KM!!!!! tutto meraviglioso...un week end bellissimo assato con grandi amici.....Diego e Valeria, Eugenio, Andrea e Luca...gran cena insieme il sabato sera e gran gara la domenica....per tutti i 214 km io e andre abbiamo fatto gara parallela (GRAZIE FRATELLO!!!!;) ) diego, beh che dire UNA MOTO!!!! abbiamo preso il manghen insieme poi lui se n'è andato, ha bucato ha cambiato camera d'aria è trnato da me e andre, poi si è rifermato per farsela gonfiare bene dall'assistenza ci ha presi di nuovo ed è passato prima di noi sul manghen...fate voi!!!! poi ci siamo ritrovati aal ristoro del manghen (dove abbiamo conosciuto enrico/enricreek84) ci siamo fatti tutta la discesa mozzafiato insieme e poi lui se n'è andato sul rolle e l'abbiamo ritrovato all'arrivo Euge ha deciso di fare il gregarione a Valeria..RISPETTO!!!! cmq sia ha fatto bene e ieri aveva una buonissima gamba!!! valeria fantastica!!!1 GF e ottimo risultato e grande gamba...l'applauso + grande va a lei Luca....un'altra moto!!!! solo per dirvi che io e andre ci abbiamo messo 9 ore e 30 secondi nette...lui ci ha messo circa 8 ore...fate voi!!!! tutto veramente bellissimo ed emozionante!!!!!!!!!!

Bellissima giornata, ottima compagnia, buona prestazione... a mio avviso il modo ideale di passare un week-end (magari non sempre così impegnativo :xxo :P) [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] tutto veramente bellissimo ed emozionante!!!!!!!!!! [/quote] La prima GF di questo tipo non si scorda mai... ;)

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] La prima GF di questo tipo non si scorda mai... ;) [/quote] come non darti torto!!!!! fra due settimane ci si ribecca alla Coppi e ho paura che sia + tosta di questa pensando alle salite che ci aspettano........e poi il mio sogno proibito rimane la Oetztaler....riuscirò a farla prima o poi!!! a te tocca quest'anno!!! ;)

Ora racconto anche io la mia Campy. Era la prima volta che tentavo di oltrepassare i 200 km da 8 anni ad oggi e questo mi metteva un po’ paura. Se non bastasse da lunedì a venerdì ho avuto una leggera influenza intestinale che mi ha costretto varie volte all’utilizzo del bagno…vi lascio immaginare Comunque sabato pm mi presento con Euge, Robby, Diego e Valeria nel luogo dove l’agenzia ci aveva mandato a dormire. Per la cronaca prenotando tramite l’agenzia abbiam pagato 48 € a testa, se chiamavo direttamente il B&B avremmo pagato 20 €. Una volta recuperati i pacchi gara assieme a Luca_All_I_need_Bike ci siamo spostati nella mitica birreria di Pedavena, invitando pure lui. Qui mega mangiata da NON atleti con filetto di cervo, capriolo, pastin, polenta, funghi, formaggio fuso, birra e dolci vari, stupendo e prezzi veramente onesti. Poi passeggiatina digerente nel parco e ritorno per la nanna. La mattina alle ore 5.40 un po’ in ritardo il ritrovo con Luca e la planata in quel di Feltre dove pochi minuti prima della partenza ci siamo infilati in griglia, mi dispiace per lui che sia dovuto partire così indietro. Partenza da piede a terra per qualche centinaio di metri e poi via in gruppone e qui inizia il dramma: ogni volta che mi metto a frenare la mia bici urla e non si ferma, praticamente era finito dell’olio sulla pista frenante e ho risolto il problema con sputo e fazzoletto di carta in quanto i punti meccanici non avevano un po’ d’alcol! E’ la prima volta che mi capitava una boiata del genere. Castel Tesino fatto involontariamente a tutta per il semplice motivo che proprio non andavo su, al bivio ho avuto il dubbio se fare il medio ma ho rischiato il tutto per tutto. Qui ci ha raggiunto e sorpassato Luca che giustamente ha proseguito del suo. In discesa un paio di lunghi in quanto mi vergognavo a fare tutto quel rumore e quindi usavo solamente l’anteriore. Inizia il Manghen e finalmente le gambe vanno un po’ meglio e i battiti sono più umani. Mi fermo a tutti i ristori Robby e Diego (il bello delle GF per me è anche questo) e una volta giunto in cima al Passo completo l’opera di pulizia dei pattini e del cerchio. Inizia la discesa, qui tra lo stupore di Robby e Diego mi metto a tirare come un deficiente, impostando delle curve alla Savoldelli che nemmeno io mi so spiegare in quanto solitamente non affronto nessuna discesa in testa e non prendo mai nessun rischio. Il tratto di avvicinamento al Rolle è di una palla mostruosa e non mi passa niente, complice un po’ di vento e un sole a picco (meglio della pioggia). Inizia il Rolle e mi pare di salire bene, anche se sembra non finire mai, anche qui i ristori sono un must, mentre Diego giustamente procede del suo passo anticipandoci poi all’arrivo. Qui mangio un po’ (troppo) e poi mi lancio in discesa con a ruota Robby. A pochi km dal D’Aune inizia a piovere e come purtroppo mi accade tiro i freni dalla paura, appena inizia la salita io avevo una voglia matta di accelerare ma ci siamo aspettati con Robby come era giusto che fosse, infatti verso la vetta la cosa si invertì e pure lui mi aspettò. Anche qui scollinamento e discesa veloce veloce. Inizia il Pren e accuso un po’ la fatica, qui devo ringraziare Robby che mi ha aspettato, altrimenti forse sarei naufragato di più, se penso che ci avranno passato minimo 50-100 persone! Anche questa discesa parecchio veloce, con qualche macchina di troppo e ingresso in Feltre. Qui curve in pavè un po’ assassine e ultimo strappetto preso senza affannarmi. Concludo in 9 ore e 31 secondi oppure in 9 ore 5 minuti e 45 secondi, non ho mai capito se devo vedere il “tempo reale” o il “tempo”! Considerando che era la mia prima GF così lunga (la 4^ annuale e in assoluto), lo scagotto settimanale, il tempo perso sulla discesa del Castel Tesino, sono particolarmente soddisfatto. Prossimo appuntamento la Fausto Coppi, dove saremo pochi ma molto temerari lungo il… lungo! :cincin:

ottima campagnolo anche per me, nonostante un'infiammazione al ginocchio mi abbia costretto ad un cambio al volo di programma e percorso. peccato perchè stavo davvero bene. ho provato a forzare un po' nell'avvicinamento alla prima salita, e sul castello tesino ho spinto abbastanza, salendo con un gran passo. il ginocchio gonfio e dolorante però mi ha convinto a optare per il percorso corto, pedalato insieme a valeria (tra breve la conoscerete anche voi, visto che l'abbiamo obbligata ad iscriversi :D). era la sua prima granfondo, quindi tantissimi applausi :clap: per averla portata a termine con grinta e determinazione. d'altro canto non poteva mollare, le ho rotto le balle tutto il tempo facendo il portaborracce-motivatore-gregario-ds. brava vale! e bravissimi luca, diego, robby e andre per aver portato a termine il percorso lungo. vi invidio un casino :D cercherò di rifarmi alla coppi, almeno lì non c'è santo che tenga, se parti per fare il lungo, o fai il lungo, o fai il lungo :Od:

@andre ed euge: la coppi la si piglia con calma calma calma visto che sarà molto + tosta di quella di ieri visto che a confronto dei 3500 di ieri saremo molti di meno...ci si aspetta tutti e 3 e si va via senza preoccupazioni di gara o simili se no qualcuno a cuneo ci arriva in ambulanza!!! :D ;) ahhh dimenticavo di fare un saluto particolarissimo a GNUCC!!!! te pensa lo abbiamo incontrato in griglia di partenza tra i 3500 partenti!!! una fortuna spettacolosa...dopo i primi km fatti insieme lui è giustamente schizzato in avanti visto che doveva fare il medio...noi invece siamo arrivati a castel tesino con una simpatica media oraria di quasi 40.5 all'ora :o :D

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] @andre ed euge: la coppi la si piglia con calma calma calma visto che sarà molto + tosta di quella di ieri visto che a confronto dei 3500 di ieri saremo molti di meno...ci si aspetta tutti e 3 e si va via senza preoccupazioni di gara o simili se no qualcuno a cuneo ci arriva in ambulanza!!! :D [/quote] Meglio con il carro scopa va! :D P.S. Questo messaggio è riferito a Euge. :Od:

AZZZ MA SEI PROPRIO CATTIVO TE!!!! :Od: il messaggio è riferito alle nostre gambe!!!! ahhh mi raccomando che a nessuno di noi tre gli venga la follia in testa di seguire Luca ehh... se no davvero torniamo a cuneo in ambulanza!!! :Od:

sarà una domenica lunghissima...ma alla fine domeremo le salite!

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] sarà una domenica lunghissima...ma alla fine domeremo le salite! [/quote] A me basta non arrivare a dormire sulle salite aspettando te... :Od: (Oscar per la bastardata dell'anno)

andre, non esagerare, posso sempre prendere in ostaggio metà della tua famiglia...non ci avevi pensato vero? :Od:

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] andre, non esagerare, posso sempre prendere in ostaggio metà della tua famiglia...non ci avevi pensato vero? :Od: [/quote] Basta che mi lasci libera la casa entro sera. :D (Oscar per la cinicità 2007)

........E domenica mi tocca la Pantani!!!!!!!! solo che quest'anno gliela faccio in barba al mortirolo da Mazzo :Od: visti i 214 km di questa domenica e i 205 circa che mi aspettano il 1° luglio alla Coppi mi faccio il percorso corto in modo da fare da doppio gregarione!!!! partenza a canna fino a Ponte di Legno con Diego per tirarlo dentro i grupponi e poi vado a riprendere Valeria (che parte subito dopo la lista rossa essendo donna) e gli faccio da gregario sul mortirolo da Monno (tra l'altro ottima scusa per conoscere un versante che non ho mai fatto in bici) e poi via via sulla pericolosa e asfissiante strada di trivigno verso l'aprica...sarà una domenica divertentissima e relativamente di scarico

Qualcuna sà dirmi dove si può trovare la temperatura sul gavia ? Per domenica ci saranno acquazzoni sparsi.....anche se le temperature oscillano sui 20°......ma in cima che freddo si troverà...?

DA un altro Forum........ >dal Mortirolo all'aprica sono circa 26/27 km, di cui di discesa saranno >in 6/7km (così a occhio e croce). Io l'ho fatta ieri, la strada é >pessima, pericolosa >, buche grandi come crateri, sporca, ghiaia, sassi, spesso senza alcun >tipo di protezione. Ci sono alcuni (3/4) saliscendi, ma per la maggior >parte la strada costeggia la montagna, perciò è molto tortuosa e stretta. Sembra anche che per il giorno della gara l'organizzazione s'impegna a rifare il tratto in maniera accettabile.... CMQ OCCCHIO.......NON SI SA' MAI........

guarda max ti rispondo per esperienza personale riferita alle 2 pantani precedenti: sul gavia ci saranno si e no 7/8 gradi non di più, cmq sia secondo me vista l'arpa lombardia domenica dovrebbe essere una giornata calda calda con qualche possibilie temporale nel pomeriggio...quindi freddino sul gavia e mortirolo alla mortale temperatura simile a quella dell'anno scorso (a Mazzo c'erano 31 gradi fai te :xxo ) la strada che dal mortirolo va all'aprica passando da trivigno è molto sconnessa e abbastanza antipatica soprattutto considerando il fatto che ci si arriva non al max della lucidità, cmq sia la situazione non è così tragica come descritta in quell'altro forum...basta solo stare attenti e non fare i pazzi per arrivare all'arrivo 5 o 6 minuti prima, qualche tocco di freno in più e vedrai che non succede niente...i oin discesa me la cavicchio parecchiotto, ma su quella dorsale tiro sempre un pochettin di + i freni ;)

ha ragione Robby la strada che dal Mortirolo porta all'Aprica per Trivigno è si dissistestata ma non è nulla di catastrofico, le buche più grosse le ricordo nel tratto in falsopiano mentre la discesa vera e propria ricordo di averla sofferta molto, ma credo che fosse da imputare più alla stanchezza che alla strada.

tra le altre cose ricordo che l'anno scorso le buche + grosse erano molto ben segnalate dall'organizzazione quindi non dovrebbero complicare più di tanto la vita ;) cmq sia prudenza sempre!!! bisogna ricordarsi soprauttutto che si tratta di strada di montagna molto poco battuta e quindi è sempre presente un po' di ghiaietta bastarda, quindi a tutti coloro che padaleranno alla Pantani domenica (come il sottoscritto che si farà una bella gita tranquilla tranquilla sul percorso corto :D ) mi raccomando OCCHIO ;) che non ne vale la pena rischiare... l'anno scorso Diego che era 10 minutini davanti a me mi ha detto di aver visto una scena raccapricciante di uno che l'ha superato in discesa tipo Savo ed è scivolato davanti a lui facendosi parecchio male causa ghiaietta e troppa velocità...quindi OCCHIO ;)

per i temerari della Pantani buone notizie dal meteo: [img]http://www.arpalombardia.it/meteo/bollettini/bolmet_file/200706213.jpg [/img] PREVISIONE PER DOMENICA 24 GIUGNO 2007 Stato del cielo: sereno o poco nuvoloso ovunque. Nella giornata sviluppo di nubi diurne, più marcato sui rilievi. Aumento della nuvolosità da ovest dal pomeriggio. Precipitazioni: dal pomeriggio rovesci sparsi ed isolati temporali su Alpi, Prealpi e alta pianura occidentale. Neve oltre 3400 metri. Temperature: minime e massime stazionarie. Zero termico: attorno a 3800 metri. Venti: in pianura deboli meridionali, in montagna moderati da ovest. fonte arpalombardia.it :cool: ;)

Le condizione sulla discesa del montirolo risalgono a maggio di quest'anno....nel thread che ho postato quì.... ..quindi magari rispetto hai vostri ricordi del anno la discesa attualmente è un pò cambiata.... Cmq....con la marea di gente che ci sarà domenica...sicuramente sistemeranno le cose

max...vedo che scrivi sempre "moNtirolo"...guarda che è "moRtirolo" ;) :P

personalmente non è la discesa e la strada dissestata a preoccuparmi, al massimo tiro un po' più del solito i freni, il vero problema sarà scalare il Mortirolo sotto il sole cociente, come al solito resto dell'idea che il buon tempo si fa in salita :Old: e poi comunque andrà sara un successo basta arrivare al traguardo ;)

Maratona delle Dolomiti, chi di voi ci sarà? Lista e giorno di arrivo...dai che ci si becca a Corvara

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] @andre ed euge: la coppi la si piglia con calma calma calma visto che sarà molto + tosta di quella di ieri visto che a confronto dei 3500 di ieri saremo molti di meno...ci si aspetta tutti e 3 e si va via senza preoccupazioni di gara o simili se no qualcuno a cuneo ci arriva in ambulanza!!! :D [/quote] Meglio con il carro scopa va! :D P.S. Questo messaggio è riferito a Euge. :Od: [/quote] Fate come me, percorso corto 95 Km. con partenza da Acceglio, così si può far finta di essere professionista e superare la gente in salita. A me da più soddisfazione che sfinirmi in un percorso di 200 chilometri !!!! :cool:

