Ciao a tutti!! Volevo chiedere a chi lo conosce e a chi l'ha affrontato, quall'è il proprio tempo di scalata al cuvignone salendo da Cittiglio (lo fecero anche al giro d'italia del '95 x ben 2 volte.:OO:

ciao, io l ho fatto una volta con il tempo di 31 minuti se non ricordo male..dallo stesso versante.. :)

E' delle mie parti, basta prendere il traghetto ed attraversare il lago... Salita decisamente dura, strada stretta e pendenze sempre importanti. Nel 1995 fu affrontato nella tappa Pont Sant Martin - Luino, penultima di un Giro dominato da Rominger. Pioveva che Dio la mandava, vinse Berzin su Chiappucci...ricordo tante cadute in discesa.

Collidani, 31 minuti??? Ma davvero, ma chi sei...?? :IoI :clap: :podio: Guarda che è un buonissimo tempo?? Anche io abito vicino a cuvinione. Ciao!

Grazie collidani, ottimo tempo ti credo, il berzin-bombato dovrebbe averlo fatto in 27!!! ma altri tempi. Mi piacerebbe conoscere altri tempi:?

appunto, ma già 31 mi sembra un pò poco come tempo , ma in che categoria corri collidani?? Io , mi sembra che un anno e mezzo fa, quasi 2,circa da 1° o 2° anno junior, lo feci in circa 34 minuti... Già ottimissimo tempo a detta di tutti. Ciao!

Secondo me Collidani corre nella L......s.....:Od:

Eh beh, da quelle parti il buon DANIELE COLLI avrà sentito l’eco dei fratelli Binda e si è scatenato...

Ah cavoli collidani è daniele colli, ops... Scusa se non ti avevo riconosciuto, allora ci credo veramente che l'hai fatto in 31 minuti! Eri un fenomeno alla zalf, davvero forte, e anche ora oltre ad aver fatto vedere buone cose, hai grandissimi margini di miglioramento essendo cosi' giovane. Ciao e scusa se all'inizio non ti avevo creduto.

ad ognuno il suo

ciao, ci mancherebbe, non ti preoccupare, garzelli l anno che vinse il giro sali'in allenamento in 29 minuti se non ricordo male.. ciao ciao

Oggi ho fatto 3 volte il Cuvignone. Le prime due volte dal versante a mio avviso più ostico di Porto Valtravaglia e l'ultima da Cittiglio. Non sono neanche lontanamente un agonista quindi i miei tempi sono quello che sono evidentemente :(:( Da Porto V., partendo dal lago, ho fatto la prima volta 52:58 e la seconda volta 54:31. Da Cittiglio ci ho messo...30 minuti per arrivare a Vararo... al passo in 49:03... anche se ormai ero già stanco dubito che ci potrei mettere meno di 45:00. Nota: in cima al Cuvignone ho incontrato un prof. Lampre che poi ho incontrato di nuovo ad Arcumeggia-zona fontana in compagnia di un prof. Liquigas Bianchi...

ciao, erano Andriotto liquigas e Marzano della lampre--- :yes:

Ciao a tutti, scusate sono nuovo di questo sito ! Sono di Pisa ma sabato dovrei far visita ai suoceri che abitano a Varano Borghi e quindi per addolcire la pillola volevo portare la mia battaglin e provare il passo cuvignone. Le pendenze non mi spaventano più di tanto ...casomai vado a due all\\'ora :) ma invece mi preoccupano un po\\' i tratti troppo esposti, i precipizi, i dirupi etc etc :help: un paio di estati fa\\' ho tentato di fare il Tourmalet ma mi sono letteralmente cagato addosso :pomodoro: Cosa mi dite a riguardo del Cuvignone ? Grazie a tutti ! Riccio

Ugrumov, mi pare. ricordo circa 26 minuti, ma non vorrei dire una scemata. Comunque i tempi erano quelli, i mitici metà anni \'90...

riccio fallo pure tranquillamente, io ci abito vicino, la salita è bella come strada, la discesa è stretta e il fondo stradale non è per niente il massimo, soprattutto, anzi solo nel primo tratto. Però se vai piano, non preoccuparti e fallo che vedrai che bella salita. Un\'altra che puoi fare li in zona, molto bella se c\'è il cielo sereno soprattutto è il campo dei fiori fino all\'osservatorio... Ciao!

Ciao Riccio, vai tranquillo non è pericoloso, ti consiglio di salire da Cittiglio e scendere da Arcumeggia, la discesa è si stretta, ma l\'ho fatta qualche giorno fa e ho visto che l\'hanno abbastanza sistemata e pulita, cmq nessun precipizio!!! Io che solo solo un semplice amatore di quasi 80 kg ci metto 39\' quindi ben lontano da collidani, garzelli ecc. ecc. Buona pedalata!!!

Posto che per me ci vorrebbe il calendario (anzi se qulacuno mi segue e tiene il ocnto dei giorni che ci impiego sarebbe perfetto...) vorrei approfittare dell\'occasione per chiedere a Daniele Colli se durante i suoi allenamenti e\' contemplato il fatto di fare una o piu\'salite proprio a tutta (e quindi per certi tratti anche fuori soglia) oppure se a tali sforzi ci si puo\' allenare anche in altro modo e si fanno solo in gara?

Ciao umbi, io solitamente mi testo una volta alla settimana sulla stessa salita, di 4km circa, é un riferimento importante, la percorro a ritmo gara. Capita a volte che percorro la stessa salita anche 4 volte...prima volta ritmo sotto la soglia media, seconda volta al medio(165-175) e con la metà del tempo interamente sui pedali senza sedermi , le terza in soglia(175-180)e l ultima a tutta...questo é un ottimo tipo di allenamento intensoe percorrendo la stessa salita puoi avere ottimi riscontri, capito??ciao ciao

Grazie, sei stato molto gentile! solo non ho capito una cosa: tra una scalata e l\'altra metti un tot di minuti di recupero oppure prosegui per la tua strada e magari la riaffronti dopo mezz\'ora e altri 15-20 km fatti?

figurati...le salite le affronto dopo 50 km, le prime due volte senza recupero , mentre prima delle ultime due, sciolgo le gambe per dieci minuti

Scusa Dani, come si chiama la salita di 4 km ke usi per testarti. In che zona ti alleni più spesso quando sei a casa, in brianza? Grazie ciao