Insieme a tre amici, fra 2 settimane parteciperò alla GF PANTANI intezionato a fare il medio(??? 140km) con Gavia e Mortirolo, dato che non sono uno scalatore, sogno il Mortirolo anche di notte. C'è qualcuno che lo ha scalato e me lo vuole descrivere, eventualmente indicando anche i rapporti usati. Ciao a tutti.
Io non l'ho mai scalato ma mi hanno detto che è molto duro!!!
Tira...tra eccome se tira!!!!:o
Il Mortirolo??? Ma chi sei?? Pantani???:o:o:podio::clap:
nn so quanto sei allenato ma io avrei gli incubi anche solo a pensare al Gavia,alle sue pendenze e soprattutto alla sua altitudine....:doh: cmq complimenti sinceri,per la futura impresa che ti aspetta,ma anche per l'onorare in modo cosi bello il ricordo di Marco....
Ciao. Io l'ho fatto l'anno scorso dallo stesso versante.... Le pendenze da trivignio non sono esagerate... forse la parte intermedia richiede pù impegno.... su in cima l'aria e frizzante.... Considerando che la scalata viene dopo il GAVIA (Pendenza secca e dura).... cerca di alimentarti bene prima... Il 28 io lo monterei senza vergogna Ciao
Il 28 davanti o dietro??? :D Io lo monterei da entrambe le parti per sicurezza!!! :Od:
Ci sarò anche io ad Aprica per la GF :cincin:
[quote][i]Originariamente inviato da itammb [/i] Ciao. Io l'ho fatto l'anno scorso dallo stesso versante.... Le pendenze da trivignio non sono esagerate... forse la parte intermedia richiede pù impegno.... su in cima l'aria e frizzante.... Considerando che la scalata viene dopo il GAVIA (Pendenza secca e dura).... cerca di alimentarti bene prima... Il 28 io lo monterei senza vergogna Ciao [/quote] il mortirolo lo fanno da Mazzo. e lì è davvero duro!
Beh !! Piccola svista altimetrica...
Assolutamente senza nessuna vergogna il 28 è già pronto, se riuscirò a mantenere un pò di lucidità farò un piccolo resoconto al rientro. Il mio obbiettivo è quella di finirla cercando di non soffrire troppo, il tempo impiegato non conta. Per ITAMMB, io arriverò solo la sera del sabato e alloggio al Park Hotel Bozzi se riesci possiamo incontrarci. Hai visto che dal sito GSALPI si può scaricare un file con i nominativi degli iscritti, io ho il pettorale 428. Speriamo sia una bella giornata di sport.
Io pettorale 922 ma sarò lì in mattinata.
Il Gavia lo fatto e ti dico che c'era da piangere - il Mortirolo mi hanno detto che lo devi fare con tanti pacchetti di fazzoletti clinex perchè piangi sino alla fine talmente è duro !!! Ironizzavo comunque è duro veramente me lo hanno detto !!!! Auguri poi facci sapere !!!:Old::Old::Old::Old::Old::Old::Old::help::help:
Quest'anno stavo preparando per bene la Pantani, e quindi conosco abbastanza bene il percorso. Poi per un incidente sono ancora con le stampelle e quindi non posso partecipare. Comunque la difficoltà principale della gara è il riuscire a mangiare dopo il Mortirolo. Il Gavia è una salita molto lunga, si, ma come pendenze è abbastanza abbordabile. Il Mortirolo fatto da Mazzo è duro da subito, non ti lascia mai un attimo di respiro e spesso le pendenze sono in doppia cifra. quando si è in cima, poi, è importantissimo mangiare qualcosa per riuscire ad affrontare l'ultima salita, il S. Cristina. Occhio che a quel punto di gara cibi solidi non servono a nulla. Pensate a qualcosa di facilmente assimilabile e che vi dia energia disponibile in poco tempo.
Ragazzi non si discute. Sono 2 salite tremende. Anche il Gavia è durissimo, soprattutto dopo s.Apollonia. Li si entra nel bosco e come regalo sulla destra c'è un cartello con scritto "14%". Si va su per 2/3 km con pendenze terribili... Poi dopo cala leggermente e va su costatnte fino alla fine, in un panorama unico. Il mortirolo non ha bisogna di spiegazioni... Buona fortuna... Penso che il 28 serva eccome, se si è in cresi sul Mortirolo altro che 28 serve...:Od:
il 26 c'è anche li in zona la poschiavo-bernina...io farò quella visto che sono da quelle parti :) Comunque sia gavia che mortirolo sono salite veramente dure. Se esageri i primi km in entrambe le salite si rischia di andare in grosse difficoltà. Il mortirolo da mazzo è subito duro e presenta praticamente 6 km filati alla media del 14%, mentre gli ultimi km sono più tranquilli per poi praticamente spianare una volta fuori bosco. Il 28 ci vuole tutto se vuoi salvare la gamba per fare ancora bene st. cristina. Comunque sia buona fortuna!
pirata x sempre...se il suo nick è maso (e ho già qualche idea di chi sia...) è di sicuro allenato.Ah... volevo chiedere una cosa a maso:eri a fare la 24 ore di feltre?
Grazie a tutti per le risposte, anche moralmente servono... Per la cronaca ieri sera ho montato il 28 e per quanto riguarda il percorso spero di terminare il MF e quindi eviterò il S.Cristina perchè dopo il Mortirolo sarà già tanto se riesco a fare le scale dell'albergo... x Newbiker Mi spiace per il tuo infortunio e dover rinunciare a questa bella GF, spero che tu possa tornare in bici quanto prima, cercherò di tenere conto dei tuoi consigli soprattutto quelli per l'alimentazione per il resto cercherò di salvare le gambe. X enrycreek84 Purtroppo non ho fatto la 24 di Feltre, sono Toscano e il nick MASO è l'abbreviazione del cognome Masolini e dato che l'allenamento non è molto, attualmente sono sui 3000 km e visto le pendenze del Mortirolo, il nick potrebbe anche significare MASOchista.. Ciaooo