Ho fatto la Campagnolo con i postumi di una settimana di scagotto dovuta a piccolo virus intestinale. Penso di poter fare la Coppi allo stesso modo (spero senza scagotto :D ) in più avremo la scusa di dovere aspettare Euge. :Od: Bob, Mesty e tutti gli altri, se avrete la bontà di aspettarci fino alle 19 di sera potrete trovarci mentre accompagnamo la salma del torinese in rianimazione. :hammer:

x Bob Mesty e Luca e tutti coloro che arriveranno a Cuneo indubbiamente prima di noi...mi raccomando aspettateci che ci si ritrova ehh!!!!! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] x Bob Mesty e Luca e tutti coloro che arriveranno a Cuneo indubbiamente prima di noi...mi raccomando aspettateci che ci si ritrova ehh!!!!! ;) [/quote] Non ero presente alla coppa Kobram ma spero proprio di conoscervi a Cuneo, se sopravvivo alla Kappa Marathon ed al Colle delle Finestre di questo fine settimana !!! Mettiamoci d'accordo sul come incontrarci.

ci sono anchio alla kappamarathon (sarà la mia seconda corsa di bici dopo Saint Vincent) e spero di venire anche a Cuneo la prossima domenica.

come metterci d'accordo per vederci...semplice!!!! presumibilmte io andre ed euge saremo in zona cuneo verso le 4 del pomeriggio...credo che per noi ci vorranno 9 orette di pedalata come alla campagnolo.... cmq Bob, ocio all' MP ;)

[quote][i]Originariamente inviato da aerials [/i] ha ragione Robby la strada che dal Mortirolo porta all'Aprica per Trivigno è si dissestata ma non è nulla di catastrofico, le buche più grosse le ricordo nel tratto in falsopiano mentre la discesa vera e propria ricordo di averla sofferta molto, ma credo che fosse da imputare più alla stanchezza che alla strada. [/quote] Attenzione: se non l'hanno aggiustata dall'estate scorsa, ci sono varie buche anche in discesa. In particolare nel primo tratto veloce (baite di Trivigno) e dopo il primo rettilineo ripido nel bosco. [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] tra le altre cose ricordo che l'anno scorso le buche + grosse erano molto ben segnalate dall'organizzazione quindi non dovrebbero complicare più di tanto la vita ;) cmq sia prudenza sempre!!! bisogna ricordarsi soprauttutto che si tratta di strada di montagna molto poco battuta e quindi è sempre presente un po' di ghiaietta bastarda, quindi a tutti coloro che padaleranno alla Pantani domenica mi raccomando OCCHIO ;) che non ne vale la pena rischiare... l'anno scorso Diego che era 10 minutini davanti a me mi ha detto di aver visto una scena raccapricciante di uno che l'ha superato in discesa tipo Savo ed è scivolato davanti a lui facendosi parecchio male causa ghiaietta e troppa velocità...quindi OCCHIO ;) [/quote] Bravo Robby, hai perfettamente ragione. La discesa Mortirolo-Trivigno-Aprica è una delle più snervanti che io conosca. Il falsopiano in alto ha qualche buca, facile da segnalare, non dovrebbe essere un problema. Il problema della discesa, da Trivigno in poi, è che oltre che piena di buche è anche molto veloce, con tratti di luce-ombra fra bosco e tratti esposti che certo non aiutano. [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Cmq....con la marea di gente che ci sarà domenica...sicuramente sistemeranno le cose [/quote] L'anno scorso non è stato così, e l'anno prima nemmeno. Al più segnalano le buche. Ma, quanto all'asfaltatura, agli amministratori dell'Aprica non è mai fregato una pippa dei ciclisti. Un "in bocca al lupo" a tutti e un regalino: l'altimetria (rilevazioni mie, nasometriche) dal Mortirolo al bivio Aprica. [img]http://img338.imageshack.us/img338/6048/dalmortiroloatrivignonc8.jpg[/img] Dove c'è il triangolino, è il bivio dello scollinamento di Monte Padrio. Poche centinaia di metri dopo, nell'ultimo tratto di salita prima della discesa di Trivigno (quando si trovano dei parapetti fatti di tronchi d'albero) se si guarda in basso e un po' indietro si vedono alcuni tornanti di quest'altra magnifica scalata. P.S. un :clap: preventivo a chi nel falsopiano, invece che preoccuparsi del tempone (ma quale tempone, siamo seri :D ) si godrà il panorama: ne vale la pena ;)

d'accordo con Prof in ogni virgola!!! ;) sei in zona domenica? sarebbe bellissimo incontrarsi!! e poi sei in zona ad agosto? magari ci si può vedere per scalare qualche passo insieme ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] sei in zona domenica? sarebbe bellissimo incontrarsi!! e poi sei in zona ad agosto? magari ci si può vedere per scalare qualche passo insieme ;) [/quote] Domenica purtroppo no, per dei bei pezzi di luglio e agosto sì. Sì, magari è la volta che riusciamo a organizzarci ;)

gran bella giornata anche ieri alla GF Pantani io mi son accontentato di fare il giro corto in visione di cosa mi aspetta settimana prossima...ho preferito rilassarmi facendo prima il gragario a Diego fino a Temù e poi appena abbiamo ripreso Valeria ho fatto da gregario a lei fino all'arrivo...beh che dire avevo una gamba spettacolare...tirando su Diego fino a quando abbiamo preso Vale pedalavo col 50x21 ai 30 all'ora su quella strada bastarda e infima che sale pian piano verso edolo al 2/3/4% sempre senza sentire la catena e con battiti molto bassi, tanto che ad un certo punto anche Diego mi ha urlato da dietro "ROBBY CALA!!":o, ma per lui tutto questo è stato ottimo, gli ho spezzato il fiato e poi è andato come una moto fino al traguardo giungendo 139° del medio su 1286 ME COJONI!!!!!! ci ha messo 6 ore e 12 confronto alle 6 e33 dell'anno scorso MITICO!!!! io e la vale poi siamo andati tranquilli tranquilli fino all'arrivo arrivando 202esima("particolare anatomico che, se rotto, simboleggia seccatura" 6à di categoria...se arrivava 5à prendeva pure il prevmio) e 203esimo...cacchio la vale ha fatto sesta di categoria!!!! per un pelo non prendeva anche un premio!!!! BRAVISSIMA la mia sensazione è quella che se avessi fatto il corto per correre tutto a tutta sarei tranquillamente riuscito a tenere + dei 30 di media andandomi piazzare senza troppi problemi nei primi 20/30 visto che il 25° ci ha messo 3 ore e 11 (tempo che sarei riuscito a tenere tranquillamente), cmq sia son contentissimo così Un applasuo fantastico a quel fenomeno di mio papà che ci ha messo solo 36 minuti in più di me e valeria a concludere il corto...farei una firma ad arrivare a 70 annia rzillo come lui MITICO BABBO giornata bella calda e con tantissima gente, ho avuto il piacere di salutar il babbo Pantani che era visibilmente commosso da tutta quella gente venuta anche a ricordare suo figlio Tutto veramente molto bello (a parte la scelta dell'organizzazione di allungare il percoso corto facendoci giungere fino a Ponte di Legno per foi farci ritornare dalla stesa strada verso monno...sarebbe stato meglio fare subito il mortirolo da monno transitare dall'aprica e poi andare a fare il santa cristina...) e ora focalizziamo l'attenzione a domenica prossima in cui mi aspetta sicuramente una delle più dure GF d'italia...Fuasto...ARRIVO!!! :P ;)

Qualcuno domenica si schiera alla GF Valli Parmensi di Langhirano? Io ci sarò...

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Qualcuno domenica si schiera alla GF Valli Parmensi di Langhirano? Io ci sarò... [/quote] Era nei miei programmi ..... ma dopo l'infortunio che ho avuto dopo la GF del LAMBRUSCO, che mi ha costretto a 2 mesi di inattivita', non me la sento di affrontare quelle salite :xxo Peccato :(

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] gran bella giornata anche ieri alla GF Pantani io mi son accontentato di fare il giro corto in visione di cosa mi aspetta settimana prossima...ho preferito rilassarmi facendo prima il gragario a Diego fino a Temù e poi appena abbiamo ripreso Valeria ho fatto da gregario a lei fino all'arrivo...beh che dire avevo una gamba spettacolare...tirando su Diego fino a quando abbiamo preso Vale pedalavo col 50x21 ai 30 all'ora su quella strada bastarda e infima che sale pian piano verso edolo al 2/3/4% sempre senza sentire la catena e con battiti molto bassi, tanto che ad un certo punto anche Diego mi ha urlato da dietro "ROBBY CALA!!":o, ma per lui tutto questo è stato ottimo, gli ho spezzato il fiato e poi è andato come una moto fino al traguardo giungendo 139° del medio su 1286 ME COJONI!!!!!! ci ha messo 6 ore e 12 confronto alle 6 e33 dell'anno scorso MITICO!!!! io e la vale poi siamo andati tranquilli tranquilli fino all'arrivo arrivando 202esima("particolare anatomico che, se rotto, simboleggia seccatura" 6à di categoria...se arrivava 5à prendeva pure il prevmio) e 203esimo...cacchio la vale ha fatto sesta di categoria!!!! per un pelo non prendeva anche un premio!!!! BRAVISSIMA la mia sensazione è quella che se avessi fatto il corto per correre tutto a tutta sarei tranquillamente riuscito a tenere + dei 30 di media andandomi piazzare senza troppi problemi nei primi 20/30 visto che il 25° ci ha messo 3 ore e 11 (tempo che sarei riuscito a tenere tranquillamente), cmq sia son contentissimo così Un applasuo fantastico a quel fenomeno di mio papà che ci ha messo solo 36 minuti in più di me e valeria a concludere il corto...farei una firma ad arrivare a 70 annia rzillo come lui MITICO BABBO giornata bella calda e con tantissima gente, ho avuto il piacere di salutar il babbo Pantani che era visibilmente commosso da tutta quella gente venuta anche a ricordare suo figlio Tutto veramente molto bello (a parte la scelta dell'organizzazione di allungare il percoso corto facendoci giungere fino a Ponte di Legno per foi farci ritornare dalla stesa strada verso monno...sarebbe stato meglio fare subito il mortirolo da monno transitare dall'aprica e poi andare a fare il santa cristina...) e ora focalizziamo l'attenzione a domenica prossima in cui mi aspetta sicuramente una delle più dure GF d'italia...Fuasto...ARRIVO!!! :P ;) [/quote] Che pacco pignoni hai usato ?....e che garnitura avevi ?

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Che pacco pignoni hai usato ?....e che garnitura avevi ? [/quote] 50-34 per 12-25! :)

quoto Andre :) ma cmq io ho fatto il corto per fare "riposo attivo" e quindi nessun tipo di problema di pendenza estrema a parte qualche strappetino nel finale del mortirolo da monno... Diego ha fatto il medio e ha lo stesso pacco pignoni/guarnitura mio...secondo me se si ha gamba e forma per il mortirolo da mazzo il 34x25 va bene...è ovvio che è una salita in cui se avessi il 34x30 lo metterei :D

Io ho il 34x29 e col 20% non mi basta :(:(:(

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] quoto Andre :) ma cmq io ho fatto il corto per fare "riposo attivo" e quindi nessun tipo di problema di pendenza estrema a parte qualche strappetino nel finale del mortirolo da monno... Diego ha fatto il medio e ha lo stesso pacco pignoni/guarnitura mio...secondo me se si ha gamba e forma per il mortirolo da mazzo il 34x25 va bene...è ovvio che è una salita in cui se avessi il 34x30 lo metterei :D [/quote] Io invece ho usato il 36x28......e ho fatto tanta tanta fatica....salivo ma perdevo sempre qualcosa rispetto agli altri che avevano un pacco pignoni col 30......prossimo anno anche io ! Poi onestamente il falsopiano sul montirolo l'ho prorio odiato...

Prossima domenica Fausto Coppi il lungo.......!! OVVIAMENTE SARA' GF COL COLTELLO TRA I DENTI...:Od:

ohh al lungo della Coppi ci siamo pure io Andre Euge e Luca..dai magari ci si vede alla patenza...poi se tu hai voglia di farti la gara col coltello tra identi vedi tu...io me la farò tranqui tranqui fregandomene altamente del tempo che ci metterò

La Coppi sarà quasi certamente la mia ultima GF dell'anno e sono ancora un po' indeciso sul ritmo da tenere nell'affrontarla. :yoga:

beh io direi di farla a mo' di campagnolo, no andre? in gruppo fino a montemale di cuneo, poi salita agilissimi e poi ci infiliamo in qualche gruppettino fino a sampeyre e poi da lì è tutto un susseguirsi di salitoni e discesoni fino all'arrivo...direi di far così

Visto che in quel periodo sarò in ferie, stavo pensando di iscrivermi alla GF Cinque Terre, chi saerebbe interessato? http://www.granfondo5terre.com/

potrebbe anche interessarmi ma mi sa che dovrei avere impegni dolomitico/familiari prorpio in quel week end...in caso ti farò sapere Franz

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] beh io direi di farla a mo' di campagnolo, no andre? in gruppo fino a montemale di cuneo, poi salita agilissimi e poi ci infiliamo in qualche gruppettino fino a sampeyre e poi da lì è tutto un susseguirsi di salitoni e discesoni fino all'arrivo...direi di far così [/quote] Abbiamo il "bimbo", non possiamo maltrattarlo! :Od: Boh, vediamo come si mette, sono ancora mooolto indeciso, appunto perchè è la mia ultima e non ne ho addocchiate altre per chiudere in bellezza. :yoga:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] quoto Andre :) ma cmq io ho fatto il corto per fare "riposo attivo" e quindi nessun tipo di problema di pendenza estrema a parte qualche strappetino nel finale del mortirolo da monno... Diego ha fatto il medio e ha lo stesso pacco pignoni/guarnitura mio...secondo me se si ha gamba e forma per il mortirolo da mazzo il 34x25 va bene...è ovvio che è una salita in cui se avessi il 34x30 lo metterei :D [/quote] Io ieri ho fatto il Mortirolo da Mazzo col 34x25 (ogni tanto nei primi 2 e nell'ultimo km anche il 23...), e con uno zaino da circa 2 kg sulle spalle... :D (Robby, mi sei testimone?) Sono d'accordo: se avessi avuto il 34x47 lo avrei messo... soprattutto in quei km centrali spaventosi. Giornata fantozziana: il mio socio di scalata si presenta con una MTB invece che con la bici da corsa ("Ma non eravamo d'accordo così?..." :D ), arriviamo a Tirano per accompagnare sul Mortirolo un altro amico che partecipava "seriamente" alla Pantani, e il biker si accorge di aver anche dimenticato le scarpe a casa... l'avrei strozzato! Fortunatamente, prendendo un caffè, il barista dice la cosa a dei suoi clienti, ed uno di loro dice "Mio padre correva nei dilettanti, abbiamo tre Colnago con i pedali a gabbietta", ed andiamo a casa sua a cambiare i pedali! Morale: alle 12.30 eravamo ancora a Tirano... Iniziato il Mortirolo alle 13 (e lasciato andare previa telefonata l'amico in gara); ci ho messo 1h. 44', circa 10 min. in più dell'anno scorso (sarà stata colpa dello zaino? :Od: ). Discesa verso Aprica via Trivigno (dove ho fatto anche un bel "dritto" senza conseguenze), saluto agli amici in gara e a Robby, discesa verso Tirano, ricambio dei pedali della MTB, chiacchierata col gentile Signore che ce li ha prestati, e via per il ritorno con Fantozzata finale: nel "tira e molla" della Valtellina, mi è entrata una mosca in macchina e per cacciarla ho tamponato la macchina davanti a me... Degna conclusione di una giornata per altri versi bellissima... :D

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Prossima domenica Fausto Coppi il lungo.......!! OVVIAMENTE SARA' GF COL COLTELLO TRA I DENTI...:Od: [/quote] Hai ragione... il coltello ci sarà utile per affettare quello che troveremo ai ristori :D

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Prossima domenica Fausto Coppi il lungo.......!! OVVIAMENTE SARA' GF COL COLTELLO TRA I DENTI...:Od: [/quote] Hai ragione... il coltello ci sarà utile per affettare quello che troveremo ai ristori :D [/quote] GNAM GNAMMMMM!!!!! :P

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Prossima domenica Fausto Coppi il lungo.......!! OVVIAMENTE SARA' GF COL COLTELLO TRA I DENTI...:Od: [/quote] Hai ragione... il coltello ci sarà utile per affettare quello che troveremo ai ristori :D [/quote] GNAM GNAMMMMM!!!!! :P [/quote] IO VORREI LA SALAMA DA SUGOOOO !!

Luca ha omesso che alla Coppi danno anche la Porchetta!!!! [b]SPETTACOLOOOO!!! [/b] :cincin:

COOOOOOOOSAAAAAAAAA??????????? Poerchetta???? mi sa che domenica alla Coppi ci impieghiamo 12 ore ad arrivare a Cuneo causa 3 ore di fermata ai vari rifornimenti!!! EVVAI!!!!!

robby e andrea_web non prenderanno il via alla gf fausto coppi in programma domenica 1 luglio 2007, in quanto non hanno firmato la carta antidoping dell'uci. inoltre si permettono in segno di infinito sprezzo delle regole, di vantare la propra assunzione di sostanze dopanti persino durante lo svolgimento delle competizioni. carte in regola invece per l'onesto eugerambler che commenta: "ora si spiegano le prestazioni da extra-terrestri di quei due là, che ogni volta me le suonano di santa ragione. sono felice che l'unione internazionale abbia voluto fare chiarezza su questi accadimenti incresciosi. ora che la regolarità è ristabilita si potrà finalmente ammirare il mio immenso valore". in serata è giunta una prima dichiarazione da parte dei legali dei due sospesi. gli avvocati confermano che i loro assistiti sono assolutamente sereni e dimostreranno in tempi brevi la loro estraneità ai fatti. pare però che i guai non saranno così facili da risolvere. 15 procure hanno già aperto altrettante inchieste a carico del sacconi e del tuè, mcquaid ha già ordinato l'acquisizione dei fascicoli (e un paio di medie scure, non si sa mai) e la procura antidoping del coni ha convocato i due per la giornata di lunedì 2 luglio, anticipando che prima dell'udienza gli atleti non potranno prendere parte a nessun evento sportivo (fatta eccezione per la corsa delle palline sulla spiaggia, a patto che non vengano usate biglie di atleti coinvolti, sospettati o anche solo chiacchierati).

Ciao a tutti vi riporto il mio risultato della G.F. Pantani di domenica scorsa: CASARINI MARCO - GF INTERNAZIONALE MARCO PANTANI Nome MARCO Cognome CASARINI Team A.S.D. ANNOPRIMO Anno 1971 Nazionalità ITA Pettorale 2211 Posizione 128 Posizione Categoria 32 Categoria M2 Tempo 3:51:56.25 Tempo Reale 3:43:46.50 Rilevamento Km Tempo Parziale Media Posizione PONTE DI LEGNO 35.0 1:14:39 1:14:39 28,13 Km/h 154 PASSO MORTIROLO2 50.0 2:40:26 1:25:46 10,49Km/h 114 ARRIVO 93.0 3:43:46 1:03:20 40,73 Km/h 128 P.S. Tu Robby quanto sei arrivato? Nessuno di voi domenica prox và a fare la G.F. delle colline di Montalbano a Pistoia? Fatemi sapere cosi magari ci si trova là, io mi sono iscritto stamattina. Ciao

@ Marco C....anche io ho fatto il corto come descritto qualche post più in su..sono arrivato 203esimo visto che da temù in poi ho fatto da gregario/compagnia alla fidanzata di quella di moto di Diego che ha fatto il medio in 6ore e poco +..sti cazzi!!!! è stata una domenica di puro e semplice relax xon una gamba che aveva poca voglia di stare ferma vista la buona forma raggiunta...diciamo che senza troppi problemi tra strada da temù a Ponte di Legno, mortirolo e soprattutto Guspessa e trivigno sarei riuscito a limare come minimo un oretta alle 4 ore e 12 finali che ho fatto @rambler: BBBBBBBBBUUUUUUUUUUUUUAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHH!!!!! :Od:

Ragazzi parto adesso xla MDD..... Faccio un in bocca al lupo a tutti i partecipanti ed anche a me stesso.....:IoI:clap:

[quote][i]Originariamente inviato da Popo [/i] Ragazzi parto adesso xla MDD..... Faccio un in bocca al lupo a tutti i partecipanti ed anche a me stesso.....:IoI:clap: [/quote] In bocca al lupo a te e agli altri partecipanti, in particolare ai 20 amici della Ciclistica Salernitana che partono stamane per l'ennesima avventura. L'anno prossimo ci sarò anch'io! Forza Salvatore (newcipo), mi raccomando, non esagerare, hai moglie e figli che ti aspettano a casa! :Od:

In bocca al lupo a tutti i "paraculati" sorteggiati per la MDD! :D La Cicloweb Ciurma & Redaction parteciperà alla Fausto Coppi :OO:

ci siamo....la ciurma ciclowebbistica composta da me medesimo, euge rambler e Andrea Web è attesa alla prova del 9 della Fuasto Coppi...altri 200 e passa km con salite tostissime e dilivello da capogiro....speriamo bene.... intanto come buon auspicio qualche bella foto degli "scorsi" 214 km alla Campy di me e di Andre visto che Euge poi ha fatto il corto ancora grinta e determinazione sul croce d'aune dopo + di 190 km... [img]http://www.fotostudio5.net/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2627289.jpg [/img] [img]http://www.fotostudio5.net/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2619747.jpg [/img] e qua il buon Sacconi a ruota [img] http://www.fotostudio5.net/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2624457.jpg[/img] [img] http://www.fotostudio5.net/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2619746.jpg[/img]

[b]GF KAPPA MARATHON [/b] Cesana (TO), 24 giugno 2007 Percorso corto: 80 km e 2300 m dislivello superato PERCORSO: molto veloce nella prima parte, fino all’imbocco del Colle delle Finestre (35 km in 47 minuti !!!). Poi inizia il mostro, 19 km.con pendenza media del 9.7%, discesa a Pragelato e ultima salita verso l’arrivo del Sestriere, 9 km.al 7% che si fanno sentire tutti. Tempo complessivo 3h32’, media intorno ai 22, classificato 149.mo su 630 arrivati. Forse potevo fare qualcosina di meglio ma, come Di Luca nel 2005, un paio di crampi ben assortiti (uno per gamba !!!!) mi hanno un po’ rallentato. CONDIZIONE STRADE: nessun problema, tutti sono consapevoli dei 9km. in sterrato della seconda parte del Colle delle Finestre. Terra battuta in buone condizioni, si sale bene. SICUREZZA: la prima parte, molto veloce con tutto il groppone insieme, crea sempre qualche tensione e caduta multipla. Le strade sono comunque molto ben presidiate e praticamente chiuse fino a Meana. Da Pragelato all’arrivo alcune moto dell’organizzazione scortano i gruppetti. RIFORNIMENTI: ben dislocati ed in numero sufficiente, per chi, come me prende il rifornimento volante, venivano consegnate, senza problemi, bottigliette d’acqua e bicchieri di integratori. PASTA PARTY: porzioni un po’ “strette”, gli accompagnatori pagavano 3 euro per il pasto. Nota dolente il luogo del pranzo. Normalmente si tratta di ampi locali con tavoli e panche, qui eravamo in una lussuosa hall di un albergo del Sestriere assolutamente non adatto all’evento: poche sedie e pochi tavoli per ospitare circa 1000 persone tra atleti ed accompagnatori. Fortunatamente siamo arrivati abbastanza presto ed abbiamo evitato una lunghissima coda che si stava già formando mentre noi stavamo uscendo. PACCO GARA: maglia da ciclista, pasta, integratori, biro, barretta, fazzoletti, borraccia. RAPPORTO QUALITA'/PREZZO: direi discreto con l’iscrizione a 25 euro (entro il 10.6 poi 30 €), sarebbe stato buono con un pasta party più abbondante. CLIMA: ideale, sereno e fresco all’inizio, un po’ di nuvole in cima al Colle delle Finestre che hanno fatto sentire un po’ di freddo nella discesa, assolutamente sopportabile. Piuttosto caldo nella salita finale. Nel pomeriggio è aumentato il vento e la nuvolosità. E DOMENICA FAUSTO COPPI !!!!!!!!

ed ecco le immagini dei miei 103 km della campagnolo. guardate che freschezza. nemmeno basso ride così in salita! :P [img]http://www.fotostudio5.com/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2626079.jpg [/img] e qui mentre da grande scudiero scorto vale verso il traguardo [img] http://www.fotostudio5.com/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2620388.jpg[/img]

Che stile... sembrate quasi dei prof... :D Stranamente questa volta anche le mie foto sono accettabili :D:D Per la truppa partecipante alla Coppi... Buone nuove dal meteo, dovrebbe essere una giornata più che discreta, eventuale peggioramento dalla serata di domenica. :cool: Per quanto riguarda le strade, occhio in particolare alla discesa dal Fauniera, che già due fonti differenti mi descrivono con fondo abbastanza rovinato. :( Insomma... forte in salita e piano in discesa :) Ci si vede a Cuneo :cincin:

Un enorme :clap: ai miei compagni della "Ciclistica Salernitana GS Nicola Romano" che anche quest'anno si sono sobbarcati una lunga trasferta per partecipare alla MdL e, come sempre, hanno ben figurato riuscendo a riportare a casa la pellaccia. Tutti :IoI http://services.datasport.com/2007/velo/maradolo/DistrictI_SA.HTM

ciao a tutti ho partecipato alla maratona delle dolomiti ed ho fatto il lungo con un tempo di 7.21 alla media di quasi 19. Uno spettacolo ,organizzazione perfetta ,emozioni bellissime,posti unici ed il desiderio di tornare il prossimo anno ,nonostante la grande fatica. fantastica esperienza Robert

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] ed ecco le immagini dei miei 103 km della campagnolo. guardate che freschezza. nemmeno basso ride così in salita! :P [img]http://www.fotostudio5.com/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2626079.jpg [/img] e qui mentre da grande scudiero scorto vale verso il traguardo [img] http://www.fotostudio5.com/get_image.aspx?File=fotografie%2fevento_228%2fFt_2620388.jpg[/img] [/quote] Perche' tutte quelle borracce sulla schiena ?

una era piena di sali e serviva sia a me, sia a vale (la ragazza con la maglia rosa) e l'altra era vuota, ma per principio non butto nulla per terra quando vado in bici. è proprio una cosa che odio vedere ogni volta un cimitero di carte, bottiglie e roba varia, soprattutto in montagna. singolarmente non costa nulla tenere in tasca la propria roba. poi appena si passa ad un rifornimento, o vicino ad un bidone aperto, ci si libera del tutto. sfrutto quindi questa tua domanda per lanciare un piccolo messaggio sociale: [b]i rifiuti si portano a valle![/b]

Allora? Com'è andata la GF Fausto Coppi?

ciao ragazzi,sono qui per mettervi a conoscenza della nuova Gran Fondo San Marino Marco Pantani...una gara ciclistica del tutto nuova e particolare x le altre informazioni andatate su www.granfondopantani.com io mi sono già iscritto!! :D:Oo::Oo::OO::podio:

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Allora? Com'è andata la GF Fausto Coppi? [/quote] a robby e andre direi benone. hanno chiuso in 9 ore e 20 minuti il percorso lungo, di circa 203-204 km. io invece a causa dei soliti problemi al ginocchio, e di una preparazione non proprio adeguata, ho preferito abbandonare ai piedi della fauniera, subito dopo la discesa dal colle sampeyre (circa al km 115), ritornando a cuneo in bicicletta ridiscendendo la valle macra fino a caraglio. alla fine sono stato soddisfatto così, non credo che sarebbe stato sensato per me forzare sulla fauniera. meglio concludere in tranquillità con quei 45 km di pianura fino a cuneo. a fine giornata ho comunque macinato 160 km che male non fanno :)

Io domenica ho fatto la GF Valli Parmensi a Langhirano (PR). Pochi iscritti (circa 400) ma organizzazione (Ciclo club Filippelli + Hot Bike) collaudata e all'altezza. Nel medio (101 km, contro i 97 che diceva la carta) ho fatto 82esimo su 201 classificati. Già in riscaldamento non mi sentivo benone, sensazione confermata in partenza. Ho patito tantissimo nel mangia e bevi verso Corniglio (30 km tutti così, mamma mia!), poi piano piano mi sono ripreso per dare il meglio dopo Passo Sillara. nell'ultima salita ho dovuto tenere a bada i crampi, ma il falsopiano successivo (che conoscevo) mi ha permesso di riacciuffare il mio gruppetto e concludere con loro. Una corsa davvero dura. 30 km di strappetti e brevi discese intervallate da falsopiani, poi due salite (Sillara e Monte Cassio), solo 8-9 km di pianura prima della salita finale. Senza contare il caldo. A parte tutto mi sono divertito.

Bene anche per mè la Fausto Coppi 8h e 42 min... Paesaggio stupendo e incredibili Salite....una gran fame e tanta sete....quasi 5 litri d'acqua bevuti....!! ...Belle anche le discesa un pò strette e con qualche buca....da stare un pò attentini...!! Graditissima la mancanza della lista rossa.

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Bene anche per mè la Fausto Coppi 8h e 42 min... Paesaggio stupendo e incredibili Salite....una gran fame e tanta sete....quasi 5 litri d'acqua bevuti....!! ...Belle anche le discesa un pò strette e con qualche buca....da stare un pò attentini...!! Graditissima la mancanza della lista rossa. [/quote] Domenica giornata spettacolosa. Percorso molto tosto (e si sapeva) con salite lunghe ed a tratti assai impegnative. Discese difficili e tecniche (io le conosco bene), ma condizioni delle strade molto buone (da considerare che per lunghi tratti si è corso su strade comunali), decisamente meglio dell'anno scorso quando erano presenti molti detriti, sabbia e ghiaia in quasi tutte le curve. Clima favorevole, fresco in quota, solo un po' afoso nei fondovalle, ma nulla di drammatico. Come potranno confermare robby ed Andrea_Web (quando si saranno ripresi :Od: ) è da provare almeno una volta nella vita. Prestazione personale appena discreta, sono in calando di forma ed ho patito un po' troppo; inoltre, causa sveglia che non ha suonato ( :OIO ), ero molto indietro in partenza e quindi ho perso l'occasione di inserirmi nei gruppi buoni, almeno nei primi km... trovandomi costretto a fare l'andatura in prima persona per lunghi tratti fino a Sampeyre... energie che sarebbero state molto utili sulle salite. :yes: PS itammb, mi sa che abbiamo fatto insieme la discesa dal fauniera... e che poco prima dell'inizio della Madonna del Colletto mi hai chiesto informazioni sull'ultima salita e sulla rimanente strada fino a Cuneo... :cool:

[quote][i]Originariamente inviato da all_i_need_is_bike [/i] [quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Bene anche per mè la Fausto Coppi 8h e 42 min... Paesaggio stupendo e incredibili Salite....una gran fame e tanta sete....quasi 5 litri d'acqua bevuti....!! ...Belle anche le discesa un pò strette e con qualche buca....da stare un pò attentini...!! Graditissima la mancanza della lista rossa. [/quote] Domenica giornata spettacolosa. Percorso molto tosto (e si sapeva) con salite lunghe ed a tratti assai impegnative. Discese difficili e tecniche (io le conosco bene), ma condizioni delle strade molto buone (da considerare che per lunghi tratti si è corso su strade comunali), decisamente meglio dell'anno scorso quando erano presenti molti detriti, sabbia e ghiaia in quasi tutte le curve. Clima favorevole, fresco in quota, solo un po' afoso nei fondovalle, ma nulla di drammatico. Come potranno confermare robby ed Andrea_Web (quando si saranno ripresi :Od: ) è da provare almeno una volta nella vita. Prestazione personale appena discreta, sono in calando di forma ed ho patito un po' troppo; inoltre, causa sveglia che non ha suonato ( :OIO ), ero molto indietro in partenza e quindi ho perso l'occasione di inserirmi nei gruppi buoni, almeno nei primi km... trovandomi costretto a fare l'andatura in prima persona per lunghi tratti fino a Sampeyre... energie che sarebbero state molto utili sulle salite. :yes: PS itammb, mi sa che abbiamo fatto insieme la discesa dal fauniera... e che poco prima dell'inizio della Madonna del Colletto mi hai chiesto informazioni sull'ultima salita e sulla rimanente strada fino a Cuneo... :cool: [/quote] Ma DAiiiiiiii !!! Grande....... Grande...... non ti ricordo bene xchè ero un pò morto....non sono riuscito a recuperato bene la Pantani della settimana scorsa....e il fiato proprio mi mancava..... Che bella giornata !!! P.S. Avevi gli occhiali da vista ?

[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Ma DAiiiiiiii !!! Grande....... Grande...... non ti ricordo bene xchè ero un pò morto....non sono riuscito a recuperato bene la Pantani della settimana scorsa....e il fiato proprio mi mancava..... Che bella giornata !!! P.S. Avevi gli occhiali da vista ? [/quote] Si, indosso occhiali da vista. In effetti non erano il luogo ed il momento adatti per intavolare una discussione di un certo spessore... :xxo:D

[b] GF FAUSTO COPPI [/b] Cuneo, 1 luglio 2007 Percorso corto: 90 km e 1800 m di dislivello PERCORSO: interessante, sulla carta, la partenza da un’altra località per il percorso breve (Acceglio, 53km. da Cuneo) ma piuttosto disagevole praticamente. L’organizzazione ha predisposto un servizio navetta da Cuneo al costo di € 10. Partiti alle 7,30 dal capoluogo, siamo arrivati alla partenza alle 9,30, giusti giusti per lo start delle 10: abbiamo incrociato il lungo serpente di chi si è fatto i 200 km a Dronero, mezz'ora fermi. Primi dieci chilometri in discesa fino all’attacco del Col d’Esischie, bella salita, favolosi paesaggi. Qualche difficoltà (personale) sulla Madonna del Colletto e poi gli ultimi 20 km in pianura in un gruppetto di cinque. Tempo complessivo 3h36’, classificato 46.mo su 322 arrivati, una delle mie migliori prestazioni. CONDIZIONE STRADE: piuttosto dissestata la discesa dalla Fauniera verso Valdieri, il resto nella norma. SICUREZZA: percorso che non richiede tanto presidio in quanto sono pochi gli incroci ed i paesi attraversati. Ci andava sicuramente qualche cartello e persona in più negli ultimi 20 km. RIFORNIMENTI: ben dislocati ed in numero sufficiente, 2 punti acqua sulla salita all’Esischie. Vengono consegnate le bottiglie d’acqua e ci sono dei cartelli entro i quali “bisognerebbe” gettare i rifiuti, richiamo ecologico intelligente. PASTA PARTY: pasta e acqua a volontà, senza bisogno di buoni o quant’altro. PACCO GARA: maglia da ciclista, olio per catena, integratori, nutella e busta prodotti d’igiene personale. RAPPORTO QUALITA'/PREZZO: più che sufficiente, dovrebbero però allinearsi alle altre GF, 35 euro (entro il 16.6 poi 40 €) mi sembra un po’ troppo anche con la maglia, c’è chi fa meglio, vedi Kappa Marathon. CLIMA: non troppo freddo sui monti, la partenza alle 10 però ci fa arrivare in pianura nel primissimo pomeriggio, nel momento più caldo della giornata. Essendo una corsa in linea, con partenza ed arrivo in posti differenti, non ci si poteva permettere orari più mattinieri.

Sono ancora vivo dopo la coppi e già questa è un gran notizia :D Che dire, di GF nei vari anni ne ho fatte parecchie e credo di poter dire di aver fatto le più dure (almeno d’Italia) ma questa in assoluto è stata la + dura di tutte!!!!! Ma non perché io sia andato in crisi (anzi) ma proprio per l’interminabilità delle salite…su e giù dalla pianura al cielo…passare dai 498 mt ai 2284 del Sampeyre e poi ridiscendere ai 900 metri di stroppo per risalire ai 2500 della fauniera e poi sapere che devi fare un’altra salita molto tosta di 7 km…Beh fate voi…tutto veramente duro duro duro ma affrontato con moltissima lucidità (a parte quelle mosche bastardissime sull’esischie…non so perché odoravo di PUPU oppure perché sentivano odore di carogna :D )…il tempo non è stato dei migliori : 9 ore e 20…ma chemmefrega…anzi checcefrega, visto che come alla campy io e andre abbiamo fatto gara completamente parallela e questo ogni volta rende le GF ancora più belle ( @euge l’anno prossimo con un pizzico di preparazione in più le GF le facciamo tutte in 3 insieme ;) ) La gamba (per i miei standard) è stata eccellente fino alla fine tanto che dopo la madonna del colletto io e andre abbiamo inscenato una specie di mini trofeo baracchi facendo gli ultimi 20 km di pianura a + di 40 di media WWWOOOWW!!!! Le discesa al contrario di quanto mi aspettavo erano in (relative) buone condizioni e soprattutto quella del fauniera è stata veramente MOZZAFIATO!!!!!! In particolare mi ha colpito l’esischie che credo sia in assoluto la salita più bella che abbia mai fatto dal punto di vista panoramico… ..bisogna farla almeno una volta nella vita sta GF …la più bella dell’anno

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] In particolare mi ha colpito l’esischie che credo sia in assoluto la salita più bella che abbia mai fatto dal punto di vista panoramico… [/quote] Anche per mè..... e pure le mosche maledette.....secondo mè difendevano il territorio :Od::Od:

ecco a voi l'arrivo in parata del buon ANdrea Web e del Robby... non mi ha fregato in volata..c'era un tacito accordo: a lui la tappa, a me la maglia... BBBBUUUAAAHHHH!!!!!!!!!!!! :Od: [img] http://img20.imageshack.us/img20/7043/andrerobcoppiel2.jpg[/img] cacchio Andre, se fossimo arrivati in parata come ci eravamo detti sarebbe stat veramente una foto storica e bellissima..peccato, ma ci saranno tante altra gf anche nei prossimi anni...tanto le facciamo tutte assieme metro per metro ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ecco a voi l'arrivo in parata del buon ANdrea Web e del Robby... non mi ha fregato in volata..c'era un tacito accordo: a lui la tappa, a me la maglia... BBBBUUUAAAHHHH!!!!!!!!!!!! :Od: [img] http://www.fotoeventi.com/tmp/70107C0584!!15f45398c7e0908941286baba4f9cef4.jpg[/img] cacchio Andre, se fossimo arrivati in parata come ci eravamo detti sarebbe stat veramente una foto storica e bellissima..peccato, ma ci saranno tante altra gf anche nei prossimi anni...tanto le facciamo tutte assieme metro per metro ;) [/quote] Bella foto davvero!

Gran bella foto, ricordate però che la linea editoriale di Cicloweb non approva gli arrivi in parata con pacche sulle spalle :Od: Scherzi a parte, complimenti a tutti i partecipanti che si sono fatti il "mazzo" (pur senza essere in Valtellina) per oltre 9 ore in bici. Un incoraggiamento particolare ad Euge, l'anno prossimo andrà meglio, visto che sei vicino perchè non vieni con me alla GF 5 Terre? Così mi dai anche qualche spinta in salita :D

Gli organizzatori dell'iniziativa "Io corro Pulito", con la collaborazione del comitato Maratona dles Dolomites, saranno presenti anche alla Granfondo Pinarello, in data 14 Luglio 2007. Dopo l'esperienza alla Maratona dles Dolomites, il nuovo gazebo verrà montato nella splendida cornice di P.zza del Grano (TV), il sabato antecedente la manifestazione trevigiana. Il tema portante sará sempre quello della pulizia , specialmente per quel che riguarda l'impatto ambientale ed il rispetto dei luoghi attraversati dalle manifestazioni ciclistiche. Massima attenzione, quindi, alle cattive abitudini, quali gettare cartacce e borracce lungo il percorso. Tutti coloro che saranno interessati, a Treviso, potranno informarsi su quanto di concreto abbia prodotto l'iniziativa promossa dal gruppo delle "Comari", potrete infatti visionare un report fotografico della giornata di raccolta delle cartacce sui passi dolomitici, che si è svolta il 2 Luglio scorso. Inoltre, sarà possibile ricevere (a fronte di un'offerta simbolica di 1 euro) il braccialetto appositamente creato con la scritta "Io corro pulito" e nella sua versione inglese "Ride Safe&Clean". Vi aspettiamo numerosi. www.lecomaridellamdd.

Oggi la gf Motta a Bergamo....! La peggiore di quest'anno e che vivamente mi sento di sconsigliare a tutti. La scelta del tracciato che prevede un andatura cicloturistica per i primi 10km......fatta a 50km/h tra le vie di bergamo con il traffico congestionato e in senso opposto....frenate scomposte sopratutto nella coda del gruppo e cadute.....tutto questo per fare un pò di scena...in città....allo sponsor tanto non importa se qualcuno si ri-fà la faccia sul asfalto. Poi una volta arrivati in montagna nulla da dire a parte la mancanza d'acqua nei rifornimenti.....SETE E DISIDRATAZIONE a gogo.....io per esempio mi sono fermato, ho preso l'acqua da una fontanella e sono ripartito.....ovviamente dopo aver pagato....nn m'ha fatto piacere.... In realtà quello che non ha funzionato è la dislocazione dei ristori....che onestamente era SENZA SENSO.......eppure le bottiglie d'acqua ai ristori c'erano !!!!!! ALTRA MANCANZA GRAVE E IL TRAFFICO SULLA DISCESA DEL SELVINO....PRATICAMENTE DA SUICIDIO....!! MANCO UN CARTELLINO "ATTENZIONE ARRIVANO I CICLISTI".....IO PER UN PELO NN MI SONO SCONTRATO CON UN MOTOCICLISTA IN CURVA.....CONFESSO: MI SONO CAGATO SOTTO... :Od: Poi per il resto tutto OK...pasta-party molto buono, ristori assortiti specialmente quello finale con l'anguria fresca e dissetante, località ritrovo molto funzionale, pacco gara di tutto rispetto....... E' MANCATA LA SICUREZZA. SENZA NON CI SI DIVERTE....xChE' a nessuna piace ritornare a casa ROTTO...!!

Sono tornato ieri dalla GF Marmotte, gran bella gara. Il percorso è di quelli che fanno paura, con i suoi 5000 metri di dislivello e vette leggendarie (Glandon, Telegraphe, Galibier, Alpe d'Huez). Purtroppo non ero molto allenato siccome in questo periodo ho dovuto studiare per gli esami, ma sono riuscito comunque a tagliare il traguardo del percorso lungo posto al km 176. Si inizia con il Glandon http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=0b3aad81a5bd44598c564376db924d01&id=209 , 25 chilometri interminabili (anche perchè nei primi 15 non c'è nemmeno un tornante) paesaggio notevole e discesa spettacolare. Se il Glandon sembrava interminabile, dopo mi attendevano 35 chilometri per raggiungere la vetta del Galibier passando per il telegraphe http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=0b3aad81a5bd44598c564376db924d01&id=205 che dire...infinibile. Il Telegraphe è costante, a tornanti, ma sotto il sole e ti cuoci (in tutti i sensi). Breve discesa e inizia il Galibier. I primi 10 km sono tutti dritti e la salita non è un gran chè, sembrava una delusione. Ad un certo punto si svolta a destra e la strada si inerpica nella montagna e lo spettacolo è incantevole; come al solito non riesco a trattenermi e salendo mani basse mi diverto un po' senza pensare all'ultima ascesa. Ultimo chilometro splendido e durissimo, arrivato in cima capisco di aver dato quasi tutto ma le emozioni sono state davvero intense e ne è valsa la pena. 50 km di discesa per passare da quota 2642 ai 724 di Bourg d'Oisans, località ai piedi dell'Alpe d'Huez. http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=89ff790055054572bd04cf82dae3fd0d&id=223 Rimaneva da scalare solo la leggenda, l'avevo già affrontata lo scorso anno e mi ricordavo che i primi 3 chilometri erano i più tosti. La prendo con molta calma e mi sorpassano diverse persone, ma poi piano piano trovo il ritmo ed è stato bellissimo restituire il favore a tutti quanti e volare sino alla vetta spendendo tutte le energie che avevo in corpo. Avrei voluto liberarmi con un urlo alla Pantani...ma quello sarebbe stato troppo :D Nel complesso GF davvero impegnativa, ma assolutamente da fare. Peccato solo per il traffico che talvolta creava disturbo e mi è dispiaciuto non trovare miei coetanei lungo il percorso, ma una giornata veramente indimenticabile :cincin:

ma che coetanei volevi trovare che facevano un GF come quella??? cazzarola a 18/19 anni fare una cosa del genere è da pazzi!!!! sei un GRANDISSIMO!!!!!!!!! :clap: prima o poi sta Marmotta me la devo fare pure io!!! :Od: ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Pirateattack [/i] Sono tornato ieri dalla GF Marmotte, gran bella gara. Il percorso è di quelli che fanno paura, con i suoi 5000 metri di dislivello e vette leggendarie (Glandon, Telegraphe, Galibier, Alpe d'Huez). Purtroppo non ero molto allenato siccome in questo periodo ho dovuto studiare per gli esami, ma sono riuscito comunque a tagliare il traguardo del percorso lungo posto al km 176. Si inizia con il Glandon http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=0b3aad81a5bd44598c564376db924d01&id=209 , 25 chilometri interminabili (anche perchè nei primi 15 non c'è nemmeno un tornante) paesaggio notevole e discesa spettacolare. Se il Glandon sembrava interminabile, dopo mi attendevano 35 chilometri per raggiungere la vetta del Galibier passando per il telegraphe http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=0b3aad81a5bd44598c564376db924d01&id=205 che dire...infinibile. Il Telegraphe è costante, a tornanti, ma sotto il sole e ti cuoci (in tutti i sensi). Breve discesa e inizia il Galibier. I primi 10 km sono tutti dritti e la salita non è un gran chè, sembrava una delusione. Ad un certo punto si svolta a destra e la strada si inerpica nella montagna e lo spettacolo è incantevole; come al solito non riesco a trattenermi e salendo mani basse mi diverto un po' senza pensare all'ultima ascesa. Ultimo chilometro splendido e durissimo, arrivato in cima capisco di aver dato quasi tutto ma le emozioni sono state davvero intense e ne è valsa la pena. 50 km di discesa per passare da quota 2642 ai 724 di Bourg d'Oisans, località ai piedi dell'Alpe d'Huez. http://ciclismo.sitiasp.it/altimetria.aspx?sid=89ff790055054572bd04cf82dae3fd0d&id=223 Rimaneva da scalare solo la leggenda, l'avevo già affrontata lo scorso anno e mi ricordavo che i primi 3 chilometri erano i più tosti. La prendo con molta calma e mi sorpassano diverse persone, ma poi piano piano trovo il ritmo ed è stato bellissimo restituire il favore a tutti quanti e volare sino alla vetta spendendo tutte le energie che avevo in corpo. Avrei voluto liberarmi con un urlo alla Pantani...ma quello sarebbe stato troppo :D Nel complesso GF davvero impegnativa, ma assolutamente da fare. Peccato solo per il traffico che talvolta creava disturbo e mi è dispiaciuto non trovare miei coetanei lungo il percorso, ma una giornata veramente indimenticabile :cincin: [/quote] :clap::clap::clap::clap::clap: Gran bei ricordi ho della Marmotte, l'anno dopo che ho smesso di correre da dilettante sfruttando la condizione degli oltre 25000 km fatti l'anno prima sono andato a fare la marmotte con mio papa e altri compagni di avventura, unico commento DURISSIMA e SPETTACOLARE. Quando l'ho fatta io la prima salita era la Croix de Fer e non il Glandon ma poco cambia sulla durezza del percorso. Quello che mi ha affascinato oltre che lo spettacolare percorso è stato il numero esagerato di partecipanti, se non ricordo male oltre 6000 e il fatto che c'era tanta gente a bordo strada che applaudiva tutti. Gran bella esperienza che rifarei molto volentieri, però solo con una adeguata preparazione, altrimenti rischierei di finire cotto come un salame. Comunque davvero complimenti.

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ma che coetanei volevi trovare che facevano un GF come quella??? cazzarola a 18/19 anni fare una cosa del genere è da pazzi!!!! sei un GRANDISSIMO!!!!!!!!! :clap: prima o poi sta Marmotta me la devo fare pure io!!! :Od: ;) [/quote] Beh...grazie per i complimenti Robby :D Il prossimo anno se la rifarò ci si può mettere daccordo. Comunque per noi amanti del Pirata fare salite del genere e vedere certe scritte per la strada dedicate a Marco è davvero da brividi. Grazie anche a Federico per i complimenti, ma alla fine basta avere voglia di soffrire e tutto è possibile :D

Nel leggere le vostre imprese mi sento piccolo piccolo :D:D:D Domenica ho fatto la mia prima GranFondo, diciamo Medio Fondo, è più giusto: la Prato Abetone, 74 km. Sono arrivato 735 su 911 arrivati all'Abetone e 1200 circa gli iscritti, in tre ore e trentadue minuti. Il Primo, Rumsas, ha impiegato 2 ore e 22 minuti :drink::drink::drink: Partenza a tutta da Prato a Pistoia, questo è il vero dramma delle manifestazioni, ti spezzi le gambine subito a freddo e poi ne risenti per tutto il percorso. Infatti, non vedevo l'ora di attaccare la prima salita delle Piastre per poter andare del proprio passo. Sono andato abbastanza bene sulle Piastre e sulla salita dell'Oppio versante Maresca. Sono arrivato al paesino della Lima in poco più di due ore, oltre ogni aspettativa per me. Ora mancano 17 km, speriamo bene. Il dramma, perchè di dramma si è trattato da Cutigliano in su. Gli ultimi dieci km non avevo due gambe, avevo due tronchi. Ringrazio il gruppetto che ho trovato e con il quale ci siamo fatti coraggio a vicenda. Comunque il mio obiettivo era arrivare in cima, ci sono arrivato e ho messo dietro anche qualcuno:IoI:IoI:IoI Era dall'anno scorso che ci pensavo e quest'anno ce l'ho fatta. Il mio primo pensiero è andato subito al mio babbo che non c'è più e che mi ha fatto innamorare di questo sport meraviglioso e so che su per quei tornanti era accanto a me ad incitarmi. Scusate per il finale malinconico ma ci tenevo. E ora via verso nuove avventure, non mi fermo più :cool::cool::cool: Ritiro su un thread che avevo aperto un anno fa: http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=4682 dice qualcosa in più della mia storia personale e mi fa sentire ancora meglio, visto che gli anni senza sigarette ora sono due :D

[quote][i]Originariamente inviato da Luha [/i] Nel leggere le vostre imprese mi sento piccolo piccolo :D:D:D Domenica ho fatto la mia prima GranFondo, diciamo Medio Fondo, è più giusto: la Prato Abetone, 74 km. Sono arrivato 735 su 911 arrivati all'Abetone e 1200 circa gli iscritti, in tre ore e trentadue minuti. Il Primo, Rumsas, ha impiegato 2 ore e 22 minuti :drink::drink::drink: Partenza a tutta da Prato a Pistoia, questo è il vero dramma delle manifestazioni, ti spezzi le gambine subito a freddo e poi ne risenti per tutto il percorso. Infatti, non vedevo l'ora di attaccare la prima salita delle Piastre per poter andare del proprio passo. Sono andato abbastanza bene sulle Piastre e sulla salita dell'Oppio versante Maresca. Sono arrivato al paesino della Lima in poco più di due ore, oltre ogni aspettativa per me. Ora mancano 17 km, speriamo bene. Il dramma, perchè di dramma si è trattato da Cutigliano in su. Gli ultimi dieci km non avevo due gambe, avevo due tronchi. Ringrazio il gruppetto che ho trovato e con il quale ci siamo fatti coraggio a vicenda. Comunque il mio obiettivo era arrivare in cima, ci sono arrivato e ho messo dietro anche qualcuno:IoI:IoI:IoI Era dall'anno scorso che ci pensavo e quest'anno ce l'ho fatta. Il mio primo pensiero è andato subito al mio babbo che non c'è più e che mi ha fatto innamorare di questo sport meraviglioso e so che su per quei tornanti era accanto a me ad incitarmi. Scusate per il finale malinconico ma ci tenevo. E ora via verso nuove avventure, non mi fermo più :cool::cool::cool: Ritiro su un thread che avevo aperto un anno fa: http://www.cicloweb.it/forum/viewthread.php?tid=4682 dice qualcosa in più della mia storia personale e mi fa sentire ancora meglio, visto che gli anni senza sigarette ora sono due :D [/quote] :clap::clap::clap::clap::clap:

Diciamo che quest'anno la Prato-Abetone è risultata scarsa in quanto a sicurezza e percorso! Per via dei lavori sul vialone Prato-Pistoia il plotone è stato dirottato sulla vecchia strada che gli scorre accanto, piena di spartitraffico e rotonde assassine. Nei primi 5 km di gara (e meno male ero partito in prima griglia!) ho potuto vedere ciclisti finire nei prati, addosso ai cartelli stradali, addosso ad altri ciclisti (maledetti!). Ed ancora motociclette che per evitare le frequenti frenate a secco del plotone finivano nel fosso. E meno male che fino a Pistoia si andava dietro macchina, sennò si che sarebbero stati guai.. La gara in compenso è stato più veloce dell'anno scorso: questa volta Rumsas non doveva far vincere un compagno di squadra :D Piccola nota: domenica prossima c'è la GF del Diavolo a Borgo a Mozzano (Lucca). Si partirà davanti al pittoresco ponte omonimo, è la prima edizione ed ho notato che non è segnalata in prima pagina. Io la farò, percorso medio :OO:

[b]Domenica a Civitacastellana è FLAMINIA DAY con record di partecipazione I cicloamatori del Centro Italia con i professionisti del team di Roberto Marrone patron Augusto Ciarrocchi nella giornata dedicata allo sport targato CERAMICA FLAMINIA[/b] E' record di partecipazione al FLAMINIA DAY in programma domenica 15 luglio a Civita Castellana (VT). L'evento sportivo amatoriale, dedicato al mondo dello sport in bicicletta sostento dalla CERAMICA FLAMINIA del patron Augusto Ciarrocchi, ha registrato infatti il record di iscrizioni con i suoi oltre seicento cicloamatori al via: "Lo scorso anno abbiamo registrato una partecipazione di circa 500 appassionati - ha spiegato Amedeo Formica, del gruppo organizzatore - ma quest'anno supereremo abbondantemente seicento partenti. Il gadget che avevamo proposto, vale a dire la maglia replica del team Ceramica Flaminia di Roberto Marrone, è andato letteralmente a ruba e purtroppo non abbiamo potuto accontentare tutti". Fitto il programma della giornata che prevede una granfondo di 125 chilometri e una cicloturistica di 70 chilometri con l'organizzazione della Pol. Fortitudo 1938. Come nel 2006 i cicloamatori avranno la possibilità di pedalare insieme ai professionisti del team Ceramica Flaminia e all'intero staff della squadra, diretta da Simone Borgheresi e Massimo Podenzana. Dal vivo della gara seguiranno l'evento anche Roberto Marrone, il team manager, e Francesco Bravini, direttore marketing della Ceramica Flaminia. Sarà anche l'occasione per festeggiare il recente primo successo in carriera di Adriano Angeloni, che domenica scorsa ha vinto, in provincia di Padova, il Giro del Medio Brenta. Da non perdere anche la vigilia del FLAMINIA DAY. Domani, sabato 14 luglio, la consegna dei pacchi gara avrà luogo presso l'accogliente showroom di Cicli Montanini, a Corchiano, dalle ore 16.00 alle ore 20.00. Alle ore 18,30 i professionisti del team Ceramica Flaminia firmeranno autografi e scatteranno fotrografie con gli appassionati. Saranno presenti: Adriano Angeloni, Manuele Spadi, Domenico Quagliariello, Raffaele Illiano, Tony D'Aniello e Stefano Boggia. Roma, 13 luglio 2007 (fonte: comunicato stampa Ceramica Flaminia)

[b]Oltre cinquecento appassionati al FLAMINIA DAY I professionisti del team di Roberto Marrone e gli amatori in una giornata dedicata alla bicicletta insieme alla CERAMICA FLAMINIA[/b] Oltre cinquecento cicloamatori hanno partecipato quest'oggi a Civita Castellana (VT) al FLAMINIA DAY, l'evento sportivo amatoriale dedicato al mondo dello sport in bicicletta sostenuto dalla CERAMICA FLAMINIA del patron Augusto Ciarrocchi: "Siamo felici per il successo di questa edizione soprattutto dopo il gran numero di adesioni registrate già lo scorso anno - ha commentato Moraldo Adolini, del gruppo organizzatore - tutto è andato bene ed abbiamo ricevuto consensi da tutti i partecipanti. Il percorso della seconda medio fondo dei Monti Cimini ha avuto un gran successo così come la cicloturistica di settanta chilometri. Adesso ci sarà giusto il tempo di recuperare le energie spese e ripartiremo con l'organizzazione della gara 2008". All'evento, unico nel suo genere al Centro Italia con la partecipazione coordinata di corridori professionisti e amatori, hanno partecipato i corridori: Adriano Angeloni, Manuele Spadi, Domenico Quagliariello, Raffaele Illiano, Tony D'Aniello e Stefano Boggia. Tra tutti il più festeggiato è stato Adriano Angeloni, recente vincitore del Giro del Medio Brenta, che ha risposto con generosità alle tante richieste che gli sono pervenute nel corso della giornata. La mediofondo dei Monti Cimini, valida per l'assegnazione del memorial Rossano Giallorenzi, ha visto il successo di Carmine Stefanile, quarantasettenne campano fra i più forti atleti in Italia mentre la cicloturistica ha registrato il successo di Mario Faina, quarantaseienne imprenditore agricolo di Capodimonte (VT): "La salita di Caprarola ha creato la selezione - ha spiegato dopo aver gioito sul traguardo di Civita Castellana - poi ho tenuto duro fino all'arrivo. Mi è piaciuta molto questa manifestazione che avvicina noi appassionati ai professionisti. Io sono un tifoso di Filippo Pozzato. Quando vinse la tappa di Tarquinia alla Tirreno/Adriatico io sono stato con lui al controllo medico. Abbiamo fatto amicizia e lui mi ha regalato i calzini e il berretto. Da allora seguo sempre le sue imprese". Anche Stefanile ha imposto la selezione in salita: "ma quella di Ronciglione lungo la quale ho lasciato i miei compagni di fuga Pieroni e Caputi. Ringrazio Giuseppe Desiderio, del team Flaminia, che mi ha invitato a questa manifestazione". Unanimi i consensi in seno al gruppo. Fra le emozioni registrate a caso: "A parte il caldo e la mia scarsa preparazione tutto è andato a meraviglia - ha detto Mario Mengoni, diciannovenne di Ronciglione - Bella l'idea di unire cicloamatori e professionisti". "E' un'occasione unica di stare insieme ai nostri campioni - ha dichiarato Francesco Corvino, cinquantasettenne campano conducente ferroviere e fondatore del Team Autieri - che racconta delle difficoltà di chi pratica la bicicletta in una grande città come Napoli: "Prima di iniziare a pedalare con tranquillità dobbiamo percorrere circa quindici chilometri per allontanarci dal centro". Emozioni arrivano anche dalla sfera femminile della competizione: "Io ho pedalato i settanta chilometri della cicloturistica in mtb - ha spiegato Loredana Ghirardi, trentaquattrenne impiegata romana". Fra le donne la medio fondo dei Monti Cimini è stata vinta da Fiorella Tramontana. Roma, 15 luglio 2007 (fonte: comunicato stampa Ceramica Flaminia)

[quote][i]Originariamente inviato da Nievole [/i] Diciamo che quest'anno la Prato-Abetone è risultata scarsa in quanto a sicurezza e percorso! Per via dei lavori sul vialone Prato-Pistoia il plotone è stato dirottato sulla vecchia strada che gli scorre accanto, piena di spartitraffico e rotonde assassine. Nei primi 5 km di gara (e meno male ero partito in prima griglia!) ho potuto vedere ciclisti finire nei prati, addosso ai cartelli stradali, addosso ad altri ciclisti (maledetti!). Ed ancora motociclette che per evitare le frequenti frenate a secco del plotone finivano nel fosso. E meno male che fino a Pistoia si andava dietro macchina, sennò si che sarebbero stati guai.. La gara in compenso è stato più veloce dell'anno scorso: questa volta Rumsas non doveva far vincere un compagno di squadra :D Piccola nota: domenica prossima c'è la GF del Diavolo a Borgo a Mozzano (Lucca). Si partirà davanti al pittoresco ponte omonimo, è la prima edizione ed ho notato che non è segnalata in prima pagina. Io la farò, percorso medio :OO: [/quote] Direi Anche quest'anno la Prato-Abetone è risultata scarsa in quanto a sicurezza del percorso! Scusa, io di solito pedalo in Lombardia ed ho fatto la Prato-Abetone solo nel 2006: sono stato impressionato dal movimento ciclistico toscano (straordinario per numerosità entusiasmo e passione!) ma il trasferimento da Prato a Pistoia dietro macchina, sulla superstrada io lo ricordo come un incubo! Un gruppo a tutta, accelerazioni e frenate 0-60-0 km/h, cadute e gente per prati...non avevo mai visto niente del genere

Qualcuno ha già affrontato la Mediofondo Giro di Lombardia? Dato che quest'anno avrei intenzione di iscrivermi, volevo sapere qualche giudizio su percorso, organizzazione, ecc. :cincin:

Per Omland: bah, la Prato-Abetone 2006 è stata un pò strana, perchè davanti la macchina andava stranamente forte, ed i tanti impedimenti (rotonde-sottopassi-ponti-spartitraffico) han fatto il resto. Se nel 2006 la macchina fosse andata come quest'anno ci sarebbero stati sicuramente meno problemi. Poi resta il fatto che quel vialone è poco adatto al via di una corsa, ma tant'è. Le possibili varianti sono addirittura peggio. Piccola nota per la prima GF del Diavolo a Borgo a Mozzano: Piccolo capolavoro. Non mi aspettavo tanta dedizione, questi organizzatori han fatto tutto come dovevano. Strada sempre chiusa fino al bivio per la prima asperità, poi strade talmente poco trafficate (e molto belle) che non ci sono stati problemi di sorta. Anche il dopo-gara si è rivelato molto buono, con un pasta party nel cortile della villa di Borgo a e con tavoli con tanto di ombrelloni. Mai vista una tale buona organizzazione. Il percorso (parlo del medio, quello ho fatto) poi è veramente bello, le salite sono brevi ma dure, e le discese ben asfaltate. Nel lungo (parola dei pazzi che hanno osato) l'ultima salita non finiva mai, e tutta sotto il sole. Uniche pecche, se devo trovarle, la poca segnaletica per i vari bivi corto-medio-lungo, le altimetrie poco dettagliate (MOLTO poco dettagliate!) e la data, fare una corsa del genere il 15 luglio è un suicidio se escono giornate torride come quella di ieri. Comunque una scelta felice, decisamente! Il prossimo anno andrà doppiata, per il lungo.

altre due foto dell'intrepido duo "andre-robby" alla fausto coppi qui siamo sull'esischie notate lo stile con cui accuratamente procedo alla vestizione prima della discesa...senza mani e a 22 cm dal ciglio della strada...quando mi rivedo in foto come questa mi rendo conto di cosa combino in sella ad una bici :D [img]http://img398.imageshack.us/img398/3998/robyhg3.jpg [/img] [img]http://img218.imageshack.us/img218/8413/andrerobytt8.jpg [/img]

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] altre due foto dell'intrepido duo "andre-robby" alla fausto coppi qui siamo sull'esischie notate lo stile con cui accuratamente procedo alla vestizione prima della discesa...senza mani e a 22 cm dal ciglio della strada...quando mi rivedo in foto come questa mi rendo conto di cosa combino in sella ad una bici :D [img]http://img398.imageshack.us/img398/3998/robyhg3.jpg [/img] [/quote] Dì la verità: è la "lingua felpata" :D

cazzz mi hai beccato :D ma no in realtà era il manicotto che stavo per indossare e che tenevo in bocca per......copreire la lingua felpata BBBUUUAAHHH!!!! :Od:

[b]News Gran Fondo Villani “Riccardo Riccò” del 22 luglio 2007[/b] News del 26 giu. 07 Si avvicina il 22 luglio, data della nostra Gran Fondo Villani, le iscrizioni sono iniziate con buona partecipazione di concorrenti………. Ultimissime: hanno dato la adesione importanti professionisti come ospiti…, oltre a Riccardo Riccò anche Leonardo Piepoli,. Inoltre ci hanno già garantito la presenza anche agli indimenticabili Michele Batoli e Claudio Chiappucci. Come anticipato tutti i guadagni saranno devoluti in beneficenza, tramite l’ente onlus Rock No War, a bambini bisognosi. News del 6 luglio 07 Altre adesioni importanti: Casalini, Emilio, Gualazini Ercole e Armani Luciano saranno ns graditissimi ospiti….. Oltre ad ERREA, SILVER CROSS anche la NORTH WAVE partecipa attivamente alla riuscita dell’evento… alle prossime. News del 9 luglio 07 Oltre all’evento sportivo anche beneficenza……, siamo collegati all’ente onlus Rock No War per devolvere i proventi della giornata a favore di un progetto per bambini…, coerente con questo, ci sarà nei pressi della Partenza ed Arrivo della G.F. e M.F., una piazza con giochi gonfiabili (scivoli, castelli, calcio balilla gigante, ed una gimkana in MTB) per bambini ad offerta libera, ed anche questi proventi andranno in beneficenza.. News del 18 luglio 07 Ci siamo ! Il numero degli iscritti è già interessante ! Abbiamo altre adesioni di personaggi, oltre alle conferme di quelli che già hanno aderito, che daranno ulteriore importanza all’evento, questi sono: Michele Bartoli ci informa che porterà con se anche Francesco Casagrande, poi ci saranno Roberto Conti, Marcello Siboni., inoltre anche Partesotti Pietro, Grazioli Lauro, Franzoni Wainer e Tedeschi Paolo (Presidente Ass. Naz. Ex Corr. Ciclisti). Vi aspettiamo tutti, e vi ringraziamo in anticipo. P.S. la rete televisiva UNO SAT , su piattaforma SKY satellite, trasmetterà sul canale 862, giovedì 26/7/07 dalle 22,30 alle 23,30 ed in replica domenica 29/07/07 dalle ore 14,30, un’ampia registrazione della giornata.. Per ulteriori informazioni consultate il ns sito internet: http://www.granfondovillani.com (fonte: comunicato stampa granfondo Villani)

Chi viene a farla?

Vorrei qualche info sulle grandfondo di Adorni - bugno. Qualcuno può aiutarmi?

Io mi sono iscritto alla GF Cinque Terre del 9 settembre, chi viene? http://www.granfondo5terre.com/

Ci sono partecipanti alla GF Charly Gaul (12 Agosto) ?

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] Io mi sono iscritto alla GF Cinque Terre del 9 settembre, chi viene? http://www.granfondo5terre.com/ [/quote] Io ci sono al 95%.. se ritrovo il cartellino :D, poi gli organizzatori sono cari amici

aspettiamo notizie dal buon Luca "all i need is bike" su come gli è andata la Oetztaler..... ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] aspettiamo notizie dal buon Luca "all i need is bike" su come gli è andata la Oetztaler..... ;) [/quote] Eccomi! Tra ferie (pedalatorie) e trasferta austriaca vi ho trascurati un po'... 26 Agosto 2007 [b]Oetztaler Radmarathon[/b] 231 km, 5300 m circa di dislivello (valori effettivi) Commenti generali: - Percorso magnifico, sontuoso: salite impegnative ma mai veramente impossibili, fondo stradale che sembra un tavolo da biliardo lungo tutto il percorso. - Partenza spettacolosa: purtroppo se non si è "davantissimo" in griglia si è un po' fuori dall'atmosfera di festa (prossimo anno dormo in griglia :D), ma l'elicottero che riprende dall'alto, il cielo che si fa via via più luminoso ed infine il colpo di cannone che segnala il via sono emozioni che valgono assolutamente la pena di essere vissute. - Sicurezza a livelli mai visti; tanto per dare un'idea, ogni aiuola spartitraffico nei tratti più veloci è segnalata dalla presenza di un mezzo dei vigili del fuoco con lampeggianti in funzione. Durante la riunione pre-gara del sabato sera vengono spiegati i gesti da compiere per segnalare ostacoli, variazioni di direzione, ecc. ai ciclisti che seguono: impressionante, nulla viene lasciato al caso. - Rifornimenti abbondantissimi (si parla di complessivi 12 litri di bevande a testa!) e molto vari. - Tifo indiavolato lungo tutto il percorso, dalla mattina alle 6 alla sera alle 20:30 quando arrivano a Soelden gli ultimi atleti (perchè tali sono, in ogni caso). - Pacco gara un po' misero di primo acchito, ma comunque i 75 euri dell'iscrizione (di cui 10 di cauzione chip rimborsati a fine gara) comprendono borraccione personalizzato, maglia di finisher, spilla per categorie di tempi, dvd dell'evento (questi ultimi spediti a casa), disponibilità di parti meccaniche in caso di necessità (da restituire all'arrivo), rifornimenti spettacolari e sicurezza estrema. E ora... la mia Oetzy Ore 5:40, è ancora buio, il cielo completamente sgombro di nubi promette di confermare le previsioni favorevoli; non fa freddo (9°C). Sono in griglia, più o meno a metà gruppone; le pulsazioni sono un po' alte, probabilmente a causa di un po' di tensione pre-gara. Alle 6:30 precise il colpo di cannone ed i 4000 partenti cominciano a muoversi. In breve l'attacco del Kuthai: è molto irregolare, ma il fatto di affrontarla in gruppo e le pendenze quasi mai estreme (escludendo il tratto al 17.5%) consentono di salire al risparmio. Il sole comincia ad alzarsi, a tratti si pedala alla cieca, immersi in una cascata di luce calda ed avvolgente. Si scollina, poco prima del rifornimento, io preseguo. Una discesa veloce come questa non l'ho mai vista; resto concentrato sulla strada, controllerò la velocità massima registrata solo nel successivo tratto di pianura che porta ad Innsbruck: 97.5 km/h!!! :o Buonissima andatura in gruppo, con cui percorro tutto il Brennero; resto coperto perchè non conosco i miei limiti su un percorso del genere. Patisco un po' i 4km al 4% prima del falsopiano, poi bene anche l'unico vero km di salita. Sosta tecnica al rifornimento e breve discesa fino a Vipiteno. Attacco il Passo Giovo con un'altra decina di "colleghi" ma in breve li distanzio e recupero molte altre posizioni, pur salendo ad un ritmo controllato ed in agilità (39x26 ad oltranza a 75 rpm). Soffro un po' gli ultimi 2 km, ma arrivo in vetta con buone sensazioni. Breve sosta al ristoro e discesa: pur senza correre alcun rischio raggiungo e supero almeno 25 ciclisti. In fondo, dopo 6 ore, ho una media di 29.5 km/h. I miei sogni di gloria naufragano però assai rapidamente: verso fine discesa il mio incubo peggiore si materializza sottoforma di crampi interno coscia ad entrambe le gambe, come già successo in altre 2-3 GF quest'anno (e solo quest'anno, e solo percorrendo discese lunghe). Fino a Moso limito i danni, poi comincia il mio calvario; son costretto a fermarmi per provare a distendere la muscolatura e la cosa sembra funzionare, ma dura poco. Mi trascino fino al rifornimento, nenche nel tratto facile riesco a pedalare in modo proficuo, provo tutti i rapporti (dal 53x15 al 39x29) per trovarne uno che mi consenta di non sentire i crampi ma non lo trovo. Ingurgito liquidi, sali, banane ma non serve a nulla. I muscoli delle gambe si contraggono e si decontraggono per i fatti loro, non so più cosa fare. Inizia la parte dura finale e praticamente ogni km mi blocco, mi superano decine e decine di persone. La situazione è abbastanza frustrante, finalmente comincia la discesa ma neppure qui mi riprendo ed arrivo a Soelden scuotendo la testa e praticamente senza (poter) pedalare. Tempo finale 9h33'47", che non sarebbe di per se neanche malaccio, ma per come è venuto mi lascia l'amaro in bocca. Prossimo anno si punta decisi alle 9 ore (maltempo permettendo...). ;)

Bellissimo Luca, peccato non averla fatta con la forma straordinaria di questi giorni (straordinaria per me, polverizzati tutti i tempi di riferimento che avevo anche da Juniores). La cosa che mi fa più girare le balle è che la mia carriera da Granfondista è iniziata quest'anno e al 90% finirà lo stesso anno... :( Questa era l'unica GF che secondo me valeva assolutamente la pena fare, non averla fatta mi fa incacchiare un po'!

grandissimo Luca...l'anno prossimo vedremo di essere presenti!!!! io punterò solo ad arrivare :D

[b] GF DEI CASTELLI MALTESTIANI [/b] Rimini, 19 agosto 2007 Percorso corto: 100,80 km e 1.400 m di dislivello PERCORSO: primi 20 km. in pianura (volati oltre ai 40 di media !!!!), Poi 4 salite con la prima di S.Marino più lunga. Le altre (Sogliano, Torriana e Verrucchio) sono tipiche salite corte e dure. Da ricordare il chilometro e 300 metri all’insù che porta al traguardo: lo scatto per aggiudicarsi la volta del vostro gruppetto dovete farla prima, oppure andate in progressione fino all’arrivo. Tempo complessivo 3h06’, media intorno ai 32, classificato 152.mo su 528 arrivati. Risultato più che discreto, ho perso sicuramente posizioni nella salitella finale che non mi aspettavo. CONDIZIONE STRADE: più che buona, solo una brutta discesa (comunque segnalata) con asfalto dissestato dopo Verrucchio, dove qualcuno dietro di me ha visto un guard-rail un po’ troppo da vicino. SICUREZZA: Strade ben presidiate con diversi cartelli di segnalazione. RIFORNIMENTI: in numero sufficiente, nessun problema per il rifornimento volante, venivano consegnate, senza problemi, bottigliette d’acqua. PASTA PARTY: non c’era. C’erano € 4,5 di consumazione gratuita all’interno della Fiera di Rimini dove si svolgeva il meeting di Comunione e Liberazione. PACCO GARA: zainetto, integratori, pacchetto di caramelle. RAPPORTO QUALITA'/PREZZO: direi discreto, costo iscrizione sotto la media (18 euro) ma praticamente senza pasta party. CLIMA: giornata calda, la partenza alle 7 ha aiutato ad evitare il caldo di mezzogiorno, almeno per chi, come me, ha optato per il percorso più corto. Ultima GF della stagione, riprenderò a febbraio con una GF della Riviera Ligure. Non era la Oetzaler ma con questa ne ho fatte 5 quest'anno (come nel 2006, solo 3 nel 2005), nel 2008 spero di farne almeno 6 (sempre famiglia permettendo ....). Consiglio a tutti la GF delle 5 Terre, molto bella paesaggisticamente e ben organizzata, l'ho fatta nel 2005 e nel 2006. :OO:

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Bellissimo Luca, peccato non averla fatta con la forma straordinaria di questi giorni (straordinaria per me, polverizzati tutti i tempi di riferimento che avevo anche da Juniores).[/quote] Guarda, se vuoi fare il tempone devi arrivare ben allenato e soprattutto riposato (oltre a sperare che non ti capiti nulla... vedi crampi o simili); per esperienza diretta posso dirti che se finisci il lungo della Coppi finisci anche la Oetztaler. Forse la cosa più difficile è l'approccio mentale: il fatto di doversi iscrivere a febbraio, il rischio del maltempo, i sei mesi di attesa, il fatto che a metà luglio la stanchezza comincia ad affiorare, vedi tutti che calano l'impegno mentre per te è il momento di stringere i denti e fare l'ultimo passo, indispensabile ma non banale da affrontare... [quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] La cosa che mi fa più girare le balle è che la mia carriera da Granfondista è iniziata quest'anno e al 90% finirà lo stesso anno... :( Questa era l'unica GF che secondo me valeva assolutamente la pena fare, non averla fatta mi fa incacchiare un po'! [/quote] Ma no, non dire così... sii convinto e vedrai che quel 10% residuo piano piano crescerà e ti consentirà di toglierti ancora tante soddisfazioni. Approccio positivo :yes:

Complimenti davvero a Luca, la Oetzaler è l'università della GF, già averla conclusa è un grandissimo risultato. Un giorno ci proverò anch'io e magari sfiderò anche i 6000 e passa m di dislivello della Alpenbrevet, per ora sono ancora troppo giovane :D Intanto mi candido già per l'anno prossimo, voglio fare la MDD, nel caso in cui non riuscissi ad entrare ripiegherò sulla Campagnolo, queste naturalmente sono solo ambizioni, può anche darsi che dopo la mia prima GF, la 5 Terre, sego in due la bici e mi iscrivo al circolo bocciofili :D

Purtroppo a volte bisogna cogliere le occasioni che si presentano in ambito lavorativo... ;) Probabilmente rivaluterò la bici dal punto di vista escursionistico! :yes: Anche se devo ammettere che ritornare alle gare è stata una bella esperienza, dopo le categorie giovanili.

Sono tornata stanotte da DeivaMarina dove il nostro Franz ha concluso la sua prima GF!!!!!! GF 5 Terre 168 km in 8 ore 16 minuti 32 secondi (una progressione matematica :P) Bravo Franz!!!!!!!!

[quote][i]Originariamente inviato da Laura Idril [/i] Sono tornata stanotte da DeivaMarina dove il nostro Franz ha concluso la sua prima GF!!!!!! GF 5 Terre 168 km in 8 ore 16 minuti 32 secondi (una progressione matematica :P) Bravo Franz!!!!!!!! [/quote] Complimenti autentici Franz. :clap: Io ho avuto problemi di carattere personale sorti la scorsa settimana che mi hanno costretto a dimezzare la giornata.. Grazie alla gentilezza dell'amico in organizzazione mi son fatto commutare in mediofondista, dal momento che per pranzo dovevo tornare a casa. Mi son quindi perso le belle iniziative culinarie (pasta/bagnun/bevute) :drink: ma la giornata è stata comunque bellissima. Solita partenza a chiodo su per la salita della castagnola, picchiata a Levanto, alla spicciolata su per il Termine (dove ho fatto valere le doti da grimpeur..:D) e quindi discesa a Pignone.. lì ci siamo compattati in un gruppetto di una ventina di unità con il quale ci siamo demoliti in pianura (45 all'ora come se fossero noccioline..) poi su per il bracco ognuno al suo passo.. mi è spiaciuto ma quella pianura mi ha finito le gambe e sul falsopiano del Bracco ho mollato un attimo, non ne potevo oltre.. alla fine 179° in 3 ore e 7 o 8 minuti, se non ricordo male... per le mie capacità è ottimo, i 30 di media su un percorso del genere sono una cosa enorme. Sono contento e prometto di esserci l'anno prossimo per la lunga. Un grazie alla Cisclistica Deivese come sempre :yes:

MA SMETTILA NANARD !!! Vedendo come pedalavi sul Beigua mi sa che ci hai messo almeno 7 ore :cincin: ... io intanto tra un mesetto ho il lombardia, speriamo bene :OO:

[quote][i]Originariamente inviato da il Roby [/i] MA SMETTILA NANARD !!! Vedendo come pedalavi sul Beigua mi sa che ci hai messo almeno 7 ore :cincin: ... io intanto tra un mesetto ho il lombardia, speriamo bene :OO: [/quote] see seeeeeeeeee.. ora perchè hai scalato lo stelvio ti ha dato le traveggole :Od: Vai qui: http://www.granfondo5terre.com/classifiche.htm Medio fondo - my name is: [b]Gianluca Boratto[/b] :D Per il Lombardia VOGLIO ESSERCI:cincin: Prima però mi sparerei la Dapporto a Pietra il 7 Ottobre: http://www.pegasoteam.net/2007_DAPPORTO_home.htm

Cari amici eccomi qui (da casa di Euge che gentilmente mi ospita) a raccontarvi la splendida giornata che ho vissuto ieri. Non so quante volte mi sono svegliato durante la notte terrorizzato dall'idea di fare tardi, alla fine mi sono alzato alle 5.30 dando un'ultima controllata alla bici, scendo a fare colazione e familiarizzo con altri due partecipanti alla gara che avevano pernottato nel mio stesso albergo, si parte insieme per poi separarci al momento di entrare nelle griglie. Cerco il mio posto ma non lo trovo, ad un certo punto uno che mi stava dietro mi urla "hei Salerno, togliti davanti" (aveva letto le scritte sulla mia maglia, quindi sapeva leggere!), finalmente trovo la mia griglia e resto in attesa della partenza, guardo il cardio e le pulsazioni sono altissime, sono davvero emozionato, lo speaker trasmette prima la famosa Haka neozelandese e poi ci carica con le musiche dei film di Rocky, mi sento carico, non vedo l'ora di partire. Finalmente si parte! Nei primi km vengo superato da centinaia di persone, mi sembra di essere in stazione su di un treno fermo a guardare quelli accanto passare a tutta velocità, inizio a sentirmi un pò ipocondriaco, mi fanno male le gambe, mi duole la schiena, ho lo stomaco gonfio per l'abbondante colazione e mi sento abbastanza depresso al pensiero che tra poco nascerà il partito democratico. Prima salita, si passa davanti al mio albergo e sono quasi tentato dal tornarci (la figlia dei proprietari non era niente male), poi inizio a vedere le prime anime in pena arrancare e finalmente inizio a superare qualcuno, prendo fiducia e proseguo fino al rifornimento dove faccio incetta di banane (in Liguria si prendono facilmente, monto più che a Palermo) e di sali minerali, questi ultimi però non mi fanno molto bene, tanto che ad un certo punto sono costretto a fermarmi per ripetere una famosa scena del film "L'esorcista" (tranquilli, non ho girato la testa di 180°), ricomincio a pedalare senza riuscire a trovare un gruppetto con cui proseguire così mi ritrovo da solo per circa 60 km. Inizia l'interminabile salita della Foce di Veppo, sui cartelli erano segnalati 15 km, in realtà erano 17 e non immaginate quando siano stati lunghi due 2 km supplementati! Intanto continuo a recuperare posizioni, sulla salita raggiungo un gruppetto, li attendo per fare insieme la discesa e l'unico tratto di pianura poi loro si attardano al rifornimento ed io preseguo da solo. Sulla salita successiva riprendo un tizio molto taciturno che ascolta senza mai replicare alle mie chiacchiere, ad un certo punto ci troviamo in località Dosso e, visto che siamo in discesa, penso bene di rallentare, il nome non mi ispira fiducia, scelta saggia, il mio compagno di strada è meno prudente e va a compromettere le sue ultime possibilità di riproduzione arrivando a tutta velocità su un dosso artificiale, gli faccio notare la simpatica coindicenza: località Dosso, non potevano non essercene e lui un pò infastidito mi dice in francese che non mi capisce perchè è olandese!!! Dall'imbarazzo traggo le forze per incrementare il ritmo in salita e liberarmi della sua compagnia, ormai il rapporto si era logorato, meglio proseguire da solo! Discesa vertiginosa verso Bonassola ed eccolo, lo spauracchio, il muro del pianto delle 5 Terre, il terribile Monte San Giorgio, già dai primi metri le sue rampe al 20% si trasformano in un girone dantesco, strazianti lamenti, gente che procede a zig zag (per loro la salita sarà stata lunga 6 km), altri che procedono a piedi, è proprio in questo inferno che il Vostro Affezionatissimo trova insperate energie che gli permettono di salire in bici senza essere costretto a zigzagare, riesco a seminare anche l'ambulanza, pronta a raccogliere le vittime della salita, e inizio a superare qualche decina di concorrenti, la fatica è tanta ma inizio a gasarmi, procedo ad 8.5 km/h ma mi sembra di volare! Tra i concorrenti che supero mi ritrovo anche quello un cui mi ero imbattuto nelle griglie, procede a piedi in mezzo alla strada, appena lo riconosco gli chiedo gentilmente, non senza una vena di sarcasmo, di scansarsi (ggggggggggg :Od: ) Finalmente finisce anche questo tratto, breve sosta al riformimento e ultimi 8 km di salita fino al Passo del Bracco, il profumo del traguardo attenua la fatica e così riesco a superare di slancio anche l'ultima difficoltà della giornata, nell'ultimo tratto mi concedo anche il lusso di usare il 50 e mettermi in posa per una foto (vanitoso di uno pseudociclista!). Discesa spericolata verso Deiva e ultimi 3 km in pianura, una vera e propria passerella, spingo al massimo come se dovessi lanciare uno sprint, ho i brividi addosso, eccolo, il traguardo, è finita! Ah no, non era il traguardo, era un arco gonfiabile dello sponsor, va be' fa niente, altri 200 metri ed ecco il vero arrivo, mi metto in posa per la foto di rito e sento l'incitamento di Laura venuta fino a Deiva per sostenermi (grazie di cuore). Che dire, è stata un'esperienza davvero meravigliosa, la mia prima Gran Fondo, chi potrà mai dimenticarla, pensare che fino a un paio di mesi fa pensavo di non poter più andare in bici e invece eccomi qui, stanco ma felice di essere ancora una volta riuscito a spostare il limite del "mai fatto prima", avevo previsto di terminare la prova in circa 8 ore, ho impiegato qualche minuto in più ma il percorso era davvero impegnativo, più di quanto avessi immaginato, penso di aver corso in modo intelligente gestendo al meglio le forze e ciò mi ha permesso di essere brillante proprio sulle salite finali. Nessuno mi aveva chiesto di partire ma tutti mi avevano chiesto di arrivare...eccomi al traguardo, andrò piano ma l'appuntamento con la linea bianca non l'ho mai mancato! ps: prima della fine delle ferie ho in programma un'altra impresa, spero di potervi raccontare anche questa.

[quote][i]Originariamente inviato da W00DST0CK76 [/i] [...]inizio a sentirmi un pò ipocondriaco, mi fanno male le gambe, mi duole la schiena, ho lo stomaco gonfio per l'abbondante colazione e mi sento abbastanza depresso al pensiero che tra poco nascerà il partito democratico.[/quote] :D Dillo che il merito è stato dell'uggiosità nettunese... :) :clap:

grandissimo FRANZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ..speriamo davvero che tu ci possa raccontare la prossima impresa ;) ....se il meteo fa il bravooooo ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] grandissimo FRANZ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ..speriamo davvero che tu ci possa raccontare la prossima impresa ;) ....se il meteo fa il bravooooo ;) [/quote] Bravo Franz! La prima GF non si scorda mai, nemmeno se fatta con la febbre!!! Quale sarà la tua prossima impresa!?!?!

Caro Woodstock 76 ti faccio i complimenti specialmente xla parte iniziale mi ci rivedo anch'io nella mia prima GF. :clap:

Segnalo che ieri si è svolta la "MedioFondo I luoghi di Pelizza da Volpedo"... Per essere la prima edizione organizzazione decisamente buona e livello dei partecipanti altissimo... anche grazie alla partecipazione dei baldi forumisti Andrea_Web, all_i_need_is_bike e ProfRoubaix. :crazy: ;) Percorso veloce e nervoso (un continuo saliscendi sui colli intorno a Volpedo), bella giornata... Lietissimo di aver rivisto Andrea e di aver conosciuto Guido... alla prossima occasione :cincin:

ma io non ho visto nessuno. Con che maglia correvate?

[quote][i]Originariamente inviato da Giuseppe Gobbi [/i] ma io non ho visto nessuno. [/quote] Per forza, non ti volti mai... :Od:

insomma, ieri non è andata granchè.

Dopo aver concluso la stagione GranFondo ai Castelli Malatestiani il 19 agosto scorso, il Bob Fats qui presente tira le somme e inizia a programmare il 2008. Cinque GF nel 2007: - prima trasferta assoluta in Toscana, il Valdicecina a fine febbraio sotto l'acqua, con risultato insufficiente; - quarta partecipazione a Novi sotto una pioggia battente, abbastanza sufficiente; - esordio alla Kappa Marathon che probabilemente per il 2008 abbandonerà il tostissimo colle delle Finestre, buona prestazione; - seconda Fausto Coppi con il miglior risultato di sempre, 9° di categoria; - conclusione di stagione al mare, a Rimini con un discreto risultato. 6.700 chilometri in totale e la voglia di aumentare il numero di gare per il 2008. Ecco quindi il mio calendario di massima: - 2 GF sulla riviera ligure, dove mi alleno spesso, a febbraio e marzo, indicativamente Laigueglia e Ceriale; - 3 GF da concentrare tra maggio e giugno, penso a Bra-Bra, Valli Monregalesi, che ho già corso nel 2004, e ancora Kappa Marathon che dovrebbero spostare proprio sotto casa; - e per concludere, terza partecipazione alle 5 terre che mi piace particolarmente. Ricominicio ad ottobre per tirar dritto fino a metà settembre 2008, con sole due piccole pause a metà marzo e fine giugno. Obiettivo? Tenermi in forma, migliorare qualche prestazione e superare i 7.000 km. in una stagione!!!! :D

Franz il modesto: Cari amici vi allego la foto del sottoscritto e Franz... ops woodstock76. siamo a Maratea (santuario del redentore) [URL=http://img205.imageshack.us/my.php?image=marateazh4.jpg][IMG]http://img205.imageshack.us/img205/6232/marateazh4.th.jpg[/IMG][/URL]

[b]Il 21 ottobre si pedalerà con l'atleta della Lampre-Fondital [/b] Daniele Righi è conosciuto nel mondo del ciclismo per la sua simpatia e generosità: il 21 ottobre tutti i tifosi del corridore della Lampre-Fondital e gli appassionati di ciclismo potranno pedalare insieme a Daniele nella 1^ edizione della "Medio Fondo Daniele Righi Colline Chianti Val d'Elsa". La corsa, organizzata dal Team Perugini di Poggibonsi, si snoderà lungo due percorsi: il corto (non competitivo) di 49,8 km e il lungo (99,1 km), entrambi con partenza e arrivo a Poggibonsi. I tracciati prescelti sono davvero suggestivi e a rendere ancora più interessante l'evento saranno le presenze di illustri professionisti delle due ruote: saranno infatti ospiti dell'amico Daniele corridori come Fornaciari, Massimiliano e Manuele Mori, Daniele Bennati, Francesco Casagrande e Michele Bartoli. E' possibile trovare tutte le indicazioni per perfezionare l'iscrizione alla Medio Fondo e ulteriori dettagli all'indirizzo internet http://teamperugini.blogspot.com (fonte: comunicato stampa Lampre)

Dopo "3 Laghi", Gimondi, Dolomiti Stars, Campagnolo, Coppi, Colnago, Pellizza, chiudo in bellezza con la Prosecco a Valdobbiadene domenica. Se continua sto tempo qua faccio una chiusura col botto, nel senso che con la pioggia mi schianterò da qualche parte... :Od: E poi si passa al calcettooo!!! :yes: (fino a marzo)

Franz... ma a Deiva hai fatto il lungo, mi pare di capire! Congratulazioni, è uno dei "Lunghi" più simili ad una selettiva prova per professionisti. Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi?

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Franz... ma a Deiva hai fatto il lungo, mi pare di capire! Congratulazioni, è uno dei "Lunghi" più simili ad una selettiva prova per professionisti. Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] mi riservo un 10% di possibilità di venire...le possibilità son flebili perchè dovrei avere quasi di sicuro un altro impegno già prenotato...se salta sto impegno facciamo la GF insieme ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] Io ci sono. Mi sono già iscritto e vorrei fare il lungo.

certo che quella di Carpi mette voglia di correrla!!!!! il fatto è che proprio in questi gironi so se sto impegno è confermato o no...se non lo si conferma vengo di sicuro...ruote alto profilo, gran gamba.....prometterei battaglia!!!! vediamo che si riesce a fare, ma purtroppo la vedo dura :(

Ah me non mette tanta voglia, perchè ha pochissimo dislivello e troppa pianura, prima e dopo le salite. :Od:

appunto andre......ruote alto profilo e via a canna sia prima che dopo le salite...35 di media li si possono tenere ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Franz... ma a Deiva hai fatto il lungo, mi pare di capire! Congratulazioni, è uno dei "Lunghi" più simili ad una selettiva prova per professionisti. Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] Sisi, ho fatto il lungo, 165 km con 3400 m di dislivello, percorso bellissimo tutto saliscendi, non c'era un metro di pianura.

[quote][i]Originariamente inviato da Andrea_Web [/i] Dopo "3 Laghi", Gimondi, Dolomiti Stars, Campagnolo, Coppi, Colnago, Pellizza, chiudo in bellezza con la Prosecco a Valdobbiadene domenica. Se continua sto tempo qua faccio una chiusura col botto, nel senso che con la pioggia mi schianterò da qualche parte... :Od: E poi si passa al calcettooo!!! :yes: (fino a marzo) [/quote] Che bella serie di gare! Nessun pessimismo sul botto, però! Che quel botto sia semplicemente un felice brindisi con il pregiato Prosecco Doc della Valdobbiadene a conclusione della bella stagione agonistica.

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] la percentuale della mia eventuale partecipazione sale..... dal 10% siamo (diciamo) ad un buon 50%...e si prospetta l'eventuale partecipazione pure del buon Diego!!! :yoga:

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] la percentuale della mia eventuale partecipazione sale..... dal 10% siamo (diciamo) ad un buon 50%...e si prospetta l'eventuale partecipazione pure del buon Diego!!! :yoga: [/quote] La mia invece si abbassa... sono alle prese con una prostatite e sono sotto antibiotici. Colpa di una sella "imbarcata" che ho tardato a cambiare. :grr:

Vai di SMP Frank!!!! ottima comodissima e (dipende dai modelli...vedi quella di Diego bianca) anche molto stilosa

Avevo già una ottima sella "bucata" che era perfetta per il mio sederino. Ho sostituito sul "Muletto" la sella incriminata con un medesimo modello di sella con fessura della Selle Italia. Andare di SMP? Più che altro ora vado di Ciproxin e supposte. Scherzi a parte ci ho pensato, ma al momento avevano solo il modello bianco (un pugno in un occhio sulla mia bici, e poi si sporca), in più un amico che l'ha provata mi dice che a lui ha fatto bene in termini di perineo (gli si addormentava spessissimo la zona perineale) ma a livello cutaneo con la SMP soffre molto. :boh:

ed ecco due foto bellissime della gran fondo Fausto Coppi...questa prima molto "bassiana" con un sorriso durante la salita dell'esischie [img height=500 width=700]http://img253.imageshack.us/img253/3716/coppirobbykm1.jpg[/img] e questa in gruppo con Euge sorridente me medesimo con espressione orripilante e andrea con la sua tipica faccia da corridore [img width=700 height=550]http://img410.imageshack.us/img410/3605/coppizf6.jpg [/img] bei ricordi!!!!!

20 ottobre a carpi: dai dai dai. andiamo!!!

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] [quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Ragazzi, c'è qualcuno che ha intenzione di schierarsi il 20 ottobre a Carpi? [/quote] la percentuale della mia eventuale partecipazione sale..... dal 10% siamo (diciamo) ad un buon 50%...e si prospetta l'eventuale partecipazione pure del buon Diego!!! :yoga: [/quote] [b]La mia invece si abbassa... sono alle prese con una prostatite e sono sotto antibiotici. Colpa di una sella "imbarcata" che ho tardato a cambiare. :grr: [/b][/quote] E' successo anche a me di avere la sella "imbarcata", ma forse (non lo voglio dire a voce alta) sono riuscito a cambiarla in tempo prima di beccarmi la prostatite anch'io. Devo fare un altro controllo e poi sarò (spero) più tranquillo...

e intanto la percentuale per la partecipazione alla GF di carpi sale vertiginosamente :yoga: ;)

[quote][i]Originariamente inviato da EugeRambler [/i] 20 ottobre a carpi: dai dai dai. andiamo!!! [/quote] Eccolo lì il Vittone!!!! Prafo!!! Tu essere molto Prafo!!!!! ;)

[quote][i]Originariamente inviato da Frank VDB [/i] Avevo già una ottima sella "bucata" che era perfetta per il mio sederino. Ho sostituito sul "Muletto" la sella incriminata con un medesimo modello di sella con fessura della Selle Italia. Andare di SMP? Più che altro ora vado di Ciproxin e supposte. Scherzi a parte ci ho pensato, ma al momento avevano solo il modello bianco (un pugno in un occhio sulla mia bici, e poi si sporca), in più un amico che l'ha provata mi dice che a lui ha fatto bene in termini di perineo (gli si addormentava spessissimo la zona perineale) ma a livello cutaneo con la SMP soffre molto. :boh: [/quote] Boh, io con le smp mi trovo perfettamente, sia su strada che sulla mtb. Le consiglio senz'altro..

sabato 20 ottobre ROBBY C'E'!!!! iscritto alla gf di Carpi!!!! venite venite!!!! ;)

ci sarò anche io :D

Cercherò di riconoscervi dalla divisa, giusto?

è l'ultima di stagione?

Mi dite come si fa a preferire correre una GF piuttosto che gustarsi "live" il Giro di Lombardia? :?

Il giro di Lombardia lo puoi registrare, l'ultima Granfondo di stagione no.

esatto fotorode ;) gran corsa sabato!!!! l'unico rammarico dato dal fatto che son partito in ultima griglia :OIO e nei primi 17 km il mio contakm segnava i 47.5 di media :o:o per andare a riprendere Euge che era nella griglia prima.. nonostante l'altimetria relativamente facile la gara è stata resa dura dalla temperatura bassa e dal forte vento laterale, cmq ottima gamba e ottime sensazioni per essere a fine ottobre...alla fine i partecipanti son stati 3000...mi son posizionato 261° (ma ancora non so quanti abbiano finito il lungo) a 33.5 (così dice il mio contakm) di media in poco più di ore e 15....la media sarebbe stat ben + elevata senza quel fottutto vento laterale nei 40 km finali di pianura fatti TUTTI A TUTTA e ALLA MORTE!!!! :D:D Son proprio contento..bella gara organizzata bene (ci sarebbe voluto un piccolo rifornimento prima di quello ai 90 km) e ottima la chiusura totale del traffico...

Qualcuno ha fatto il lombardia?

io

sbagliato percorso?

c'è stato un errore? al mio gruppo è stata data un'indicazione di svoltare xchè altrimenti si sbagliava percorso ma purtroppo mi sa che l'errore lo avevamo già passato ecco perchè non mi spiego certe cose e quelli che hanno tagliato il percorso? invece di fare le deviazioni previste a como prima del san fermo si sono intrufolati direttamente prima della salita(mi sono visto arrivare un gruppetto di 10 persone con il numero che hanno spostato le transenne come se nulla fosse ma vari reclami non si possono fare?anche per dire all'organizzazione dove poter migliorare le foto della manifestazione dove si possono vedere?

ho fatto una domanda specifica alla Bandini (prima del Ghisallo) che via radio poteva sapere quanta gente c'era davanti risposta dopo un parlottare con l'assistenza 30/40 persone al massimo noi siamo il secondo gruppo:cincin: invece.......... contento comunque considerato il numero con cui partivo

Più o meno lo stesso è successo anche a me visto che ero all'inseguimento dei primi (non facile visto che partivo con l'835...) e ad una rotonda una moto ha girato a sx e la macvchina rossa del giudice è andata dritto. Io ho seguito la macchina solo che dopo un pochino mi hanno fatto girare indietro e sono rientrato nel gruppo della bandini. Eravamo quindi nello stesso gruppo solo che poi abbiamo forzato un po il ritmo sul ghisallo per poi farci riassorbire prima del civiglio...Comunque non è possibile che gli addetti ai lavori non sappiano il percorso. Alla fine un magro 30° assoluto quando sicuramente si poteva fare meglio...Per le foto ho visto sul sito della gazzetta che ti manda sul sito foto studio 5 http://www.fotostudio5.com

dal tuo gruppo mi sono staccato sulle prime rampe del ghisallo credo il resto lo ha fatto il gasolio sulla sede stradale non era simpatico, ho fatto un paio di curve sulle uova forse anche troppo prudente(discesa del civiglio) io avevo il 1098 e ho fatto 99 assoluto

giusto, la discesa era abbastanza pericolosa e io è per quello che cerco di avvantaggiarmi in salita :sasso::sasso:...

hai precedenti nel professionismo o nel dilettantismo?

sfortunatamente no, ho fatto un buon 1° anno di junior ma poi mi sono dovuto fermare all'inizio del 2°per problemi fisici. Ho ripreso un po quest'anno

quindi sei giovincello

insomma, classe 82. 25 anni

ciao Giuseppe, riguardo alla tua delusione per il magro 30 posto della GF Lombardia, vorrei capire qual è l'investimento in termini di preparazione che hai fatto. Vedi, questo discorso devo già sopportarlo da mio marito, che qualche anno fa faceva anche lui queste competizioni (io le abolirei, anche se agli arrivi ci andavo volentieri, ma non mi piace molto l'atteggiamento anche di chi arriva molto più indietro di te) e si è allontanato perchè per arrivare a ridosso dei primi, non con loro, doveva allenarsi pressappoco come un prof., uscendo quasi tutti i giorni. E poi, guai a prendersi un raffreddore! Troppo stress per chi ci mette pure il suo denaro. Per questo anche per lui un 30 posto, con circa 1000 arrivati, era magro. Tuttavia, se non sei messo come lo era lui in quanto ad esasperazione, guarda che la tua posizione con 35 di media è di alto livello! Anzi, se hai ancora margini di miglioramento, fai ancora in tempo a contattare una squadra che fa gare per Elite-Under 23... non si sa mai!

Sai, ma lavorando ed essendo libero professionista il dilettantismo mi occuperebbe troppo tempo. Richiede un impegno veramente notevole che io non riuscirei a sopportare perchè nelle 6 ore di allenamento quotidiane lo studio sarebbe chiuso. Comunque io viaggio sui 18mila km all'anno (2h e mezza/3 ore quasi tutti i giorni) che per essere un amatore vanno bene...certo che l'età per ora mi da una mano...

6x30km/h= 180km. Non ti preoccupare, 180 km. quotidiani li fa solo Zabel, credo più che altro perchè si diverte ancora... Dovresti accollarti lo stress delle tabelle, che però non portano via più delle 2-3 ore che già dedichi alla bici. La distanza la fanno una volta alla settimana, oltre naturalmente alle corse. L'unica incognita è il fondo, che è una dote naturale, ma quello fa la differenza dopo i 200 km. e nei grandi giri. Molti "dilettanti" oltre alle corse studiano o lavorano... Mi sono permessa di darti dei consigli così, a scatola chiusa e non conoscendo minimamente la tua situazione, sono stata un pò invadente.:hammer: E' solo che andando così forte, a 25 anni mi sembra troppo presto per ripiegare sulle Gran Fondo (dove per di più non c'è nemmeno l'antidoping, e dunque reali garanzie sul fatto che si parta tutti alla pari ce ne sono poche).:Old:

Mi hanno fatto smettere per problemi renali e se chiedo il cartellino FCI all'ospedale mi ammazzano. Diciamo che così alla vista di un profano lo sforzo è "meno esasperato"...

allora buon divertimento! P.S.: ricordati che se parli di "magro 30 posto" con quella leggerezza di prima, qualche granfondista potrebbe offendersi a morte... e poi siamo noi mogliettine a pagarne le conseguenze!:help:

Ah, ormai la mia morosa si è rassegnata...:^o^:^o^:^o^:^o^

[b]Granfondo Marco Pantani[/b] [quote][i]Originariamente inviato da il cannibale [/i] ciao a tutti! Da quando ho iniziato ad avvicinarmi alle gran fondo sono sempre rimasto affascinato da questa corsa e volevo chiedere a qualcuno più esperto di me qualche informazione e qualche consiglio... [/quote]

quest'anno ho fatto anche io 18mila km, molto più fitti nella prima parte di stagione che nella seconda dove posso annoverare oltre alle partecipazioni alle gare udace della mia regione(quasi ogni domenica)(conquista della maglia di campione provinciale) 10 tra medio e granfondo 1 giro a tappe (6 tappe del giro della sicilia) faccio anche io il libero professionista e riesco a fare una paio d'ore tutti i giorni e talvolta metto dentro qualche lungo o la domenica o il mercoledi ho 28 anni

Direi più o meno anch'io. Per un mese non ho toccato la bici causa urgenze di lavoro (quando c'è d'andare in ferie tutto è super urgente) e ho concentrato molto all'inizio e dopo l'estate, arrivando adesso a fine stagione abbastanza in condizione. Di solito faccio solo gran fondo (solo 1 medio) e un paio di gare in circuito anche se sono comunque molto utili per "fare la gamba".

solitamente la libera professione come la eserciti? quindi quando ti alleni? pausa pranzo? o a seconda del periodo? qual'è la tua giornata tipo?

Io sono disegnatore cad. Solitamente non tengo aperto al pubblico, sono io che comunque vado dal cliente. Per cui diciamo che mi baso sugli appuntamenti. Alla mattina in inverno inizio abbastanza tardi (alle 8 e mezza) perchè esco solo un oretta e mezza in pausa pranzo 2 gg alla settimana. Poi sabato mi trovo nel primo pomeriggio e alla domenica in mattinata. Discorso diverso in estate. Inizio presto e "tiro" fin verso le 3 poi esco che tanto fino alla sera si vede bene. Comunque tralasciando la domenica in estate esco 5 volte alla settimana. Mi tengo solo un giorno di non attività

in inverno cerco di fare qualche cosa ogni giorno quest'inverno vorrei fare un paio d'ore ogni giorno per poi allungare il sabato mattina e domenica con gli allenamenti di gruppo estate dipende dalle temperature farei durante la settimana sempre pausa pranzo se fa molto caldo invece preferirei dalle 5 in poi sabato mattina sgambata e domenica o gara o lungo

x il cannibale: la GF Marco Pantani l'ho sempre fatta, le prime 2 edizioni percorso medio quest'anno il corto e ti posso garantire che anche solo il percorso medio è da far paura con le scalate del gavia e del mortirolo in successione e il ritorno all'aprica da quella strada in dorsale che passa per Trivigno..chi ha il coraggio (magari l'anno prossimo l'avro anche io) di fare il lungo si deve sorbire pure il santa cristina altra bella botta di vita...informazioni in più le trovi qui --> www.gsalpi.it

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] x il cannibale: la GF Marco Pantani l'ho sempre fatta, le prime 2 edizioni percorso medio quest'anno il corto e ti posso garantire che anche solo il percorso medio è da far paura con le scalate del gavia e del mortirolo in successione e il ritorno all'aprica da quella strada in dorsale che passa per Trivigno..chi ha il coraggio (magari l'anno prossimo l'avro anche io) di fare il lungo si deve sorbire pure il santa cristina altra bella botta di vita...informazioni in più le trovi qui --> www.gsalpi.it [/quote] ti ringrazio per gli utili consigli però vorrei chiederti una cosa che non è scritta sul sito: quali sono i rapporti migliori da usare? Potrei farcela con il 39 x 27 (considera che sono mooolto magro, 54.5 kg!)?

beh se sei molto magro e buon ciclista col 39x27 ce la fai tranquillamente...io nel 2005 e nel 2006 l'ho fatta col 39x26 e peso qualcosINA in + di te :P ce la fai ce la fai...anche se ti devo dire che quest'anno cambiando bici e con la compact ho fatto praticamente il giro della GF verso fine luglio e ho pedalato molto ma MOLTO meglio che in passato...ho fatto il gavia e il mortirolo praticamente a passeggio...io la compact la consiglio a tutti!!! :yes:

ecco le foto prese dal sito fotostudio5 della gf di carpi... le comprerò..son tutte e 3 molto carine...strano che sia uscito quasi bene...in quella presa in salita sembro molto "Bassiano" :D [img]http://img390.imageshack.us/img390/9154/gfitaliaqu0.jpg [/img] [img]http://img459.imageshack.us/img459/1224/gfitalia2rr2.jpg [/img] [img]http://img459.imageshack.us/img459/6378/gfitalia3bd0.jpg [/img] e in quest'ultima la piega è da far invidia pure al Vittone ;)

[quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] ...in quella presa in salita sembro molto "Bassiano" :D[/quote] Solo nello stile di pedalata o anche nella VAM? ;) [quote][i]Originariamente inviato da robby [/i] e in quest'ultima la piega è da far invidia pure al Vittone ;) [/quote] :Od:

solo nello stile......perchè ho voluto aspettare il Vittone per fare tutta la Gf insieme...altrimenti ci assomigliavo pure nella vam :Od: beh sabato scorso nella salita di san michele fatta al limite di crisi coronarica ho fatto 1290 di vam però...vabbeh..lo so..ivan li avrebbe fatti con una gamba :D

Bello foto Robby! Pigliale. P.S. Ora che ci penso devo ancora pagare quelle di Campy e Gimondi... :OIO

Robby, la maglia dell'Astana non è molto "benaugurante"! :Od:

belle foto...soprattutto l'ultima... mi fa venire un'invidia;) (io in discesa se non sono l'ultimo...poco ci manca :( )

[b]CICLISMO UISP: DOMENICA IL CAMPIONATO VENETO A PIOVE DI SACCO [/b] [quote][i]Originariamente inviato da tenimodi [/i] CICLISMO UISP: DOMENICA IL CAMPIONATO VENETO A PIOVE DI SACCO PIOVE DI SACCO (PD)--Dopo la cancellazione della data iniziale prevista per l’assegnazione della prestigiosa maglia rossa amatoriale, il Campionato veneto UISP di ciclismo torna nella provincia di Padova grazie agli sforzi del Gs Cicli Olympia di Marino Pizzo e Andrea Stivanello. Domenica prossima infatti (26 Agosto), si correrà in mattinata a Piove di Sacco una gara aperta a tutti gli enti della consulta, valida anche per l’assegnazione del titolo veneto UISP di tutte le categorie. Il ritrovo è fissato per le ore 7.30 al Bar Orange, in Zona Industriale a Piove di Sacco. I primi a partire saranno G3 e G4 (dai 46 anni in poi) più le donne. Per loro lo start alle 8.30 e 63 km da percorrere (14 giri da 4.600 Km). Alle 10.30 sarà tempo dei più giovani (G1-G2) sul medesimo percorso. [/quote]